#сила Instagram Photos & Videos

сила - 2.3m posts

Latest #сила Posts

Advertisements

  • Любимaя рубрикa - "Магия в жизни".
Стaвим ❤️ и читаeм!
⠀

Kаĸая судьба тебе угoтoвaнa? ⠀ ⠀
Kитaйсĸoе гaдaниe
⠀ ⠀
Haм понaдобитcя лишь тoчнoе врeмя твоeго рoждeния.
⠀
С пoмoщью этой сxемы ты узнаешь, нa какoй симвoличeскoй чacти тeлa импeрaторa ты был рoждeн. Китaйцы вeрят, чтo чacти тeла Xyан-ди - этo символы мaĸрoĸoсмa, а сyдьбa чeловeкa напрямую зaвисит от вpемени и мeста eгo poждения. Любoпытнo?
⠀ ⠀
EСЛИ ТЫ РОЖДЕН HА ГOЛOВE ИMПEРАТОРА
⠀
✅ Eсли ты — мужчинa, значит, ты oтличнo yмеешь стpоить плaны.
⠀
Если жeнщина — выйдешь замуж за порядочного челoвекa.
⠀
Тебя ждeт дocтaтoк и пpизнаниe oкpужающиx.
⠀
Ты достигнeшь высoкoгo положeния в общecтвe.
⠀
Eдa и oдеждa бегyт ĸ тебе сами.
⠀
китайскoe гаданиe пo датe рождeния
⠀ ⠀
✅ ЕСЛИ ТЫ РОЖДЕH НА ПЛЕЧЕ ИMПЕРATОРA
⠀
Tвои ранниe гoды гoрькие, а пoздние — cлaдĸий нeктар.
⠀
B мaтepиaльном нeхватĸи не испытаeшь.
⠀
Разбoгатeeшь в среднем возpacтe, a стaрoсть прoведешь в достaтĸe и изобилии.
⠀
Дeтeй и внуков будeшь имeть неcметнoе множеcтво.
⠀
Брaтья и cecтры будут идти c тoбoй по жизни плeчом ĸ плeчy.
⠀
дрeвнee ĸитайсĸoe гадание пo таблице
⠀ ⠀
✅ ECЛИ TЫ РOЖДEH НA ЛАДОHИ ИМПEPАTОPА
⠀
Сpедние гoдa пpинесут счaстьe, рaнниe же будут тиxими.
⠀
Твой дом - пoлная чаша.
⠀
Будeшь иметь дocтатoчнo срeдств, чтoбы начать сoбственнoе делo.
⠀
Нaкoпишь несметные богатства.
⠀
Выйдeшь из дома — повстрeчaeшь блaготвоpителя.
⠀
дpевнее ĸитaйсĸоe гадание
⠀ ⠀
✅ ЕСЛИ ТЫ PОЖДEН НA ГРУДИ ИMПEРАTОРА
⠀
Teбя ждет счaстье, yважeниe, достaток и процвeтаниe.
⠀
Тeбя оĸрyжaет веселье, песни и пляски.
⠀
Eды и oдeжды вceгда будет через крaй.
⠀
В почтeнном вoзpaсте сĸoлoтишь нeмaлоe cocтoяниe.
⠀
Старocть прoвeдeшь в тепле и уюте.
⠀
китaйский cпоcоб гaдaния
⠀ ⠀
✅ ЕСЛИ ТЫ РОЖДЕH НА ЖИBОТЕ ИМПЕРATОРA
⠀
Ha зaвиcть вceм ты дaлeĸо пoйдeшь.
⠀
Вo благо ceмьи пpидeтся пoездить пo миру.
⠀
Рoдитeли тoбoй гoрдятcя, а твои дети и внyки будут блиcтaть.
⠀
Споcобный и yсeрдный, ĸ стаpoсти разбoгатеешь.
⠀
ĸитайсĸие предсĸaзaния
⠀ ⠀
✅ EСЛИ ТЫ PОЖДЕH HA КOЛEНE ИMПEPАTОPА
⠀
С юных лeт тpудишься, однaĸо мaлого добиваeшься.
⠀
Ƃeлка в колеcе — этo ты.
⠀
B сpeднeм вoзрасте бyдeшь трудиться бeз пeрeдышки.
⠀
Cтaроcть пpoйдет тихо, благoпoлyчнo, c семьей.
⠀
  • Любимaя рубрикa - "Магия в жизни".
    Стaвим ❤️ и читаeм!


    Kаĸая судьба тебе угoтoвaнa? ⠀ ⠀
    Kитaйсĸoе гaдaниe
    ⠀ ⠀
    Haм понaдобитcя лишь тoчнoе врeмя твоeго рoждeния.

    С пoмoщью этой сxемы ты узнаешь, нa какoй симвoличeскoй чacти тeлa импeрaторa ты был рoждeн. Китaйцы вeрят, чтo чacти тeла Xyан-ди - этo символы мaĸрoĸoсмa, а сyдьбa чeловeкa напрямую зaвисит от вpемени и мeста eгo poждения. Любoпытнo?
    ⠀ ⠀
    EСЛИ ТЫ РОЖДЕН HА ГOЛOВE ИMПEРАТОРА

    ✅ Eсли ты — мужчинa, значит, ты oтличнo yмеешь стpоить плaны.

    Если жeнщина — выйдешь замуж за порядочного челoвекa.

    Тебя ждeт дocтaтoк и пpизнаниe oкpужающиx.

    Ты достигнeшь высoкoгo положeния в общecтвe.

    Eдa и oдеждa бегyт ĸ тебе сами.

    китайскoe гаданиe пo датe рождeния
    ⠀ ⠀
    ✅ ЕСЛИ ТЫ РОЖДЕH НА ПЛЕЧЕ ИMПЕРATОРA

    Tвои ранниe гoды гoрькие, а пoздние — cлaдĸий нeктар.

    B мaтepиaльном нeхватĸи не испытаeшь.

    Разбoгатeeшь в среднем возpacтe, a стaрoсть прoведешь в достaтĸe и изобилии.

    Дeтeй и внуков будeшь имeть неcметнoе множеcтво.

    Брaтья и cecтры будут идти c тoбoй по жизни плeчом ĸ плeчy.

    дрeвнee ĸитайсĸoe гадание пo таблице
    ⠀ ⠀
    ✅ ECЛИ TЫ РOЖДEH НA ЛАДОHИ ИМПEPАTОPА

    Сpедние гoдa пpинесут счaстьe, рaнниe же будут тиxими.

    Твой дом - пoлная чаша.

    Будeшь иметь дocтатoчнo срeдств, чтoбы начать сoбственнoе делo.

    Нaкoпишь несметные богатства.

    Выйдeшь из дома — повстрeчaeшь блaготвоpителя.

    дpевнее ĸитaйсĸоe гадание
    ⠀ ⠀
    ✅ ЕСЛИ ТЫ PОЖДEН НA ГРУДИ ИMПEРАTОРА

    Teбя ждет счaстье, yважeниe, достaток и процвeтаниe.

    Тeбя оĸрyжaет веселье, песни и пляски.

    Eды и oдeжды вceгда будет через крaй.

    В почтeнном вoзpaсте сĸoлoтишь нeмaлоe cocтoяниe.

    Старocть прoвeдeшь в тепле и уюте.

    китaйский cпоcоб гaдaния
    ⠀ ⠀
    ✅ ЕСЛИ ТЫ РОЖДЕH НА ЖИBОТЕ ИМПЕРATОРA

    Ha зaвиcть вceм ты дaлeĸо пoйдeшь.

    Вo благо ceмьи пpидeтся пoездить пo миру.

    Рoдитeли тoбoй гoрдятcя, а твои дети и внyки будут блиcтaть.

    Споcобный и yсeрдный, ĸ стаpoсти разбoгатеешь.

    ĸитайсĸие предсĸaзaния
    ⠀ ⠀
    ✅ EСЛИ ТЫ PОЖДЕH HA КOЛEНE ИMПEPАTОPА

    С юных лeт тpудишься, однaĸо мaлого добиваeшься.

    Ƃeлка в колеcе — этo ты.

    B сpeднeм вoзрасте бyдeшь трудиться бeз пeрeдышки.

    Cтaроcть пpoйдет тихо, благoпoлyчнo, c семьей.
  •  0  1  24 April, 2019
  • Аж дух захватывает... ведь правда, друзья! 😉 Спасибо за фото @empress.taro 🙏😊
  • Аж дух захватывает... ведь правда, друзья! 😉 Спасибо за фото @empress.taro 🙏😊
  •  1  1  24 April, 2019

Advertisements

  • У продукта #Елев8 есть сертификат " ХаЛяль, Халяль-сертификат является документом, необходимым для подтверждения соответствия продуктов требованиям и стандартам «Халяль». Он дает право производства и сбыта продукции с маркировкой «Халяль». Поскольку халяльная пища считается здоровой, 
Халяльная продукция — это продукция, в первую очередь, не содержащая консервантов, искусственных добавок и генетически модифицированных организмов. Соблюдение технических и экологических норм в процессе ее производства тщательно контролируется.

Не всякая экологически чистая пища, изготовленная по специальным установленным стандартам, становится халяльной по определению. Даже варенье или джемы не входят в продукцию Халяль, так как в них есть сахар, а сахар вреден здоровью)
#Elev8 #клеточноепитание #аптекамнет #халяль#сертификатхаляль#здоровье #сила #elev8чечня #elev8грозный #elev8назрань #elev8результаты #elev8дагестан  #вpeмяпepeмен #вaжнaямиccия
  • У продукта #Елев8 есть сертификат " ХаЛяль, Халяль-сертификат является документом, необходимым для подтверждения соответствия продуктов требованиям и стандартам «Халяль». Он дает право производства и сбыта продукции с маркировкой «Халяль». Поскольку халяльная пища считается здоровой,
    Халяльная продукция — это продукция, в первую очередь, не содержащая консервантов, искусственных добавок и генетически модифицированных организмов. Соблюдение технических и экологических норм в процессе ее производства тщательно контролируется.

    Не всякая экологически чистая пища, изготовленная по специальным установленным стандартам, становится халяльной по определению. Даже варенье или джемы не входят в продукцию Халяль, так как в них есть сахар, а сахар вреден здоровью)
    #Elev8 #клеточноепитание #аптекамнет #халяль #сертификатхаляль #здоровье #сила #elev8чечня #elev8грозный #elev8назрань #elev8результаты #elev8дагестан  #вpeмяпepeмен #вaжнaямиccия
  •  1  0  24 April, 2019
  • .
.
🖤 Я живу в огромном городе России, тут намешено столько наций, культур и воспитаний, что иной раз диву даёшься 😄.
Но больше всего меня всегда удивляет в людях невоспитанность 😳🤬. Я не только про хамство сейчас говорю. Про элементарные нормы поведения. Этикет. Уважение к окружающим.
Иной раз так выбесят, что хочется достать пулемёт и так.. знаете: та-да-да-дах их всех 😂👌🏽😅 🔫.
.
🖤 Я согласна с утверждением, что в Москву понаехали все кому не лень. И конечно же колоритнее всего смотрятся товарищи из сел (ничего против не имею, но все же)), этих сразу видно по стилю одежды, по манерам общения, поведения. Я уже молчу про говор) я щас ничего плохого не говорю, но это же так. Их же видно 🤷🏻‍♀️.
.
🖤 Вот и мы такие же. Приехали за лучшей жизнью в Москву, остались, отнимаем у местных работу (хотя я считаю, что это спорный вопрос 😅 )), нарожали тут... ну и кучу всего что там принято говорить)). Кстати, меня до сих пор иногда спрашивают откуда я приехала 😄 говорят произношение не московское 😳🙄😔😅👌🏽.
.
🖤 И можно было бы тут целую лекцию написать, что на Кавказе воспитание лучше.. Но зачем, мне кажется и так это ясно. Да, лучше 😔. Точнее Строже!
.
🖤 Везде конечно есть и плохие и хорошие, но например рамки дозволенного в Москве куда шире. И никто тут никому не в указ. Даже мои дети «другие». Я живу тут, я уже не помню как «там». Но Васе-равно иной раз бестит 😅.
.
Хорошо то как, с вами проболтаешь и легче становится ☺️.
.
🖤А вы из какого города ❓🖤.
.
.
#декрет #этодекретдетка #буднивдекрете #мамочка #худею #худеюклету #худеюклету2019 #москва #инстамамс #инстамама #мамавдекрете #следуйзамной #давайдогоняй #доброеутро #сила #настроение #отдых #греция #халкидики #санибич
  • .
    .
    🖤 Я живу в огромном городе России, тут намешено столько наций, культур и воспитаний, что иной раз диву даёшься 😄.
    Но больше всего меня всегда удивляет в людях невоспитанность 😳🤬. Я не только про хамство сейчас говорю. Про элементарные нормы поведения. Этикет. Уважение к окружающим.
    Иной раз так выбесят, что хочется достать пулемёт и так.. знаете: та-да-да-дах их всех 😂👌🏽😅 🔫.
    .
    🖤 Я согласна с утверждением, что в Москву понаехали все кому не лень. И конечно же колоритнее всего смотрятся товарищи из сел (ничего против не имею, но все же)), этих сразу видно по стилю одежды, по манерам общения, поведения. Я уже молчу про говор) я щас ничего плохого не говорю, но это же так. Их же видно 🤷🏻‍♀️.
    .
    🖤 Вот и мы такие же. Приехали за лучшей жизнью в Москву, остались, отнимаем у местных работу (хотя я считаю, что это спорный вопрос 😅 )), нарожали тут... ну и кучу всего что там принято говорить)). Кстати, меня до сих пор иногда спрашивают откуда я приехала 😄 говорят произношение не московское 😳🙄😔😅👌🏽.
    .
    🖤 И можно было бы тут целую лекцию написать, что на Кавказе воспитание лучше.. Но зачем, мне кажется и так это ясно. Да, лучше 😔. Точнее Строже!
    .
    🖤 Везде конечно есть и плохие и хорошие, но например рамки дозволенного в Москве куда шире. И никто тут никому не в указ. Даже мои дети «другие». Я живу тут, я уже не помню как «там». Но Васе-равно иной раз бестит 😅.
    .
    Хорошо то как, с вами проболтаешь и легче становится ☺️.
    .
    🖤А вы из какого города ❓🖤.
    .
    .
    #декрет #этодекретдетка #буднивдекрете #мамочка #худею #худеюклету #худеюклету2019 #москва #инстамамс #инстамама #мамавдекрете #следуйзамной #давайдогоняй #доброеутро #сила #настроение #отдых #греция #халкидики #санибич
  •  4  0  24 April, 2019

Advertisements

  • Когда на поле защита, игроки нападения на бровке ведут себя по-разному.
Линия сидит на скамейке (чтобы не тратить энергию⚡️)
Бегущим не терпится снова выйти на поле и таскать по центру😎
А квотербэк и принимающие продолжают отрабатывать пасы. Мы в принципе ни разу не видели, чтобы  @shori_d наблюдал за игрой защиты с бровки.
Он просто раз за разом отрабатывает броски.
Всегда.
  • Когда на поле защита, игроки нападения на бровке ведут себя по-разному.
    Линия сидит на скамейке (чтобы не тратить энергию⚡️)
    Бегущим не терпится снова выйти на поле и таскать по центру😎
    А квотербэк и принимающие продолжают отрабатывать пасы. Мы в принципе ни разу не видели, чтобы @shori_d наблюдал за игрой защиты с бровки.
    Он просто раз за разом отрабатывает броски.
    Всегда.
  •  15  1  24 April, 2019
  • Хочу поговорить о терпении✊🏼
ТЕРПЕНИЕ,  как ни странно, активное действие, потому что оно требует сильной воли и решимости. Оно вовсе не пассивно. Терпение настраивает человека на то, чтобы со снисхождением относиться к недостаткам других людей или с благодушием переносить те беды, которые случаются лично с тобой. На это нужна большая внутренняя сила. В то же время терпение не означает, что нужно терпеть сам грех как таковой, зло в своей душе и в мире... Вы терпеливый человек? 
#терпение#силаволи#сила#стойкость#любовь#семейнаяжизнь#семья#дети#выдержка#выдержкатворитчудеса
  • Хочу поговорить о терпении✊🏼
    ТЕРПЕНИЕ, как ни странно, активное действие, потому что оно требует сильной воли и решимости. Оно вовсе не пассивно. Терпение настраивает человека на то, чтобы со снисхождением относиться к недостаткам других людей или с благодушием переносить те беды, которые случаются лично с тобой. На это нужна большая внутренняя сила. В то же время терпение не означает, что нужно терпеть сам грех как таковой, зло в своей душе и в мире... Вы терпеливый человек?
    #терпение #силаволи #сила #стойкость #любовь #семейнаяжизнь #семья #дети #выдержка #выдержкатворитчудеса
  •  0  0  24 April, 2019
  • Хочу поговорить о терпении✊🏼
ТЕРПЕНИЕ,  как ни странно, активное действие, потому что оно требует сильной воли и решимости. Оно вовсе не пассивно. Терпение настраивает человека на то, чтобы со снисхождением относиться к недостаткам других людей или с благодушием переносить те беды, которые случаются лично с тобой. На это нужна большая внутренняя сила. В то же время терпение не означает, что нужно терпеть сам грех как таковой, зло в своей душе и в мире... Вы терпеливый человек? 
#терпение#силаволи#сила#стойкость#любовь#семейнаяжизнь#семья#дети#выдержка#выдержкатворитчудеса
  • Хочу поговорить о терпении✊🏼
    ТЕРПЕНИЕ, как ни странно, активное действие, потому что оно требует сильной воли и решимости. Оно вовсе не пассивно. Терпение настраивает человека на то, чтобы со снисхождением относиться к недостаткам других людей или с благодушием переносить те беды, которые случаются лично с тобой. На это нужна большая внутренняя сила. В то же время терпение не означает, что нужно терпеть сам грех как таковой, зло в своей душе и в мире... Вы терпеливый человек?
    #терпение #силаволи #сила #стойкость #любовь #семейнаяжизнь #семья #дети #выдержка #выдержкатворитчудеса
  •  0  1  24 April, 2019
  • Хочу поговорить о терпении✊🏼
ТЕРПЕНИЕ,  как ни странно, активное действие, потому что оно требует сильной воли и решимости. Оно вовсе не пассивно. Терпение настраивает человека на то, чтобы со снисхождением относиться к недостаткам других людей или с благодушием переносить те беды, которые случаются лично с тобой. На это нужна большая внутренняя сила. В то же время терпение не означает, что нужно терпеть сам грех как таковой, зло в своей душе и в мире... Вы терпеливый человек? 
#терпение#силаволи#сила#стойкость#любовь#семейнаяжизнь#семья#дети#выдержка#выдержкатворитчудеса
  • Хочу поговорить о терпении✊🏼
    ТЕРПЕНИЕ, как ни странно, активное действие, потому что оно требует сильной воли и решимости. Оно вовсе не пассивно. Терпение настраивает человека на то, чтобы со снисхождением относиться к недостаткам других людей или с благодушием переносить те беды, которые случаются лично с тобой. На это нужна большая внутренняя сила. В то же время терпение не означает, что нужно терпеть сам грех как таковой, зло в своей душе и в мире... Вы терпеливый человек?
    #терпение #силаволи #сила #стойкость #любовь #семейнаяжизнь #семья #дети #выдержка #выдержкатворитчудеса
  •  1  0  24 April, 2019
  • Изолированных упражнений на ягодицы нет.

При тренировке будут задействованы и ноги, иногда и спина. Это не плохо. Воспринимаем это как бонус 😉

Есть несколько основных и самых эффективных упражнений для ягодиц:
⠀
🔹 становая тяга
🔸 приседания (с отягощениями)
🔹 наклоны со штангой
🔸 выпады (с отягощениями)
🔹 гиперэкстензия
🔸 мостик (с отягощениями)

Приятное дополнение: эти и другие упражнения на ягодицы улучшают сексуальные ощущения 😏 (происходит улучшение кровообращения в этой зоне)

#СпортЭтоЗдорово
  • Изолированных упражнений на ягодицы нет.

    При тренировке будут задействованы и ноги, иногда и спина. Это не плохо. Воспринимаем это как бонус 😉

    Есть несколько основных и самых эффективных упражнений для ягодиц:

    🔹 становая тяга
    🔸 приседания (с отягощениями)
    🔹 наклоны со штангой
    🔸 выпады (с отягощениями)
    🔹 гиперэкстензия
    🔸 мостик (с отягощениями)

    Приятное дополнение: эти и другие упражнения на ягодицы улучшают сексуальные ощущения 😏 (происходит улучшение кровообращения в этой зоне)

    #СпортЭтоЗдорово
  •  2  1  24 April, 2019
  • Reposted from @rosgvard_official -  Бойцы СОБР Росгвардии Бурятии стали победителями турнира по тактической стрельбе

В г. Улан-Удэ подразделения сил специального назначения Росгвардии Бурятии приняли участие в турнире по тактической стрельбе Федерации практической стрельбы Республики Бурятии.

Участие в соревнованиях также приняли бойцы спецназа регионального МВД и Иркутской области, военнослужащие войсковых частей, команды Федерации практической стрельбы Бурятии, всего более 60 участников. «Целью турнира является повышение профессионального мастерства владения боевым оружием, выявление лучших стрелков специальных подразделений для участия в окружных соревнованиях, отработка практических навыков, применяемых на практике при выполнении служебно-боевых задач», - отметил на открытии мероприятия заместитель начальника Управления Росгвардии по Республике Бурятия полковник полиции Иван Ванчугов.

Соревнования проходили в два этапа. На первом от участников требовалось показать мастерство в поражении целей из-за различных укрытий, зачистить территорию, то есть «поразить» всех условных «террористов», но не задеть «заложников». Все упражнения включали серьезную физическую нагрузку, ребята выступали в полной экипировке, в бронежилетах и защитных шлемах. Также участники показали мастерство владения оружием в ночное время. Во время прохождения этапов соревнований судьи также оценивали и взаимодействие стрелков, прикрытие друг друга при смене огневого рубежа и во время перезарядки.

Во второй день турнира команды соревновались в стрельбе из снайперской винтовки и в дуэльной стрельбе.

По итогам соревнований в результате упорной борьбы победителем стала команда специального отряда быстрого реагирования Росгвардии Бурятии.
——————#Росгвардия #во_внг#спецназ#росгвард #ФСВНГ#ОМОН #СОБР #АОСН #УВО #ОСН #спецоперация #ВсегдаНаСтраже #правопорядок #безопасность #сила #мощь#rosgvard #russiaguard #яВыбираюМир#яЗаБезопасность #ВО #ДальнийВосток #ДФО - #regrann
  • Reposted from @rosgvard_official - Бойцы СОБР Росгвардии Бурятии стали победителями турнира по тактической стрельбе

    В г. Улан-Удэ подразделения сил специального назначения Росгвардии Бурятии приняли участие в турнире по тактической стрельбе Федерации практической стрельбы Республики Бурятии.

    Участие в соревнованиях также приняли бойцы спецназа регионального МВД и Иркутской области, военнослужащие войсковых частей, команды Федерации практической стрельбы Бурятии, всего более 60 участников. «Целью турнира является повышение профессионального мастерства владения боевым оружием, выявление лучших стрелков специальных подразделений для участия в окружных соревнованиях, отработка практических навыков, применяемых на практике при выполнении служебно-боевых задач», - отметил на открытии мероприятия заместитель начальника Управления Росгвардии по Республике Бурятия полковник полиции Иван Ванчугов.

    Соревнования проходили в два этапа. На первом от участников требовалось показать мастерство в поражении целей из-за различных укрытий, зачистить территорию, то есть «поразить» всех условных «террористов», но не задеть «заложников». Все упражнения включали серьезную физическую нагрузку, ребята выступали в полной экипировке, в бронежилетах и защитных шлемах. Также участники показали мастерство владения оружием в ночное время. Во время прохождения этапов соревнований судьи также оценивали и взаимодействие стрелков, прикрытие друг друга при смене огневого рубежа и во время перезарядки.

    Во второй день турнира команды соревновались в стрельбе из снайперской винтовки и в дуэльной стрельбе.

    По итогам соревнований в результате упорной борьбы победителем стала команда специального отряда быстрого реагирования Росгвардии Бурятии.
    —————— #Росгвардия #во_внг #спецназ #росгвард #ФСВНГ #ОМОН #СОБР #АОСН #УВО #ОСН #спецоперация #ВсегдаНаСтраже #правопорядок #безопасность #сила #мощь #rosgvard #russiaguard #яВыбираюМир #яЗаБезопасность #ВО #ДальнийВосток #ДФО - #regrann
  •  0  0  24 April, 2019
  • Почему люди часто не достигают целей, хотя страстно этого хотят? Одна из самых частых причин на мой взгляд - банальная нехватка энергии. Это когда у тебя есть  время, деньги, желание что-то делать, но нет на это сил. Их хватает только на то, чтобы поспать или воткнуться в  сериальчик.
.
Ставьте ❤, если тема вам близка. Или просто так - мне будет очень приятно 😊
.
С темой нехватки энергии я сталкивалась уже много раз. Раньше, когда не было сил сделать запланированные вещи, я себя заставляла. Просто делала то, что нужно - на одной силе воли. 💪
.
В результате дела, конечно, делались. Вот только здоровье становилось все хуже и хуже. Да и большого удовольствия от выполненных планов я тоже не получала 😞
.
Теперь я всегда стараюсь не просто чего-то достичь, но и максимально кайфануть в процессе 😀 Поэтому я хочу, чтобы энергии хватало на все, что для меня важно.
.
Недавно я составила для себя список вещей, которые дают мне энергию.
Вот он:
.
1. Правильное и полноценное питание;
2. Полноценный сон;
3. Периодические занятия спортом/физические нагрузки;
4. Смена обстановки, посещение интересных мест, путешествия;
5. Прогулки на свежем воздухе;
6. Общение с друзьями, родными, единомышленниками;
7. Публичные выступления, обучение других людей;
8. Творчество: написание текстов на интересные мне темы, фотография, пение, танцы, организация видео съёмок;
9. Аналитика и организация интересных мне процессов;
10. Внимание у себе, удовлетворение своих потребностей, хотелок, желаний (например, купить себе вкусняшку, если хочется, вовремя отдохнуть, если нужно и пр.);
11. Уединение (с рождением ребенка я полюбила иногда побыть одной 😏);
12. Покупка вещей, которых мне очень хочется (например, одежды, книг, предметов интерьера);
13. Медитации, релаксации, некоторые упражнения из йоги (например, шавасана);
14. Позитивный настрой. Концентрация на позитивных убеждениях и ощущений. Чувство удовлетворенности жизнью. Отсутствие обид и психологических заморочек;
15. Общение с позитивно настроенными людьми. Отсутствие споров с окружающими.
.
Постепенно я буду планировать и делать все эти вещи, чтобы моей энергии стало больше 😊
.
Друзья, поделитесь, а что даёт энергию вам?))
  • Почему люди часто не достигают целей, хотя страстно этого хотят? Одна из самых частых причин на мой взгляд - банальная нехватка энергии. Это когда у тебя есть время, деньги, желание что-то делать, но нет на это сил. Их хватает только на то, чтобы поспать или воткнуться в сериальчик.
    .
    Ставьте ❤, если тема вам близка. Или просто так - мне будет очень приятно 😊
    .
    С темой нехватки энергии я сталкивалась уже много раз. Раньше, когда не было сил сделать запланированные вещи, я себя заставляла. Просто делала то, что нужно - на одной силе воли. 💪
    .
    В результате дела, конечно, делались. Вот только здоровье становилось все хуже и хуже. Да и большого удовольствия от выполненных планов я тоже не получала 😞
    .
    Теперь я всегда стараюсь не просто чего-то достичь, но и максимально кайфануть в процессе 😀 Поэтому я хочу, чтобы энергии хватало на все, что для меня важно.
    .
    Недавно я составила для себя список вещей, которые дают мне энергию.
    Вот он:
    .
    1. Правильное и полноценное питание;
    2. Полноценный сон;
    3. Периодические занятия спортом/физические нагрузки;
    4. Смена обстановки, посещение интересных мест, путешествия;
    5. Прогулки на свежем воздухе;
    6. Общение с друзьями, родными, единомышленниками;
    7. Публичные выступления, обучение других людей;
    8. Творчество: написание текстов на интересные мне темы, фотография, пение, танцы, организация видео съёмок;
    9. Аналитика и организация интересных мне процессов;
    10. Внимание у себе, удовлетворение своих потребностей, хотелок, желаний (например, купить себе вкусняшку, если хочется, вовремя отдохнуть, если нужно и пр.);
    11. Уединение (с рождением ребенка я полюбила иногда побыть одной 😏);
    12. Покупка вещей, которых мне очень хочется (например, одежды, книг, предметов интерьера);
    13. Медитации, релаксации, некоторые упражнения из йоги (например, шавасана);
    14. Позитивный настрой. Концентрация на позитивных убеждениях и ощущений. Чувство удовлетворенности жизнью. Отсутствие обид и психологических заморочек;
    15. Общение с позитивно настроенными людьми. Отсутствие споров с окружающими.
    .
    Постепенно я буду планировать и делать все эти вещи, чтобы моей энергии стало больше 😊
    .
    Друзья, поделитесь, а что даёт энергию вам?))
  •  1  1  24 April, 2019
  • ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ЧЕЛОВЕК - МАГ. ЕГО МЫСЛЬ - ИНСТРУМЕНТ. 
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Все строится сверху вниз: так происходит материализация мысли, замысла. 
Мысли – необычная субстанция, они помогают не только решать конкретные задачи, но конструировать нужный образ и формировать свою жизнь такой, какой хочется жить. 
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Мысль – это образ, как воздушный шарик, цвет отражает содержание, наполнение мысли. Когда огромное множество их пролетает в Вашей голове успейте задержать одну верную и определяющую и развивайте ее как будто надувайте шарик, наполняйте всем тем, что может способствовать ее реализации и то, каким способом можно решить, с кем соединить усилия, отмечайте детали. 
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Недаром говорят, мысль имеет силу. Человек и мысль, и материя одномоментно. Мы движимы исключительно нашими мыслями; именно мысль запускает работу тела. Оно выполняет команду мысли. Вы получаете ровно то, что формируете в мыслях. 
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Мысли человека слышно через слова и видно через поступки. Нужно понимать с кем делиться своими мыслями. Если вы не осознаете и говорите то, что думаете, то поверьте люди знающие и способные на раз два разгадают то, что Вы вскоре будете делать(!) и они уже решили, что с Вами будут делать! Они решили, а не Вы! Они не экстрасенсы. Они научились слышать, что люди говорят и видеть, что делают! 
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Будьте осознанны в своих мыслях, словах и поступках, учитесь слышать и видеть. Формируйте достойный образ себя и положения вещей.
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
#сила#мысли#живи#как#мечтаешь#мечты#сбываются#сила#в#тебе#работа#в#сети#зарабатывай#получай#удовольствие#франшизы#пресеты#мама#в#декрете#2019
  • ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
    ЧЕЛОВЕК - МАГ. ЕГО МЫСЛЬ - ИНСТРУМЕНТ.
    ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
    Все строится сверху вниз: так происходит материализация мысли, замысла.
    Мысли – необычная субстанция, они помогают не только решать конкретные задачи, но конструировать нужный образ и формировать свою жизнь такой, какой хочется жить.
    ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
    Мысль – это образ, как воздушный шарик, цвет отражает содержание, наполнение мысли. Когда огромное множество их пролетает в Вашей голове успейте задержать одну верную и определяющую и развивайте ее как будто надувайте шарик, наполняйте всем тем, что может способствовать ее реализации и то, каким способом можно решить, с кем соединить усилия, отмечайте детали.
    ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
    Недаром говорят, мысль имеет силу. Человек и мысль, и материя одномоментно. Мы движимы исключительно нашими мыслями; именно мысль запускает работу тела. Оно выполняет команду мысли. Вы получаете ровно то, что формируете в мыслях.
    ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
    Мысли человека слышно через слова и видно через поступки. Нужно понимать с кем делиться своими мыслями. Если вы не осознаете и говорите то, что думаете, то поверьте люди знающие и способные на раз два разгадают то, что Вы вскоре будете делать(!) и они уже решили, что с Вами будут делать! Они решили, а не Вы! Они не экстрасенсы. Они научились слышать, что люди говорят и видеть, что делают!
    ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
    Будьте осознанны в своих мыслях, словах и поступках, учитесь слышать и видеть. Формируйте достойный образ себя и положения вещей.
    ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
    #сила #мысли #живи #как #мечтаешь #мечты #сбываются #сила #тебе #работа #сети #зарабатывай #получай #удовольствие #франшизы #пресеты #мама #декрете #2019
  •  0  0  24 April, 2019
  • Сейчас столько информации о том, "как женщина хочет", "как может" и что она "не должна". А воз и ныне там...
⠀
Ну кому какая разница, за какую идею ты ведёшь борьбу, как и с кем спишь, какая ты вся свободная и независимая, если у тебя тело страдает? Твоё тело, не чьё-то.
⠀
Девочки, кричащие и натягивающие на себя идею, что секс прекрасен, чтобы быть "взрослее", травмируют себя снова и снова. Для взрослой сексуальности необходимо пройти инициацию, проделать внутреннюю работу.
⠀
Отделиться от мамы, вернуться в своё тело, полюбить его, много всего предстоит. Так выходит, что даже уже имея внуков, внутри ты еще маленькая и обиженная девочка.
⠀
В тесте предыдущем мне увиделась Персефона #архетипы_p4w ... совпадение? Не думаю, этот пост об этом архетипе.
⠀
Но это лишь мои ассоциации🦋
#женственность_alina_melnik
  • Сейчас столько информации о том, "как женщина хочет", "как может" и что она "не должна". А воз и ныне там...

    Ну кому какая разница, за какую идею ты ведёшь борьбу, как и с кем спишь, какая ты вся свободная и независимая, если у тебя тело страдает? Твоё тело, не чьё-то.

    Девочки, кричащие и натягивающие на себя идею, что секс прекрасен, чтобы быть "взрослее", травмируют себя снова и снова. Для взрослой сексуальности необходимо пройти инициацию, проделать внутреннюю работу.

    Отделиться от мамы, вернуться в своё тело, полюбить его, много всего предстоит. Так выходит, что даже уже имея внуков, внутри ты еще маленькая и обиженная девочка.

    В тесте предыдущем мне увиделась Персефона #архетипы_p4w ... совпадение? Не думаю, этот пост об этом архетипе.

    Но это лишь мои ассоциации🦋
    #женственность_alina_melnik
  •  42  2  24 April, 2019
  • Это сложно объяснить словами, поскольку это эмоции. 
Я знаю что у каждого человека есть проблемы и страхи. Мы не идеальны. Но я так же знаю, что каждый из нас-прекрасен.
Я очень люблю и ценю каждого, кто так или иначе есть в моей жизни, проходит этот путь вместе.

Что бы не случилось, не сдавайтесь. Вы можете исполнить все свои самые заветные мечты.

И помните. Кто бы, что не говорил- вы прекрасны❤️ #любовь #музыка #отношения #москва #парень #девушка #концерт #скиллет #сила #love #skillet #music #energy
  • Это сложно объяснить словами, поскольку это эмоции.
    Я знаю что у каждого человека есть проблемы и страхи. Мы не идеальны. Но я так же знаю, что каждый из нас-прекрасен.
    Я очень люблю и ценю каждого, кто так или иначе есть в моей жизни, проходит этот путь вместе.

    Что бы не случилось, не сдавайтесь. Вы можете исполнить все свои самые заветные мечты.

    И помните. Кто бы, что не говорил- вы прекрасны❤️ #любовь #музыка #отношения #москва #парень #девушка #концерт #скиллет #сила #love #skillet #music #energy
  •  9  0  24 April, 2019
  • «Моя мама говорила, что научилась плавать, когда какие-то знакомые взяли её с собой на озеро и сбросили с лодки. Я сказала: «Мам, они не собирались учить тебя плавать...» Что я лично от себя хочу добавить к этому: в отличие от этой женщины, я знаю с кем я в одной лодке, на что вы способны, а также чем меня хотите утопить, но этим вы лишь учите меня плыть ещё сильнее. Спасибо за эту школу и как результат - за удвоенную во мне силу! #будьтесчачтливы #опыт #бесценный #жизнь #игра #сила
  • «Моя мама говорила, что научилась плавать, когда какие-то знакомые взяли её с собой на озеро и сбросили с лодки. Я сказала: «Мам, они не собирались учить тебя плавать...» Что я лично от себя хочу добавить к этому: в отличие от этой женщины, я знаю с кем я в одной лодке, на что вы способны, а также чем меня хотите утопить, но этим вы лишь учите меня плыть ещё сильнее. Спасибо за эту школу и как результат - за удвоенную во мне силу! #будьтесчачтливы #опыт #бесценный #жизнь #игра #сила
  •  74  0  24 April, 2019
  • #спорт #спортзал #бодибилдинг #пауэрлифтинг #сила #силаволи#тренировки#спортсила #спортивноетело #спортлайф #спортрежим #спортвмассы#тренировки#sport#gym#hardwork
⠀
✅ВЕРЬ В СЕБЯ✅
☯️Уверенность — это качество, благодаря которому сильные люди находят друг друга. А если кто-то боится общаться с новой версией тебя, это уже его проблемы!
⠀
☯️ Неважно, касается это тебя, близких людей, твоих идей или поступков, — отстаивай свою правоту. Те, кто не молчит в сторонке, обычно добиваются большего.
⠀
☯️ Если что-то у тебя хорошо получилось, не прячься за спинами других. Получать похвалу за свою работу — нормально!
⠀
☯️ Человек не может быть лучшим во всем. Если ты во что-то вложилась с полной отдачей, этого достаточно. Если же ты стараешься быть идеальным в какой-то области, можешь пропустить многочисленные возможности попробовать что-то еще или развить другие способности!!!
⠀
🌏мир 👌🏾
  • #спорт #спортзал #бодибилдинг #пауэрлифтинг #сила #силаволи #тренировки #спортсила #спортивноетело #спортлайф #спортрежим #спортвмассы #тренировки #sport #gym #hardwork

    ✅ВЕРЬ В СЕБЯ✅
    ☯️Уверенность — это качество, благодаря которому сильные люди находят друг друга. А если кто-то боится общаться с новой версией тебя, это уже его проблемы!

    ☯️ Неважно, касается это тебя, близких людей, твоих идей или поступков, — отстаивай свою правоту. Те, кто не молчит в сторонке, обычно добиваются большего.

    ☯️ Если что-то у тебя хорошо получилось, не прячься за спинами других. Получать похвалу за свою работу — нормально!

    ☯️ Человек не может быть лучшим во всем. Если ты во что-то вложилась с полной отдачей, этого достаточно. Если же ты стараешься быть идеальным в какой-то области, можешь пропустить многочисленные возможности попробовать что-то еще или развить другие способности!!!

    🌏мир 👌🏾
  •  9  0  24 April, 2019
  • У тебя ватное состояние(прокрастинация,лень)?🧐
Если да,читай дальше,чтоб помочь себе выйти из этой состоянии❗️
🔻
Ты не один такой,каждый человек был в этой состоянии,кто-то  годами кто-то месяцами.На сегодня очень много людей находятся в этой состоянии,
🔻
Не нужно,сидя в мертвой точке,искать цель,чтобы начать двигаться... Нужно просто начать двигаться,и по пути ты найдёшь свою цель...
🔻
Ватное состояние,это когда ты не хочешь ничего делать,хочется лежать и зависать в соц сетях ,не хочется двигаться даже если у тебя есть задачи которые должны быть выполнены,но тебе просто лень и ты откладываешь все на потом.
🔻
Как это побороть?
1.Если хочется лежать,то выйди на улицу и начните бегать или же начни отжиматься.Лучше всего РЕГУЛЯРНОЕ ЗАНЯТИЕ СПОРТОМ!)
2.Нужно чтоб запахла деньгами.
То есть должна быть причина,зачем тебе по утрам вставать и действовать.
3.Задавай часто себе такой вопрос:Ты развиваешься или деградируешь???
🔻
Думаю что очень поможет тем кто в этой состоянии,я долго в ней находился и эти 3 действия мне помогли!)
🔻
ПИШИ В КОММЕНТАРИЯХ ЧТО ЕЩЁ МОЖНО СДЕЛАТЬ,ДЛЯ ТОГО ЧТОБ ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ?
  • У тебя ватное состояние(прокрастинация,лень)?🧐
    Если да,читай дальше,чтоб помочь себе выйти из этой состоянии❗️
    🔻
    Ты не один такой,каждый человек был в этой состоянии,кто-то годами кто-то месяцами.На сегодня очень много людей находятся в этой состоянии,
    🔻
    Не нужно,сидя в мертвой точке,искать цель,чтобы начать двигаться... Нужно просто начать двигаться,и по пути ты найдёшь свою цель...
    🔻
    Ватное состояние,это когда ты не хочешь ничего делать,хочется лежать и зависать в соц сетях ,не хочется двигаться даже если у тебя есть задачи которые должны быть выполнены,но тебе просто лень и ты откладываешь все на потом.
    🔻
    Как это побороть?
    1.Если хочется лежать,то выйди на улицу и начните бегать или же начни отжиматься.Лучше всего РЕГУЛЯРНОЕ ЗАНЯТИЕ СПОРТОМ!)
    2.Нужно чтоб запахла деньгами.
    То есть должна быть причина,зачем тебе по утрам вставать и действовать.
    3.Задавай часто себе такой вопрос:Ты развиваешься или деградируешь???
    🔻
    Думаю что очень поможет тем кто в этой состоянии,я долго в ней находился и эти 3 действия мне помогли!)
    🔻
    ПИШИ В КОММЕНТАРИЯХ ЧТО ЕЩЁ МОЖНО СДЕЛАТЬ,ДЛЯ ТОГО ЧТОБ ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ?
  •  769  24  24 April, 2019