#جودو Instagram Photos & Videos

جودو - 67.2k posts

Latest #جودو Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • تمرینات قهرمان ورکوردار جهان پهلوان مازندرانی برادر عزیزم مهدی رمضانی ریاست سبک جهانی عیاران رزم ایران عضو شورای عالی کمیته فنی و پیشکسوتان و رکوردران سازمان جهانی ونماینده سازمان جهانی و انجمن ثبت رکورد ورزشی دانشگاه پیام نور استان قم 
مولام علی ع نگهدارت
قوی باش و محکم _ نترس و نا امید و منزوی نشو _ دنیا همیشه در حال وارد کردن ضربات پتک مشکلاته _ اصلا و به هیچ عنوان غمگین و خسته نشو _ در برابر ضربات روزگار بخند و بلند فریاد بزن ؛ محکمممم تر
______________________
برای تحمل کردن ضربات وارده به شکم ، تمرین تحمل لاستیک زیر پتک می تواند بهترین میانبر برای رسیدن به عضلات قوی درون شکمی باشد.
::::::::::::::::::::::::::
#استاد_مهدی_رمضانی #عیاران_رزم #بدنسازی_رزمی #بدنسازی

خادم ورزش ایران 
حمیدقلی زاده

تمام لذت عمرم دراین است
که مولایم امیرالمومنین است 
تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور 
انجمن ثبت رکورد دانشگاه پیام نورکشور
سازمان جهانی ثبت رکورد هنرهای رزمیIMARO
فدراسیون جهانی ثبت رکورد هنرهای رزمیIMARO
کمیته بین المللی هولا هوپ  IMARO
سازمان بین المللی تاتاکای کیوکوشین
کمیته قویترین مردان رزمی کار ایران
کمیته بین المللی قویترین مردان هنرهای رزمی IMARO
فدراسیون جهانی دفاع شخصی،هنرهای فردی،سلاح سرد
فدراسیون جهانی نینجا 
کنفدراسیون جهانی WMAGC
کنفدراسیون جهانی IFAOO
کنفدراسیون جهانی WMACO
سبک جهانی تاتاکای کیوکوشین
انجمن هان کان دو ایران
سبک جهانی استریت فایتر
کمیته ورزشی انجمن بازیگران سینما وتلویزیون
موسسه بین المللی سفیران صلح
سبک جهانی یوگه ریو کاراته 
سبک جهانی ایچماف
سبک جهانی فول کیک بوکسینگ
سبک جهانی تای کیک بوکسینگ
سبک جهانی سورنا
سبک جهانی رزم سپر
سبک جهانی عیاران رزم
سبک جهانی تاپ کیک بوکسینگ
سبک جهانی تکونگ موسول
انجمن موای تای ایران
فدراسیون جهانی  IBFF
انجمن بین المللی هوازی وبدنسازی ایرانیان
#بوکس
#کونگفو
#توآ
#تکواندو
#جودو
#کیکبوکسینگ 
#موی_تای
#هاپکیدو 
#آیکیدو
#جوجیتسو
#کانگفو 
#ایمارو
#رزمی
#ورزش
#ورزشی 
#دفاع_شخصی 
#سازمان_جهانی_ثبت_رکورد_هنرهای_رزمی 
#هنرهای_رزمی
  • تمرینات قهرمان ورکوردار جهان پهلوان مازندرانی برادر عزیزم مهدی رمضانی ریاست سبک جهانی عیاران رزم ایران عضو شورای عالی کمیته فنی و پیشکسوتان و رکوردران سازمان جهانی ونماینده سازمان جهانی و انجمن ثبت رکورد ورزشی دانشگاه پیام نور استان قم
    مولام علی ع نگهدارت
    قوی باش و محکم _ نترس و نا امید و منزوی نشو _ دنیا همیشه در حال وارد کردن ضربات پتک مشکلاته _ اصلا و به هیچ عنوان غمگین و خسته نشو _ در برابر ضربات روزگار بخند و بلند فریاد بزن ؛ محکمممم تر
    ______________________
    برای تحمل کردن ضربات وارده به شکم ، تمرین تحمل لاستیک زیر پتک می تواند بهترین میانبر برای رسیدن به عضلات قوی درون شکمی باشد.
    ::::::::::::::::::::::::::
    #استاد_مهدی_رمضانی #عیاران_رزم #بدنسازی_رزمی #بدنسازی

    خادم ورزش ایران
    حمیدقلی زاده

    تمام لذت عمرم دراین است
    که مولایم امیرالمومنین است
    تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور
    انجمن ثبت رکورد دانشگاه پیام نورکشور
    سازمان جهانی ثبت رکورد هنرهای رزمیIMARO
    فدراسیون جهانی ثبت رکورد هنرهای رزمیIMARO
    کمیته بین المللی هولا هوپ IMARO
    سازمان بین المللی تاتاکای کیوکوشین
    کمیته قویترین مردان رزمی کار ایران
    کمیته بین المللی قویترین مردان هنرهای رزمی IMARO
    فدراسیون جهانی دفاع شخصی،هنرهای فردی،سلاح سرد
    فدراسیون جهانی نینجا
    کنفدراسیون جهانی WMAGC
    کنفدراسیون جهانی IFAOO
    کنفدراسیون جهانی WMACO
    سبک جهانی تاتاکای کیوکوشین
    انجمن هان کان دو ایران
    سبک جهانی استریت فایتر
    کمیته ورزشی انجمن بازیگران سینما وتلویزیون
    موسسه بین المللی سفیران صلح
    سبک جهانی یوگه ریو کاراته
    سبک جهانی ایچماف
    سبک جهانی فول کیک بوکسینگ
    سبک جهانی تای کیک بوکسینگ
    سبک جهانی سورنا
    سبک جهانی رزم سپر
    سبک جهانی عیاران رزم
    سبک جهانی تاپ کیک بوکسینگ
    سبک جهانی تکونگ موسول
    انجمن موای تای ایران
    فدراسیون جهانی IBFF
    انجمن بین المللی هوازی وبدنسازی ایرانیان
    #بوکس
    #کونگفو
    #توآ
    #تکواندو
    #جودو
    #کیکبوکسینگ
    #موی_تای
    #هاپکیدو
    #آیکیدو
    #جوجیتسو
    #کانگفو
    #ایمارو
    #رزمی
    #ورزش
    #ورزشی
    #دفاع_شخصی
    #سازمان_جهانی_ثبت_رکورد_هنرهای_رزمی
    #هنرهای_رزمی
  •  69  0  4 hours ago
  • اولین بازدید مسولین اداره کل ورزش و جوانان استان خراسان رضوی و هیات جودو استان از زوج های موفق ورزشکار و خداروشکر , اولین خانواده افتخاری بود که نصیب من و همسرم شد .
باتشکر ویزه از جناب اقای محمودی ریاست اسبق هیات جودو استان و همچنین جنابان اقای عجمی نزاد مسول امور ورزش قهرمانی استان و سربرست جدید هیات جودو , اقای دوشنگی هیات جودو مشهد , جناب اقای عزیزی مسول محترم امور فرهنگی اداره کل ورزش و جوانان 
#ازدواج-موفق
#جودو #جوجیتسو #گراپلینگ #ظفرزاده
  • اولین بازدید مسولین اداره کل ورزش و جوانان استان خراسان رضوی و هیات جودو استان از زوج های موفق ورزشکار و خداروشکر , اولین خانواده افتخاری بود که نصیب من و همسرم شد .
    باتشکر ویزه از جناب اقای محمودی ریاست اسبق هیات جودو استان و همچنین جنابان اقای عجمی نزاد مسول امور ورزش قهرمانی استان و سربرست جدید هیات جودو , اقای دوشنگی هیات جودو مشهد , جناب اقای عزیزی مسول محترم امور فرهنگی اداره کل ورزش و جوانان
    #ازدواج-موفق
    #جودو #جوجیتسو #گراپلینگ #ظفرزاده
  •  111  3  6 hours ago
  • اولین بازدید مسئولین اداره کل ورزش و جوانان استان خراسان رضوی و هیات جودو استان از زوج های موفق ورزشکار و خداروشکر ، اولین خانواده افتخاری بود که نصیب من و همسرم شد. با تشکر ویژه از جناب آقای محمودی ریاست اسبق هیات جودو و کوراش استان خراسان رضوی و جناب اقای دوشنگی ریاست هیات جودو مشهد ، جناب آقای عجمی نژاد سرپرست هیات جودو و کوراش استان خراسان رضوی و جناب آقای عزیزی مسئول محترم امور فرهنگی اداره کل ورزش و جوانان استان 
#ازدواج-موفق
#جودو 
#جوجیتسو 
#گراپلینگ
#صانع
#ظفرزاده
  • اولین بازدید مسئولین اداره کل ورزش و جوانان استان خراسان رضوی و هیات جودو استان از زوج های موفق ورزشکار و خداروشکر ، اولین خانواده افتخاری بود که نصیب من و همسرم شد. با تشکر ویژه از جناب آقای محمودی ریاست اسبق هیات جودو و کوراش استان خراسان رضوی و جناب اقای دوشنگی ریاست هیات جودو مشهد ، جناب آقای عجمی نژاد سرپرست هیات جودو و کوراش استان خراسان رضوی و جناب آقای عزیزی مسئول محترم امور فرهنگی اداره کل ورزش و جوانان استان
    #ازدواج-موفق
    #جودو
    #جوجیتسو
    #گراپلینگ
    #صانع
    #ظفرزاده
  •  68  21  6 hours ago
  • تیلت لگنی چیست ؟
ایا شما هم دچار تیلت لگنی هستید،؟
چقدر تلاش کردید تا ناهنجاری های بدن  را بشناسید؟

پلویس (Pelvis) ممکن است نسبت به مفاصل ران به طرف جلو یا عقب دچار چرخش شود. چرخش لگن به جلو، حول محور مفاصل ران به عنوان تیلت جلویی(قدامی) نامیده می شود. اگر لگن به طرف عقب بچرخد، تیلت پشتی (خلفی) گفته می شود.

دوستان عزیز دلم 
متاسفانه متاسفانه و باز هم متاسفانه 
با وجود پیشرفت علم هنوز ورزشکاران ما با علم شاید دوران عهد باستان تمرین و روزگار را سپری میکنند

چرا ؟ به دلایل زیاد بار ها گفتم  و دلیل اصلی شاید رسانه ملی و شاید ورزشکاران و خود فرد بوده 
چقدر تلویزیون تلاش کرده و نشون داده؟؟؟که عادات صحیح و ناهنجاری های بدن چیست؟؟؟
چقدر خود ما تلاش کردیم که بفهمیم ناهنجاری ها چه چیزهایی هستند ؟ 😢😢😢😢😢😢😢😢 متاسفانه بارها ورزشکاران زیادی دیدم و تذکر دادم که دچار تیلت لگنی هستید و شاید ناهنجاری مثل افتادگی شانه یا اسکولیوز و یا کایفوز . اما شاید به دلیل اگاهی نداشتن و یا شاید هزار فکر دیگر . هیچ علاقه ایی نداشتن برای فهمیدن مطلب و یا اصلاح ان . متاسفانه از هر 10 نفر که مشاهده کردم تقریبا 3 الی 4 نفر دچار تیلت لگنی شدند . 😢
##رباط_کریم  #پرند #ورزش #تمرین  #جودو #ووشو  #جوجیتسو  #بوکس  #شهریار #کشتی  #mma  #مسابقه #فشار  #هدف #کاراته  #قفس #ufc 
#تمرینات  #تیم #رباطکریم #نصیراباد #کراسفیت #فیتنس #بدنسازی #تهران #قهرمان #طلا
  • تیلت لگنی چیست ؟
    ایا شما هم دچار تیلت لگنی هستید،؟
    چقدر تلاش کردید تا ناهنجاری های بدن را بشناسید؟

    پلویس (Pelvis) ممکن است نسبت به مفاصل ران به طرف جلو یا عقب دچار چرخش شود. چرخش لگن به جلو، حول محور مفاصل ران به عنوان تیلت جلویی(قدامی) نامیده می شود. اگر لگن به طرف عقب بچرخد، تیلت پشتی (خلفی) گفته می شود.

    دوستان عزیز دلم
    متاسفانه متاسفانه و باز هم متاسفانه
    با وجود پیشرفت علم هنوز ورزشکاران ما با علم شاید دوران عهد باستان تمرین و روزگار را سپری میکنند

