#بطيخ Instagram Photos & Videos

بطيخ - 48.5k posts

Latest #بطيخ Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  •  18  2  9 hours ago
  • الصيف يعني بطيخ 😍 
وانا بحب البطيخ 😋😋
البطيخ من اكتر الفاكهه اللي سعراتها قليله ومشبعه جدا 😃
الي جانب احتوائه علي ألياف وفيتامينات ومعادن وأملاح مفيده للجسم 💪🏻 الطبق الكبير من البطيخ -٥٠٠ جرام يعني نص كيلوا ايوا 
سعراته الحراريه ١٥٠ سعر حراري فقط -نيجي بقي نفهم البطيخ وقيمته الغذائية للجسم 
كل ١٠٠ جرام من البطيخ 
يحتوي علي ٣٠ سعر حراري فقط -الماء ٩١.٤٥ جرام -الدهون ٠.١٥ جرام -الكاربوهيدرات ٧.٥٥٠ جرام
-الألياف ٠.٤ جرام -البروتين  ٠.٦١ جرام
-سكر ٦.٢٠  جرام 
ولا يحتوي علي الكوليسترول 😋🥰 - منشن صحبتك كائن البطيخ وخليها تاكل بطيخ براحتها 💪🏻💪🏻
#فتنس_جراچ #فتنس_جراچ_تتمني_لكم_صحيه_جيده #بطيخ #سعرات_حراريه #سعرات_أقل 🥰
  • الصيف يعني بطيخ 😍
    وانا بحب البطيخ 😋😋
    البطيخ من اكتر الفاكهه اللي سعراتها قليله ومشبعه جدا 😃
    الي جانب احتوائه علي ألياف وفيتامينات ومعادن وأملاح مفيده للجسم 💪🏻 الطبق الكبير من البطيخ -٥٠٠ جرام يعني نص كيلوا ايوا
    سعراته الحراريه ١٥٠ سعر حراري فقط -نيجي بقي نفهم البطيخ وقيمته الغذائية للجسم
    كل ١٠٠ جرام من البطيخ
    يحتوي علي ٣٠ سعر حراري فقط -الماء ٩١.٤٥ جرام -الدهون ٠.١٥ جرام -الكاربوهيدرات ٧.٥٥٠ جرام
    -الألياف ٠.٤ جرام -البروتين ٠.٦١ جرام
    -سكر ٦.٢٠ جرام
    ولا يحتوي علي الكوليسترول 😋🥰 - منشن صحبتك كائن البطيخ وخليها تاكل بطيخ براحتها 💪🏻💪🏻
    #فتنس_جراچ #فتنس_جراچ_تتمني_لكم_صحيه_جيده #بطيخ #سعرات_حراريه #سعرات_أقل 🥰
  •  93  0  11 hours ago
  • يُعتبر البطيخ الأحمر ( watermelon ) من الفواكه الصيفية المُميزة في طعمها والمنعشة ، و بتساعدنا كتير انّا نروي عطشنا خصوصاً بأيام رمضان الحارة و بتعوضنا عن السوائل اللي فقدناها و احنا صايمين لانو البطيخة الوحدة بتحتوي على  90% من وزنها ماء 😍
فغير انو بيروي العطش ، بفيد الكلية و بساعد على التخلص من حصى الكِلى ..
كما بيحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن مثل المغنيسيوم و البوتاسيوم اللي بيساعدو على خفض ضغط الدم ، و فيتامين أ اللي بيقوي العين ..
و طبعاً يحتوي البطيخ مثل كل الفواكه على مضادات الأكسدة اللي بتساعد و بتقلل من خطر الاصابة بالسرطان ❤
(( نوع مضاد الأكسدة الموجود بالبطيخ هو" ليوكوبين " )) بتحبو البطيخ ؟ .
.
Do you love watermelon?

#health #healthyfood  #fruit #vegatarian #antioxidants #watermelon #water #بطيخ #بطيخا #فواكه #مضادات_أكسدة
  • يُعتبر البطيخ الأحمر ( watermelon ) من الفواكه الصيفية المُميزة في طعمها والمنعشة ، و بتساعدنا كتير انّا نروي عطشنا خصوصاً بأيام رمضان الحارة و بتعوضنا عن السوائل اللي فقدناها و احنا صايمين لانو البطيخة الوحدة بتحتوي على 90% من وزنها ماء 😍
    فغير انو بيروي العطش ، بفيد الكلية و بساعد على التخلص من حصى الكِلى ..
    كما بيحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن مثل المغنيسيوم و البوتاسيوم اللي بيساعدو على خفض ضغط الدم ، و فيتامين أ اللي بيقوي العين ..
    و طبعاً يحتوي البطيخ مثل كل الفواكه على مضادات الأكسدة اللي بتساعد و بتقلل من خطر الاصابة بالسرطان ❤
    (( نوع مضاد الأكسدة الموجود بالبطيخ هو" ليوكوبين " )) بتحبو البطيخ ؟ .
    .
    Do you love watermelon?

    #health #healthyfood #fruit #vegatarian #antioxidants #watermelon #water #بطيخ #بطيخا #فواكه #مضادات_أكسدة
  •  10  0  14 hours ago

Top #بطيخ Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements