#البصل Instagram Photos & Videos

البصل - 4.5k posts

Hashtag Popularity

28.3
average comments
831.9
average likes

Latest #البصل Posts

  • لا تفوتي على نفسك تجربة تناول شوربة الملفوف الصحية و المفيدة تعرفي على طريقة الإعداد
مقادير شوربة الملفوف
- الملفوف : 4 اكواب (مقطع شرائح)
- الجزر : 2 حبة (مقطع دوائر)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- مرق خضار : 4 اكواب (أو مرق الدجاج)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الشطة : نصف ملعقة صغيرة (شطة مجروشة، حسب الرغبة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة تحضير شوربة الملفوف
1.  في قدر على النار قلبي البصلة في الزيت.

2. أضيفي الملفوف والجزر وشوحي المزيج.

3. أضيفي المرق والملح والفلفل والكركم والشطة واتركي القدر على النار المتوسطة حتى ينضج الخضار.

4. يمكن زيادة كمية المرق في حال احتجتي ذلك.

5. قدميها ساخنة.
#الملفوف #البصل #الجزر #الشطة
  • لا تفوتي على نفسك تجربة تناول شوربة الملفوف الصحية و المفيدة تعرفي على طريقة الإعداد
    مقادير شوربة الملفوف
    - الملفوف : 4 اكواب (مقطع شرائح)
    - الجزر : 2 حبة (مقطع دوائر)
    - البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)
    - الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
    - ملح : نصف ملعقة صغيرة
    - مرق خضار : 4 اكواب (أو مرق الدجاج)
    - الكركم : نصف ملعقة صغيرة
    - الشطة : نصف ملعقة صغيرة (شطة مجروشة، حسب الرغبة)
    - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
    طريقة تحضير شوربة الملفوف
    1. في قدر على النار قلبي البصلة في الزيت.

    2. أضيفي الملفوف والجزر وشوحي المزيج.

    3. أضيفي المرق والملح والفلفل والكركم والشطة واتركي القدر على النار المتوسطة حتى ينضج الخضار.

    4. يمكن زيادة كمية المرق في حال احتجتي ذلك.

    5. قدميها ساخنة.
    #الملفوف #البصل #الجزر #الشطة

  •  259  0  3 hours ago
  • 👩🏿‍⚕ | أمور يجب الانتباه لها عند اتباع نظام غذائي. 🥙|| شرب كمية كافية من #الماء يومياً ، وذلك ليفي احتياجات الجسم منه ، وينصح عادة بشرب ثمانية أكواب يومياً ، نظراً لأهمية الماء الذي يساعد على طرد الفضلات والسموم من #الجسم. 🥙|| تناول الخضراوات بشكل كبير ، فهي منخفضة بالسعرات الحرارية وغنية بمحتواها الغذائي ، فيمكن تناول اللفت ، القرنبيط ، الملفوف وغيرها الكثير ، فجميعها غنية بالكالسيوم ، المغنيزيوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، الزنك وفيتامينات عديدة كفيتامين أ ، فيتامين ج ، فيتامين هـ وفيتامين ك. 🥙|| تناول الخضراوات حلوة المذاق كالذرة ، الجزر ، #البطاطا الحلوة ، #البطاطا ، #البصل و#الكوسا ، فجميعها ذات طعم حلو طبيعي. 🥙|| تناول #الأسماك مرة واحدة كل أسبوع ، لما له من فوائد ومحتوى غذائي مهم للجسم كالدهون الصحية. 
الفواكه غنية بالألياف والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، فالتوت من أهم الأمثلة التي تساعد في الوقاية من السرطان ، كما أن التفاح من أهم الأمثلة الغنية بالألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي ، أما البرتقال صنف يحتوي على فيتامين ج. 
يجب تناول #الدهون غير المشبعة الأحادية كالزيوت النباتية مثل زيت الكانولا ، زيت الفول السوداني ، زيت الزيتون ، وكذلك #الأفوكادو والمكسرات مثل اللوز والبندق ، والجوز وبعض أنواع البذور مثل #اليقطين و#السمسم.  تناول مصادر #الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم لبناء عظام و#أسنان صحية، ومنعاً للإصابة بهشاشة العظام مع التقدم في السن، ومن أهم مصادره #الحليب ، #اللبن ، #الجبن ، #الخضراوات الخضراء خاصة الورقية منها.
  • 👩🏿‍⚕ | أمور يجب الانتباه لها عند اتباع نظام غذائي. 🥙|| شرب كمية كافية من #الماء يومياً ، وذلك ليفي احتياجات الجسم منه ، وينصح عادة بشرب ثمانية أكواب يومياً ، نظراً لأهمية الماء الذي يساعد على طرد الفضلات والسموم من #الجسم. 🥙|| تناول الخضراوات بشكل كبير ، فهي منخفضة بالسعرات الحرارية وغنية بمحتواها الغذائي ، فيمكن تناول اللفت ، القرنبيط ، الملفوف وغيرها الكثير ، فجميعها غنية بالكالسيوم ، المغنيزيوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، الزنك وفيتامينات عديدة كفيتامين أ ، فيتامين ج ، فيتامين هـ وفيتامين ك. 🥙|| تناول الخضراوات حلوة المذاق كالذرة ، الجزر ، #البطاطا الحلوة ، #البطاطا ، #البصل و #الكوسا ، فجميعها ذات طعم حلو طبيعي. 🥙|| تناول #الأسماك مرة واحدة كل أسبوع ، لما له من فوائد ومحتوى غذائي مهم للجسم كالدهون الصحية.
    الفواكه غنية بالألياف والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، فالتوت من أهم الأمثلة التي تساعد في الوقاية من السرطان ، كما أن التفاح من أهم الأمثلة الغنية بالألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي ، أما البرتقال صنف يحتوي على فيتامين ج.
    يجب تناول #الدهون غير المشبعة الأحادية كالزيوت النباتية مثل زيت الكانولا ، زيت الفول السوداني ، زيت الزيتون ، وكذلك #الأفوكادو والمكسرات مثل اللوز والبندق ، والجوز وبعض أنواع البذور مثل #اليقطين و #السمسم. تناول مصادر #الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم لبناء عظام و #أسنان صحية، ومنعاً للإصابة بهشاشة العظام مع التقدم في السن، ومن أهم مصادره #الحليب ، #اللبن ، #الجبن ، #الخضراوات الخضراء خاصة الورقية منها.

  •  36  1  14 hours ago
  • لا تفوتي تجربة كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا الشهية..قدميها على سفرتك اليوم وشاركينا رأيكِ بالنتيجة في خانة التعليقات
مقادير كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا
- مقادير الصوص :
البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : 3 فصوص (مهروس)
زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
طماطم : علبة (غير كاملة)
طماطم : علبة (مفرومة)
سكر : نصف ملعقة صغيرة
ورق غار : 1 ورقة
معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
ريحان ناشف : ملعقة صغيرة (مطحون)
فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
بشر الليمون : 1 حبة
- لحم مفروم : 1 كيلو
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البيض : 1 حبة
- بقسماط : نصف كوب (كعك مطحون)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- جبن موزاريلا : 250 غراماً (مقطع مكعبات)
طريقة تحضير كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا
لتحضير الصوص: سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 4 دقائق.
أضيفي ورق الغار والطماطم الحب والطماطم المفرومة والريحان والبقدونس والفلفل الأسود وبشر الليمون والسكر وقلبي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 45 دقيقة.
لتحضير كرات اللحم: سخني الفرن على حرارة 375 درجة.
اخلطي اللحم المفروم مع البصل والبيضة والبقسماط وجبن الموزريلا والبقدونس والريحان والفلفل جيداً.
اصنعي كرات متوسطة من اللحم واحشي كل كرة بقطعة جبنة موزريلا وأغلقيها جيداً.
ضعي كرات اللحم في صينية مبطنة بورق الزبدة وأدخليها الفرن لمدة 30 دقيقة.
ازيلي كرات اللحم من الفرن وضعيها في القدر مع الصوص واتركيها لتغلي مدة 20 دقيقة.
قدميها ساخنة إلى جانب الباستا أو الأرز حسب الرغبة.
#كرات_اللحم #زيت_الزيتون #البصل #جبن_الموزريلا
  • لا تفوتي تجربة كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا الشهية..قدميها على سفرتك اليوم وشاركينا رأيكِ بالنتيجة في خانة التعليقات
    مقادير كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا
    - مقادير الصوص :
    البصل : 1 حبة (مفروم)
    الثوم : 3 فصوص (مهروس)
    زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
    طماطم : علبة (غير كاملة)
    طماطم : علبة (مفرومة)
    سكر : نصف ملعقة صغيرة
    ورق غار : 1 ورقة
    معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
    بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
    ريحان ناشف : ملعقة صغيرة (مطحون)
    فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
    بشر الليمون : 1 حبة
    - لحم مفروم : 1 كيلو
    - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
    - البيض : 1 حبة
    - بقسماط : نصف كوب (كعك مطحون)
    - جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
    - بقدونس : ربع كوب (مفروم)
    - ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
    - فلفل أسود : ملعقة صغيرة
    - جبن موزاريلا : 250 غراماً (مقطع مكعبات)
    طريقة تحضير كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا
    لتحضير الصوص: سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
    أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 4 دقائق.
    أضيفي ورق الغار والطماطم الحب والطماطم المفرومة والريحان والبقدونس والفلفل الأسود وبشر الليمون والسكر وقلبي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 45 دقيقة.
    لتحضير كرات اللحم: سخني الفرن على حرارة 375 درجة.
    اخلطي اللحم المفروم مع البصل والبيضة والبقسماط وجبن الموزريلا والبقدونس والريحان والفلفل جيداً.
    اصنعي كرات متوسطة من اللحم واحشي كل كرة بقطعة جبنة موزريلا وأغلقيها جيداً.
    ضعي كرات اللحم في صينية مبطنة بورق الزبدة وأدخليها الفرن لمدة 30 دقيقة.
    ازيلي كرات اللحم من الفرن وضعيها في القدر مع الصوص واتركيها لتغلي مدة 20 دقيقة.
    قدميها ساخنة إلى جانب الباستا أو الأرز حسب الرغبة.
    #كرات_اللحم #زيت_الزيتون #البصل #جبن_الموزريلا

  •  702  5  9 December, 2019
  • 💕 فوائد البصل والثوم💕

البصل والثوم ينتميان إلى عائلة واحدة من الخضروات تسمى (allium) و بسبب هذا الصدد فإنهما يعزّزان فوائد صحية مماثلة. 
يؤدي تناول البصل الى خفض مستويات الدهون غير الصحية في الدم، ومنع تكوين الجلطة وخفض ضغط الدم. 
ومن بين أقوى الأعشاب والتوابل الصحية، يمكن لشرائح البصل الشفافة ان تساعد أيضا على خفض نسبة السكر في الدم – حتى بنفس المعدل مثل أدوية السكري الشعبية.

واحدة من الأسباب كون البصل من هذه الأعشاب صحية انها تحتوي على اثنين من مركبات الفلافونويد الهامة التي تعمل كمضادات الأكسدة: الكبريت و كيرسيتين. وقد أظهرت الدراسات ان مكملات كيرسيتين تؤدي الى خفضض كبير في ضغط الدم في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم (الذين يتناولون 730 ملغ من كيرسيتين يوميا لمدة شهر واحد). ويقترح الباحثون أيضا أن كيرسيتين قد يساعد الناس الذين يتأثر ضغط الدم عن طريق تناول الملح. 
لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية للبصل فهي من الأفضل ان تستهلك نيّة، وربما على السندويشات أو في السلطة والسالسا. إذا كان طعم البصل لادغ بالنسبة لك، فقم بإضافة البصل إلى وجبات مطبوخة باستخدام أساليب الحرارة المنخفضة (والتي من شأنها الحفاظ على سلامة كيرسيتين). قم بطهيها في الحساء، أوبطهيها في زيت الزيتون على نار هادئة حتى تصبح لينة و قم بإضافتها إلى الصلصات والأطباق الرئيسية أو الجانبية.

د. عمرو رشيد
إختصاصي أمراض القلب و الشرايين. 
إختصاصي قسطرة الأوعية الدموية و الشبكات
مقابل مستشفى الشميساني، عمارة بلازا رقم ١٥، الطابق الأول
هاتف:
0775661006
065661006
.
. ‏‎#اخصائي_قلب #اخصائي_قلب_وشرايين  #طبيب_قلب #دكتور_قلب #مستشفى_الشميساني #ضغط_الدم #الضغط_المرتفع #البصل #فوائد_البصل #الثوم #فوائد_الثوم #فوائد_صحية #الغذاء #الغذاء_والدواء
  • 💕 فوائد البصل والثوم💕

    البصل والثوم ينتميان إلى عائلة واحدة من الخضروات تسمى (allium) و بسبب هذا الصدد فإنهما يعزّزان فوائد صحية مماثلة.
    يؤدي تناول البصل الى خفض مستويات الدهون غير الصحية في الدم، ومنع تكوين الجلطة وخفض ضغط الدم.
    ومن بين أقوى الأعشاب والتوابل الصحية، يمكن لشرائح البصل الشفافة ان تساعد أيضا على خفض نسبة السكر في الدم – حتى بنفس المعدل مثل أدوية السكري الشعبية.

    واحدة من الأسباب كون البصل من هذه الأعشاب صحية انها تحتوي على اثنين من مركبات الفلافونويد الهامة التي تعمل كمضادات الأكسدة: الكبريت و كيرسيتين. وقد أظهرت الدراسات ان مكملات كيرسيتين تؤدي الى خفضض كبير في ضغط الدم في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم (الذين يتناولون 730 ملغ من كيرسيتين يوميا لمدة شهر واحد). ويقترح الباحثون أيضا أن كيرسيتين قد يساعد الناس الذين يتأثر ضغط الدم عن طريق تناول الملح.
    لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية للبصل فهي من الأفضل ان تستهلك نيّة، وربما على السندويشات أو في السلطة والسالسا. إذا كان طعم البصل لادغ بالنسبة لك، فقم بإضافة البصل إلى وجبات مطبوخة باستخدام أساليب الحرارة المنخفضة (والتي من شأنها الحفاظ على سلامة كيرسيتين). قم بطهيها في الحساء، أوبطهيها في زيت الزيتون على نار هادئة حتى تصبح لينة و قم بإضافتها إلى الصلصات والأطباق الرئيسية أو الجانبية.

    د. عمرو رشيد
    إختصاصي أمراض القلب و الشرايين.
    إختصاصي قسطرة الأوعية الدموية و الشبكات
    مقابل مستشفى الشميساني، عمارة بلازا رقم ١٥، الطابق الأول
    هاتف:
    0775661006
    065661006
    .
    . ‏‎ #اخصائي_قلب #اخصائي_قلب_وشرايين #طبيب_قلب #دكتور_قلب #مستشفى_الشميساني #ضغط_الدم #الضغط_المرتفع #البصل #فوائد_البصل #الثوم #فوائد_الثوم #فوائد_صحية #الغذاء #الغذاء_والدواء

  •  39  0  8 December, 2019
  • ده الزيت اللي قولتلكو اول ماعملت الجروب هنزل زيوت بالبصل جباااااااااره هتكون من اعلي الزيوت واقوي النتايج ولسه هنزل الشركه التانبه منه 😍😍
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 زيييييييت البصل🌸 أقوى شركتين في انتاجه 😍

لينور 🌟 خادى جلوبال 🌟

زيت #البصل ⁦⁦☺️⁩
#شعرك_لأخر_ضهرك 
كل أم نفسها شعر بنوتتها يبقي طوووووويل وتقيييييييل.... فيه لمعه .... صحه وحيويه الزيت ده خياااااالي 
يعني فوائد البصل بدون ريحه
ريفوهاته مكسره الدنيا في الهند 🤗 ✔ زيت نمو الشعر ♨بيعمل كثافه غير طبيعيه للشعر ♨بيعزز نمو الشعر❤اطاله جباره ♨بيمنع التساقط بطريقه وهميه💆 ♨بيعالج التهابات فروة الرأس اللي بتظهر أثناء الصيف للفروه الحساسه 🌼 ♨القشررررره اللي بتخلينا بنهرش لحد مانعور فروة راسنا ... نتايجه في معالجة القشره فعلا محصلتش💗
القشره العاديه ✔ بصوا بقي كمية المكونات اللي فيه 😍

زيت دوار الشمس ⁦⁦🌼
فيتامين e
زيت الارجان
زيت الجوجابا 
والاملا والكركديه
زيت النيم
bhringraj, زبدة الشيا, زيت خشب الصندل زيت الورد, زيت زيت الخروع, زيت rosehip, لافندر
زيت بذور الكتان
شجرة الشاى
الصبار
الروزمارى
ورق الكارى

طريقة الاستخدام :
حمام زيت مرتين في الاسبوع 
مناسب للاطفال من٣ سنين

#زيوت_كثافة_الشعر
بكره هيكون ف المحل باذن الله
  • ده الزيت اللي قولتلكو اول ماعملت الجروب هنزل زيوت بالبصل جباااااااااره هتكون من اعلي الزيوت واقوي النتايج ولسه هنزل الشركه التانبه منه 😍😍
    💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 زيييييييت البصل🌸 أقوى شركتين في انتاجه 😍

    لينور 🌟 خادى جلوبال 🌟

    زيت #البصل ⁦⁦☺️⁩
    #شعرك_لأخر_ضهرك
    كل أم نفسها شعر بنوتتها يبقي طوووووويل وتقيييييييل.... فيه لمعه .... صحه وحيويه الزيت ده خياااااالي
    يعني فوائد البصل بدون ريحه
    ريفوهاته مكسره الدنيا في الهند 🤗 ✔ زيت نمو الشعر ♨بيعمل كثافه غير طبيعيه للشعر ♨بيعزز نمو الشعر❤اطاله جباره ♨بيمنع التساقط بطريقه وهميه💆 ♨بيعالج التهابات فروة الرأس اللي بتظهر أثناء الصيف للفروه الحساسه 🌼 ♨القشررررره اللي بتخلينا بنهرش لحد مانعور فروة راسنا ... نتايجه في معالجة القشره فعلا محصلتش💗
    القشره العاديه ✔ بصوا بقي كمية المكونات اللي فيه 😍

    زيت دوار الشمس ⁦⁦🌼
    فيتامين e
    زيت الارجان
    زيت الجوجابا
    والاملا والكركديه
    زيت النيم
    bhringraj, زبدة الشيا, زيت خشب الصندل زيت الورد, زيت زيت الخروع, زيت rosehip, لافندر
    زيت بذور الكتان
    شجرة الشاى
    الصبار
    الروزمارى
    ورق الكارى

    طريقة الاستخدام :
    حمام زيت مرتين في الاسبوع
    مناسب للاطفال من٣ سنين

    #زيوت_كثافة_الشعر
    بكره هيكون ف المحل باذن الله

  •  21  7  8 December, 2019
  • دام نتيجة السباق محسومه ومعروفه نصور الاولى !! فليش اغلاق الشوارع وتعطيل الناس ؟! اعطوه الكاس ووظيفة اخرى ورتبة عسكرية وكم لقب ووفروا اموال الدولة للوطن بدل صرفها على هذه السباقات والتفاهات .. الا تعقلون ؟ الا تخجلون ؟ #البحرين #الرجل_الحديدي #البصل #طمبورها
  • دام نتيجة السباق محسومه ومعروفه نصور الاولى !! فليش اغلاق الشوارع وتعطيل الناس ؟! اعطوه الكاس ووظيفة اخرى ورتبة عسكرية وكم لقب ووفروا اموال الدولة للوطن بدل صرفها على هذه السباقات والتفاهات .. الا تعقلون ؟ الا تخجلون ؟ #البحرين #الرجل_الحديدي #البصل #طمبورها

  •  647  39  7 December, 2019
  • Onion contains antioxidants and compounds that fight inflammation, decrease triglycerides and reduce cholesterol levels, all of which may lower heart disease risk #onion #benefits #فوائد_صحية #البصل
  • Onion contains antioxidants and compounds that fight inflammation, decrease triglycerides and reduce cholesterol levels, all of which may lower heart disease risk #onion #benefits #فوائد_صحية #البصل

  •  86  0  4 December, 2019
  • لمحبي "الأطباق الحارة"
حضري الأن لعائلتك السلطة الحارة الشهية وتعرفي على مكوناتها البسيطة 
مقادير السلطة الحارة الشهية
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات ناعمة)
- خيار : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات ناعمة)
- فلفل أخضر حار : قرن (مفروم مكعبات ناعمة)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
- شطة مجروشة : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (طازج ومفروم)
طريقة تحضير السلطة الحارة الشهية
اخلطي الطماطم والفلفل الحار والخيار في طبق.
أضيفي البصل وحركي المزيج.
أضيفي عصير الليمون والزيت والملح والشطة المجروشة والخل والبقدونس وحركي السلطة حتى تتجانس المكونات.
قدميها إلى جانب المشاوي أو الأرز حسب الرغبة.
#السلطات #البصل #الفجل #الطماطم #الشطة
  • لمحبي "الأطباق الحارة"
    حضري الأن لعائلتك السلطة الحارة الشهية وتعرفي على مكوناتها البسيطة
    مقادير السلطة الحارة الشهية
    - طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات ناعمة)
    - خيار : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات ناعمة)
    - فلفل أخضر حار : قرن (مفروم مكعبات ناعمة)
    - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
    - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
    - ملح : نصف ملعقة صغيرة
    - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
    - الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
    - شطة مجروشة : ربع ملعقة صغيرة
    - بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (طازج ومفروم)
    طريقة تحضير السلطة الحارة الشهية
    اخلطي الطماطم والفلفل الحار والخيار في طبق.
    أضيفي البصل وحركي المزيج.
    أضيفي عصير الليمون والزيت والملح والشطة المجروشة والخل والبقدونس وحركي السلطة حتى تتجانس المكونات.
    قدميها إلى جانب المشاوي أو الأرز حسب الرغبة.
    #السلطات #البصل #الفجل #الطماطم #الشطة

  •  650  4  3 December, 2019
  • الناس زى #البصل قشره ورا$ قشره وبكى #يا عين ع& العشره#Ahmed 💔💝
  • الناس زى #البصل قشره ورا$ قشره وبكى #يا عين ع& العشره #Ahmed 💔💝

  •  6  0  26 November, 2019
  • پیاز قرمز درجه یک 
جهت صادرات به عراق، کویت و امارات موجود می باشد. 
۰۹۱۹۱۱۵۴۶۵۰
#البصل الأحمر #شراء البصل الأحمر من إيران
  • پیاز قرمز درجه یک
    جهت صادرات به عراق، کویت و امارات موجود می باشد.
    ۰۹۱۹۱۱۵۴۶۵۰
    #البصل الأحمر #شراء البصل الأحمر من إيران

  •  8  2  26 November, 2019
  •  21  2  23 November, 2019
  • 🤣😂 #اكسبلور ياخي متى 😤😎
.
.
.
#الكبسه #البيضاء #طعمه مره .
.
المقادير🌹❤️
.
.
كاس #رز مغسل و منقوع ساعه 
#لحم تقريبا اربع قطع وسط
2 حبه #بصل مقطع شرايح
3 فصوص #ثوم 
#بهارات صحيحه #ورق_غار #قرنفل #قرفه #هيل
ماء حار تقريبا اربع اكواب
زيت #زيتون
.
.
.
الطريقه🌹❤️
.
.
في #قدر على النار نضع #الزيت ثم #البهارات 
نحركهم شوي ونضع اللحم نتركه يتشوح 
نضع #البصل و #الثوم ونحرك
ثم الماء  ونتركه على نار وسط حتى يستوي #اللحم
 انا تركته تقريبا ساعه الا ربع الين بدا يستوي
بصفايه نشيل البهارات والثوم 
خرجت اللحم عشان اضبط موية الرز ورجعته ثاني 
نضع #الرز اهم شي الماء يكون فوق مستوى الرز بحاجه خفيفه 
نتركه #يغلي ثم نرخي النار مره
مع المراقبه المستمره ويقدم وبالعافيه عليكم 😋
  • 🤣😂 #اكسبلور ياخي متى 😤😎
    .
    .
    .
    #الكبسه #البيضاء #طعمه مره .
    .
    المقادير🌹❤️
    .
    .
    كاس #رز مغسل و منقوع ساعه
    #لحم تقريبا اربع قطع وسط
    2 حبه #بصل مقطع شرايح
    3 فصوص #ثوم
    #بهارات صحيحه #ورق_غار #قرنفل #قرفه #هيل
    ماء حار تقريبا اربع اكواب
    زيت #زيتون
    .
    .
    .
    الطريقه🌹❤️
    .
    .
    في #قدر على النار نضع #الزيت ثم #البهارات
    نحركهم شوي ونضع اللحم نتركه يتشوح
    نضع #البصل و #الثوم ونحرك
    ثم الماء ونتركه على نار وسط حتى يستوي #اللحم
    انا تركته تقريبا ساعه الا ربع الين بدا يستوي
    بصفايه نشيل البهارات والثوم
    خرجت اللحم عشان اضبط موية الرز ورجعته ثاني
    نضع #الرز اهم شي الماء يكون فوق مستوى الرز بحاجه خفيفه
    نتركه #يغلي ثم نرخي النار مره
    مع المراقبه المستمره ويقدم وبالعافيه عليكم 😋

  •  20  0  22 November, 2019
  • #أبي لا يكذب 💔 أخبرني أني ابتلعت #دودة صغيرة هربت من #التفاحة لجوفي قال لي اسمها #السرطان..لطالما أخبرني والدي أني أشبه #بياض الثلج في جمالها، ها أنا اليوم آكل من نفس تفاحتها ... قال لي إن هذه الدودة لاتؤذي هي فقط تنتشر في جسدي رويدا وتنهش مني لعل المسكينة جائعة .. !!أنا الآن في غرفة الإنعاش وبعدما تصبح #إبرة #الساعة في الثالثة سيدخلونني لغرفة السينما التي بها #مصابيح عديدة وسأنام لطالما كنت #أنام في #حضن والدي عندما أشاهد #الرسوم #المتحركة .. أخبرني والدي أن #الرجل #الوسيم الذي يرتدي قميصا أبيضا سيمسك بالدودة اليوم ! ستموت المسكينةأنا الآن أحمل ربطة #شعري الوردية القديمة في يدي .. وعدتني #أمي أن #شعري #الحريري الذي سرقته دودة القز سيعود لينبت ويكون أطول من ذي قبل .. بعد #أشهر قليلة .. سيكون لي ظفائر وجديلة سأصبح #جميلة! وعدوني أني سأتوقف عن تناول حبات #الحلوى التي أعطاني إياها #الطبيب .. أخبروني أن حلوى #الكيماوي كما يسمونها ستشفيني لكنها كل مرة كانت تقتل #شعري أنا أكرهها كما أكره #مدرس الأنجليش بل أكثر بقليل ! #عمتي التي تزورني #تبكي في كل مرة تراني أخبرني والدي أن تأثير #تقشي #البصل يلازمها لطالما كانت تطهو طعاما لذيذا أحبه اشتقت لقطتي كثيرا .. عندما أعود سأطعمها من حلوى الكيماوي التي كنت أتناولها حتى تتخلص أمي من كل الشعر الذي كانت تنثره في البيت سأكون بخير أصدقك يا أبي 😢 💔 .
.
🍃 🌸 🌹
اترك دعوه صادقه من قلبك لمرضى السرطان🌼
#غادة_صالح #الجودة_في_الاسرة#الجودة
  • #أبي لا يكذب 💔 أخبرني أني ابتلعت #دودة صغيرة هربت من #التفاحة لجوفي قال لي اسمها #السرطان..لطالما أخبرني والدي أني أشبه #بياض الثلج في جمالها، ها أنا اليوم آكل من نفس تفاحتها ... قال لي إن هذه الدودة لاتؤذي هي فقط تنتشر في جسدي رويدا وتنهش مني لعل المسكينة جائعة .. !!أنا الآن في غرفة الإنعاش وبعدما تصبح #إبرة #الساعة في الثالثة سيدخلونني لغرفة السينما التي بها #مصابيح عديدة وسأنام لطالما كنت #أنام في #حضن والدي عندما أشاهد #الرسوم #المتحركة .. أخبرني والدي أن #الرجل #الوسيم الذي يرتدي قميصا أبيضا سيمسك بالدودة اليوم ! ستموت المسكينةأنا الآن أحمل ربطة #شعري الوردية القديمة في يدي .. وعدتني #أمي أن #شعري #الحريري الذي سرقته دودة القز سيعود لينبت ويكون أطول من ذي قبل .. بعد #أشهر قليلة .. سيكون لي ظفائر وجديلة سأصبح #جميلة! وعدوني أني سأتوقف عن تناول حبات #الحلوى التي أعطاني إياها #الطبيب .. أخبروني أن حلوى #الكيماوي كما يسمونها ستشفيني لكنها كل مرة كانت تقتل #شعري أنا أكرهها كما أكره #مدرس الأنجليش بل أكثر بقليل ! #عمتي التي تزورني #تبكي في كل مرة تراني أخبرني والدي أن تأثير #تقشي #البصل يلازمها لطالما كانت تطهو طعاما لذيذا أحبه اشتقت لقطتي كثيرا .. عندما أعود سأطعمها من حلوى الكيماوي التي كنت أتناولها حتى تتخلص أمي من كل الشعر الذي كانت تنثره في البيت سأكون بخير أصدقك يا أبي 😢 💔 .
    .
    🍃 🌸 🌹
    اترك دعوه صادقه من قلبك لمرضى السرطان🌼
    #غادة_صالح #الجودة_في_الاسرة #الجودة

  •  27  4  21 November, 2019
  • أنا بقول : صار لازم نروح ع #دهب 🤔🤔🤔 طقم #البطاطا و #البصل و #الثوم 😍😍😍
معدن #تركي .. منّه #ديكور ومنّه بيحفظ الخضار
شكله بيسوى أكثر من (9.95) دينار 😔😔😔
لكن خلص صار #محروق مثله مثل غيره 🤗
#ملاحظة : (متوفر كمان طقم ب (7.95) دينار)😍
———————————-
🤗 أهلا ومرحباً بكم 🤗
العنوان : اربد - غرب #دوار_الثقافة باتجاه #كارفور
للاستفسار وطلبات التوصيل 🚚 : 0770794242
  • أنا بقول : صار لازم نروح ع #دهب 🤔🤔🤔 طقم #البطاطا و #البصل و #الثوم 😍😍😍
    معدن #تركي .. منّه #ديكور ومنّه بيحفظ الخضار
    شكله بيسوى أكثر من (9.95) دينار 😔😔😔
    لكن خلص صار #محروق مثله مثل غيره 🤗
    #ملاحظة : (متوفر كمان طقم ب (7.95) دينار)😍
    ———————————-
    🤗 أهلا ومرحباً بكم 🤗
    العنوان : اربد - غرب #دوار_الثقافة باتجاه #كارفور
    للاستفسار وطلبات التوصيل 🚚 : 0770794242

  •  60  6  17 November, 2019
  • يحتوي البصل على عنصر الكالسيوم والمغنزيوم والفسفور والبوتاسيوم وبيتا كاروتين وحمض الفوليك والكرستين، وللبصل فوائد صحية وهو مطهر ومضاد حيوي طبيعي ومضاد للتشنجات حيث يخفف التشنجات في حالة الربو وله قدرة كبيرة على إزالة السموم حيث يزيل المعادن الثقيلة والطفيليات من الجسم.#البصل #الكالسيوم #الفسفور #بوتاسيوم #صحة #الربو #معادن #طفيليات
  • يحتوي البصل على عنصر الكالسيوم والمغنزيوم والفسفور والبوتاسيوم وبيتا كاروتين وحمض الفوليك والكرستين، وللبصل فوائد صحية وهو مطهر ومضاد حيوي طبيعي ومضاد للتشنجات حيث يخفف التشنجات في حالة الربو وله قدرة كبيرة على إزالة السموم حيث يزيل المعادن الثقيلة والطفيليات من الجسم. #البصل #الكالسيوم #الفسفور #بوتاسيوم #صحة #الربو #معادن #طفيليات

  •  40  2  17 November, 2019

Top #البصل Posts

  • .
لعشاق البصل المقلي او الكشنة والمكسرات على الرز، جبنالكم وصفة تجنن لقلي البصل ، الطعم  والقرمشة💔😋
ولا تنسون دعمنا بلايك ⁦❤️⁩⁦❤️⁩
.
--------------------------------------------
.
يمكنكم مشاهدة المقطع على اليوتيوب بتفصيل شهي ولذيذ ❤ -------------------------------------------- .
.
❤ البصل المقلي❤
.
.
المقادير 🍴🌹
حبة بصل ابيض كبيرة 
دقيق 
ملعقة صغيرة ثوم بودرة 
ملعقة كبيرة بابريكا
ملعقة صغيرة اوريغانو
رشة ملح
ملعقة صغيرة فلفل مجروش 
ملعقة صغيرة كمون 
٣ بيضات 
١/٢ كوب حليب
.
.
الطريقة 🍴🌹
1- نقطع البصل على شكل وردة 
2- في وعاء نخلط الطحين مع البهارات 
3- في وعاء اخر نخلط البيض و الحليب
4-نغمس البصل في الطحين ثم البيض ثم الطحين 
5- نقليها في زيت غزير
.
.
الصوص (اختياري): مايونيز و كاتشب بكمية متساوية
قليل من الشطة الحارة ورشة ثوم بودرة 
وبالعافية ❤
. .
{  Fried onion }
.
.
‏‎‏You can find this recipe in English on our YouTube Channel 🖌📋💕 ‏ .
.
.
‏Bon appétit . 🍽💕
. _________________________________________________
#بامكانكم مشاهدة الوصفة عبر #وجبات_15_ثانية ثم كتابة رقم"422"في مربع البحث.
__________________________________________________
. .
#١٥_ثانية  #البصل #بصل  #بصل_مقلي #كشنة #وصفات_سهلة #رمضان  #السعودية #السعوديه #وصفة  #وصفات  #15smeals# fast
#onion  #recipe
  • .
    لعشاق البصل المقلي او الكشنة والمكسرات على الرز، جبنالكم وصفة تجنن لقلي البصل ، الطعم والقرمشة💔😋
    ولا تنسون دعمنا بلايك ⁦❤️⁩⁦❤️⁩
    .
    --------------------------------------------
    .
    يمكنكم مشاهدة المقطع على اليوتيوب بتفصيل شهي ولذيذ ❤ -------------------------------------------- .
    .
    ❤ البصل المقلي❤
    .
    .
    المقادير 🍴🌹
    حبة بصل ابيض كبيرة
    دقيق
    ملعقة صغيرة ثوم بودرة
    ملعقة كبيرة بابريكا
    ملعقة صغيرة اوريغانو
    رشة ملح
    ملعقة صغيرة فلفل مجروش
    ملعقة صغيرة كمون
    ٣ بيضات
    ١/٢ كوب حليب
    .
    .
    الطريقة 🍴🌹
    1- نقطع البصل على شكل وردة
    2- في وعاء نخلط الطحين مع البهارات
    3- في وعاء اخر نخلط البيض و الحليب
    4-نغمس البصل في الطحين ثم البيض ثم الطحين
    5- نقليها في زيت غزير
    .
    .
    الصوص (اختياري): مايونيز و كاتشب بكمية متساوية
    قليل من الشطة الحارة ورشة ثوم بودرة
    وبالعافية ❤
    . .
    {  Fried onion }
    .
    .
    ‏‎‏You can find this recipe in English on our YouTube Channel 🖌📋💕 ‏ .
    .
    .
    ‏Bon appétit . 🍽💕
    . _________________________________________________
    #بامكانكم مشاهدة الوصفة عبر #وجبات_15_ثانية ثم كتابة رقم"422"في مربع البحث.
    __________________________________________________
    . .
    #١٥_ثانية  #البصل #بصل  #بصل_مقلي #كشنة #وصفات_سهلة  #رمضان  #السعودية #السعوديه #وصفة  #وصفات  #15smeals# fast
    #onion #recipe

  •  16,038  601  30 May, 2018
  • .
‏من فوائد البصل أنه يساعد على منع تجلط الدم،يقلل من الكوليسترول،وبالتالى يحمي القلب من أمراض الأزمة القلبية،كما أنه يقلل من ارتفاع الضغط  ويساعد على الهضم و يقلل من خطر الإصابة بالسرطان .
.
‏يحتوي ‎#البصل على نوع من الألياف تساعد في علاج الإسهال، و الوقاية من قرحة المعدة، و أيضاً يساعد على تحسين الهضم .
‎.
.
#الخيمة_العمانية
  • .
    ‏من فوائد البصل أنه يساعد على منع تجلط الدم،يقلل من الكوليسترول،وبالتالى يحمي القلب من أمراض الأزمة القلبية،كما أنه يقلل من ارتفاع الضغط ويساعد على الهضم و يقلل من خطر الإصابة بالسرطان .
    .
    ‏يحتوي ‎ #البصل على نوع من الألياف تساعد في علاج الإسهال، و الوقاية من قرحة المعدة، و أيضاً يساعد على تحسين الهضم .
    ‎.
    .
    #الخيمة_العمانية

  •  1,352  132  16 March, 2019
  • .
‏من فوائد البصل أنه يساعد على منع تجلط الدم،يقلل من الكوليسترول،وبالتالى يحمي القلب من أمراض الأزمة القلبية،كما أنه يقلل من ارتفاع الضغط  ويساعد على الهضم و يقلل من خطر الإصابة بالسرطان .
.
‏يحتوي ‎#البصل على نوع من الألياف تساعد في علاج الإسهال، و الوقاية من قرحة المعدة، و أيضاً يساعد على تحسين الهضم .
‎.
.
#الخيمة_العمانية
  • .
    ‏من فوائد البصل أنه يساعد على منع تجلط الدم،يقلل من الكوليسترول،وبالتالى يحمي القلب من أمراض الأزمة القلبية،كما أنه يقلل من ارتفاع الضغط ويساعد على الهضم و يقلل من خطر الإصابة بالسرطان .
    .
    ‏يحتوي ‎ #البصل على نوع من الألياف تساعد في علاج الإسهال، و الوقاية من قرحة المعدة، و أيضاً يساعد على تحسين الهضم .
    ‎.
    .
    #الخيمة_العمانية

  •  1,515  145  4 July, 2019
  • زربيان عدني رووعه ‏🍛
@_kookh_457 
وصفتنا اليوم برعاية (بهار وبزار)
(&معجون ثوم وزنجبيل وبصل مقلي&)
@bhar.w.bzar 
@bhar.w.bzar
________________________________
لطبخ اسهل وأسرع والذانصحكم فيه والله اعطي الاكله نكهه مررررره خييال وريحني بلا تقطيع بلا فرم بلا قلي وبسعر بطل 👌🏻👌🏻
@bhar.w.bzar 
______________________________
(الطريقه )
 في قدر نسخن زيت ثم نضيف الدجاج ونحرك ثم نضيف معجون الثوم من (بهار وبزار) 
وبعدين البطاطس ثم البهارات السليمه/قرفه /هيل مسمار/ورق الغار/لومي /وماجي ونحرك ثم البهارات البودره ( فلفل اسود/كمون /قرفه/كركم/بهارمشكل وملح)ونحرك ونضيف طماطم معصوره وعلبه زبادي نضيف كوب من #البصل المقلي الجاهزمن (بهار وبزار)
وكاس ونص مويه ونتركه على النارلين ينضج على نارهادئه )
_________________________________________
 الرز الابيض :مويه/ ملعقتين زيت /وملح / وقرفه هيل
وم معجون الزنجبيل /من (بهار وبزار)
ونتركه على النار عاليه بس يبدأ بالغليان نهدي عليه لين يستوي الرز ولستوى نحطه فوق الدجاج ونحط شوي ملون احمر من فوق الرزوعليه ونخليه عشر د
{  اعتذر فديو لون الاحمرانحذف }
وبعدين نحرك الرز والدجاج على بعض ويتقدم  ويزين ببصل مقلي جاهز من (بهار وبزار) 
وبلعافيه وصحه وهنا❤️
@_kookh_457
@_kookh_457
______________________
البصل المقلي والثوم والزنجبيل المعجون من حساب (بهار وبزار)
@bhar.w.bzar 
@bhar.w.bzar 
________________________________________
#خووخه_الحضرمية #وصفات_لذيذه #وصفة_سهلة #وصفات_طبخ #وصفات_سريعه #وصفات_بالفيديو #رز #زربيان #اكلات_سهله #اكلات_بيت #اكلات_شعبية #اكلاتي #طبخات_لذيذه #طبخ_بيت #دجاج #لحم #غدا #عشا #تركيا#جده #مطبخي #تصوير #كانون #كبسة #سناك #عزائم#كبسه
  • زربيان عدني رووعه ‏🍛
    @_kookh_457
    وصفتنا اليوم برعاية (بهار وبزار)
    (&معجون ثوم وزنجبيل وبصل مقلي&)
    @bhar.w.bzar
    @bhar.w.bzar
    ________________________________
    لطبخ اسهل وأسرع والذانصحكم فيه والله اعطي الاكله نكهه مررررره خييال وريحني بلا تقطيع بلا فرم بلا قلي وبسعر بطل 👌🏻👌🏻
    @bhar.w.bzar
    ______________________________
    (الطريقه )
    في قدر نسخن زيت ثم نضيف الدجاج ونحرك ثم نضيف معجون الثوم من (بهار وبزار)
    وبعدين البطاطس ثم البهارات السليمه/قرفه /هيل مسمار/ورق الغار/لومي /وماجي ونحرك ثم البهارات البودره ( فلفل اسود/كمون /قرفه/كركم/بهارمشكل وملح)ونحرك ونضيف طماطم معصوره وعلبه زبادي نضيف كوب من #البصل المقلي الجاهزمن (بهار وبزار)
    وكاس ونص مويه ونتركه على النارلين ينضج على نارهادئه )
    _________________________________________
    الرز الابيض :مويه/ ملعقتين زيت /وملح / وقرفه هيل
    وم معجون الزنجبيل /من (بهار وبزار)
    ونتركه على النار عاليه بس يبدأ بالغليان نهدي عليه لين يستوي الرز ولستوى نحطه فوق الدجاج ونحط شوي ملون احمر من فوق الرزوعليه ونخليه عشر د
    { اعتذر فديو لون الاحمرانحذف }
    وبعدين نحرك الرز والدجاج على بعض ويتقدم ويزين ببصل مقلي جاهز من (بهار وبزار)
    وبلعافيه وصحه وهنا❤️
    @_kookh_457
    @_kookh_457
    ______________________
    البصل المقلي والثوم والزنجبيل المعجون من حساب (بهار وبزار)
    @bhar.w.bzar
    @bhar.w.bzar
    ________________________________________
    #خووخه_الحضرمية #وصفات_لذيذه #وصفة_سهلة #وصفات_طبخ #وصفات_سريعه #وصفات_بالفيديو #رز #زربيان #اكلات_سهله #اكلات_بيت #اكلات_شعبية #اكلاتي #طبخات_لذيذه #طبخ_بيت #دجاج #لحم #غدا #عشا #تركيا #جده #مطبخي #تصوير #كانون #كبسة #سناك #عزائم #كبسه

  •  8,967  391  10 March, 2019
  • لا تفوتي تجربة كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا الشهية..قدميها على سفرتك اليوم وشاركينا رأيكِ بالنتيجة في خانة التعليقات
مقادير كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا
- مقادير الصوص :
البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : 3 فصوص (مهروس)
زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
طماطم : علبة (غير كاملة)
طماطم : علبة (مفرومة)
سكر : نصف ملعقة صغيرة
ورق غار : 1 ورقة
معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
ريحان ناشف : ملعقة صغيرة (مطحون)
فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
بشر الليمون : 1 حبة
- لحم مفروم : 1 كيلو
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البيض : 1 حبة
- بقسماط : نصف كوب (كعك مطحون)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- جبن موزاريلا : 250 غراماً (مقطع مكعبات)
طريقة تحضير كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا
لتحضير الصوص: سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 4 دقائق.
أضيفي ورق الغار والطماطم الحب والطماطم المفرومة والريحان والبقدونس والفلفل الأسود وبشر الليمون والسكر وقلبي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 45 دقيقة.
لتحضير كرات اللحم: سخني الفرن على حرارة 375 درجة.
اخلطي اللحم المفروم مع البصل والبيضة والبقسماط وجبن الموزريلا والبقدونس والريحان والفلفل جيداً.
اصنعي كرات متوسطة من اللحم واحشي كل كرة بقطعة جبنة موزريلا وأغلقيها جيداً.
ضعي كرات اللحم في صينية مبطنة بورق الزبدة وأدخليها الفرن لمدة 30 دقيقة.
ازيلي كرات اللحم من الفرن وضعيها في القدر مع الصوص واتركيها لتغلي مدة 20 دقيقة.
قدميها ساخنة إلى جانب الباستا أو الأرز حسب الرغبة.
#كرات_اللحم #زيت_الزيتون #البصل #جبن_الموزريلا
  • لا تفوتي تجربة كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا الشهية..قدميها على سفرتك اليوم وشاركينا رأيكِ بالنتيجة في خانة التعليقات
    مقادير كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا
    - مقادير الصوص :
    البصل : 1 حبة (مفروم)
    الثوم : 3 فصوص (مهروس)
    زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
    طماطم : علبة (غير كاملة)
    طماطم : علبة (مفرومة)
    سكر : نصف ملعقة صغيرة
    ورق غار : 1 ورقة
    معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
    بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
    ريحان ناشف : ملعقة صغيرة (مطحون)
    فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
    بشر الليمون : 1 حبة
    - لحم مفروم : 1 كيلو
    - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
    - البيض : 1 حبة
    - بقسماط : نصف كوب (كعك مطحون)
    - جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
    - بقدونس : ربع كوب (مفروم)
    - ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
    - فلفل أسود : ملعقة صغيرة
    - جبن موزاريلا : 250 غراماً (مقطع مكعبات)
    طريقة تحضير كرات اللحم المحشية بجبن الموزريلا
    لتحضير الصوص: سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
    أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 4 دقائق.
    أضيفي ورق الغار والطماطم الحب والطماطم المفرومة والريحان والبقدونس والفلفل الأسود وبشر الليمون والسكر وقلبي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 45 دقيقة.
    لتحضير كرات اللحم: سخني الفرن على حرارة 375 درجة.
    اخلطي اللحم المفروم مع البصل والبيضة والبقسماط وجبن الموزريلا والبقدونس والريحان والفلفل جيداً.
    اصنعي كرات متوسطة من اللحم واحشي كل كرة بقطعة جبنة موزريلا وأغلقيها جيداً.
    ضعي كرات اللحم في صينية مبطنة بورق الزبدة وأدخليها الفرن لمدة 30 دقيقة.
    ازيلي كرات اللحم من الفرن وضعيها في القدر مع الصوص واتركيها لتغلي مدة 20 دقيقة.
    قدميها ساخنة إلى جانب الباستا أو الأرز حسب الرغبة.
    #كرات_اللحم #زيت_الزيتون #البصل #جبن_الموزريلا

  •  702  5  9 December, 2019