    چرا ؟ به دلایل زیاد بار ها گفتم و دلیل اصلی شاید رسانه ملی و شاید ورزشکاران و خود فرد بوده
    چقدر تلویزیون تلاش کرده و نشون داده؟؟؟که عادات صحیح و ناهنجاری های بدن چیست؟؟؟
    چقدر خود ما تلاش کردیم که بفهمیم ناهنجاری ها چه چیزهایی هستند ؟ 😢😢😢😢😢😢😢😢 متاسفانه بارها ورزشکاران زیادی دیدم و تذکر دادم که دچار تیلت لگنی هستید و شاید ناهنجاری مثل افتادگی شانه یا اسکولیوز و یا کایفوز . اما شاید به دلیل اگاهی نداشتن و یا شاید هزار فکر دیگر . هیچ علاقه ایی نداشتن برای فهمیدن مطلب و یا اصلاح ان . متاسفانه از هر 10 نفر که مشاهده کردم تقریبا 3 الی 4 نفر دچار تیلت لگنی شدند . 😢
    # #رباط_کریم #پرند #ورزش #تمرین #جودو #ووشو #جوجیتسو #بوکس #شهریار #کشتی #mma #مسابقه #فشار #هدف #کاراته #قفس #ufc
    #تمرینات #تیم #رباطکریم #نصیراباد #کراسفیت #فیتنس #بدنسازی #تهران #قهرمان #طلا
  •  15  0  7 hours ago
  • ورزش باگوآ🤸🤸🤸 (به زبان چینی:鎌؛ به پین‌یین:bāguà؛ به وید جایلز:pakua)
 یا پاکوآ، با معنی لغوی «هشت نماد»، عبارت است از هشت سه‌خطی که در کیهان‌شناسی تائو برای بیان حقایق با هشت مفهوم مرتبط با هم بکار گرفته می‌شود. هر کدام از این هشت نماد شامل سه خط است که هر کدام می‌تواند خط کامل به عنوان یانگ یا خط شکستهبه عنوان یین باشد. به خاط ساختارشان در انگلیسی آن‌ها را با نام سه‌خطی (trigram) می‌شناسند.
سه‌خطی‌ها مربوط به فلسفه تای‌جی، تای چی چوان و وو ژینگ یا «پنج عنصر» هستند.[۱] رابطه میان این سه‌خطی‌ها را به دو گونه نشان می‌دهند: روش بسیار کهن (先天八卦) که با نام‌های «بهشت پیشین»[۲] یا باگوآی فوژی (伏羲八卦) هم شناخته می‌شود و دیگری روش آشکارشده (後天八卦) که با نام‌های «بهشت پسین»[۲]یا باگوآی شاه ون هم شناخته می‌شود. سه‌خطی‌ها در نجوم،طالع‌بینی، جغرافی، کالبدشناسی و موارد دیگر هم کاربرد دارد.[۳][۴]
در کتاب باستانی کلاسیک چین، ئی چینگ، شامل ۶۴ زوج سه‌خطی(با نام هگزاگرام شناخته می‌شوند) و تفسیر آنهاست.
#ورزش #ورزشکاپ #ورزش_کاپ #رزمی #هیجان #پاکوآ #نجوم #باستانی #بهشت #چین #ایران #تهران #کرج #تندرستی #سلامتی #خبرورزشی #زیبایی_اندام #پرورش_اندام #تناسب_اندام #اماکن_ورزشی  #کاراته #کونگفوتوآ #جودو #تکواندو #ورزشکار #trigram #cupf
  • ورزش باگوآ🤸🤸🤸 (به زبان چینی:鎌؛ به پین‌یین:bāguà؛ به وید جایلز:pakua)
    یا پاکوآ، با معنی لغوی «هشت نماد»، عبارت است از هشت سه‌خطی که در کیهان‌شناسی تائو برای بیان حقایق با هشت مفهوم مرتبط با هم بکار گرفته می‌شود. هر کدام از این هشت نماد شامل سه خط است که هر کدام می‌تواند خط کامل به عنوان یانگ یا خط شکستهبه عنوان یین باشد. به خاط ساختارشان در انگلیسی آن‌ها را با نام سه‌خطی (trigram) می‌شناسند.
    سه‌خطی‌ها مربوط به فلسفه تای‌جی، تای چی چوان و وو ژینگ یا «پنج عنصر» هستند.[۱] رابطه میان این سه‌خطی‌ها را به دو گونه نشان می‌دهند: روش بسیار کهن (先天八卦) که با نام‌های «بهشت پیشین»[۲] یا باگوآی فوژی (伏羲八卦) هم شناخته می‌شود و دیگری روش آشکارشده (後天八卦) که با نام‌های «بهشت پسین»[۲]یا باگوآی شاه ون هم شناخته می‌شود. سه‌خطی‌ها در نجوم،طالع‌بینی، جغرافی، کالبدشناسی و موارد دیگر هم کاربرد دارد.[۳][۴]
    در کتاب باستانی کلاسیک چین، ئی چینگ، شامل ۶۴ زوج سه‌خطی(با نام هگزاگرام شناخته می‌شوند) و تفسیر آنهاست.
    #ورزش #ورزشکاپ #ورزش_کاپ #رزمی #هیجان #پاکوآ #نجوم #باستانی #بهشت #چین #ایران #تهران #کرج #تندرستی #سلامتی #خبرورزشی #زیبایی_اندام #پرورش_اندام #تناسب_اندام #اماکن_ورزشی #کاراته #کونگفوتوآ #جودو #تکواندو #ورزشکار #trigram #cupf
  •  1,868  3  9 hours ago

Top #جودو Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements