#دیسک_گردن Instagram Photos & Videos

دیسک_گردن - 6.4k posts

Latest #دیسک_گردن Posts

  • فیوژن یا خشک کردن مهره ها در ستون فقرات به معنی اتصال مهره ها به هم است. در این نوع از عمل جراحی ممکن است دو و یا چند مهره به هم متصل شوند. هدف از این عمل جراحی از بین بردن درد، ناپایداری و یا دیگر علائم بیماری به وسیله از بین بردن حرکت بین مهره ها است.

فیوژن ستون مهره

از فیوژن یا جوش دادن مهره ها در درمان بیماری های زیر استفاده میشود

خراب شدن دیسک بین مهره ای
اسپوندیلولیستزی
اسکولیوز
شکستگی
عفونت
تومور
هرنی یا فتق دیسک بین مهرای در گردن
بعد از انجام این عمل جراحی حرکتی که بطور طبیعی در بین مهره ها وجود دارد از بین میرود. وقتی که حرکت مهره ها منشا درد باشد این عمل جراحی میتواند درد را از بین ببرد. در تئوری وقتی مهرها به هم متصل میشوند باید توانایی انعطاف ستون فقرات کم شود.

البته چون در عمل فیوژن معمولا تعداد مهره های کمی به هم متصل میشوند حرکات ستون مهره و قابلیت انعطاف آن تغییر زیادی نمیکند. وقتی تنها دو مهره به هم جوش داده میشوند حرکات ستون مهره تقریبا بدون تغییر باقی میماند.

با این حال جوش دادن تعداد بیشتری مهره میتوان حرکات ستون فقرات را محدود کند. مسلما هرچه تعداد مهره های بیشتری به هم جوش داده شوند محدودیت حرکتی ایجاد شده در ستون فقرات بیشتر میشود.
#کیفوز
#اسکولیوز
#دیسک_کمر 
#کایفوپلاستی
#دیسک_گردن
#تومور_مغزی
#تومورهیپوفیز
#لیزردیسک_کمر
  • فیوژن یا خشک کردن مهره ها در ستون فقرات به معنی اتصال مهره ها به هم است. در این نوع از عمل جراحی ممکن است دو و یا چند مهره به هم متصل شوند. هدف از این عمل جراحی از بین بردن درد، ناپایداری و یا دیگر علائم بیماری به وسیله از بین بردن حرکت بین مهره ها است.

    فیوژن ستون مهره

    از فیوژن یا جوش دادن مهره ها در درمان بیماری های زیر استفاده میشود

    خراب شدن دیسک بین مهره ای
    اسپوندیلولیستزی
    اسکولیوز
    شکستگی
    عفونت
    تومور
    هرنی یا فتق دیسک بین مهرای در گردن
    بعد از انجام این عمل جراحی حرکتی که بطور طبیعی در بین مهره ها وجود دارد از بین میرود. وقتی که حرکت مهره ها منشا درد باشد این عمل جراحی میتواند درد را از بین ببرد. در تئوری وقتی مهرها به هم متصل میشوند باید توانایی انعطاف ستون فقرات کم شود.

    البته چون در عمل فیوژن معمولا تعداد مهره های کمی به هم متصل میشوند حرکات ستون مهره و قابلیت انعطاف آن تغییر زیادی نمیکند. وقتی تنها دو مهره به هم جوش داده میشوند حرکات ستون مهره تقریبا بدون تغییر باقی میماند.

    با این حال جوش دادن تعداد بیشتری مهره میتوان حرکات ستون فقرات را محدود کند. مسلما هرچه تعداد مهره های بیشتری به هم جوش داده شوند محدودیت حرکتی ایجاد شده در ستون فقرات بیشتر میشود.
    #کیفوز
    #اسکولیوز
    #دیسک_کمر
    #کایفوپلاستی
    #دیسک_گردن
    #تومور_مغزی
    #تومورهیپوفیز
    #لیزردیسک_کمر
  •  24  0  2 hours ago
  • به همان میزان که مهم است چه کارهایی رو باید انجام بدیم 
به همان میزان نیز مهم است چه کارهائی رو نباید انجام بدیم !!
مراقب ارزشمندترین سرمایه خود یعنی شخصیتمان باشیم
  • به همان میزان که مهم است چه کارهایی رو باید انجام بدیم
    به همان میزان نیز مهم است چه کارهائی رو نباید انجام بدیم !!
    مراقب ارزشمندترین سرمایه خود یعنی شخصیتمان باشیم
  •  382  2  2 hours ago
  • این لوسیون نرم کننده غنی، حاوی عناصر گرمابخشی است که برای ماساژ دادن عضلات خسته و پوست خشک تان بسیار ایده آل اند. لوسیون گرمایی آلوئه، متعادل کننده پی هاش پوست است و به منظور استفاده جهت ماساژ بدن و آرام بخشی به پوست طراحی و تولید شده است. قدرت این لوسیون در نفوذ دادن آلوئه ورا به لایه های زیرین پوست سبب خواهد شد تا عضلات تان بعد از ورزش و کارهای سخت روزانه به آرامش برسد.

مناسب برای استفاده پس از ورزش و کار بدنی شدید

تسکین درد های استخوانها و مفاصل در بیماریهای روماتیسم، دیسک کمر و گردن، پوکی استخوان، آرتروز، گرفتگی و کوفتگی عضلانی ، بیماری سینوزیت و میگرن

این لوسیون را به میزان دلخواه بر روی نواحی مورد نظر پوست تان بمالید. از تماس لوسیون با چشم پرهیز کنید. اگر لوسیون با چشم تان تماس پیدا کرد، چشم خود را چند بار با آب شستشو دهید

#الوهیت_لوشن_فوراور #هیت_لوشن 
#آرتروز #میگرن #سینوزیت #دیسک_کمر #دیسک_گردن #رماتیسم #گرفتگی #کوفتگی #ورزشکار #ماهیچه #مفصل 
#aloeheatlotion
  • این لوسیون نرم کننده غنی، حاوی عناصر گرمابخشی است که برای ماساژ دادن عضلات خسته و پوست خشک تان بسیار ایده آل اند. لوسیون گرمایی آلوئه، متعادل کننده پی هاش پوست است و به منظور استفاده جهت ماساژ بدن و آرام بخشی به پوست طراحی و تولید شده است. قدرت این لوسیون در نفوذ دادن آلوئه ورا به لایه های زیرین پوست سبب خواهد شد تا عضلات تان بعد از ورزش و کارهای سخت روزانه به آرامش برسد.

    مناسب برای استفاده پس از ورزش و کار بدنی شدید

    تسکین درد های استخوانها و مفاصل در بیماریهای روماتیسم، دیسک کمر و گردن، پوکی استخوان، آرتروز، گرفتگی و کوفتگی عضلانی ، بیماری سینوزیت و میگرن

    این لوسیون را به میزان دلخواه بر روی نواحی مورد نظر پوست تان بمالید. از تماس لوسیون با چشم پرهیز کنید. اگر لوسیون با چشم تان تماس پیدا کرد، چشم خود را چند بار با آب شستشو دهید

    #الوهیت_لوشن_فوراور #هیت_لوشن
    #آرتروز #میگرن #سینوزیت #دیسک_کمر #دیسک_گردن #رماتیسم #گرفتگی #کوفتگی #ورزشکار #ماهیچه #مفصل
    #aloeheatlotion
  •  86  0  3 hours ago

Advertisements

  • ال نیدا
روغن گیری سیاه دانه

خواص روغن سیاه دانه:
-مالیدن روغن سیاه دانه بر روی قفسه سینه، عفونت های ریه و سینه را دفع می کند و باعث درمان سرفه، درد سینه وتنگی نفس می شود.
-مالیدن روغن سیاه دانه بر روی پیشانی، گردن و گونه ها در درمان سردردهای عصبی، سینوزیت، سردرد و میگرن، درد گوش و کاهش سرگیجه بسیار موثر است.
-چکاندن یک قطره روغن بر روی دندان، باعث تسکین دندان درد می شود.
-مالیدن روغن سیاه دانه بر روی قفسه سینه، عفونت های ریه و سینه را دفع می کند و باعث درمان سرفه، درد سینه وتنگی نفس می شود.
-مالیدن روغن سیاه دانه بر روی پیشانی، گردن و گونه ها در درمان سردردهای عصبی، سینوزیت، سردرد و میگرن، درد گوش و کاهش سرگیجه بسیار موثر است.
-چکاندن یک قطره روغن بر روی دندان، باعث تسکین دندان درد می شود.
-چکاندن روغن در بینی گرفتگی بینی را باز می کند و در فلج عصب صورتی موثر است.
-بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی، مصرف آن برای پیشگیری و درمان انواع سرطان از جمله سرطان سینه، سرطان دهانه رحم، لوسمی و سرطان روده بزرگ مفید است.
-این روغن در درمان گرفتگی، دردهای ناحیه کمر، روماتیسم موثر است.
-روغن سیاه دانه باعث کاهش التهاب و بهبود زخم بخصوص زخم های ناشی از جراحی می شود.
-مالیدن (و نیز خوردن) روغن مخلوط با روغن زیتون و کندر برای افزایش نیروی جنسی مفید است.
-خوردن روغن سیاه دانه به دفع سنگهای ادراری ، سوزش ادرار و بزرگی پروستات موثر است.
-روغن سیاه دانه رطوبت و هیدراتاسیون پوست را بهبود بخشیده و باعث نرم شدن پوست، مو و ریش، جلوگیری از ریزش مو و ابرو و درمان لک و جوش می شود.
-این روغن غنی از آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از پیری پوست جلوگیری کرده و باعث کاهش چین و چروک پوست می شود.
-سیستم ایمنی بدن را بسیار قوی می کند. مبارزه علیه آسیب پرتویی،کمک به مغز برای بازیابی از مسمومیت سرب، کمک به بیماران مبتلا به ایدز ( (HIV) و تسکین قابل توجهی علائم آزاردهنده‌ی ایدز از دیگر خواص این روغن می باشد.
-خوردن روغن سیاه دانه باعث کاهش وزن و لاغری می شود.

#روغن #روغن_گیاهی #روغن_سالم#روغن_ ارگانیک #طب_سنتی#سلامتی#شیراز#روغن#گیاهان_دارویی#میگرن#افسردگی#گیاهان_دادویی#واریس#پوست#پوست_مو#زیبایی#مفاصل#درد_مفاصل#سیاتیک#درد_سیاتیک#گرفتگی_عضلات#گرفتگی_عضلات#آرتروز#دیسک_کمر#دیسک_گردن#سیاه_دانه#روغن_سیاه_دانه#آسم#عفونت#ریه#رماتیسم#رماتیسم_مفصلی
  • ال نیدا
    روغن گیری سیاه دانه

    خواص روغن سیاه دانه:
    -مالیدن روغن سیاه دانه بر روی قفسه سینه، عفونت های ریه و سینه را دفع می کند و باعث درمان سرفه، درد سینه وتنگی نفس می شود.
    -مالیدن روغن سیاه دانه بر روی پیشانی، گردن و گونه ها در درمان سردردهای عصبی، سینوزیت، سردرد و میگرن، درد گوش و کاهش سرگیجه بسیار موثر است.
    -چکاندن یک قطره روغن بر روی دندان، باعث تسکین دندان درد می شود.
    -مالیدن روغن سیاه دانه بر روی قفسه سینه، عفونت های ریه و سینه را دفع می کند و باعث درمان سرفه، درد سینه وتنگی نفس می شود.
    -مالیدن روغن سیاه دانه بر روی پیشانی، گردن و گونه ها در درمان سردردهای عصبی، سینوزیت، سردرد و میگرن، درد گوش و کاهش سرگیجه بسیار موثر است.
    -چکاندن یک قطره روغن بر روی دندان، باعث تسکین دندان درد می شود.
    -چکاندن روغن در بینی گرفتگی بینی را باز می کند و در فلج عصب صورتی موثر است.
    -بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی، مصرف آن برای پیشگیری و درمان انواع سرطان از جمله سرطان سینه، سرطان دهانه رحم، لوسمی و سرطان روده بزرگ مفید است.
    -این روغن در درمان گرفتگی، دردهای ناحیه کمر، روماتیسم موثر است.
    -روغن سیاه دانه باعث کاهش التهاب و بهبود زخم بخصوص زخم های ناشی از جراحی می شود.
    -مالیدن (و نیز خوردن) روغن مخلوط با روغن زیتون و کندر برای افزایش نیروی جنسی مفید است.
    -خوردن روغن سیاه دانه به دفع سنگهای ادراری ، سوزش ادرار و بزرگی پروستات موثر است.
    -روغن سیاه دانه رطوبت و هیدراتاسیون پوست را بهبود بخشیده و باعث نرم شدن پوست، مو و ریش، جلوگیری از ریزش مو و ابرو و درمان لک و جوش می شود.
    -این روغن غنی از آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از پیری پوست جلوگیری کرده و باعث کاهش چین و چروک پوست می شود.
    -سیستم ایمنی بدن را بسیار قوی می کند. مبارزه علیه آسیب پرتویی،کمک به مغز برای بازیابی از مسمومیت سرب، کمک به بیماران مبتلا به ایدز ( (HIV) و تسکین قابل توجهی علائم آزاردهنده‌ی ایدز از دیگر خواص این روغن می باشد.
    -خوردن روغن سیاه دانه باعث کاهش وزن و لاغری می شود.

    #روغن #روغن_گیاهی #روغن_سالم #روغن_ ارگانیک #طب_سنتی #سلامتی #شیراز #روغن #گیاهان_دارویی #میگرن #افسردگی #گیاهان_دادویی #واریس #پوست #پوست_مو #زیبایی #مفاصل #درد_مفاصل #سیاتیک #درد_سیاتیک #گرفتگی_عضلات #گرفتگی_عضلات #آرتروز #دیسک_کمر #دیسک_گردن #سیاه_دانه #روغن_سیاه_دانه #آسم #عفونت #ریه #رماتیسم #رماتیسم_مفصلی
  •  44  0  4 hours ago
  • 🔸کاهش استرس 
استرس می تواند تنش ماهیچه و اسپاسم دردناک از جمله کمر را تحریک کند. اگر استرس طولانی مدت و درد کمر دارید، باید از تکنیک های کاهش استرس کمک بگیرید.
🔸درمان کمردرد با مدیتیشن ذهن آگاهی
یک مطالعه نشان داد که کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، باعث بهبود درد کمر می شود. ذهن آگاهی شامل آگاه بودن از چیزی است که بدن انجام می دهد و از تکنیک های مدیتیشن برای کمک به درد استفاده می کند.
🔸تنفس عمیق برای درمان کمردرد:
نفس عمیق برای چند دقیقه می تواند پاسخ استرس بدن را آرام کند.
🔸درمان کمردرد با استراحت ماهیچه پیش رونده:
این شامل ماهیچه های وخیم و آرام در بدن است و تمرکزش بر روی یک گروه ماهیچه در یک زمان است. به پشت دراز بکشید، یک فرد می تواند با پاهای خود شروع کند و به تدریج به سمت شانه ها حرکت کند.
🔸رژیم ضد التهابی برای درمان کمردرد :
اگر می خواهید حرکت مفاصل و سلامت عضلاتتان را بهبود بخشید، باید یک رژیم غذایی خوب را مصرف کنید که ضد التهاب است تا به جلوگیری از بازگشت درد کمر کمک کند. یک غذای کامل، رژیم غذایی گیاهی، بالا در میوه و سبزیجات خام، میزان درد و رنجی که در بدن تجربه می کنید را به طور قابل توجهی بهبود می دهد.
•غذاهای غنی از اسیده ای چرب امگا 3 می توانند به کاهش تورم و مدیریت درد کمک کنند.
•غذاهایی که باید به طور منظم بخورید، آناناس، زنجبیل و زردچوبه هستند. این سه ماده غذایی اصلی ضد التهاب هستند و بسیار موثر می باشند.
•روی بسیاری از میوه ها و سبزیجات هیدراته تمرکز داشته باشید.
•هیدراته ماندن به طور مناسب برای کمک به جلوگیری از اسپاسم و کمر درد نیز مهم است.
•کم آبی واقعاً می تواند شدت درد کمر را افزایش دهد، بنابراین دقت کنید که هر روز 3-4 لیتر آب بنوشید.
🔸درمان کمردرد با حالت مناسب بدن:
یکی از شایع ترین دلایل رشد درد کمر، حالت بدن ضعیف است .
با بهبود وضعیت بدنی، می توانید تنش ماهیچه را کم کنید و به کاهش درد کمر کمک کنید. یک نکته خوب برای بهبود وضعیت بدنی شما این است که تصور کنید یک سیم به بالای سرتان وصل شده است و شما را به سمت بالا می کشد.
•لگن را نگه دارید و اجازه ندهید کمرتان خم شود.
•سر خود را به طرف سقف بکشید و سعی کنید فاصله بین لگن و قفسه سینه تان را زیاد کنید.
•بدن شما باید با این تمرین همخوانی داشته باشد.

@DrMadinei
☎️ 09143140957
☎️ 04135548048
 #کمردرد  #دردکمر  #ديسک_كمر #دیسک_گردن #آرتروز #پوكی_استخوان  #کمر #درد  #عصب  #ام_اس #ساق  #پاركينسون #فیزیوتراپیست  #کمردردزنان  #ورزشکاران #کمر_درد_زنانه #طب_فیزیکی#درد_کمر #کمر_درد
  • 🔸کاهش استرس
    استرس می تواند تنش ماهیچه و اسپاسم دردناک از جمله کمر را تحریک کند. اگر استرس طولانی مدت و درد کمر دارید، باید از تکنیک های کاهش استرس کمک بگیرید.
    🔸درمان کمردرد با مدیتیشن ذهن آگاهی
    یک مطالعه نشان داد که کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، باعث بهبود درد کمر می شود. ذهن آگاهی شامل آگاه بودن از چیزی است که بدن انجام می دهد و از تکنیک های مدیتیشن برای کمک به درد استفاده می کند.
    🔸تنفس عمیق برای درمان کمردرد:
    نفس عمیق برای چند دقیقه می تواند پاسخ استرس بدن را آرام کند.
    🔸درمان کمردرد با استراحت ماهیچه پیش رونده:
    این شامل ماهیچه های وخیم و آرام در بدن است و تمرکزش بر روی یک گروه ماهیچه در یک زمان است. به پشت دراز بکشید، یک فرد می تواند با پاهای خود شروع کند و به تدریج به سمت شانه ها حرکت کند.
    🔸رژیم ضد التهابی برای درمان کمردرد :
    اگر می خواهید حرکت مفاصل و سلامت عضلاتتان را بهبود بخشید، باید یک رژیم غذایی خوب را مصرف کنید که ضد التهاب است تا به جلوگیری از بازگشت درد کمر کمک کند. یک غذای کامل، رژیم غذایی گیاهی، بالا در میوه و سبزیجات خام، میزان درد و رنجی که در بدن تجربه می کنید را به طور قابل توجهی بهبود می دهد.
    •غذاهای غنی از اسیده ای چرب امگا 3 می توانند به کاهش تورم و مدیریت درد کمک کنند.
    •غذاهایی که باید به طور منظم بخورید، آناناس، زنجبیل و زردچوبه هستند. این سه ماده غذایی اصلی ضد التهاب هستند و بسیار موثر می باشند.
    •روی بسیاری از میوه ها و سبزیجات هیدراته تمرکز داشته باشید.
    •هیدراته ماندن به طور مناسب برای کمک به جلوگیری از اسپاسم و کمر درد نیز مهم است.
    •کم آبی واقعاً می تواند شدت درد کمر را افزایش دهد، بنابراین دقت کنید که هر روز 3-4 لیتر آب بنوشید.
    🔸درمان کمردرد با حالت مناسب بدن:
    یکی از شایع ترین دلایل رشد درد کمر، حالت بدن ضعیف است .
    با بهبود وضعیت بدنی، می توانید تنش ماهیچه را کم کنید و به کاهش درد کمر کمک کنید. یک نکته خوب برای بهبود وضعیت بدنی شما این است که تصور کنید یک سیم به بالای سرتان وصل شده است و شما را به سمت بالا می کشد.
    •لگن را نگه دارید و اجازه ندهید کمرتان خم شود.
    •سر خود را به طرف سقف بکشید و سعی کنید فاصله بین لگن و قفسه سینه تان را زیاد کنید.
    •بدن شما باید با این تمرین همخوانی داشته باشد.

    @DrMadinei
    ☎️ 09143140957
    ☎️ 04135548048
    #کمردرد #دردکمر #ديسک_كمر #دیسک_گردن #آرتروز #پوكی_استخوان #کمر #درد #عصب #ام_اس #ساق #پاركينسون #فیزیوتراپیست #کمردردزنان #ورزشکاران #کمر_درد_زنانه #طب_فیزیکی #درد_کمر #کمر_درد
  •  1,735  0  4 hours ago

Advertisements

  • اقدامات مداخله ای فوق تخصص درد برای درمان دردهای ناشی از تنگی کانال:

گاهی اوقات روش های ساده تر مانند آب درمانی و ورزش برای کاهش درد و درمان دردهای #تنگی_کانال_نخاع کافی نیست و یا سیر بهبودی بسیار کند است یعنی گاهی اوقات وضعیت و علائم بیماری طوری است که استفاده از روش های دیگر چندان مناسب به نظر نمی رسد.. اقدامات اینرونشنال فوق تخصص درد از جمله تزریق های اطراف ناحیه آسیب دیده می توان کمک کننده باشد، در این روش پزشک با سوزن کوچکی تحت راهنمای تصویربرداری بدون نیاز به بیهوشی و حتی برش جراحی مواد ضدالتهابی در اطراف نواحی آسیب دیده تزریق می کند که این مواد منجر به افزایش خونرسانی نواحی آسیب دیده شده و در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به این بافت ها می رسدکه موجب تسریع و تسهیل پروسه ترمیم بافت های آسیب دیده می شود و بافت به زودی شرایط ایده آل خود باز می گردد.. #تنگی_کانال_نخاعی #دیسکوژل ##ماساژدرمانی #لیزردرمانی #مشهد #پی_آر_پی #ارتوکین #درمان_آرتروز #دیسک_کمر #دیسک_گردن #درمان #آرتروز #درد #درمان
  • اقدامات مداخله ای فوق تخصص درد برای درمان دردهای ناشی از تنگی کانال:

    گاهی اوقات روش های ساده تر مانند آب درمانی و ورزش برای کاهش درد و درمان دردهای #تنگی_کانال_نخاع کافی نیست و یا سیر بهبودی بسیار کند است یعنی گاهی اوقات وضعیت و علائم بیماری طوری است که استفاده از روش های دیگر چندان مناسب به نظر نمی رسد.. اقدامات اینرونشنال فوق تخصص درد از جمله تزریق های اطراف ناحیه آسیب دیده می توان کمک کننده باشد، در این روش پزشک با سوزن کوچکی تحت راهنمای تصویربرداری بدون نیاز به بیهوشی و حتی برش جراحی مواد ضدالتهابی در اطراف نواحی آسیب دیده تزریق می کند که این مواد منجر به افزایش خونرسانی نواحی آسیب دیده شده و در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به این بافت ها می رسدکه موجب تسریع و تسهیل پروسه ترمیم بافت های آسیب دیده می شود و بافت به زودی شرایط ایده آل خود باز می گردد.. #تنگی_کانال_نخاعی #دیسکوژل # #ماساژدرمانی #لیزردرمانی #مشهد #پی_آر_پی #ارتوکین #درمان_آرتروز #دیسک_کمر #دیسک_گردن #درمان #آرتروز #درد #درمان
  •  204  4  9 hours ago

Advertisements

  • 🥇گردن بند طبی سخت چانه دار‌( پاک سمن )
Hard With Chain Pad 
_موارد استفاده =
🌟آرتروز و دیسک گردن.
🌟آسیب های بافت نرم گردن.
🌟صدمات خفیف مهره های گردنی.
🌟در دردهای ماه گردنی.
🌟برخی از جراحی ها و بیماری های گردن بنا به تشخیص پزشک.
🌟استفاده از این گردنبند بعد از صدمات گردنی که نیاز به بی حرکتی می باشد، پیشنهاد میشود.
🌟در درد های حاد آرتروز گردن و بیرون زدگی دیسک گردن.
🌟باعث محافظت از چانه و پشت سر میشود، کشیدگی و خم شدگی احتمالی در ناحیه گردن را کاهش میدهد.
🌟رنگ موجود = ( نسکافه ای )
🌟دارای ۴ سایز = { S }.{ M }.{ L }.{ XL }

قیمت = 79,000 تومان.

جهت سفارش، تماس با شماره = { 09360471975 } 
#سلامت#سلامتي#پاک_سمن#دیسک#دیسک_گردن#تندرستي#تندرستی_سلامتی#ورزش#تناسب
#منصوری_سلامت 
#health_mansory
  • 🥇گردن بند طبی سخت چانه دار‌( پاک سمن )
    Hard With Chain Pad
    _موارد استفاده =
    🌟آرتروز و دیسک گردن.
    🌟آسیب های بافت نرم گردن.
    🌟صدمات خفیف مهره های گردنی.
    🌟در دردهای ماه گردنی.
    🌟برخی از جراحی ها و بیماری های گردن بنا به تشخیص پزشک.
    🌟استفاده از این گردنبند بعد از صدمات گردنی که نیاز به بی حرکتی می باشد، پیشنهاد میشود.
    🌟در درد های حاد آرتروز گردن و بیرون زدگی دیسک گردن.
    🌟باعث محافظت از چانه و پشت سر میشود، کشیدگی و خم شدگی احتمالی در ناحیه گردن را کاهش میدهد.
    🌟رنگ موجود = ( نسکافه ای )
    🌟دارای ۴ سایز = { S }.{ M }.{ L }.{ XL }

    قیمت = 79,000 تومان.

    جهت سفارش، تماس با شماره = { 09360471975 }
    #سلامت #سلامتي #پاک_سمن #دیسک #دیسک_گردن #تندرستي #تندرستی_سلامتی #ورزش #تناسب
    #منصوری_سلامت
    #health_mansory
  •  13  0  17 hours ago
  • 🍄
خیلی از دوستان سوال داشتند که چرا ترکیب قهوه با قارچ گانودرما؟ ☕ 📰در نظر داشته باشید ترکیب قارچ گانودرما با #قهوه طبق تجربه و تحقیقات سالیان متمادی دانشمندان و پزشکان متخصص در امر سلامتی بدست آمده 
و بهترین حالت نوع مصرف و تاثیر این قارچ به صورت درمانی میباشد.
☕#قهوه خواص فوق العاده ای دارد و اگر با خواص این گیاه اعجاب انگیز آشنا بشید صد در صد در برنامه غذایی روزانه خود مورد استفاده قرار میدهید
.
🏥و این ترکیب مورد تایید وزارت غذا و دارو ، و تجویز شده توسط حدود ۳۰۰ نفر از جامعه پزشکان و دانشمندان مطرح کشور از جمله دکتر محمد جواد ثعلبیان پدر علم سرطان شناسی ، انجمن حمایت از بیماران دیابتی ، انجمن بیماران مبتلا به پسوریازیس، انجمن بیماران مبتلا به ویتیلیگو ، انجمن ام اس تهران، کلینیک های تخصصی پوست و مو و... می باشد
.
⛔و بعد از نتایج بدست آمده از تاثیرات این مکمل دارویی بر انواع بیماریها برخی با دید تجارت،
تصمیم به کشت قارچ گانودرما به صورت گلخانه ای گرفتند و حتی به تازگی در فضای مجازی افراد زیادی مدعی فروش پودر گانودرما اصل هستند.
🚫هرگونه مشتقات گانودرما به جز برند دکتر بیز ، تاییده و مدارک دارویی ، درمانی از هیچ ارگان و وزارت خانه ای ندارد .
و حتی در بعضی موارد دیده شده پودر فروخته شده تقلبی و عاری از گانودرما بوده،
🚫فریب افراد سود جو را نخورید. .
🏥امیدورم با آگاهی و شناخت بیشتر این محصول منحصر بفرد در کشور و معرفی اون به مردم عزیز سهمی در روند بهبود سلامت جامعه ایفا کرده باشیم. 💠برای مشاوره و سفارش محصول لطفا دایرکت بدین💠

#گانودرما🍄 #گانودرما_دکتر_بیز #دیابت #فشارخون #سرطان #میگرن #کبدچرب #زگیل_تناسلی #ارتروز #درد #پیسی_پوست #قاعدگی#پسوریازیس #واریس #گوارش #پروستات #لاغری#لوپوس#بیخوابی#دیسک_گردن#دیسک_کمر
  • 🍄
    خیلی از دوستان سوال داشتند که چرا ترکیب قهوه با قارچ گانودرما؟ ☕ 📰در نظر داشته باشید ترکیب قارچ گانودرما با  #قهوه طبق تجربه و تحقیقات سالیان متمادی دانشمندان و پزشکان متخصص در امر سلامتی بدست آمده 
    و بهترین حالت نوع مصرف و تاثیر این قارچ به صورت درمانی میباشد.
    #قهوه خواص فوق العاده ای دارد و اگر با خواص این گیاه اعجاب انگیز آشنا بشید صد در صد در برنامه غذایی روزانه خود مورد استفاده قرار میدهید
    .
    🏥و این ترکیب مورد تایید وزارت غذا و دارو ، و تجویز شده توسط حدود ۳۰۰ نفر از جامعه پزشکان و دانشمندان مطرح کشور از جمله دکتر محمد جواد ثعلبیان پدر علم سرطان شناسی ، انجمن حمایت از بیماران دیابتی ، انجمن بیماران مبتلا به پسوریازیس، انجمن بیماران مبتلا به ویتیلیگو ، انجمن ام اس تهران، کلینیک های تخصصی پوست و مو و... می باشد
    .
    ⛔و بعد از نتایج بدست آمده از تاثیرات این مکمل دارویی بر انواع بیماریها برخی با دید تجارت،
    تصمیم به کشت قارچ گانودرما به صورت گلخانه ای گرفتند و حتی به تازگی در فضای مجازی افراد زیادی مدعی فروش پودر گانودرما اصل هستند.
    🚫هرگونه مشتقات گانودرما به جز برند دکتر بیز ، تاییده و مدارک دارویی ، درمانی از هیچ ارگان و وزارت خانه ای ندارد .
    و حتی در بعضی موارد دیده شده پودر فروخته شده تقلبی و عاری از گانودرما بوده،
    🚫فریب افراد سود جو را نخورید. .
    🏥امیدورم با آگاهی و شناخت بیشتر این محصول منحصر بفرد در کشور و معرفی اون به مردم عزیز سهمی در روند بهبود سلامت جامعه ایفا کرده باشیم. 💠برای مشاوره و سفارش محصول لطفا دایرکت بدین💠

    #گانودرما🍄 #گانودرما_دکتر_بیز #دیابت #فشارخون #سرطان #میگرن #کبدچرب #زگیل_تناسلی #ارتروز #درد #پیسی_پوست #قاعدگی #پسوریازیس #واریس #گوارش #پروستات #لاغری #لوپوس #بیخوابی #دیسک_گردن #دیسک_کمر
  •  70  0  17 hours ago
  • 🔸چگونه کمردرد را درمان کنیم؟ 
داروهای ضد درد مانند استامینوفن و ایبوپروفن ممکن است به تسکین درد کمک کنند. 
برای کسانی که می خواهند درمان های خانگی را امتحان کنند، برخی از درمان های زیر می توانند به شما کمک کنند:
🔸حرکت دادن ماهیچه ها
این می تواند برای بلند شدن و حرکت در زمانی که درد کمر دارید، چالش برانگیز باشد. با این حال، پیاده روی کوتاه، یوگا، ورزش آب و یا یک فعالیت کم تاثیر دیگر اغلب می تواند به کاهش درد کمر کمک کند.ورزش می تواند تنش ماهیچه ها را شل کند و اندورفین آزاد کند، که داروهای مسکن طبیعی مغز است.
🔸استفاده  از گرما و سرما 
پک یخ نیز ممکن است اثر بی حسی بر درد شدید و ناگهانی داشته باشد. می توان از کیسه یخ یا سبزیجات منجمد پوشیده شده در یک پارچه برای محافظت از پوست از سرمازدگی استفاده کنید. بهتر است بیشتر از 20 دقیقه از یخ استفاده نکنید.
یک پد گرم کن نیز می تواند ماهیچه های سخت و یا دردناک را تسکین دهد. افراد باید از دستورالعملش پیروی کنند.اگر یک تشک گرمایشی در دسترس ندارید، می توانید از یک بطری آب داغ استفاده کنید و یا یک کیسه پارچه ای از برنج پخته را در مایکروویو گرم کنید البته مراقب باشید که پوست را با یخ یا گرما نسوزانید.
🔸تعویض کفش
پوشیدن کفش هایی که مناسب نیستند و یا این که هیچ حمایتی را ارائه نمی کنند، می تواند باعث کشیدگی ماهیچه در کمر، پاها و حتی گردنش شود برای مثال، پاشنه های بلند می توانند منجر به درد پایین کمر شوند.
اگر فردی مدام درد کمر دارد، باید کفش های مناسب را انتخاب کند تا از پایش حمایت کنند.
🔸به اندازه کافی بخوابید
کمبود خواب نیز می تواند بر میزان درد فرد اثر بگذارد.یک تشک ناراحت، بالشی که اندازه نادرست دارد، و یا خواب ناکافی می تواند باعث درد کمر شود.
راحتی و هم ترازی مناسب کمر در کیفیت خواب و دوری از درد کمر ضروری است.دقت کنید که بالش به اندازه کافی پشتیبان باشد کمر پشت و گردن را در یک خط صاف نگه دارد. اگر به پهلو می خوابید باید یک بالش اضافی بین دو زانو قرار دهند.
اگر مشکل کمبود خوابتان ادامه دارد، باید با پزشک صحبت کنید. اختلالات خواب اغلب قابل درمان هستند. استراحت کافی می تواند به تسکین درد کمک کند و می تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.
🔴 ادامه دارد

@DrMadinei

#کمردرد #دردکمر #بورسیت #کیفوز #ديسک_كمر #دیسک_گردن #آرتروز #پوكی_استخوان #نقرس #کمر #درد #فلج #عصب #عضله #توانبخشی #فیزیوتراپیست #کمردردزنان #ورزشکاران #کمر_درد_زنانه #طب_فیزیکی #درد_کمر #کمر_درد #آرتروز_کمر #درد_ناگهانی_كمر
  • 🔸چگونه کمردرد را درمان کنیم؟
    داروهای ضد درد مانند استامینوفن و ایبوپروفن ممکن است به تسکین درد کمک کنند.
    برای کسانی که می خواهند درمان های خانگی را امتحان کنند، برخی از درمان های زیر می توانند به شما کمک کنند:
    🔸حرکت دادن ماهیچه ها
    این می تواند برای بلند شدن و حرکت در زمانی که درد کمر دارید، چالش برانگیز باشد. با این حال، پیاده روی کوتاه، یوگا، ورزش آب و یا یک فعالیت کم تاثیر دیگر اغلب می تواند به کاهش درد کمر کمک کند.ورزش می تواند تنش ماهیچه ها را شل کند و اندورفین آزاد کند، که داروهای مسکن طبیعی مغز است.
    🔸استفاده از گرما و سرما
    پک یخ نیز ممکن است اثر بی حسی بر درد شدید و ناگهانی داشته باشد. می توان از کیسه یخ یا سبزیجات منجمد پوشیده شده در یک پارچه برای محافظت از پوست از سرمازدگی استفاده کنید. بهتر است بیشتر از 20 دقیقه از یخ استفاده نکنید.
    یک پد گرم کن نیز می تواند ماهیچه های سخت و یا دردناک را تسکین دهد. افراد باید از دستورالعملش پیروی کنند.اگر یک تشک گرمایشی در دسترس ندارید، می توانید از یک بطری آب داغ استفاده کنید و یا یک کیسه پارچه ای از برنج پخته را در مایکروویو گرم کنید البته مراقب باشید که پوست را با یخ یا گرما نسوزانید.
    🔸تعویض کفش
    پوشیدن کفش هایی که مناسب نیستند و یا این که هیچ حمایتی را ارائه نمی کنند، می تواند باعث کشیدگی ماهیچه در کمر، پاها و حتی گردنش شود برای مثال، پاشنه های بلند می توانند منجر به درد پایین کمر شوند.
    اگر فردی مدام درد کمر دارد، باید کفش های مناسب را انتخاب کند تا از پایش حمایت کنند.
    🔸به اندازه کافی بخوابید
    کمبود خواب نیز می تواند بر میزان درد فرد اثر بگذارد.یک تشک ناراحت، بالشی که اندازه نادرست دارد، و یا خواب ناکافی می تواند باعث درد کمر شود.
    راحتی و هم ترازی مناسب کمر در کیفیت خواب و دوری از درد کمر ضروری است.دقت کنید که بالش به اندازه کافی پشتیبان باشد کمر پشت و گردن را در یک خط صاف نگه دارد. اگر به پهلو می خوابید باید یک بالش اضافی بین دو زانو قرار دهند.
    اگر مشکل کمبود خوابتان ادامه دارد، باید با پزشک صحبت کنید. اختلالات خواب اغلب قابل درمان هستند. استراحت کافی می تواند به تسکین درد کمک کند و می تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.
    🔴 ادامه دارد

    @DrMadinei

    #کمردرد #دردکمر #بورسیت #کیفوز #ديسک_كمر #دیسک_گردن #آرتروز #پوكی_استخوان #نقرس #کمر #درد #فلج #عصب #عضله #توانبخشی #فیزیوتراپیست #کمردردزنان #ورزشکاران #کمر_درد_زنانه #طب_فیزیکی #درد_کمر #کمر_درد #آرتروز_کمر #درد_ناگهانی_كمر
  •  3,048  1  22 May, 2019
  • @ganodermasshop
🍄 گانودرما و آزمايشات باليني

بنابه آزمايشات باليني محققان، گانودرما بخاطر برخوداري از ويژگي هاي مهم براي سلامت انسان بسيار مفيد است.
✅تاثیرات مصرف گانودرما:

1) ميزان کلسترول و چربي هاي آزاد در خون را کاهش مي دهد

2) ميزان قند خون را کاهش داده و عملکرد پانکراس را احيا مي کند

3) غشاي سلولي گلبول هاي قرمز را تثبيت مي کند

4) بخاطر وجود آدنوزين، گانودرما انباشت پلاکت را کاهش ميدهد، تترومبوز (لختگي) را از بين مي برد و مانع از انسداد در شريان هاي خوني مي شود

5) عملکرد غدد فوق کليه را بهبود مي بخشد تا توازن هورموني حفظ شود

6) قابليت درمان طبيعي بدن را افزايش داده و سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند

7) مانع از تحليل بافت سلولي و اعضاي بدن مي شود

8) مانع از پيري و باعث حفظ ساختار جواني مي شود

9) عوارض جانبي داروهاي ضد فشار خون را کاهش مي دهد

10) مانع از آلرژي ناشي از آنتي ژن ها مي شود، زيرا اين گياه جلوي سلول هاي پايه آزادکننده هيستامين را مي گيرد

11) مانع از بروز سرطان و متاستاز سلول هاي سرطاني مي شود 🔹براي جلوگيري از تجزيه بافت سلول ها را نرمال سازي مي کند. 🔸مانع از مرگ ناگهاني بيماران سرطاني ناشي از آمبولي (انسداد) مي شود.
🔹انسداد جريان خون ناشي از مصرف داروهاي سرطان را از بين برده و کارايي داروها را افزايش مي دهد.
🔸درد ناشي از بيماري سرطان را تسکين مي دهد.
⁉️آيا گانودرما حقيقتا نجات بخش بيماري هاي امروزي و "داروي جهاني" براي درمان همه بيماري هاست؟ 
اول بايد بگوييم که درباره بيماري هاي شايع در تاريخ صحبت نمي کنيم، بلکه صحبت بر سر بيماري هاي جديد است. براي آنکه به اين سوال پاسخ دهيم به مدت سيزده سال بارها و بارها درباره عملکرد و تاثير اين گياه آزمايش و تحقيق انجام شده و نتايج رضايت بخشي هم بدست آمده اند.

موضوع اول اين است که آيا گانودرما براي همه بيماري ها مفيد است يا
نه؟

جواب ما "بله" است، چون اين گياه ميتواند سلامت انسان امروزي را حفظ کند.

در مورد افراد بيمار هم اين گياه روي ضعيف ترين قسمت هاي بدن تاثير مي گذارد.

اين گياه منشاء بيماري را يافته و امکان بهبود و احياي آن را فراهم مي سازد.

رسانه سلامت باشید 
برای مشاوره و سفارش محصول لطفا دایرکت بدین
🔵@Ganodermasshop
09222435816 🔵

#گانودرما🍄 #گانودرما_دکتر_بیز #دیابت #فشارخون #سرطان #میگرن #کبدچرب #زگیل_تناسلی #ارتروز #درد #پیسی_پوست #قاعدگی#پسوریازیس #واریس #گوارش #پروستات#آسم #لاغری#لوپوس#بیخوابی#دیسک_گردن
  • @ganodermasshop
    🍄 گانودرما و آزمايشات باليني

    بنابه آزمايشات باليني محققان، گانودرما بخاطر برخوداري از ويژگي هاي مهم براي سلامت انسان بسيار مفيد است.
    ✅تاثیرات مصرف گانودرما:

    1) ميزان کلسترول و چربي هاي آزاد در خون را کاهش مي دهد

    2) ميزان قند خون را کاهش داده و عملکرد پانکراس را احيا مي کند

    3) غشاي سلولي گلبول هاي قرمز را تثبيت مي کند

    4) بخاطر وجود آدنوزين، گانودرما انباشت پلاکت را کاهش ميدهد، تترومبوز (لختگي) را از بين مي برد و مانع از انسداد در شريان هاي خوني مي شود

    5) عملکرد غدد فوق کليه را بهبود مي بخشد تا توازن هورموني حفظ شود

    6) قابليت درمان طبيعي بدن را افزايش داده و سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند

    7) مانع از تحليل بافت سلولي و اعضاي بدن مي شود

    8) مانع از پيري و باعث حفظ ساختار جواني مي شود

    9) عوارض جانبي داروهاي ضد فشار خون را کاهش مي دهد

    10) مانع از آلرژي ناشي از آنتي ژن ها مي شود، زيرا اين گياه جلوي سلول هاي پايه آزادکننده هيستامين را مي گيرد

    11) مانع از بروز سرطان و متاستاز سلول هاي سرطاني مي شود 🔹براي جلوگيري از تجزيه بافت سلول ها را نرمال سازي مي کند. 🔸مانع از مرگ ناگهاني بيماران سرطاني ناشي از آمبولي (انسداد) مي شود.
    🔹انسداد جريان خون ناشي از مصرف داروهاي سرطان را از بين برده و کارايي داروها را افزايش مي دهد.
    🔸درد ناشي از بيماري سرطان را تسکين مي دهد.
    ⁉️آيا گانودرما حقيقتا نجات بخش بيماري هاي امروزي و "داروي جهاني" براي درمان همه بيماري هاست؟
    اول بايد بگوييم که درباره بيماري هاي شايع در تاريخ صحبت نمي کنيم، بلکه صحبت بر سر بيماري هاي جديد است. براي آنکه به اين سوال پاسخ دهيم به مدت سيزده سال بارها و بارها درباره عملکرد و تاثير اين گياه آزمايش و تحقيق انجام شده و نتايج رضايت بخشي هم بدست آمده اند.

    موضوع اول اين است که آيا گانودرما براي همه بيماري ها مفيد است يا
    نه؟

    جواب ما "بله" است، چون اين گياه ميتواند سلامت انسان امروزي را حفظ کند.

    در مورد افراد بيمار هم اين گياه روي ضعيف ترين قسمت هاي بدن تاثير مي گذارد.

    اين گياه منشاء بيماري را يافته و امکان بهبود و احياي آن را فراهم مي سازد.

    رسانه سلامت باشید
    برای مشاوره و سفارش محصول لطفا دایرکت بدین
    🔵@Ganodermasshop
    09222435816 🔵

    #گانودرما🍄 #گانودرما_دکتر_بیز #دیابت #فشارخون #سرطان #میگرن #کبدچرب #زگیل_تناسلی #ارتروز #درد #پیسی_پوست #قاعدگی #پسوریازیس #واریس #گوارش #پروستات #آسم #لاغری #لوپوس #بیخوابی #دیسک_گردن
  •  12  1  22 May, 2019
  • جراحی هوشیار مغز

عمل مغز بیدار نوعی از جراحی است که بر روی بیمار هوشیار انجام می‌شود. از این عمل در درمان برخی شرایط (عصبی) مغز شامل تومور مغزی یا کانون تشنج استفاده می‌شود. اگر بخشی از مغز که در آن تومور یا کانون تشنج قرار دارد، در نزدیکی بخش های کنترل کننده عملکردی فرد در مغز باشد، لازم است تا در حین جراحی هوشیار باشید. ممکن است جراح به منظور بررسی فعالیتهای مغزی در حین پاسخگویی، سوالاتی از شما بپرسد. تحریک عمقی مغز شامل جاگذاری الکترودهایی در مناطق بخصوصی از مغز است. این الکترودها امواجی را به منظور نرمال سازی امواج غیرعادی ایجاد می‌نماید. همچنین این امواج الکتریکی می‌تواند به سلولها و مواد شیمیایی بخصوصی در مغز تاثیر بگذارد. مقدار تحریک ایجاد شده در فرایند تحریک عمقی مغز توسط دستگاهی شبیه به دستگاه تنظیم ضربان قلب که در زیر پوست قسمت بالای سینه قرار می‌گیرد، تحت کنترل قرار می‌گیرد. سیمی که در زیر پوست قرار می‌گیرد، این دستگاه را به الکترودهای درون مغز متصل می‌نماید.

#مرکز_جامع_توانبخشی_امید
@omid.clinic
تعیین وقت: 8889840-44
مشاوره رایگان: 09107803155
------------------
#کلینیک_توانبخشی_امید #دکتر_بابک_علیجانی # جراح_مغزواعصاب #جراح_ستون_فقرات
#دیسک_گردن #فیوژن #جراحی_هوشیاری#مغز #جراحی_مغز
  • جراحی هوشیار مغز

    عمل مغز بیدار نوعی از جراحی است که بر روی بیمار هوشیار انجام می‌شود. از این عمل در درمان برخی شرایط (عصبی) مغز شامل تومور مغزی یا کانون تشنج استفاده می‌شود. اگر بخشی از مغز که در آن تومور یا کانون تشنج قرار دارد، در نزدیکی بخش های کنترل کننده عملکردی فرد در مغز باشد، لازم است تا در حین جراحی هوشیار باشید. ممکن است جراح به منظور بررسی فعالیتهای مغزی در حین پاسخگویی، سوالاتی از شما بپرسد. تحریک عمقی مغز شامل جاگذاری الکترودهایی در مناطق بخصوصی از مغز است. این الکترودها امواجی را به منظور نرمال سازی امواج غیرعادی ایجاد می‌نماید. همچنین این امواج الکتریکی می‌تواند به سلولها و مواد شیمیایی بخصوصی در مغز تاثیر بگذارد. مقدار تحریک ایجاد شده در فرایند تحریک عمقی مغز توسط دستگاهی شبیه به دستگاه تنظیم ضربان قلب که در زیر پوست قسمت بالای سینه قرار می‌گیرد، تحت کنترل قرار می‌گیرد. سیمی که در زیر پوست قرار می‌گیرد، این دستگاه را به الکترودهای درون مغز متصل می‌نماید.

    #مرکز_جامع_توانبخشی_امید
    @omid.clinic
    تعیین وقت: 8889840-44
    مشاوره رایگان: 09107803155
    ------------------
    #کلینیک_توانبخشی_امید #دکتر_بابک_علیجانی # جراح_مغزواعصاب #جراح_ستون_فقرات
    #دیسک_گردن #فیوژن #جراحی_هوشیاری #مغز #جراحی_مغز
  •  527  9  22 May, 2019
  • .
⚠️ اگر هنگام ورزش دچار درد یا تشدید دردهای قبلی می‌شوید با تغییر در موارد زیر می‌توانید به کاهش آن کمک کنید:
.
1️⃣ نوع تمرین
اگر در یک تمرین دچار درد می‌شوید، تمرین دیگری با بازدهی مشابه اما سبک‌تر را انتخاب کنید.
.
2️⃣دامنه حرکتی
اگر در اسکات عمیق دچار درد می‌شوید، هنگام این تمرین بدن را کمتر به سمت پایین ببرید.
.
3️⃣نوع انقباض
اگر انقباض کانسنتریک عضله برایتان دردناک است، انقباض اکسنتریک را امتحان کنید. اگر باز هم تمرین برایتان دردناک است، تمرینات با انقباض ایزومتریک را انتخاب کنید.
.
4️⃣پوسچر بدن
برای مثال اگر در پرس شانه در حالت نشسته دچار درد می‌شوید، صندلی را پنج تا ده درجه پایین تر بیاورید و حرکت را مجدد امتحان کنید.
.
5️⃣استراحت بین تمرین
افزایش مدت استراحت بین سر ست به شما اجازه می‌دهد شدت تمرین را تا حدودی افزایش دهید.
.
6️⃣تکرار تمرین
اگر پنج روز در هفته تمرین به بدنتان فشار وارد می‌کند، جلسات تمرین را به سه یا چهار بار در هفته برسانید.
.
7️⃣مدت زمان تمرین
اگر با بیست دقیقه دویدن دچار درد در زانو می‌شوید، مدت زمان دو را به پانزده دقیقه برسانید و یا اینکه برای بیست دقیقه ترکیب راه رفتن و دو را انجام دهید.
.
8️⃣میزان وزنه
اگر ددلیفت در وزن 140 کیلوگرم برایتان دردناک است، میزان وزنه را پایین بیاورید.
.
9️⃣سرعت تمرین
افزایش سرعت حرکات معمولا نیازمند ظرفیت فیزیکی بالا است. اگر دچار درد می‌شوید، سرعت تمرین را پایین بیاورید.
.
.
.
 #کایروپراکتیک #کایروپرکتیک #ورزش_درمانی #ورزشی #دیسک_کمر #ورزش #دیسک_گردن #ورزش3 #پزشکی_ورزشی #فیزیوتراپی #توانبخشی #سلامتی #تندرستی #دردعضلانی #حرکات_اصلاحی #ریکاوری #دردکمر #کمردرد #درد #درمان_طبیعی #آرتروز #دردمفصل #دردمفصلی #ورزشکار #ونک #تهران #ملاصدرا #دردلگن #سیاتیک #chiropractic
  • .
    ⚠️ اگر هنگام ورزش دچار درد یا تشدید دردهای قبلی می‌شوید با تغییر در موارد زیر می‌توانید به کاهش آن کمک کنید:
    .
    1️⃣ نوع تمرین
    اگر در یک تمرین دچار درد می‌شوید، تمرین دیگری با بازدهی مشابه اما سبک‌تر را انتخاب کنید.
    .
    2️⃣دامنه حرکتی
    اگر در اسکات عمیق دچار درد می‌شوید، هنگام این تمرین بدن را کمتر به سمت پایین ببرید.
    .
    3️⃣نوع انقباض
    اگر انقباض کانسنتریک عضله برایتان دردناک است، انقباض اکسنتریک را امتحان کنید. اگر باز هم تمرین برایتان دردناک است، تمرینات با انقباض ایزومتریک را انتخاب کنید.
    .
    4️⃣پوسچر بدن
    برای مثال اگر در پرس شانه در حالت نشسته دچار درد می‌شوید، صندلی را پنج تا ده درجه پایین تر بیاورید و حرکت را مجدد امتحان کنید.
    .
    5️⃣استراحت بین تمرین
    افزایش مدت استراحت بین سر ست به شما اجازه می‌دهد شدت تمرین را تا حدودی افزایش دهید.
    .
    6️⃣تکرار تمرین
    اگر پنج روز در هفته تمرین به بدنتان فشار وارد می‌کند، جلسات تمرین را به سه یا چهار بار در هفته برسانید.
    .
    7️⃣مدت زمان تمرین
    اگر با بیست دقیقه دویدن دچار درد در زانو می‌شوید، مدت زمان دو را به پانزده دقیقه برسانید و یا اینکه برای بیست دقیقه ترکیب راه رفتن و دو را انجام دهید.
    .
    8️⃣میزان وزنه
    اگر ددلیفت در وزن 140 کیلوگرم برایتان دردناک است، میزان وزنه را پایین بیاورید.
    .
    9️⃣سرعت تمرین
    افزایش سرعت حرکات معمولا نیازمند ظرفیت فیزیکی بالا است. اگر دچار درد می‌شوید، سرعت تمرین را پایین بیاورید.
    .
    .
    .
    #کایروپراکتیک #کایروپرکتیک #ورزش_درمانی #ورزشی #دیسک_کمر #ورزش #دیسک_گردن #ورزش3 #پزشکی_ورزشی #فیزیوتراپی #توانبخشی #سلامتی #تندرستی #دردعضلانی #حرکات_اصلاحی #ریکاوری #دردکمر #کمردرد #درد #درمان_طبیعی #آرتروز #دردمفصل #دردمفصلی #ورزشکار #ونک #تهران #ملاصدرا #دردلگن #سیاتیک #chiropractic
  •  435  15  22 May, 2019
  • 🛡پوکی استخوان_درد مفصل_دیسک🛡
.
_گیاه گانودرما به علت دارا بودن ۴ مولفه بی نظیر به صورت همزمان تاثیر بسیار بالایی در روند بهبود چندین نوع از بیماری دارد.
.
_در مورد گیاهی صحبت میکنیم‌که "۶ برابر شیر کلسیم" و "۷برابر اومگا۳ بیشتر از تُن ماهی دارد..
.
تصمیم‌گیری با شماست..
.
🔰جهت دریافت مشاوره رایگان و ثبت سفارش به دایرکت یا شماره درج‌شده تماس بگیرید📞
.
#دیسک‌_کمر #دیسک_گردن #پوکی_استخوان #دردمفصلی #سلامتی #بهبودی #سرطان #تیروئید #جوانسازی #زندگی
  • 🛡پوکی استخوان_درد مفصل_دیسک🛡
    .
    _گیاه گانودرما به علت دارا بودن ۴ مولفه بی نظیر به صورت همزمان تاثیر بسیار بالایی در روند بهبود چندین نوع از بیماری دارد.
    .
    _در مورد گیاهی صحبت میکنیم‌که "۶ برابر شیر کلسیم" و "۷برابر اومگا۳ بیشتر از تُن ماهی دارد..
    .
    تصمیم‌گیری با شماست..
    .
    🔰جهت دریافت مشاوره رایگان و ثبت سفارش به دایرکت یا شماره درج‌شده تماس بگیرید📞
    .
    #دیسک‌_کمر #دیسک_گردن #پوکی_استخوان #دردمفصلی #سلامتی #بهبودی #سرطان #تیروئید #جوانسازی #زندگی
  •  21  0  22 May, 2019
  • سلام دوستان 🌺😍 خیلی از مادران و پدران زحمتکش ما یا عزیزانمان و ... رنج زیادی از تحمل درد کمر و گردن میبرند و ما همیشه به دنبال روشی برای کمک به آنها هستیم ،
☹️اما متاسفانه بعلت هزینه ی درمان بالا ، بین مطب پزشکان محترم گیج و سر در گمیم ... 🧐🤨اگر دچار این مشکل هستید 
و اگر بدنبال مسیر کوتاه و کم هزینه و با نتیجه ی دلخواه هستید 
کلیپ بالا به شما کمک میکند که بتوانید از مشاوره ی یک فرد باتجربه و صادق و همچنین کاربلد استفاده کنید. ✅حتما با شماره تلفن ۰۹۱۵۳۰۹۵۰۱۰ " خط شخصی جناب آقای حیاتی "
تماس گرفته و این فرصت را برای رهایی از دردی جانکاه از دست ندهید... شک نکنید بهترین راهنمایی را دریافت خواهید کرد .... جهت مراجعه حضوری 
خیابان احمدآباد- خیابان عارف ۳-پلاک ۲۸- ساختمان جام جم -طبقه دوم - واحد ۳- تجهیزات پزشکی جهان گستر بزرگ 📌تلفن شعبه دو :
۰۵۱-۳۸۴۶۶۰۴۶
۰۹۱۵۳۰۹۵۰۱۰

#ارتوپدی#کمر#عمل #مهارت #بیمارستان #دیسک_کمر #دیسککمر #دیسک_گردن_کمر #دیسک_گردن #ارتوپدی #ارتوپدی_فنی #جراح_دیسک
  • سلام دوستان 🌺😍 خیلی از مادران و پدران زحمتکش ما یا عزیزانمان و ... رنج زیادی از تحمل درد کمر و گردن میبرند و ما همیشه به دنبال روشی برای کمک به آنها هستیم ،
    ☹️اما متاسفانه بعلت هزینه ی درمان بالا ، بین مطب پزشکان محترم گیج و سر در گمیم ... 🧐🤨اگر دچار این مشکل هستید
    و اگر بدنبال مسیر کوتاه و کم هزینه و با نتیجه ی دلخواه هستید
    کلیپ بالا به شما کمک میکند که بتوانید از مشاوره ی یک فرد باتجربه و صادق و همچنین کاربلد استفاده کنید. ✅حتما با شماره تلفن ۰۹۱۵۳۰۹۵۰۱۰ " خط شخصی جناب آقای حیاتی "
    تماس گرفته و این فرصت را برای رهایی از دردی جانکاه از دست ندهید... شک نکنید بهترین راهنمایی را دریافت خواهید کرد .... جهت مراجعه حضوری
    خیابان احمدآباد- خیابان عارف ۳-پلاک ۲۸- ساختمان جام جم -طبقه دوم - واحد ۳- تجهیزات پزشکی جهان گستر بزرگ 📌تلفن شعبه دو :
    ۰۵۱-۳۸۴۶۶۰۴۶
    ۰۹۱۵۳۰۹۵۰۱۰

    #ارتوپدی #کمر #عمل #مهارت #بیمارستان #دیسک_کمر #دیسککمر #دیسک_گردن_کمر #دیسک_گردن #ارتوپدی #ارتوپدی_فنی #جراح_دیسک
  •  34  0  22 May, 2019
  • 👌 طرز تهیه فالوده سیب:۲ عدد سیب را پوست کنده و رنده کرده و یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب و کمی زعفران ( فقط به اندازه تغییر رنگ این مخلوط ) به ان اضافه می کنیم، بهتر است این فالوده با سیب زرد یا سیب گلاب تهیه شود و ترجیحا از سیب قرمز و مخصوصا سیب سبز استفاده نشود. 🍧  در فصلی که میوه به موجود باشد میتوان نصف یک عدد به رسیده و شیرین را نیز به این فالوده اضافه کرد، بهتر است این فالوده پس از تهیه به زودی استفاده شود و برای وعده بعد نگه داری نشود، این فالوده گزینه خوبی به عنوان عصرانه یا حتی یک شام سبک می تواند باشد. 🍧 به بیمارانی که تپش_قلب ، افسردگی، احساس ضعف یا خستگی و کسالت، کمخونی و …. دارند توصیه می شود هر روز ازین فالوده استفاده کنند، بنا به نظر پزشک معالج می توان این فالوده را با عرقیات مناسب مانند عرق بیدمشک یا بهار نارنج و یا شربت های دارویی مناسب استفاده کرد. 🍧 حتی در دوران بارداری نیز میتوان  از این فالوده برای تقویت و رفع کم خونی و تپش قلب استفاده کرد و به علت وجود سیب ( و نیز به، اگر اضافه شود ) ، مقوی رحم و موجب حفظ جنیننيز مي باشد #طب سنتی#حجامت#ماساژ#رژیم_غذایی#چاقی#لاغری#پزشک_سنتی#داروهای_گیاهی#درمان_سنتی#اصلاح_مزاج#مزاج_شناسی#رژیم_ورزشی#بادکش#دیسک_گردن#دیسک_کمر#
  • 👌 طرز تهیه فالوده سیب:۲ عدد سیب را پوست کنده و رنده کرده و یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب و کمی زعفران ( فقط به اندازه تغییر رنگ این مخلوط ) به ان اضافه می کنیم، بهتر است این فالوده با سیب زرد یا سیب گلاب تهیه شود و ترجیحا از سیب قرمز و مخصوصا سیب سبز استفاده نشود. 🍧 در فصلی که میوه به موجود باشد میتوان نصف یک عدد به رسیده و شیرین را نیز به این فالوده اضافه کرد، بهتر است این فالوده پس از تهیه به زودی استفاده شود و برای وعده بعد نگه داری نشود، این فالوده گزینه خوبی به عنوان عصرانه یا حتی یک شام سبک می تواند باشد. 🍧 به بیمارانی که تپش_قلب ، افسردگی، احساس ضعف یا خستگی و کسالت، کمخونی و …. دارند توصیه می شود هر روز ازین فالوده استفاده کنند، بنا به نظر پزشک معالج می توان این فالوده را با عرقیات مناسب مانند عرق بیدمشک یا بهار نارنج و یا شربت های دارویی مناسب استفاده کرد. 🍧 حتی در دوران بارداری نیز میتوان از این فالوده برای تقویت و رفع کم خونی و تپش قلب استفاده کرد و به علت وجود سیب ( و نیز به، اگر اضافه شود ) ، مقوی رحم و موجب حفظ جنیننيز مي باشد #طب سنتی #حجامت #ماساژ #رژیم_غذایی #چاقی #لاغری #پزشک_سنتی #داروهای_گیاهی #درمان_سنتی #اصلاح_مزاج #مزاج_شناسی #رژیم_ورزشی #بادکش #دیسک_گردن #دیسک_کمر#
  •  147  0  22 May, 2019

Top #دیسک_گردن Posts

  • 🔸کاهش استرس 
استرس می تواند تنش ماهیچه و اسپاسم دردناک از جمله کمر را تحریک کند. اگر استرس طولانی مدت و درد کمر دارید، باید از تکنیک های کاهش استرس کمک بگیرید.
🔸درمان کمردرد با مدیتیشن ذهن آگاهی
یک مطالعه نشان داد که کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، باعث بهبود درد کمر می شود. ذهن آگاهی شامل آگاه بودن از چیزی است که بدن انجام می دهد و از تکنیک های مدیتیشن برای کمک به درد استفاده می کند.
🔸تنفس عمیق برای درمان کمردرد:
نفس عمیق برای چند دقیقه می تواند پاسخ استرس بدن را آرام کند.
🔸درمان کمردرد با استراحت ماهیچه پیش رونده:
این شامل ماهیچه های وخیم و آرام در بدن است و تمرکزش بر روی یک گروه ماهیچه در یک زمان است. به پشت دراز بکشید، یک فرد می تواند با پاهای خود شروع کند و به تدریج به سمت شانه ها حرکت کند.
🔸رژیم ضد التهابی برای درمان کمردرد :
اگر می خواهید حرکت مفاصل و سلامت عضلاتتان را بهبود بخشید، باید یک رژیم غذایی خوب را مصرف کنید که ضد التهاب است تا به جلوگیری از بازگشت درد کمر کمک کند. یک غذای کامل، رژیم غذایی گیاهی، بالا در میوه و سبزیجات خام، میزان درد و رنجی که در بدن تجربه می کنید را به طور قابل توجهی بهبود می دهد.
•غذاهای غنی از اسیده ای چرب امگا 3 می توانند به کاهش تورم و مدیریت درد کمک کنند.
•غذاهایی که باید به طور منظم بخورید، آناناس، زنجبیل و زردچوبه هستند. این سه ماده غذایی اصلی ضد التهاب هستند و بسیار موثر می باشند.
•روی بسیاری از میوه ها و سبزیجات هیدراته تمرکز داشته باشید.
•هیدراته ماندن به طور مناسب برای کمک به جلوگیری از اسپاسم و کمر درد نیز مهم است.
•کم آبی واقعاً می تواند شدت درد کمر را افزایش دهد، بنابراین دقت کنید که هر روز 3-4 لیتر آب بنوشید.
🔸درمان کمردرد با حالت مناسب بدن:
یکی از شایع ترین دلایل رشد درد کمر، حالت بدن ضعیف است .
با بهبود وضعیت بدنی، می توانید تنش ماهیچه را کم کنید و به کاهش درد کمر کمک کنید. یک نکته خوب برای بهبود وضعیت بدنی شما این است که تصور کنید یک سیم به بالای سرتان وصل شده است و شما را به سمت بالا می کشد.
•لگن را نگه دارید و اجازه ندهید کمرتان خم شود.
•سر خود را به طرف سقف بکشید و سعی کنید فاصله بین لگن و قفسه سینه تان را زیاد کنید.
•بدن شما باید با این تمرین همخوانی داشته باشد.

@DrMadinei
☎️ 09143140957
☎️ 04135548048
 #کمردرد  #دردکمر  #ديسک_كمر #دیسک_گردن #آرتروز #پوكی_استخوان  #کمر #درد  #عصب  #ام_اس #ساق  #پاركينسون #فیزیوتراپیست  #کمردردزنان  #ورزشکاران #کمر_درد_زنانه #طب_فیزیکی#درد_کمر #کمر_درد
  • 🔸کاهش استرس
    استرس می تواند تنش ماهیچه و اسپاسم دردناک از جمله کمر را تحریک کند. اگر استرس طولانی مدت و درد کمر دارید، باید از تکنیک های کاهش استرس کمک بگیرید.
    🔸درمان کمردرد با مدیتیشن ذهن آگاهی
    یک مطالعه نشان داد که کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، باعث بهبود درد کمر می شود. ذهن آگاهی شامل آگاه بودن از چیزی است که بدن انجام می دهد و از تکنیک های مدیتیشن برای کمک به درد استفاده می کند.
    🔸تنفس عمیق برای درمان کمردرد:
    نفس عمیق برای چند دقیقه می تواند پاسخ استرس بدن را آرام کند.
    🔸درمان کمردرد با استراحت ماهیچه پیش رونده:
    این شامل ماهیچه های وخیم و آرام در بدن است و تمرکزش بر روی یک گروه ماهیچه در یک زمان است. به پشت دراز بکشید، یک فرد می تواند با پاهای خود شروع کند و به تدریج به سمت شانه ها حرکت کند.
    🔸رژیم ضد التهابی برای درمان کمردرد :
    اگر می خواهید حرکت مفاصل و سلامت عضلاتتان را بهبود بخشید، باید یک رژیم غذایی خوب را مصرف کنید که ضد التهاب است تا به جلوگیری از بازگشت درد کمر کمک کند. یک غذای کامل، رژیم غذایی گیاهی، بالا در میوه و سبزیجات خام، میزان درد و رنجی که در بدن تجربه می کنید را به طور قابل توجهی بهبود می دهد.
    •غذاهای غنی از اسیده ای چرب امگا 3 می توانند به کاهش تورم و مدیریت درد کمک کنند.
    •غذاهایی که باید به طور منظم بخورید، آناناس، زنجبیل و زردچوبه هستند. این سه ماده غذایی اصلی ضد التهاب هستند و بسیار موثر می باشند.
    •روی بسیاری از میوه ها و سبزیجات هیدراته تمرکز داشته باشید.
    •هیدراته ماندن به طور مناسب برای کمک به جلوگیری از اسپاسم و کمر درد نیز مهم است.
    •کم آبی واقعاً می تواند شدت درد کمر را افزایش دهد، بنابراین دقت کنید که هر روز 3-4 لیتر آب بنوشید.
    🔸درمان کمردرد با حالت مناسب بدن:
    یکی از شایع ترین دلایل رشد درد کمر، حالت بدن ضعیف است .
    با بهبود وضعیت بدنی، می توانید تنش ماهیچه را کم کنید و به کاهش درد کمر کمک کنید. یک نکته خوب برای بهبود وضعیت بدنی شما این است که تصور کنید یک سیم به بالای سرتان وصل شده است و شما را به سمت بالا می کشد.
    •لگن را نگه دارید و اجازه ندهید کمرتان خم شود.
    •سر خود را به طرف سقف بکشید و سعی کنید فاصله بین لگن و قفسه سینه تان را زیاد کنید.
    •بدن شما باید با این تمرین همخوانی داشته باشد.

    @DrMadinei
    ☎️ 09143140957
    ☎️ 04135548048
    #کمردرد #دردکمر #ديسک_كمر #دیسک_گردن #آرتروز #پوكی_استخوان #کمر #درد #عصب #ام_اس #ساق #پاركينسون #فیزیوتراپیست #کمردردزنان #ورزشکاران #کمر_درد_زنانه #طب_فیزیکی #درد_کمر #کمر_درد
  •  1,735  0  4 hours ago

Advertisements

Advertisements

  • ‌
این خانم جوان با درد تیر کشنده به اندام فوقانی و شکایت از احساس گرفتگی و درد شدید در بین دو کتف و پشت مراجعه کرده بود

پزشک جراح صرفاً با مشاهده عکس ام آر آی و بدون معاینه فیزیکی، راه حل #گردن_درد وی را جراحی فوری دانسته بود.

اگرچه دردهای گردنی ۴ منشأ ‌
🔴استخوان و مفصل‌
🔵عضلانی ‌
🔴دیسک و ‌
🔵عصب 
دارد ‌
اما متاسفانه عموم همکاران و مردم تنها #دیسک را به عنوان منشأ درد می شناسند. ‌
‌
💡پس از گوش کردن به شرح حال بیمار و انجام معاینه، برای من مسجل شد که مشکل اصلی ،نه در #دیسک_گردن، بلکه در مفاصل جانبی ستون فقرات گردنی است که بطور ثانویه باعث ایجاد گره های عضلانی در عضلات بین دو کتف هم شده است.

برای بیمار سه دسته اقدام صورت گرفت ‌
🔴درمان دارویی ‌
🔵درمان دستی و ‌
🔴درمان فیزیکی.

گره های عضلانی پشت با استفاده از #طب_سوزنی ،ماساژ و لیزر غیرفعال گردید.‌
‌
همچنین به بیمار آموزش داده شد که در خانه با استفاده از یک توپ تنیس #گره_عضله پشت خود را محو کند.

در انتها ‌
🔴اصلاح و بهبود وضعیت گردن و پشت ‌
🔵رعایت نکات پیشگیرانه 
و مهمتر از همه ‌
🔴ورزش های کششی عضلات پشت و گردن 
تضمین کننده عدم عود مجدد مشکل بیمار است.

خدا را شکر در مورد این بیمار گوش دادن به شرح حال، معاینه فیزیکی دقیق، کمک گرفتن از روش های غیر جراحی متنوع و البته همکاری و پیگیری بیمار، او را از یک جراحی غیرضروری و غیر اورژانس نجات داد.‌
‌
‌
✅#جراحی_دیسک در بیشتر موارد آخرین قدم #درمان_گردن_درد است.

این مطلب رو با کسانی که سلامتیشون براتون مهمه به اشتراک بگذارید

_________

دکتر حسین یاری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

_______

تشخیص و درمان غیر جراحی: 📍دیسک کمر 📍 دیسک گردن 📍درد سیاتیک 📍تنگی کانال نخاع 📍خار پاشنه 📍 آرتروز زانو 📍درد شانه 📍درد آرنج 📍پوکی استخوان ‌
✔نوار عصب-عضله ‌
✔تزریق بافت نرم و مفصل‌ ‌
✔درمان دستی و مانیپولاسیون‌ ✔طب سوزنی و تیپینگ ‌
✔ورزش درمانی و حرکات اصلاحی

___________‌ ‌
🏥تهران ، ميدان ونڪ ، خیابان گاندی ، ڪوچه بيستم، پلاک ۱۰ ، ڪلینیڪ ارتوپدی آرمان 📞۰۲۱-۸۸۷۷۶۹۰۳-۴ 📞۰۲۱-۸۸۶۵۳۸۸۹-۹۲

___________

@Dr.hosseinyari

@Dr.HosseinYari

@Dr.HosseinYari

@Dr.HosseinYari

___________ 
#دکتر_حسین_یاری

#متخصص_طب_فیزیکی

  • این خانم جوان با درد تیر کشنده به اندام فوقانی و شکایت از احساس گرفتگی و درد شدید در بین دو کتف و پشت مراجعه کرده بود

    پزشک جراح صرفاً با مشاهده عکس ام آر آی و بدون معاینه فیزیکی، راه حل #گردن_درد وی را جراحی فوری دانسته بود.

    اگرچه دردهای گردنی ۴ منشأ ‌
    🔴استخوان و مفصل‌
    🔵عضلانی ‌
    🔴دیسک و ‌
    🔵عصب
    دارد ‌
    اما متاسفانه عموم همکاران و مردم تنها #دیسک را به عنوان منشأ درد می شناسند. ‌

    💡پس از گوش کردن به شرح حال بیمار و انجام معاینه، برای من مسجل شد که مشکل اصلی ،نه در #دیسک_گردن، بلکه در مفاصل جانبی ستون فقرات گردنی است که بطور ثانویه باعث ایجاد گره های عضلانی در عضلات بین دو کتف هم شده است.

    برای بیمار سه دسته اقدام صورت گرفت ‌
    🔴درمان دارویی ‌
    🔵درمان دستی و ‌
    🔴درمان فیزیکی.

    گره های عضلانی پشت با استفاده از #طب_سوزنی ،ماساژ و لیزر غیرفعال گردید.‌

    همچنین به بیمار آموزش داده شد که در خانه با استفاده از یک توپ تنیس #گره_عضله پشت خود را محو کند.

    در انتها ‌
    🔴اصلاح و بهبود وضعیت گردن و پشت ‌
    🔵رعایت نکات پیشگیرانه
    و مهمتر از همه ‌
    🔴ورزش های کششی عضلات پشت و گردن
    تضمین کننده عدم عود مجدد مشکل بیمار است.

    خدا را شکر در مورد این بیمار گوش دادن به شرح حال، معاینه فیزیکی دقیق، کمک گرفتن از روش های غیر جراحی متنوع و البته همکاری و پیگیری بیمار، او را از یک جراحی غیرضروری و غیر اورژانس نجات داد.‌


    #جراحی_دیسک در بیشتر موارد آخرین قدم #درمان_گردن_درد است.

    این مطلب رو با کسانی که سلامتیشون براتون مهمه به اشتراک بگذارید

    _________

    دکتر حسین یاری

    متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

    _______

    تشخیص و درمان غیر جراحی: 📍دیسک کمر 📍 دیسک گردن 📍درد سیاتیک 📍تنگی کانال نخاع 📍خار پاشنه 📍 آرتروز زانو 📍درد شانه 📍درد آرنج 📍پوکی استخوان ‌
    ✔نوار عصب-عضله ‌
    ✔تزریق بافت نرم و مفصل‌ ‌
    ✔درمان دستی و مانیپولاسیون‌ ✔طب سوزنی و تیپینگ ‌
    ✔ورزش درمانی و حرکات اصلاحی

    ___________‌ ‌
    🏥تهران ، ميدان ونڪ ، خیابان گاندی ، ڪوچه بيستم، پلاک ۱۰ ، ڪلینیڪ ارتوپدی آرمان 📞۰۲۱-۸۸۷۷۶۹۰۳-۴ 📞۰۲۱-۸۸۶۵۳۸۸۹-۹۲

    ___________

    @Dr.hosseinyari

    @Dr.HosseinYari

    @Dr.HosseinYari

    @Dr.HosseinYari

    ___________
    #دکتر_حسین_یاری

    #متخصص_طب_فیزیکی
  •  724  13  21 May, 2019