#травма Instagram Photos & Videos

Latest #травма Posts

  • В прошлое воскресенье, когда пришла в травму (ну как пришла....привезли меня) было очень много народа. Провела пару часов: из кабинета в кабинет и больше в ожидании. 
Сегодня пришла на контроль и никого нет вообще. Тишина. Во всем виноваты звезды 🌟?))) луна 🌕? Или просто надо под ноги смотреть некоторым?😀
Всем травмированным во всех отношениях желаю скорейшего выздоровления!!!
.

Практика ходьбы с костылями пока только один плюс мне предоставила-я дома реже хожу на кухню и, соотвественно, меньше ем😛
  • @natamashanova Profile picture

    @natamashanova

    В прошлое воскресенье, когда пришла в травму (ну как пришла....привезли меня) было очень много народа. Провела пару часов: из кабинета в кабинет и больше в ожидании.
    Сегодня пришла на контроль и никого нет вообще. Тишина. Во всем виноваты звезды 🌟?))) луна 🌕? Или просто надо под ноги смотреть некоторым?😀
    Всем травмированным во всех отношениях желаю скорейшего выздоровления!!!
    .

    Практика ходьбы с костылями пока только один плюс мне предоставила-я дома реже хожу на кухню и, соотвественно, меньше ем😛

  •  6  5  26 minutes ago
  • Офигеть!!!
  • @alena.sag Profile picture

    @alena.sag

    Офигеть!!!

  •  3  1  46 minutes ago
  • Одна в чужой стране или операция в Германии. Часть 4.
⠀
Повторюсь если вы не прочитали 3 предыдущие части, то их можно найти в #операциянюты
⠀
Операция  была назначена.
Тренер улетел по делам, и я осталась одна в огромной больнице наполненной немцами.
⠀
У меня не было ни средств связи, не тем чем можно было бы себя занять в следующие 5 дней.
⠀
Некоторые врачи и медсестры разговаривали на русском и это хоть немного облегчело пребывание в больнице.
⠀
Меня поселили в уютную палату, со всеми новыми технологиями и вечером пришёл врач.
Он сказал что операцию перенесли на утро, тоесть, волноваться оставалось мне  не так долго.
⠀
День операции.
⠀
Утром меня разбудила медсестра, я еле встала ведь вечером перед сном я не могла уснуть из-за волнения и плохих мыслей.
⠀
На меня надели халат ночнушку и белые колготки, до сих пор не знаю зачем они.
Отвели к месту операции, проводя через специальные комнаты где нужно было дезинфицировать руки и голые места, одеть другую обувь и другие разные мелочи.
⠀
Дальше меня уложили на кушетку и пришли помошники, и о мой бог они тоже знали русский, за что я была им благодарна, ведь моему волнению не было пределу.
⠀
Мне вкололи в живот укол от трамбоза, и вставили в руку иголку для капельницы, и дальше отвезли уже в саму операционную.
⠀
Ко мне подошёл мой врач обмазал йодом и пожелал удачи, и сказал считать до 10.
⠀
Я просчитала до 10 и  уснула
⠀
Проснулась  с невыносимой болью в плече, как будто у меня вместо связок болты.  Ко мне подходили врачи спрашивали самочувствие, и позже меня уже увезли в палату.
⠀
Тело ужасно ломило,  было больно даже говорить,  но я думала что самое страшное уже позади, но я была не права.
⠀
Моя первая ночь оказалась куда страшнее всего другого.
⠀
Как по традиции 120❤️ и будет следующая часть, надеюсь что она будет заключительная.
⠀
#травма #операция #Германия #штутгард #deutschland #liketime #followme #follows #follower #лайктайм #фотодня #food #foodporn #foodstagram
  • @nyutanas Profile picture

    @nyutanas

    МЕГА Казань

    Одна в чужой стране или операция в Германии. Часть 4.

    Повторюсь если вы не прочитали 3 предыдущие части, то их можно найти в #операциянюты

    Операция была назначена.
    Тренер улетел по делам, и я осталась одна в огромной больнице наполненной немцами.

    У меня не было ни средств связи, не тем чем можно было бы себя занять в следующие 5 дней.

    Некоторые врачи и медсестры разговаривали на русском и это хоть немного облегчело пребывание в больнице.

    Меня поселили в уютную палату, со всеми новыми технологиями и вечером пришёл врач.
    Он сказал что операцию перенесли на утро, тоесть, волноваться оставалось мне не так долго.

    День операции.

    Утром меня разбудила медсестра, я еле встала ведь вечером перед сном я не могла уснуть из-за волнения и плохих мыслей.

    На меня надели халат ночнушку и белые колготки, до сих пор не знаю зачем они.
    Отвели к месту операции, проводя через специальные комнаты где нужно было дезинфицировать руки и голые места, одеть другую обувь и другие разные мелочи.

    Дальше меня уложили на кушетку и пришли помошники, и о мой бог они тоже знали русский, за что я была им благодарна, ведь моему волнению не было пределу.

    Мне вкололи в живот укол от трамбоза, и вставили в руку иголку для капельницы, и дальше отвезли уже в саму операционную.

    Ко мне подошёл мой врач обмазал йодом и пожелал удачи, и сказал считать до 10.

    Я просчитала до 10 и  уснула

    Проснулась с невыносимой болью в плече, как будто у меня вместо связок болты.  Ко мне подходили врачи спрашивали самочувствие, и позже меня уже увезли в палату.

    Тело ужасно ломило,  было больно даже говорить,  но я думала что самое страшное уже позади, но я была не права.

    Моя первая ночь оказалась куда страшнее всего другого.

    Как по традиции 120❤️ и будет следующая часть, надеюсь что она будет заключительная.

    #травма #операция #Германия #штутгард #deutschland #liketime #followme #follows #follower #лайктайм #фотодня #food #foodporn #foodstagram

  •  24  1  49 minutes ago
  • 💬🤔🧐 детские психотравмы
👀говоря о травме, мы имеем ввиду опыт полной беспомощности, нападение на нашу личностную организацию, что вызывает нарушение психического равновесия и невозможность переработки такого опыта привычным способом.
✍️многие психические расстройства, проблемы в общении с людьми и даже заболевания, связанные с физиологией, появляются из-за психотравм, нанесенных человеку в детстве. 🧐также именно в детском возрасте происходят самые сложные психотравмы — и они, как правило, связаны с насилием в семье.
💫 типичные детские психотравмы и их последствия 📌"от тебя одни неприятности" ( оскорбления, обесценивания) -✔️ такое отношение может привести к формированию невротической личности, что может перерасти в синдром отличника или перфекционизм, неуверенность в своих силах
📌«давай потом» (пренебрежение). вместо того чтобы общаться с ребенком, родители все свое время работают над тем, чтобы его обеспечить. ✔️результат : возникает ощущение одиночества, брошенности и недоверия.  такой человек не будет находиться в контакте со своими эмоциональными потребностями, не сможет осознавать своих границ, ему будет легче соглашаться на неудобные для себя условия. в будущем он может выбирать себе партнеров, которые также будут отвергать и игнорировать его чувства. также асоциальное поведение, наркотики, алкоголь, ранние сексуальные отношения.
📌«вместе ради ребенка» (неблагополучная семейная обстановка). ✔️ результат :такой ребенок будет эмоционально закрытым и холодным, будет жить с ощущением, что он — проблема для других людей( суицидальных мысли и наклонности), сильное чувство вины за то, что разрушил жизнь родителей. также такой опыт чреват проблемами в построении межличностных отношений, страхом заводить собственную семью. 📌 гиперопека
✔️результат : ребенок не понимает чего он хочет, несамостоятельный, не может отделить свои желания, не имеет собственных целей. 🧐🤔писать продолжение о посттравматическом стрессовом расстройстве?✨⤵️
  • @angelbernadska Profile picture

    @angelbernadska

    💬🤔🧐 детские психотравмы
    👀говоря о травме, мы имеем ввиду опыт полной беспомощности, нападение на нашу личностную организацию, что вызывает нарушение психического равновесия и невозможность переработки такого опыта привычным способом.
    ✍️многие психические расстройства, проблемы в общении с людьми и даже заболевания, связанные с физиологией, появляются из-за психотравм, нанесенных человеку в детстве. 🧐также именно в детском возрасте происходят самые сложные психотравмы — и они, как правило, связаны с насилием в семье.
    💫 типичные детские психотравмы и их последствия 📌"от тебя одни неприятности" ( оскорбления, обесценивания) -✔️ такое отношение может привести к формированию невротической личности, что может перерасти в синдром отличника или перфекционизм, неуверенность в своих силах
    📌«давай потом» (пренебрежение). вместо того чтобы общаться с ребенком, родители все свое время работают над тем, чтобы его обеспечить. ✔️результат : возникает ощущение одиночества, брошенности и недоверия. такой человек не будет находиться в контакте со своими эмоциональными потребностями, не сможет осознавать своих границ, ему будет легче соглашаться на неудобные для себя условия. в будущем он может выбирать себе партнеров, которые также будут отвергать и игнорировать его чувства. также асоциальное поведение, наркотики, алкоголь, ранние сексуальные отношения.
    📌«вместе ради ребенка» (неблагополучная семейная обстановка). ✔️ результат :такой ребенок будет эмоционально закрытым и холодным, будет жить с ощущением, что он — проблема для других людей( суицидальных мысли и наклонности), сильное чувство вины за то, что разрушил жизнь родителей. также такой опыт чреват проблемами в построении межличностных отношений, страхом заводить собственную семью. 📌 гиперопека
    ✔️результат : ребенок не понимает чего он хочет, несамостоятельный, не может отделить свои желания, не имеет собственных целей. 🧐🤔писать продолжение о посттравматическом стрессовом расстройстве?✨⤵️

  •  10  1  1 hour ago
  • 📋Пять травм, которые сделали меня сильнее. Или каминг-аут психолога. 3/5
⠀
3️⃣ Поездка на год в Египет в мои 22 года. Это ни что иное, как попытка той самой сепарации. Тогда мне казалось, что единственный выход уйти из той семейной системы, которая к слову, стала вполне дружелюбной - это уехать на другой конец света. На тот момент, "я так больше не могу" полного непонимания что со мной происходит, вылилось в то, что я уволилась с хорошей работы, закрыла и распродала оборудование для фитнеса от своих мини групп, отказалась от участия и долей во всей семейной недвижимости и уехала в страну, которой грезила, с билетом в один конец и 300$ в кармане.
⠀
Здесь я научилась рассчитывать на себя, увидела, что весь предыдущий опыт был полезен, что я сумею выжить в любых условиях и сделать себе хорошо, а также поняла, главное - что расстояние не сильно меняет отношения.
⠀
Отношения - они внутри человека. И только когда я начала разбираться с собой в отношениях, они стали действительно меняться.
⠀
Так же, я увидела на личном примере, ещё до психологического образования, что меняя один элемент в системе, меняется вся система.
⠀
Отсюда начался путь к семейной системной психотерапии и расстановкам, которым я буду верна как клиент и как специалист последующие 8 лет.
  • @psycholog_zelenograd Profile picture

    @psycholog_zelenograd

    📋Пять травм, которые сделали меня сильнее. Или каминг-аут психолога. 3/5

    3️⃣ Поездка на год в Египет в мои 22 года. Это ни что иное, как попытка той самой сепарации. Тогда мне казалось, что единственный выход уйти из той семейной системы, которая к слову, стала вполне дружелюбной - это уехать на другой конец света. На тот момент, "я так больше не могу" полного непонимания что со мной происходит, вылилось в то, что я уволилась с хорошей работы, закрыла и распродала оборудование для фитнеса от своих мини групп, отказалась от участия и долей во всей семейной недвижимости и уехала в страну, которой грезила, с билетом в один конец и 300$ в кармане.

    Здесь я научилась рассчитывать на себя, увидела, что весь предыдущий опыт был полезен, что я сумею выжить в любых условиях и сделать себе хорошо, а также поняла, главное - что расстояние не сильно меняет отношения.

    Отношения - они внутри человека. И только когда я начала разбираться с собой в отношениях, они стали действительно меняться.

    Так же, я увидела на личном примере, ещё до психологического образования, что меняя один элемент в системе, меняется вся система.

    Отсюда начался путь к семейной системной психотерапии и расстановкам, которым я буду верна как клиент и как специалист последующие 8 лет.

  •  17  6  2 hours ago
  • Немного о здоровье позвоночника
⠀
🔸Позвоночник имеет форму буквы S, благодаря которой равномерно распределяет нагрузку. Он состоит из позвонков, между которыми проходят диски. Диски являются прочной и подвижной структурой, с их помощью мы имеем огромный объём движений и гибкость позвоночника. Они повышают устойчивость позвоночника к вертикальным нагрузкам, амортизируя сотрясение при беге, ходьбе, прыжках.
⠀
🔸При правильной осанке диски позвоночника расположены ровно друг над другом, а если всё наоборот, то при сильных нагрузках возможно повреждение дисков. Это значит, что есть риск для образования грыжи и протрузии.
⠀
🔸При нагрузках необходимо держать правильную осанку. К примеру, поднимая тяжести не стоит это делать с помощью скруглённой спины (диски находятся под давлением и в перекошенном состоянии + возникает дополнительная нагрузка). Поднимайте вес с прямой спиной и за счёт ног т.е присядьте и поднимайте.
Даже сидение за компьютером при неправильном положении осанки несёт опасность для межпозвоночных дисков (опять же создаётся дополнительная нагрузка).
⠀
🔸Чтобы сберечь свой позвоночник стоит в течении рабочего дня (особенно при сидячей работе) разминать спину простыми движениями каждый час. Тем самым снижая статичную нагрузку на диски.
⠀
🔸Существует огромное количество лёгких и простых упражнений в йоге, пилатесе, лфк. Помните, что любые упражнения имеют противопоказания при наличии заболеваний. При остеопорозе и грыжах диска запрещены скручивания и сгибания в позвоночнике.
  • @liliya_pazder_osteopat Profile picture

    @liliya_pazder_osteopat

    г. Мирный, Республика Саха (Якутия)

    Немного о здоровье позвоночника

    🔸Позвоночник имеет форму буквы S, благодаря которой равномерно распределяет нагрузку. Он состоит из позвонков, между которыми проходят диски. Диски являются прочной и подвижной структурой, с их помощью мы имеем огромный объём движений и гибкость позвоночника. Они повышают устойчивость позвоночника к вертикальным нагрузкам, амортизируя сотрясение при беге, ходьбе, прыжках.

    🔸При правильной осанке диски позвоночника расположены ровно друг над другом, а если всё наоборот, то при сильных нагрузках возможно повреждение дисков. Это значит, что есть риск для образования грыжи и протрузии.

    🔸При нагрузках необходимо держать правильную осанку. К примеру, поднимая тяжести не стоит это делать с помощью скруглённой спины (диски находятся под давлением и в перекошенном состоянии + возникает дополнительная нагрузка). Поднимайте вес с прямой спиной и за счёт ног т.е присядьте и поднимайте.
    Даже сидение за компьютером при неправильном положении осанки несёт опасность для межпозвоночных дисков (опять же создаётся дополнительная нагрузка).

    🔸Чтобы сберечь свой позвоночник стоит в течении рабочего дня (особенно при сидячей работе) разминать спину простыми движениями каждый час. Тем самым снижая статичную нагрузку на диски.

    🔸Существует огромное количество лёгких и простых упражнений в йоге, пилатесе, лфк. Помните, что любые упражнения имеют противопоказания при наличии заболеваний. При остеопорозе и грыжах диска запрещены скручивания и сгибания в позвоночнике.

  •  37  1  3 hours ago
  • 🌀Спиральная околопупочная техника. Листайте карусель, там схема. Используется для раскрытия фасциальных пространств, стимуляции брюшинных лимфоузлов, детоксикации. Перед началом техники осмотрите область своего живота – запомните положение родинок и бородавок (если есть) – при массаже не разминайте эти зоны, обходите их.
.
Выполнение – в положении лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах (или с валиком в подколенной ямке – это расслабит натяжения живота).
.
Правой рукой (левши – левой) со сложенными в щепотку 2-3-4 или 2-3-4-5 (без большого) пальцами мягко надавите на точку непосредственно ниже пупка по средней линии.
.
Начинайте разминающие движения по часовой стрелке, сначала вращая поверхностно, далее погружаясь глубже до релаксации кожи. Выполняйте 3-12 медленных вращений.
.
Если обнаружили уплотнение, пульсацию, слегка болезненную точку – продолжайте разминания до чувства расслабления, размягчения, уменьшения пульсации.
.
Плотно переместитесь на соседнюю зону около пупка и так пройдитесь вокруг пупка по часовой стрелке, далее продолжайте движение вокруг пупка, отступив на ширину уже расслабленной зоны. Движение по спирали. Описывая пальцами плотные круги, двигаясь от каждой предыдущей точки в направлении часовой стрелки наружу.
.
🌀Спиральный Самомассаж .
Эта техника очень эффективна для устранения запоров в толстой кишке, для увеличения энергии внутренних органов и ваших жизненных сил. Используется в случае холодного, вялого, слабого, болезненного живота (Инь).
.
Если у вас диарея, напряженный, нервный, горячий, плотный живот (Ян состояние) – массируйте его против часовой стрелки.
.
Техника: для мужчин. Положите руки на пупок, основания ладоней обращены к грудине, легко надовите на живот представляя, что вы соберите в ладонях все органы брюшной полости, выполняйте: спиральные вращающие движения по часовой стрелке, отдаляясь от пупка 36 раз. Остановитесь и выполните 24 спиральных вращающих движений против часовой стрелки к пупку.
.
Женщины выполняют 24 движения по часовой стрелке и 36 движений против часовой стрелки.
.
Автор: deltasport
.
Доп. инфо смотрите в комментариях.
  • @osteopoint_moscow Profile picture

    @osteopoint_moscow

    Москва, Семеновская

    🌀Спиральная околопупочная техника. Листайте карусель, там схема. Используется для раскрытия фасциальных пространств, стимуляции брюшинных лимфоузлов, детоксикации. Перед началом техники осмотрите область своего живота – запомните положение родинок и бородавок (если есть) – при массаже не разминайте эти зоны, обходите их.
    .
    Выполнение – в положении лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах (или с валиком в подколенной ямке – это расслабит натяжения живота).
    .
    Правой рукой (левши – левой) со сложенными в щепотку 2-3-4 или 2-3-4-5 (без большого) пальцами мягко надавите на точку непосредственно ниже пупка по средней линии.
    .
    Начинайте разминающие движения по часовой стрелке, сначала вращая поверхностно, далее погружаясь глубже до релаксации кожи. Выполняйте 3-12 медленных вращений.
    .
    Если обнаружили уплотнение, пульсацию, слегка болезненную точку – продолжайте разминания до чувства расслабления, размягчения, уменьшения пульсации.
    .
    Плотно переместитесь на соседнюю зону около пупка и так пройдитесь вокруг пупка по часовой стрелке, далее продолжайте движение вокруг пупка, отступив на ширину уже расслабленной зоны. Движение по спирали. Описывая пальцами плотные круги, двигаясь от каждой предыдущей точки в направлении часовой стрелки наружу.
    .
    🌀Спиральный Самомассаж .
    Эта техника очень эффективна для устранения запоров в толстой кишке, для увеличения энергии внутренних органов и ваших жизненных сил. Используется в случае холодного, вялого, слабого, болезненного живота (Инь).
    .
    Если у вас диарея, напряженный, нервный, горячий, плотный живот (Ян состояние) – массируйте его против часовой стрелки.
    .
    Техника: для мужчин. Положите руки на пупок, основания ладоней обращены к грудине, легко надовите на живот представляя, что вы соберите в ладонях все органы брюшной полости, выполняйте: спиральные вращающие движения по часовой стрелке, отдаляясь от пупка 36 раз. Остановитесь и выполните 24 спиральных вращающих движений против часовой стрелки к пупку.
    .
    Женщины выполняют 24 движения по часовой стрелке и 36 движений против часовой стрелки.
    .
    Автор: deltasport
    .
    Доп. инфо смотрите в комментариях.

  •  29  10  3 hours ago
  • 💥Юсуповская больница предлагает уникальные комплексные программы по реабилитации после инсульта и черепно-мозговой травмы.

Программы направлены на восстановление утраченных функций, а также на достижение ощутимых позитивных изменений у больных после инсульта и черепно-мозговой травмы.
В ежедневном процессе лечения пациента участвуют ведущие специалисты центра реабилитации. Оптимальная программа реабилитации проводится под контролем главного врача и с участием лучших ЛФК инструкторов и реабилитологов.
Клиника реабилитации Юсуповской больницы оснащена специальной передовой аппаратурой, которая позволяет в разы ускорить возвращение пациента к полноценной жизни (экзарта, вертикализатор, BioDex, специальные тренажеры для проведения Кинезиотерапии и Эрготерапии и др.). Начните как можно быстрее!
Чем раньше пациент начинает реабилитацию, тем выше результат!
Возможен прием в день обращения.
Получить консультацию: +7 (495) 104-53-76

#юсуповская_больница #доктор #врач #медицина #здоровье #больница #клиника #лечение #лекарство #реабилитация #невролог #неврология #реанимация #мозг #инсульт #травма #чмт #программа
  • @yusupru Profile picture

    @yusupru

    Юсуповская больница

    💥Юсуповская больница предлагает уникальные комплексные программы по реабилитации после инсульта и черепно-мозговой травмы.

    Программы направлены на восстановление утраченных функций, а также на достижение ощутимых позитивных изменений у больных после инсульта и черепно-мозговой травмы.
    В ежедневном процессе лечения пациента участвуют ведущие специалисты центра реабилитации. Оптимальная программа реабилитации проводится под контролем главного врача и с участием лучших ЛФК инструкторов и реабилитологов.
    Клиника реабилитации Юсуповской больницы оснащена специальной передовой аппаратурой, которая позволяет в разы ускорить возвращение пациента к полноценной жизни (экзарта, вертикализатор, BioDex, специальные тренажеры для проведения Кинезиотерапии и Эрготерапии и др.). Начните как можно быстрее!
    Чем раньше пациент начинает реабилитацию, тем выше результат!
    Возможен прием в день обращения.
    Получить консультацию: +7 (495) 104-53-76

    #юсуповская_больница #доктор #врач #медицина #здоровье #больница #клиника #лечение #лекарство #реабилитация #невролог #неврология #реанимация #мозг #инсульт #травма #чмт #программа

  •  24  0  3 hours ago
  • РЕАБИЛИТАЦИЯ В САНАТОРНО-КУРОРТНЫХ УСЛОВИЯХ.

Продолжаем рассказывать о возможностях санаторно-курортного лечения и отдыха. Возможности реабилитации в санатории, одна из составляющих успешного лечения. Именно находясь на природе, под надзором квалифицированного медицинского персонала, человек перенесший травму, операцию, нервный стресс или какое то заболевание, может рассчитывать на скорейшее выздоровление.

Возможности реабилитации в санатории после стресса, травм, болезни или операции.
Обязательным этапом в процессе лечения является реабилитация после травм и операций проводимая в специальных учреждениях. Насколько бы продуманной ни была программа основного лечения, без реабилитации добиться максимально возможного восстановления функций практически невозможно.

Именно поэтому во всем мире появляется все больше реабилитационных центров и санаториев, деятельность которых включает разработку и проведение различных программ, направленных на устранение последствий перенесенных болезней и стрессов. Стоит отметить, что в последнее время огромной популярностью пользуются именно отечественные, а не европейские центры. Даже сложная спортивная реабилитация зачастую проводится на базе российских учреждений. Это обусловлено высокой квалификацией отечественных специалистов, существенным улучшением материальной базы учреждений, а также более низкой стоимостью подобных услуг.

РОЛЬ САНАТОРИЯХ В ПРОГРАММАХ РЕАБИЛИТАЦИИ.
Сегодня восстановление после спортивных травм , переломов и прочей травматологической патологии все чаще осуществляется именно в санаториях и специализированных реабилитационных центрах. Проводимые в условиях данных учреждений процедуры способствуют максимально возможному восстановлению утраченных функций организма и адаптации пациентов к повседневной жизни. Часто именно реабилитация в травматологии позволяет предотвратить возможную инвалидность. 
#реабилитация #санаторий #инвалид #травма
  • @sanatorii_russia Profile picture

    @sanatorii_russia

    Russia

    РЕАБИЛИТАЦИЯ В САНАТОРНО-КУРОРТНЫХ УСЛОВИЯХ.

    Продолжаем рассказывать о возможностях санаторно-курортного лечения и отдыха. Возможности реабилитации в санатории, одна из составляющих успешного лечения. Именно находясь на природе, под надзором квалифицированного медицинского персонала, человек перенесший травму, операцию, нервный стресс или какое то заболевание, может рассчитывать на скорейшее выздоровление.

    Возможности реабилитации в санатории после стресса, травм, болезни или операции.
    Обязательным этапом в процессе лечения является реабилитация после травм и операций проводимая в специальных учреждениях. Насколько бы продуманной ни была программа основного лечения, без реабилитации добиться максимально возможного восстановления функций практически невозможно.

    Именно поэтому во всем мире появляется все больше реабилитационных центров и санаториев, деятельность которых включает разработку и проведение различных программ, направленных на устранение последствий перенесенных болезней и стрессов. Стоит отметить, что в последнее время огромной популярностью пользуются именно отечественные, а не европейские центры. Даже сложная спортивная реабилитация зачастую проводится на базе российских учреждений. Это обусловлено высокой квалификацией отечественных специалистов, существенным улучшением материальной базы учреждений, а также более низкой стоимостью подобных услуг.

    РОЛЬ САНАТОРИЯХ В ПРОГРАММАХ РЕАБИЛИТАЦИИ.
    Сегодня восстановление после спортивных травм , переломов и прочей травматологической патологии все чаще осуществляется именно в санаториях и специализированных реабилитационных центрах. Проводимые в условиях данных учреждений процедуры способствуют максимально возможному восстановлению утраченных функций организма и адаптации пациентов к повседневной жизни. Часто именно реабилитация в травматологии позволяет предотвратить возможную инвалидность.
    #реабилитация #санаторий #инвалид #травма

  •  6  0  3 hours ago
  • Неожиданно для нас уже в пятницу нам отдали ребёнка 🥰. Наложили пластмассовый гипс, который не боится влаги. Стоит это удовольствие от 2 тыс. р. Теперь месяц в гипсе и периодическое наблюдение врача. Я вот все-таки склоняюсь наблюдаться у травматолога в Ижевске. Может в Воткинске тоже есть специалисты, буду рада, если предложите варианты.  #ищуврача #травма #неболейте #воткинск #ижевск
  • @ylyagallyamova Profile picture

    @ylyagallyamova

    Центральная площадь

    Неожиданно для нас уже в пятницу нам отдали ребёнка 🥰. Наложили пластмассовый гипс, который не боится влаги. Стоит это удовольствие от 2 тыс. р. Теперь месяц в гипсе и периодическое наблюдение врача. Я вот все-таки склоняюсь наблюдаться у травматолога в Ижевске. Может в Воткинске тоже есть специалисты, буду рада, если предложите варианты. #ищуврача #травма #неболейте #воткинск #ижевск

  •  27  0  4 hours ago
  • КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ КРОССОВКИ?

В продолжении предыдущего поста решила развить тему. Мне часто задают этот вопрос, высылают фото кроссовок из магазина, советуются. На тренировках большая нагрузка падает на суставы ног и позвоночник. И выбор обуви очень важен!!!
Чтобы и ноги были здоровыми, тренировки комфортными и результаты росли.

Для разного типа тренировок нужны разные кроссовки • Для бега лёгкие, высотой максимум до щиколотки, с упругой гибкой подошвой, твёрдым задником. При выборе нужно учитывать поверхность, по которой планируете бегать, и вашу технику бега;
• Для зала и фитнеса облегчённые, с хорошей вентиляцией и гибкой подошвой;
• Для большого тенниса средней тяжести, высотой до щиколотки, с боковой поддержкой и жёстким задником;
• Для баскетбола высокие с хорошей амортизацией; • Для волейбола гибкие, с амортизатором, высокие или низкие.
👇👇👇
  • @svetkinaelenageorgievna Profile picture

    @svetkinaelenageorgievna

    rant_evgeniy

    КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ КРОССОВКИ?

    В продолжении предыдущего поста решила развить тему. Мне часто задают этот вопрос, высылают фото кроссовок из магазина, советуются. На тренировках большая нагрузка падает на суставы ног и позвоночник. И выбор обуви очень важен!!!
    Чтобы и ноги были здоровыми, тренировки комфортными и результаты росли.

    Для разного типа тренировок нужны разные кроссовки • Для бега лёгкие, высотой максимум до щиколотки, с упругой гибкой подошвой, твёрдым задником. При выборе нужно учитывать поверхность, по которой планируете бегать, и вашу технику бега;
    • Для зала и фитнеса облегчённые, с хорошей вентиляцией и гибкой подошвой;
    • Для большого тенниса средней тяжести, высотой до щиколотки, с боковой поддержкой и жёстким задником;
    • Для баскетбола высокие с хорошей амортизацией; • Для волейбола гибкие, с амортизатором, высокие или низкие.
    👇👇👇

  •  8  1  5 hours ago
  • ❤️-🚩-💬
КООРДИНАЦИОННЫЙ КВАДРАТ (упражнения на координацию и равновесие)
⠀
➡️Эти упражнения помогают сделать свои движения более скоординированными, быстрее принимать двигательные решения, хорошо развивают равновесие.❗ Для тех, кто пока чувствует себя неуверенно стоя, стоит воспользоваться дополнительными средствами опоры при выполнении этих упражнений.
🚩Для начала нарисуйте координационный квадрат, как на моих видео (или попросите кого-то помочь это сделать) и выполняйте упражнения (листайте видеоролики справа налево 🔄). Упражнения даны от простого к сложному.
⠀
1️⃣1. Встаньте в центр квадрата и сделайте шаги по линии: вперёд- назад-вправо-влево, каждый раз возвращаясь к центру. 
2️⃣2. Встаньте в центр и выполняйте шаги по диагонали к углам квадрата, каждый раз возвращаясь к центру. 
3️⃣3. Встаньте в одну из клеточек и выполняйте шаги вперед-назад по диагонали (чередуя ноги). Выполните в одну и другую стороны.
4️⃣4. Встаньте в одну из клеточек. Выполняйте шаги по диагонали со сменой направления по горизонтали. Пример: шаг диагональ -> шаг вправо -> шаг диагональ -> шаг вправо (то же самое можно в левую сторону).
5️⃣5. Встаньте в одну из клеточек. Выполняйте шаги по диагонали со сменой направления по вертикали. Пример: шаг диагональ -> шаг назад -> шаг диагональ -> шаг назад (то же самое можно сделать вперёд). 6️⃣6. Встаньте в одну из клеточек и выполняйте шаги, не поворачивая корпуса. Пример: вперёд -> вбок -> назад -> вбок. То есть, ваше лицо всегда смотрит в одну сторону. 
7️⃣7. Встаньте в одну из клеточек и выполняйте шаги, выполняя поворот на 90 градусов в каждой клеточке.
8️⃣8. Встаньте в одну из клеточек и выполняйте шаги одновременно с поворотом на 90 градусов.
➡️Упражнения 6,7,8 можно попробовать выполнить в одну и другую сторону, лицом и спиной.
#координация #равнрвесие #баланс #шаги #физическаяреабилитация #лфк #реабилитация #physiotherapy #rehabilitation #physicalrehabilitation #fitness #упражнения #коррекция #восстановление #движение #fisio #rehab #скандинавскаяходьба #здоровье #health #nordicwalking #полезно #профилактика #травма #выздоровление #неврология #рс
  • @yasinskayay Profile picture

    @yasinskayay

    Купавна

    ❤️-🚩-💬
    КООРДИНАЦИОННЫЙ КВАДРАТ (упражнения на координацию и равновесие)

    ➡️Эти упражнения помогают сделать свои движения более скоординированными, быстрее принимать двигательные решения, хорошо развивают равновесие.❗ Для тех, кто пока чувствует себя неуверенно стоя, стоит воспользоваться дополнительными средствами опоры при выполнении этих упражнений.
    🚩Для начала нарисуйте координационный квадрат, как на моих видео (или попросите кого-то помочь это сделать) и выполняйте упражнения (листайте видеоролики справа налево 🔄). Упражнения даны от простого к сложному.

    1️⃣1. Встаньте в центр квадрата и сделайте шаги по линии: вперёд- назад-вправо-влево, каждый раз возвращаясь к центру.
    2️⃣2. Встаньте в центр и выполняйте шаги по диагонали к углам квадрата, каждый раз возвращаясь к центру.
    3️⃣3. Встаньте в одну из клеточек и выполняйте шаги вперед-назад по диагонали (чередуя ноги). Выполните в одну и другую стороны.
    4️⃣4. Встаньте в одну из клеточек. Выполняйте шаги по диагонали со сменой направления по горизонтали. Пример: шаг диагональ -> шаг вправо -> шаг диагональ -> шаг вправо (то же самое можно в левую сторону).
    5️⃣5. Встаньте в одну из клеточек. Выполняйте шаги по диагонали со сменой направления по вертикали. Пример: шаг диагональ -> шаг назад -> шаг диагональ -> шаг назад (то же самое можно сделать вперёд). 6️⃣6. Встаньте в одну из клеточек и выполняйте шаги, не поворачивая корпуса. Пример: вперёд -> вбок -> назад -> вбок. То есть, ваше лицо всегда смотрит в одну сторону.
    7️⃣7. Встаньте в одну из клеточек и выполняйте шаги, выполняя поворот на 90 градусов в каждой клеточке.
    8️⃣8. Встаньте в одну из клеточек и выполняйте шаги одновременно с поворотом на 90 градусов.
    ➡️Упражнения 6,7,8 можно попробовать выполнить в одну и другую сторону, лицом и спиной.
    #координация #равнрвесие #баланс #шаги #физическаяреабилитация #лфк #реабилитация #physiotherapy #rehabilitation #physicalrehabilitation #fitness #упражнения #коррекция #восстановление #движение #fisio #rehab #скандинавскаяходьба #здоровье #health #nordicwalking #полезно #профилактика #травма #выздоровление #неврология #рс

  •  37  3  5 hours ago
  • Друзья! Хочу поделиться с вами своим печальным опытом. Все мы любим домашних животных, и тем более полосатых и усатых котов и кошек. Я всегда с радостью помогаю друзьям присмотреть и накормить их питомцев, когда те улетают в долгожданные отпуска.  И вот наступил мой звездный час. У друзей кошка родила котят. Котята выросли немножко....и так получилось, что друзья улетели в отпуск. Кошка меня знает с того момента, как появилась в семье. Но, теперь она не просто кошка, а кошка- мама! Ни кто и не подумал о том, что в этом состоянии она особо остро реагирует на любой шорох и непонятный звук. Все вначале было хорошо, мы с ней так три дня прожили вместе и я наблюдала за котятами, кошка даже мне пузяку подставляла, чтобы я ее гладила. Но тут я стала убирать штору, чтобы маленькие комочки не залезли по ней, дальше началось нечто невообразимое. Кошка испугалась большой шторы и понеслось. Обернувшись, я увидела что уже началась атака, а сейчас же лето, и дома я хожу в платье, руки и ноги открыты. Как выбиралась помню смутно, т.к. я была далеко от двери и путь к выходу был долгий. Закрыв кошку в комнате, я пыталась прийти в себя. Меня трясёт, она орёт и шипит. Моя кровь была на стенах и полу в коридоре, наверное и в комнате что-то осталось. Вечер пятницы я провела в травмпункте. В карте написано укусы обеих рук и правая нога. Левая рука уже даже телефон может держать), а вчера я не могла сама одеться, все болело. Сегодня уже на много лучше. Иду на поправку. Кошка не пускает даже на порог квартиры. Благо еды и воды я оставила много и скоро прилетают друзья. Мораль сей басни такова- не оставляйте беременных или кормящих кошек своим друзьям на попечение. Из многочисленных историй в интернете, в такой ситуации кошки и на своих кидаются, что говорить о гостях. Но, опять же, не все одинаковые, но бережного Бог бережёт. #опыт #кошки #травма #береженогобогбережет
  • @maryartspb.grishina Profile picture

    @maryartspb.grishina

    Sankt Petersburg - Санкт Петербург

    Друзья! Хочу поделиться с вами своим печальным опытом. Все мы любим домашних животных, и тем более полосатых и усатых котов и кошек. Я всегда с радостью помогаю друзьям присмотреть и накормить их питомцев, когда те улетают в долгожданные отпуска. И вот наступил мой звездный час. У друзей кошка родила котят. Котята выросли немножко....и так получилось, что друзья улетели в отпуск. Кошка меня знает с того момента, как появилась в семье. Но, теперь она не просто кошка, а кошка- мама! Ни кто и не подумал о том, что в этом состоянии она особо остро реагирует на любой шорох и непонятный звук. Все вначале было хорошо, мы с ней так три дня прожили вместе и я наблюдала за котятами, кошка даже мне пузяку подставляла, чтобы я ее гладила. Но тут я стала убирать штору, чтобы маленькие комочки не залезли по ней, дальше началось нечто невообразимое. Кошка испугалась большой шторы и понеслось. Обернувшись, я увидела что уже началась атака, а сейчас же лето, и дома я хожу в платье, руки и ноги открыты. Как выбиралась помню смутно, т.к. я была далеко от двери и путь к выходу был долгий. Закрыв кошку в комнате, я пыталась прийти в себя. Меня трясёт, она орёт и шипит. Моя кровь была на стенах и полу в коридоре, наверное и в комнате что-то осталось. Вечер пятницы я провела в травмпункте. В карте написано укусы обеих рук и правая нога. Левая рука уже даже телефон может держать), а вчера я не могла сама одеться, все болело. Сегодня уже на много лучше. Иду на поправку. Кошка не пускает даже на порог квартиры. Благо еды и воды я оставила много и скоро прилетают друзья. Мораль сей басни такова- не оставляйте беременных или кормящих кошек своим друзьям на попечение. Из многочисленных историй в интернете, в такой ситуации кошки и на своих кидаются, что говорить о гостях. Но, опять же, не все одинаковые, но бережного Бог бережёт. #опыт #кошки #травма #береженогобогбережет

  •  17  37  10 hours ago
  • Уже несколько дней писать не хочется 😔
⠀
У малышки была травма - случайно получила головой в нос, когда помогала встать с пола товарищу.
⠀
Как всегда, наши врачи... Ну да Бог им судья, даже писать о них не стану. Главное, что в последние дни действия ДНС нам повезло - принял в @nixorclinic_kids толковый отоларинголог🙏 и выписал направление на бесплатную госпитализацию в Филатовскую клинику, где моей звездочке будут делать реконструкцию курносика. Ей придется 5 дней там лечиться одной: сдавать анализы, оперироваться и восстанавливаться.
⠀
Господи! Пусть все пройдет благополучно! И благодарю тебя, Боже, за то, что посылаешь нам благодетелей! 💛 И в первую очередь, отоларинголога Петрова Алексея Сергеевича! Помоги ему на всех его путях и во всех начинаниях 🙏
⠀
А вам часто везет на благодетелей?
  • @darya_svetlyachok Profile picture

    @darya_svetlyachok

    Dmitrov

    Уже несколько дней писать не хочется 😔

    У малышки была травма - случайно получила головой в нос, когда помогала встать с пола товарищу.

    Как всегда, наши врачи... Ну да Бог им судья, даже писать о них не стану. Главное, что в последние дни действия ДНС нам повезло - принял в @nixorclinic_kids толковый отоларинголог🙏 и выписал направление на бесплатную госпитализацию в Филатовскую клинику, где моей звездочке будут делать реконструкцию курносика. Ей придется 5 дней там лечиться одной: сдавать анализы, оперироваться и восстанавливаться.

    Господи! Пусть все пройдет благополучно! И благодарю тебя, Боже, за то, что посылаешь нам благодетелей! 💛 И в первую очередь, отоларинголога Петрова Алексея Сергеевича! Помоги ему на всех его путях и во всех начинаниях 🙏

    А вам часто везет на благодетелей?

  •  61  53  12 hours ago
  • ТРАВМА ГОЛЕНОСТОПА

Нам повезло - сегодня попали на соревнования по теннису. Никуда не деться, профессиональное восприятие жизни и здесь не отключилось.

Теннис - стремительный вид спорта, с частой сменой направления движений, резкими остановками, с высокой степенью опасности травмы голеностопного сустава. 
В 85% случаев стопа подвертывается вовнутрь, что приводит к повреждению латеральных (наружних) связок. Соотношение травм к медиальным (внутренним) десять к одному. 
Первая помощь
• Покой;
• Подъем выше уровня сердца;
• Тугая повязка (тейпирование, шины, эластичный бинт);
• Холод поверх фиксирующий повязки (криотерапия, лед из морозилки, "Снежок", Hold spray);
• Визит в тавмпункт. Снимок, УЗИ и вердикт врача позволит определить дальнейшее лечение. 
Профилактика
• Хорошая разминка (прыжки через скакалку, семенящий бег со сменой направления, суставная гимнастика);
• Удобные кроссовки с жестким каркасом для поддержки голеностопа и оптимальным сцеплением с покрытием;
• Бандаж, если есть "застаревшие" травмы голеностопа (сначала нанести разогревающую мазь, типа финалгона, никофлекса или любую другую);
• Массаж, самомассаж, МФР стопы и голени;
• Упражнения на нестабильных опорах (полусфере, сенсорных подушках, диск "Здоровья", слайд-платформа и т.п.) на удержание баланса;
• Упражнения для укрепления мышц голени и свода стопы.
Теннис навеял эту тему, хотя во всех игровых видах спорта, особенно контактных, голеностопный сустав относится к зоне риска. 
У меня (баскетболистки) были растяжения, микроразрывы (слышишь хлопок), ушибы голеностопа, при которых боль была невыносимая. А когда случился перелом без смещения (ощутила характерный хруст), боли не было. Снимок, гипс и три недели на костылях....
Но, (не хвастаюсь, это факт) всегда правильно действовала и не вхожу в 40% людей, которые заработали хронические боли в суставе.
Я о том, что грамотные действия после травмы позволят предотвратить осложнения и обеспечат быстрое восстановление.
Тренируйся для здоровья!
P.S. Использовала статистические данные доктора Йоханнес Хольц (ортопед, спортивный врач Ортопедического центра Гамбурга). #спорт #спортсмен #теннис #баскетбол  #ракетка #врач #травма #кинезиотейп
  • @svetkinaelenageorgievna Profile picture

    @svetkinaelenageorgievna

    Открытый Теннисный Корт

    ТРАВМА ГОЛЕНОСТОПА

    Нам повезло - сегодня попали на соревнования по теннису. Никуда не деться, профессиональное восприятие жизни и здесь не отключилось.

    Теннис - стремительный вид спорта, с частой сменой направления движений, резкими остановками, с высокой степенью опасности травмы голеностопного сустава.
    В 85% случаев стопа подвертывается вовнутрь, что приводит к повреждению латеральных (наружних) связок. Соотношение травм к медиальным (внутренним) десять к одному.
    Первая помощь
    • Покой;
    • Подъем выше уровня сердца;
    • Тугая повязка (тейпирование, шины, эластичный бинт);
    • Холод поверх фиксирующий повязки (криотерапия, лед из морозилки, "Снежок", Hold spray);
    • Визит в тавмпункт. Снимок, УЗИ и вердикт врача позволит определить дальнейшее лечение.
    Профилактика
    • Хорошая разминка (прыжки через скакалку, семенящий бег со сменой направления, суставная гимнастика);
    • Удобные кроссовки с жестким каркасом для поддержки голеностопа и оптимальным сцеплением с покрытием;
    • Бандаж, если есть "застаревшие" травмы голеностопа (сначала нанести разогревающую мазь, типа финалгона, никофлекса или любую другую);
    • Массаж, самомассаж, МФР стопы и голени;
    • Упражнения на нестабильных опорах (полусфере, сенсорных подушках, диск "Здоровья", слайд-платформа и т.п.) на удержание баланса;
    • Упражнения для укрепления мышц голени и свода стопы.
    Теннис навеял эту тему, хотя во всех игровых видах спорта, особенно контактных, голеностопный сустав относится к зоне риска.
    У меня (баскетболистки) были растяжения, микроразрывы (слышишь хлопок), ушибы голеностопа, при которых боль была невыносимая. А когда случился перелом без смещения (ощутила характерный хруст), боли не было. Снимок, гипс и три недели на костылях....
    Но, (не хвастаюсь, это факт) всегда правильно действовала и не вхожу в 40% людей, которые заработали хронические боли в суставе.
    Я о том, что грамотные действия после травмы позволят предотвратить осложнения и обеспечат быстрое восстановление.
    Тренируйся для здоровья!
    P.S. Использовала статистические данные доктора Йоханнес Хольц (ортопед, спортивный врач Ортопедического центра Гамбурга). #спорт #спортсмен #теннис #баскетбол #ракетка #врач #травма #кинезиотейп

  •  12  0  14 hours ago
  • Ритмы(2019)👐👍 -  в чёрном-черном квартале жил молодой парень Август. Однажды возвращаясь со своей сестрой домой его подстрелили злоумышленники. Пуля прошла навылет и попала в сестру которая погибла.⚰️
. . .
Прошло полтора года. У него психологическая травма боязни всех людей и улицы. Но он продолжает любимое дело - пишет музыку. Типичную для темнокожего населения Америки в стиле хип хоп. Хотя скажу честно, мне понравилось.🎧
. . .
В школе, которую Август по идее должен посещать, проблемы сокращение бюджета, для возврата денег необходимо вернуть школьников за парты. А для этого снаряжают охранника, который должен директрисе 900 баксов. И она же является его женой, но живут они раздельно. Из-за конфликта, который возник когда то. Но, что за история не рассказывается.🤐
. . .
Пошёл значит охранник стучаться по квартирам как детишки за конфетами в хеллоуин и набрёл на квартиру Августа. Пока разговаривал с мамой о возвращении сына в школу услышал из закрытой комнаты биты. Маму уговорить не удалось. Ну раз так позвольте воспользоваться туалетом, хоть подгажу вам тут. А сам ворвался в комнату к парню у которого от незнакомца начался припадок. Результат, жалоба матери и угроза увольнения. Но тут уже охранника была не остановить он зацепился за пацана.👨🏿
. . .
Каждый день стал наведоваться к парню домой, делая в его сторону по одному шагу всё больше втираясь в доверие. Конечно пока мамы нет дома. Охранник то не просто чел с улицы которому нравится музыка, он в прошлом известный менеджер открывший какую то звезду, но из-за скандала который последовал далее угодил в тюрьму и вернулся уже охранником в школе.💂🏿‍♀️
. . .
Менеджер/охранник начал дергать за свои прошлые ниточки и договорился о прослушивании битов пацана и возможного включения их в речитатив молодой перспективной девахи. Союз удался. И песня взлетела, а самого парня путём титанических усилий удалось вывести наружу.
. . .
Далее в комментариях ⬇️
  • @greylok86 Profile picture

    @greylok86

    Ритмы(2019)👐👍 - в чёрном-черном квартале жил молодой парень Август. Однажды возвращаясь со своей сестрой домой его подстрелили злоумышленники. Пуля прошла навылет и попала в сестру которая погибла.⚰️
    . . .
    Прошло полтора года. У него психологическая травма боязни всех людей и улицы. Но он продолжает любимое дело - пишет музыку. Типичную для темнокожего населения Америки в стиле хип хоп. Хотя скажу честно, мне понравилось.🎧
    . . .
    В школе, которую Август по идее должен посещать, проблемы сокращение бюджета, для возврата денег необходимо вернуть школьников за парты. А для этого снаряжают охранника, который должен директрисе 900 баксов. И она же является его женой, но живут они раздельно. Из-за конфликта, который возник когда то. Но, что за история не рассказывается.🤐
    . . .
    Пошёл значит охранник стучаться по квартирам как детишки за конфетами в хеллоуин и набрёл на квартиру Августа. Пока разговаривал с мамой о возвращении сына в школу услышал из закрытой комнаты биты. Маму уговорить не удалось. Ну раз так позвольте воспользоваться туалетом, хоть подгажу вам тут. А сам ворвался в комнату к парню у которого от незнакомца начался припадок. Результат, жалоба матери и угроза увольнения. Но тут уже охранника была не остановить он зацепился за пацана.👨🏿
    . . .
    Каждый день стал наведоваться к парню домой, делая в его сторону по одному шагу всё больше втираясь в доверие. Конечно пока мамы нет дома. Охранник то не просто чел с улицы которому нравится музыка, он в прошлом известный менеджер открывший какую то звезду, но из-за скандала который последовал далее угодил в тюрьму и вернулся уже охранником в школе.💂🏿‍♀️
    . . .
    Менеджер/охранник начал дергать за свои прошлые ниточки и договорился о прослушивании битов пацана и возможного включения их в речитатив молодой перспективной девахи. Союз удался. И песня взлетела, а самого парня путём титанических усилий удалось вывести наружу.
    . . .
    Далее в комментариях ⬇️

  •  10  1  14 hours ago
  • ↪Виды детских психотравм и их последствия↩ ЧАСТЬ 3

ТРАВМА «ЛИШЕНИЯ» 
У каждого человека есть потребности. Не путать с желаниями! 😉
Потребность - это нужда, которая требует удовлетворения. Очень хорошо и наглядно потребности систематизировал господин Маслоу.
...
Если потребности ребенка игнорируют, то может случиться Травма лишения. 
Что лежит под игнорированием: ➖не реагируют на его плач;
➖обесценивают его эмоции: "Ну подумаешь, хомяк сдох - нового купим!"......."Да что ты там напридумал, в темноте никого же нет!"....... "Ну что ты не делишься игрушками, жадина, так с тобой играть никто не будет!"...... И т.д.
➖не принимают во внимание его психологические и физиологические особенности.
...
Другая крайность - гиперопека. Такая мать не понимает, что своей излишней заботой лишает ребенка самостоятельности. ...
⚠️К чему может привести? 🔴обесценивание своих потребности, как душевных, так и физических. Например, переедание вызвано не чувством голода, а желанием получить приятные эмоции;
🔴невнимательность к сигналам своего организма. Зачастую, начинающееся хроническое заболевание изначально сигнализируют дискомфортом и слабой болью, но человек, привыкнув терпеть, не обращает на эти проявления внимания. А идет лечиться лишь тогда, когда уже боль прижмет хорошенько;
🔴непонимание своих желаний, присвоение чужих желаний.
...
✔Что делать?
📌Начать прислушиваться к себе. Каждый день спрашивать себя: А что я сейчас хочу? 📌Развивать чувствительность в теле. Тело не врет, и часто раньше мозга сигнализирует о потребностях! 🤗
  • @psy_trauma_net Profile picture

    @psy_trauma_net

    Советская Площадь, Казань

    ↪Виды детских психотравм и их последствия↩ ЧАСТЬ 3

    ТРАВМА «ЛИШЕНИЯ»
    У каждого человека есть потребности. Не путать с желаниями! 😉
    Потребность - это нужда, которая требует удовлетворения. Очень хорошо и наглядно потребности систематизировал господин Маслоу.
    ...
    Если потребности ребенка игнорируют, то может случиться Травма лишения.
    Что лежит под игнорированием: ➖не реагируют на его плач;
    ➖обесценивают его эмоции: "Ну подумаешь, хомяк сдох - нового купим!"......."Да что ты там напридумал, в темноте никого же нет!"....... "Ну что ты не делишься игрушками, жадина, так с тобой играть никто не будет!"...... И т.д.
    ➖не принимают во внимание его психологические и физиологические особенности.
    ...
    Другая крайность - гиперопека. Такая мать не понимает, что своей излишней заботой лишает ребенка самостоятельности. ...
    ⚠️К чему может привести? 🔴обесценивание своих потребности, как душевных, так и физических. Например, переедание вызвано не чувством голода, а желанием получить приятные эмоции;
    🔴невнимательность к сигналам своего организма. Зачастую, начинающееся хроническое заболевание изначально сигнализируют дискомфортом и слабой болью, но человек, привыкнув терпеть, не обращает на эти проявления внимания. А идет лечиться лишь тогда, когда уже боль прижмет хорошенько;
    🔴непонимание своих желаний, присвоение чужих желаний.
    ...
    ✔Что делать?
    📌Начать прислушиваться к себе. Каждый день спрашивать себя: А что я сейчас хочу? 📌Развивать чувствительность в теле. Тело не врет, и часто раньше мозга сигнализирует о потребностях! 🤗

  •  10  1  15 hours ago
  • Никита Михалков передвигается на костылях: что случилось с известным режиссером #травма #актеры #никитамихалков #здоровье #шоубизнес
Никита Михалков появился на крымском фестивале "Таврида" на костылях. Известному режиссеру было нелегко передвигаться из-за травмы, которую он получил. Предлагаем узнать, что же случилось со знаменитостью.
https://joinfo.ua/showbiz/1258396_Nikita-Mihalkov-peredvigaetsya-kostilyah.html
Дальше больше на Joinfo.ua📣
  • @joinfo Profile picture

    @joinfo

    Никита Михалков передвигается на костылях: что случилось с известным режиссером #травма #актеры #никитамихалков #здоровье #шоубизнес
    Никита Михалков появился на крымском фестивале "Таврида" на костылях. Известному режиссеру было нелегко передвигаться из-за травмы, которую он получил. Предлагаем узнать, что же случилось со знаменитостью.
    https://joinfo.ua/showbiz/1258396_Nikita-Mihalkov-peredvigaetsya-kostilyah.html
    Дальше больше на Joinfo.ua📣

  •  6  0  15 hours ago
  • Как? 
Ну, как можно упасть идя домой с работы, , вывернуть ногу,доехать на метро, а потом на маршрутке, выйдя из которой, поняла, что дальше шага сделать не могу.
Скорая, травматология и гипс.
.
Ведь знаю, что не надо жаловаться, рано встаю, устала, без отпуска.
Вот бог мне и сделал отдых, спи, Лена, отдыхай, ты же хотела.
.
Уже проверено --- не жалуйся, что много работы, что устала!
.
Аааааа, вот теперь отдохну 😢.
  • @elena_recepti Profile picture

    @elena_recepti

    Как?
    Ну, как можно упасть идя домой с работы, , вывернуть ногу,доехать на метро, а потом на маршрутке, выйдя из которой, поняла, что дальше шага сделать не могу.
    Скорая, травматология и гипс.
    .
    Ведь знаю, что не надо жаловаться, рано встаю, устала, без отпуска.
    Вот бог мне и сделал отдых, спи, Лена, отдыхай, ты же хотела.
    .
    Уже проверено --- не жалуйся, что много работы, что устала!
    .
    Аааааа, вот теперь отдохну 😢.

  •  21  36  15 hours ago
  • 15.08.2019 г. 👫 дети, находящиеся в отделениях травмы и онкологии ДККБ г. Краснодар, 🙏🏻🌹 благодаря добровольцам БФ "Солнце в ладошках" @bfsolncevladoshkah, смогли воплотить в жизнь свои 🌟 фантазии из пластилина, бумаги и фломастеров. Получились очень 😍 красивые, весёлые, яркие поделки! А за свои старания дети получили раскраски, чтобы потом можно было продолжить ☺ полет своей фантазии.
⠀
🤗 Сидя за одним столом, рука об руку, все вместе, дети и волонтеры, забыли на время о том, где и почему они находятся. Все просто получали 😊👏🏻 удовольствие от собственноручного творчества, делясь идеями, помогая друг другу и улыбаясь от полученных результатов труда.
⠀
Спасибо ❤ нашим волонтерам за подарок обычного детского развлечения маленьким пациентам больницы, так необходимого им во время лечения и борьбы с тем, что мешает им жить так, как живут их здоровые друзья из дворов, детских садов и школ!
⠀
#бф#бф_свл#бфсолнцевладошках#дккбкраснодар#краснодар2019#лето2019#подаридетямпраздник#мероприятиябфсвл#яволонтер#волонтербфсвл#краснодарскийкрай#травма#онкология#детскийрак
  • @innalis7 Profile picture

    @innalis7

    15.08.2019 г. 👫 дети, находящиеся в отделениях травмы и онкологии ДККБ г. Краснодар, 🙏🏻🌹 благодаря добровольцам БФ "Солнце в ладошках" @bfsolncevladoshkah, смогли воплотить в жизнь свои 🌟 фантазии из пластилина, бумаги и фломастеров. Получились очень 😍 красивые, весёлые, яркие поделки! А за свои старания дети получили раскраски, чтобы потом можно было продолжить ☺ полет своей фантазии.

    🤗 Сидя за одним столом, рука об руку, все вместе, дети и волонтеры, забыли на время о том, где и почему они находятся. Все просто получали 😊👏🏻 удовольствие от собственноручного творчества, делясь идеями, помогая друг другу и улыбаясь от полученных результатов труда.

    Спасибо ❤ нашим волонтерам за подарок обычного детского развлечения маленьким пациентам больницы, так необходимого им во время лечения и борьбы с тем, что мешает им жить так, как живут их здоровые друзья из дворов, детских садов и школ!

    #бф #бф_свл #бфсолнцевладошках #дккбкраснодар #краснодар2019 #лето2019 #подаридетямпраздник #мероприятиябфсвл #яволонтер #волонтербфсвл #краснодарскийкрай #травма #онкология #детскийрак

  •  447  1  16 hours ago

Top #травма Posts

  • ❤️
❤️Здравствуйте, ДОРОГИЕ!
Всего-то 8 недель и гипс сняли!!! YaHoo!!! На самом деле - это было безумно долго🤪
🙈Я не стану пугать ВАС страшными картинками ДО/ПОСЛЕ – зрелище 🥴
💪🏻Не все раны еще зажили, но осталось немного, ещё чуть-чуть
❤️Безумно приятно, что в такой тяжелый момент ВЫ поддержали меня и НАПИСАЛИ СТОЛЬКО ПОЖЕЛАНИЙ👉🏻 #япациентadg
🤗СПАСИБО, что интересуетесь моим самочувствием!
❤️Ваша поддержка и все те добрые слова, что ВЫ написали, конечно сделали эти два месяца после травмы НАМНОГОООО позитивнее!
❤️#уменясамыелучшиечитатели🤗
👉🏻Когда убрали гипс, то в институте реабилитации сняли мерки и сшили компрессионно-фиксирующий чулок и в нем гораздо приятнее жить! 😌Я чувствую ногу, могу немного ей шевелить
🙃Ходить, стоять на ноге, правда, еще не пробовала. Физиотерапевт сказал, что будем пробовать примерно через 3-4 недели) и надо нарастить мышцы – нога истощала)
⏳Всё не быстро, но #всёполучится💪🏻
🏎Сейчас я катаюсь на кресле каталке
🙃Дома бегаю с костылями и прыгаю)
😅Точно могу сказать, что пришла в себя: много читаю, начала писать статьи, вернулась на курс, собрала папки с доками для Министерства образования и Врачебной палаты Словении – впереди серьезные задачи по восстановлению, экзамены, нострификация и исполнение мечт!
🤪И до школы осталось 3 недели - надо уже что-то покупать🤦🏼‍♀️)
#второйкласс 👦🏼❤️ ____________
❤️❤️❤️Всем огромного здоровья и любви! Спасибо, что ВЫ есть!
🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀
#педиатрмосква #инфекционист #вакцинация #прививки #травма
  • @doctor.gorbunova Profile picture

    @doctor.gorbunova

    Moscow, Russia

    ❤️
    ❤️Здравствуйте, ДОРОГИЕ!
    Всего-то 8 недель и гипс сняли!!! YaHoo!!! На самом деле - это было безумно долго🤪
    🙈Я не стану пугать ВАС страшными картинками ДО/ПОСЛЕ – зрелище 🥴
    💪🏻Не все раны еще зажили, но осталось немного, ещё чуть-чуть
    ❤️Безумно приятно, что в такой тяжелый момент ВЫ поддержали меня и НАПИСАЛИ СТОЛЬКО ПОЖЕЛАНИЙ👉🏻 #япациентadg
    🤗СПАСИБО, что интересуетесь моим самочувствием!
    ❤️Ваша поддержка и все те добрые слова, что ВЫ написали, конечно сделали эти два месяца после травмы НАМНОГОООО позитивнее!
    ❤️ #уменясамыелучшиечитатели🤗
    👉🏻Когда убрали гипс, то в институте реабилитации сняли мерки и сшили компрессионно-фиксирующий чулок и в нем гораздо приятнее жить! 😌Я чувствую ногу, могу немного ей шевелить
    🙃Ходить, стоять на ноге, правда, еще не пробовала. Физиотерапевт сказал, что будем пробовать примерно через 3-4 недели) и надо нарастить мышцы – нога истощала)
    ⏳Всё не быстро, но #всёполучится💪🏻
    🏎Сейчас я катаюсь на кресле каталке
    🙃Дома бегаю с костылями и прыгаю)
    😅Точно могу сказать, что пришла в себя: много читаю, начала писать статьи, вернулась на курс, собрала папки с доками для Министерства образования и Врачебной палаты Словении – впереди серьезные задачи по восстановлению, экзамены, нострификация и исполнение мечт!
    🤪И до школы осталось 3 недели - надо уже что-то покупать🤦🏼‍♀️)
    #второйкласс 👦🏼❤️ ____________
    ❤️❤️❤️Всем огромного здоровья и любви! Спасибо, что ВЫ есть!
    🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀
    #педиатрмосква #инфекционист #вакцинация #прививки #травма

  •  990  95  9 August, 2019
  • ⠀
⠀
💥 Коксартроз. Комплекс 💥
⠀
✅ Несколько основных упражнений направленных на уменьшение боли и улучшение амплитуды и контроля движения при коксартрозе.
⠀
1️⃣ Для начала необходимо улучшить мобильность суставе в особенности при ротации. Чтобы это было безболезненно стоит использовать плотную резину или ремень. Выполнить 3 подхода по 12 повторений в каждую сторону.
⠀
🔸️Улучшение контроля работы мышц внутренних наружных ротаторов, способствует улучшению контроля движения в этом суставе.
⠀
2️⃣ Увеличить мышечную силу и контроль одним или несколькими упражнениями для ягодичных мышц. Выберите 2 упражнения которые можете выполнить и сделайте по 2 подхода по 15 повторений.
⠀
🔸️Это увеличит силу и контроль при движении.
⠀
3️⃣ Закрепите эффект функциональным упражнением, приседаниями, это нужное движение которые мы используем в обычной жизни и его необходимо выполнять правильно! Выполните 2 подхода по 12 повторений.
⠀
🔸️Позволит выполнять данное движение качественно, быстро и без риска проблем.
⠀
🔴 Ставьте "+" если такой формат комплексов из комбинации моих видео понятен и полезен, буду выкладывать. Жду отзывы. ⤵️
⠀
#ишиас #седалищныйнерв #спортивнаямедицина #травма #тазобедренныйсустав #бедро #спорт #персональныйтренер #тренер #коксартроз
#реабилитация #kinesio #rehab #rehabilitation #fitness #фитнес #мануальнаятерапия #умныйфитнес #фитнес #фитнесобучение #Богатыревандрей #богатыревтбс
  • @bogatirev_andrey Profile picture

    @bogatirev_andrey



    💥 Коксартроз. Комплекс 💥

    ✅ Несколько основных упражнений направленных на уменьшение боли и улучшение амплитуды и контроля движения при коксартрозе.

    1️⃣ Для начала необходимо улучшить мобильность суставе в особенности при ротации. Чтобы это было безболезненно стоит использовать плотную резину или ремень. Выполнить 3 подхода по 12 повторений в каждую сторону.

    🔸️Улучшение контроля работы мышц внутренних наружных ротаторов, способствует улучшению контроля движения в этом суставе.

    2️⃣ Увеличить мышечную силу и контроль одним или несколькими упражнениями для ягодичных мышц. Выберите 2 упражнения которые можете выполнить и сделайте по 2 подхода по 15 повторений.

    🔸️Это увеличит силу и контроль при движении.

    3️⃣ Закрепите эффект функциональным упражнением, приседаниями, это нужное движение которые мы используем в обычной жизни и его необходимо выполнять правильно! Выполните 2 подхода по 12 повторений.

    🔸️Позволит выполнять данное движение качественно, быстро и без риска проблем.

    🔴 Ставьте "+" если такой формат комплексов из комбинации моих видео понятен и полезен, буду выкладывать. Жду отзывы. ⤵️

    #ишиас #седалищныйнерв #спортивнаямедицина #травма #тазобедренныйсустав #бедро #спорт #персональныйтренер #тренер #коксартроз
    #реабилитация #kinesio #rehab #rehabilitation #fitness #фитнес #мануальнаятерапия #умныйфитнес #фитнес #фитнесобучение #Богатыревандрей #богатыревтбс

  •  5,869  245  27 July, 2019
  • Орлов чудом избежал тяжёлой травмы😬
⠀⠀
Российский защитник «Кэпиталз» Дмитрий Орлов получил жесткий толчок в спину от нападающего «Филадельфии» Бельмара в плей-офф Кубка Стэнли 2015/2016.
⠀⠀
В результате удара Дмитрий влетел головой в борт, но в итоге смог доиграть матч💪
Бельмар был удалён до конца игры.
⠀⠀
Как считаете, жестко?👇
_______________________
Подписывайся и ставь лайк⬇️
Отбираем только самое лучшее
И интересное про хоккей для Вас
@playhockey
@playhockey
@playhockey
  • @playhockey Profile picture

    @playhockey

    Орлов чудом избежал тяжёлой травмы😬
    ⠀⠀
    Российский защитник «Кэпиталз» Дмитрий Орлов получил жесткий толчок в спину от нападающего «Филадельфии» Бельмара в плей-офф Кубка Стэнли 2015/2016.
    ⠀⠀
    В результате удара Дмитрий влетел головой в борт, но в итоге смог доиграть матч💪
    Бельмар был удалён до конца игры.
    ⠀⠀
    Как считаете, жестко?👇
    _______________________
    Подписывайся и ставь лайк⬇️
    Отбираем только самое лучшее
    И интересное про хоккей для Вас
    @playhockey
    @playhockey
    @playhockey

  •  5,773  73  3 August, 2019
  • 🤕⚠️Не для слабонервных !!! ⚠️ 😬 
Caution!!!⚠️
Здесь перелом, или вывих, как думаете? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⛩Поддержите лайком. -❤️.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⛩Support us,click on Like❤️.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⛩Follow us @judo_eagles. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#judo #grappling #bjj #sport #topvideos #дзюдо #грепплинг #ufc #mma #sambo #ijf  #спорт #борьба #самбо #перелом #травма #вывих
  • @judo_eagles Profile picture

    @judo_eagles

    🤕⚠️Не для слабонервных !!! ⚠️ 😬
    Caution!!!⚠️
    Здесь перелом, или вывих, как думаете? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⛩Поддержите лайком. -❤️.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⛩Support us,click on Like❤️.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⛩Follow us @judo_eagles. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    #judo #grappling #bjj #sport #topvideos #дзюдо #грепплинг #ufc #mma #sambo #ijf #спорт #борьба #самбо #перелом #травма #вывих

  •  537  23  28 July, 2019
  • СЕГОДНЯШНИЙ ТЕСТ БУДЕТ продолжением прошлой темы - рисуночной диагностики😉⠀
⠀
Фрейд открыл для потомков идеальную истину - все мы из детства. ⠀ ✅Выберите рисунок и завтра вечером узнаем какая травма детства до сих пор оказывает на вас влияние.
  • @city_psychoblog Profile picture

    @city_psychoblog

    Saint Petersburg

    СЕГОДНЯШНИЙ ТЕСТ БУДЕТ продолжением прошлой темы - рисуночной диагностики😉⠀

    Фрейд открыл для потомков идеальную истину - все мы из детства. ⠀ ✅Выберите рисунок и завтра вечером узнаем какая травма детства до сих пор оказывает на вас влияние.

  •  605  150  16 August, 2019
  • Алекс упал с кровати.
⠀
Это произошло 3 недели назад. Страшный тупой удар и пронзительный крик, который до сих пор эхом доносится в моей памяти.
⠀
Я взяла плачущего Алекса на руки, а он никак не успокаивался. Даже грудь не помогала. И в один момент его тело обмякло. Он не мог шевелить ни руками, ни ногами. Лишь положил свою лысенькую голову на моё плечо и горько плакал.
⠀
Я думала, что он сломал спину и что останется на всю жизнь инвалидом. Да какие только мысли тогда ни крутились в моей голове...
⠀
Мой маленький, любимый мальчик. Моя кровь, моя жизнь, мой самый родной человек, возможно, умирает, потому что я невнимательная идиотка.
⠀
В тот страшный момент я была полностью поглощена работой над текстом для паблика. С телефоном в руках. И просто не заметила, как Алекс оказался на краю кровати.
⠀
Знаете, когда ты виноват в ущербе здоровью ребёнка, хочется самому провалиться сквозь землю от стыда и сожаления. Но при этом понимаешь, что больше всех на свете сейчас этому человеку нужен именно ты. Ты, который дико накосячил и которому надо вывозить.
⠀
Мы мчали с Риком в больницу. Я сидела рядом с сыном, целовала его опухшие щечки и не могла перестать плакать. Чувство вины разъедало всё извнутри.
⠀
В больнице Алекса осмотрел хаузартс. Потом он направил нас в травматологию на рентген. Снимок показал перелом правой кисти.
⠀
Годовалый сын упал с кровати и сломал руку. Звучит страшно.
⠀
Но на деле страшно было только в ту ночь.
⠀
Что произошло позже и мои впечатления от голландской больницы расскажу в следующем посте.
⠀
Сейчас уже всё хорошо. Алекс бегает, ползает и даже научился целоваться. Рука зажила полностью.
⠀
Я понимаю, что это могло произойти со всеми. С любым ребёнком, с любым взрослым. С телефоном и без. Я стараюсь не винить себя. Но каждый раз, когда я вижу снятый с маленькой ручонки гипс, меня словно ошпаривает изнутри.
⠀
Мне сейчас важна ваша поддержка. Чтобы перестать корить себя за случившееся. Скажите, бывало ли что-то подобное с вами и вашими детьми? Как справлялись с такими ситуациями?

#мамапатя #патимать
  • @patrizia.v Profile picture

    @patrizia.v

    Алекс упал с кровати.

    Это произошло 3 недели назад. Страшный тупой удар и пронзительный крик, который до сих пор эхом доносится в моей памяти.

    Я взяла плачущего Алекса на руки, а он никак не успокаивался. Даже грудь не помогала. И в один момент его тело обмякло. Он не мог шевелить ни руками, ни ногами. Лишь положил свою лысенькую голову на моё плечо и горько плакал.

    Я думала, что он сломал спину и что останется на всю жизнь инвалидом. Да какие только мысли тогда ни крутились в моей голове...

    Мой маленький, любимый мальчик. Моя кровь, моя жизнь, мой самый родной человек, возможно, умирает, потому что я невнимательная идиотка.

    В тот страшный момент я была полностью поглощена работой над текстом для паблика. С телефоном в руках. И просто не заметила, как Алекс оказался на краю кровати.

    Знаете, когда ты виноват в ущербе здоровью ребёнка, хочется самому провалиться сквозь землю от стыда и сожаления. Но при этом понимаешь, что больше всех на свете сейчас этому человеку нужен именно ты. Ты, который дико накосячил и которому надо вывозить.

    Мы мчали с Риком в больницу. Я сидела рядом с сыном, целовала его опухшие щечки и не могла перестать плакать. Чувство вины разъедало всё извнутри.

    В больнице Алекса осмотрел хаузартс. Потом он направил нас в травматологию на рентген. Снимок показал перелом правой кисти.

    Годовалый сын упал с кровати и сломал руку. Звучит страшно.

    Но на деле страшно было только в ту ночь.

    Что произошло позже и мои впечатления от голландской больницы расскажу в следующем посте.

    Сейчас уже всё хорошо. Алекс бегает, ползает и даже научился целоваться. Рука зажила полностью.

    Я понимаю, что это могло произойти со всеми. С любым ребёнком, с любым взрослым. С телефоном и без. Я стараюсь не винить себя. Но каждый раз, когда я вижу снятый с маленькой ручонки гипс, меня словно ошпаривает изнутри.

    Мне сейчас важна ваша поддержка. Чтобы перестать корить себя за случившееся. Скажите, бывало ли что-то подобное с вами и вашими детьми? Как справлялись с такими ситуациями?

    #мамапатя #патимать

  •  566  136  13 July, 2019
  • Только без паники😱
⠀
В пятницу Милашка упала с качели🙈
⠀
Кто с ней лично знаком, знают, что она маленькая обезьянка. Постоянно пытается куда-нибудь залезть😅
⠀
Вот и в этот раз она пыталась встать на качелях. Я даже не успела сообразить, как так вышло и поймать её 🙊 в итоге она кувыркнулась и, чиркнув головой по земле, легла на спину.
⠀
Я сразу её схватила и понесла домой. Конечно, она сильно плакала.  Но больше от испуга. Дома был папа. Он её умыл. Обработали перекисью. Чтобы она перестала плакать нужно было её отвлечь.
⠀
Наш папа знает, что Милашка любит смотреть в окно. И это сработало. Он поставил её на подоконник и всё,  слез как не бывало.
⠀
Уже через полчаса,  ребёнок болтал, смеялся и носился по квартире, как обычно. Сотрясения явно не было.
⠀
Кстати одни из признаков сотрясения - это расширенные значки  сонливость и отсутствие аппетита. У нас ничего подобного не наблюдалось, поэтому к врачу мы не поехали. Но, думаю, к остеопату сходить стоит.
⠀
Честно говоря,  я сама немного удивилась своему спокойствию🙈
Но возможно именно благодаря этому, всё  быстро закончилось. Ведь тревога и переживания мамы очень быстро передаются малышу.
⠀
Дети падают, получают ссадины. Тут уже вопрос времени, кто-то раньше, кто-то позже🤷🏻‍♀️
⠀
Вообще, когда Милашка спотыкается или спускается, я не бегу к ней сломя голову (если понимаю, что ничего серьезного). Вместо этого, я говорю, чтобы она подошла ко мне, и тогда я её пожалею.
⠀
Как вы реагируете на детские травмы? Впадаете в панику? Тли может сохраняете спокойствие и действуйте чётко без лишних действий?
  • @pro_milashku Profile picture

    @pro_milashku

    Ладога Park

    Только без паники😱

    В пятницу Милашка упала с качели🙈

    Кто с ней лично знаком, знают, что она маленькая обезьянка. Постоянно пытается куда-нибудь залезть😅

    Вот и в этот раз она пыталась встать на качелях. Я даже не успела сообразить, как так вышло и поймать её 🙊 в итоге она кувыркнулась и, чиркнув головой по земле, легла на спину.

    Я сразу её схватила и понесла домой. Конечно, она сильно плакала. Но больше от испуга. Дома был папа. Он её умыл. Обработали перекисью. Чтобы она перестала плакать нужно было её отвлечь.

    Наш папа знает, что Милашка любит смотреть в окно. И это сработало. Он поставил её на подоконник и всё, слез как не бывало.

    Уже через полчаса, ребёнок болтал, смеялся и носился по квартире, как обычно. Сотрясения явно не было.

    Кстати одни из признаков сотрясения - это расширенные значки сонливость и отсутствие аппетита. У нас ничего подобного не наблюдалось, поэтому к врачу мы не поехали. Но, думаю, к остеопату сходить стоит.

    Честно говоря, я сама немного удивилась своему спокойствию🙈
    Но возможно именно благодаря этому, всё быстро закончилось. Ведь тревога и переживания мамы очень быстро передаются малышу.

    Дети падают, получают ссадины. Тут уже вопрос времени, кто-то раньше, кто-то позже🤷🏻‍♀️

    Вообще, когда Милашка спотыкается или спускается, я не бегу к ней сломя голову (если понимаю, что ничего серьезного). Вместо этого, я говорю, чтобы она подошла ко мне, и тогда я её пожалею.

    Как вы реагируете на детские травмы? Впадаете в панику? Тли может сохраняете спокойствие и действуйте чётко без лишних действий?

  •  1,913  45  28 July, 2019
  • Друзья, спасибо,  что активно поделились своим выбором в тесте про травму.
Хочу остановиться на этом вопросе и дать некоторые разъяснения. 
ТРАВМА ДЕТСТВА- это некая информация, события, чувства, которые застряли в психике, в бессознательном и не смогли перевариться и вывестись. Что остаётся в этой ситуации организму? - Вытеснить и забыть. Потому что жить с этим всю жизнь и помнить, ой как непросто!
Я думаю многих результаты теста слегка удивят и многие скажут- это не про меня. Объясню почему так. 
Часто, наши детские травмы- не осозноваемы, они не лежат на поверхности, а спрятаны очень очень глубоко. 
Так устроена наша психика - все плохое вытесняет куда подальше, как старые книги на антресолях. Но книги эти лежат годами, пылятся, заполняют место чего то прекрасного,  что может прийти в жизнь, место для нового опыта. Иногда эти книги падают нам на голову, яркими вспышками воспоминаний из детства. Всё, что не  переработано в прошлом, обязательно фонит в настоящем. Так и живет человек, понимая, что то с ним не то, что то не так, как будто гложет и тяготит некая сила.
Травму всегда можно проработать. Это и есть задача психолога- извлечь травму из подсознания и дать возможность человеку прожить все чувства, что он вытеснил, ослабить защиту, что он выстроил и освободиться от токсичных переживаний. 
Процесс этот происходит у всех по разному. Зависит это, в первую очередь от размера травмы. У кого то это маленькая ямка, у кого то котлован, а бывает и целая бездна, дыра в душе.
В ближайшее время расскажу вам, каким образом я выстраиваю работу с психотравмой у ребёнка и у взрослого.

Буду рада обратной связи!🖐❤
  • @detskii_psixolog Profile picture

    @detskii_psixolog

    Друзья, спасибо, что активно поделились своим выбором в тесте про травму.
    Хочу остановиться на этом вопросе и дать некоторые разъяснения.
    ТРАВМА ДЕТСТВА- это некая информация, события, чувства, которые застряли в психике, в бессознательном и не смогли перевариться и вывестись. Что остаётся в этой ситуации организму? - Вытеснить и забыть. Потому что жить с этим всю жизнь и помнить, ой как непросто!
    Я думаю многих результаты теста слегка удивят и многие скажут- это не про меня. Объясню почему так.
    Часто, наши детские травмы- не осозноваемы, они не лежат на поверхности, а спрятаны очень очень глубоко.
    Так устроена наша психика - все плохое вытесняет куда подальше, как старые книги на антресолях. Но книги эти лежат годами, пылятся, заполняют место чего то прекрасного, что может прийти в жизнь, место для нового опыта. Иногда эти книги падают нам на голову, яркими вспышками воспоминаний из детства. Всё, что не переработано в прошлом, обязательно фонит в настоящем. Так и живет человек, понимая, что то с ним не то, что то не так, как будто гложет и тяготит некая сила.
    Травму всегда можно проработать. Это и есть задача психолога- извлечь травму из подсознания и дать возможность человеку прожить все чувства, что он вытеснил, ослабить защиту, что он выстроил и освободиться от токсичных переживаний.
    Процесс этот происходит у всех по разному. Зависит это, в первую очередь от размера травмы. У кого то это маленькая ямка, у кого то котлован, а бывает и целая бездна, дыра в душе.
    В ближайшее время расскажу вам, каким образом я выстраиваю работу с психотравмой у ребёнка и у взрослого.

    Буду рада обратной связи!🖐❤

  •  455  45  6 August, 2019