#сахарныйдиабет Instagram Photos & Videos

Latest #сахарныйдиабет Posts

  • Это трогает!!!!! #попросиунеба @buket_yulya_tim тебе совсем чуть-чуть осталось до полного выздоровления! 
Сама живу с диагнозом #сахарныйдиабет уже 25 лет и никогда не опускала руки!!!! Пусть в твоей бесконечно долгой жизни встречаются люди, которые будут делать тебя счастливой!!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺🌺🌺
  • @pev19861009 Profile picture

    @pev19861009

    Armavir, Russia

    Это трогает!!!!! #попросиунеба @buket_yulya_tim тебе совсем чуть-чуть осталось до полного выздоровления!
    Сама живу с диагнозом #сахарныйдиабет уже 25 лет и никогда не опускала руки!!!! Пусть в твоей бесконечно долгой жизни встречаются люди, которые будут делать тебя счастливой!!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺🌺🌺

  •  10  2  4 hours ago
  • ⠀
Какие результаты получают люди по всему миру, принимая клеточное питание #елев8 🍀и #акселер8?
⠀
Этих результатов ТЫСЯЧИ 💛
И в нашем регионе очень много!❤ ⠀СТОИМОСТЬ СУТОЧНОЙ  ДОЗЫ ОКОЛО 100 РУБЛЕЙ 💰

Знакомьтесь: Людмила Булатова из Саяногорска, которая год назад была в коме с сахаром 28 !!!😭
⠀
Тогда  отказали все жизненно важные органы!🙄
⠀
В больнице её вывели из реанимационного состояния и назначили 10 уколов инсулина + диабетон в таблетках!😥
⠀
Вот её отзыв:🥰
⠀
"Принимаю #elev8 и #acceler8 уже больше года!
Мои результаты просто колоссальные!
⠀
👏Самое главное - я ушла от инсулина! И сейчас:
👏суставы и позвоночник в норме!
👏Судороги ушли!
👏Одна почка была увеличена в 2 раза, сегодня патологии нет!
👏Лёгкие в идеальном состоянии, восстановились!
👏Ногти и волосы восстанавливаются! На затылке начали расти чёрные волосы, а была вся белая
👏Скинула уже 30 кг лишнего веса!
👏Сон стал как у младенца!
👏Давление нормализовалось!
👏Восстанавливается зрение!
👏На днях проходила обследование миомы матки (была 12 недель). Обследование подтвердило - миомы нет!
⠀
Вот такие результаты при употреблении продукта на длительное основе!
На все есть медицинское заключение!
⠀
А что ещё надо?
Стать молодой лицом и телом??? Так это дело времени!!!
⠀
Я верю в продукт и в себя!!!"
⠀
Люди радуются возможности быть здоровыми и успешными!
⠀
✔️Это не лекарство, но люди уходят от серьёзных заболеваний!
✔️ Это не средство для похудения, но лишний вес уходит!
✔️Это всего лишь современное правильное клеточное #питание.
✔️Клетка оздоравливается, восстанавливается, а с ней и весь организм!
⠀
Все, кто попробовал, не могут об этом молчать и делятся результатами‼️‼️‼️
⠀
ЗАХОДИ в прямой эфир по https://taplink.cc/margaritavelts  в шапке профиля⠀СЕЙЧАС  или завтра  14-30 мск 
Пиши,  помогу оформить заказ:  WhatsApp, tel 89148709085 ⠀

#здоровьемамы #лишнийвес #сахар  #какубратьживот #гипертония  #инсулин #житьприжизни #elev8 #сахарныйдиабет  #иркутскаяобласть  #иркутск  #волонтер  #волонтер38  #камнивпочках #здоровьедетей #здоровоепитание #профилактикаудетей
  • @khulukshinova07 Profile picture

    @khulukshinova07


    Какие результаты получают люди по всему миру, принимая клеточное питание #елев8 🍀и #акселер8?

    Этих результатов ТЫСЯЧИ 💛
    И в нашем регионе очень много!❤ ⠀СТОИМОСТЬ СУТОЧНОЙ ДОЗЫ ОКОЛО 100 РУБЛЕЙ 💰

    Знакомьтесь: Людмила Булатова из Саяногорска, которая год назад была в коме с сахаром 28 !!!😭

    Тогда  отказали все жизненно важные органы!🙄

    В больнице её вывели из реанимационного состояния и назначили 10 уколов инсулина + диабетон в таблетках!😥

    Вот её отзыв:🥰

    "Принимаю #elev8 и #acceler8 уже больше года!
    Мои результаты просто колоссальные!

    👏Самое главное - я ушла от инсулина! И сейчас:
    👏суставы и позвоночник в норме!
    👏Судороги ушли!
    👏Одна почка была увеличена в 2 раза, сегодня патологии нет!
    👏Лёгкие в идеальном состоянии, восстановились!
    👏Ногти и волосы восстанавливаются! На затылке начали расти чёрные волосы, а была вся белая
    👏Скинула уже 30 кг лишнего веса!
    👏Сон стал как у младенца!
    👏Давление нормализовалось!
    👏Восстанавливается зрение!
    👏На днях проходила обследование миомы матки (была 12 недель). Обследование подтвердило - миомы нет!

    Вот такие результаты при употреблении продукта на длительное основе!
    На все есть медицинское заключение!

    А что ещё надо?
    Стать молодой лицом и телом??? Так это дело времени!!!

    Я верю в продукт и в себя!!!"

    Люди радуются возможности быть здоровыми и успешными!

    ✔️Это не лекарство, но люди уходят от серьёзных заболеваний!
    ✔️ Это не средство для похудения, но лишний вес уходит!
    ✔️Это всего лишь современное правильное клеточное #питание.
    ✔️Клетка оздоравливается, восстанавливается, а с ней и весь организм!

    Все, кто попробовал, не могут об этом молчать и делятся результатами‼️‼️‼️

    ЗАХОДИ в прямой эфир по https://taplink.cc/margaritavelts в шапке профиля⠀СЕЙЧАС или завтра 14-30 мск
    Пиши, помогу оформить заказ: WhatsApp, tel 89148709085 ⠀

    #здоровьемамы #лишнийвес #сахар #какубратьживот #гипертония #инсулин #житьприжизни #elev8 #сахарныйдиабет #иркутскаяобласть #иркутск #волонтер #волонтер38 #камнивпочках #здоровьедетей #здоровоепитание #профилактикаудетей

  •  1  0  4 hours ago
  • Вся неправда о сахарном диабете: развенчиваем мифы
МИФ 2. Гречка и кефир очень полезны при сахарном диабете.

Считалось, что если перемолоть гречку и засыпать ее в стакан кефира, то сахар понижается. В советское время гречку даже выдавали по талонам пациентам с диабетом.

Разберем этот миф. Гречневая крупа относится к продуктам, богатым сложными углеводами, и не понижает, а умеренно повышает сахар крови, как и любая другая «рассыпчатая» каша (пшённая, перловая, рисовая). Кефир – молочный продукт, содержащий молочный сахар – лактозу, соответственно, он тоже повышает уровень глюкозы в крови.

Кефир и гречка являются источниками углеводов, необходимых в нашем рационе. Но потребление их при сахарном диабете должно быть разумно ограничено, потому что они, как любые углеводы, повышают уровень сахара в крови. #сахарныйдиабет#сд1тип#сд2тип#диабетикипоймут#диабетическоепитание#диабетики#диажизнь
  • @sweet_99_boy Profile picture

    @sweet_99_boy

    Вся неправда о сахарном диабете: развенчиваем мифы
    МИФ 2. Гречка и кефир очень полезны при сахарном диабете.

    Считалось, что если перемолоть гречку и засыпать ее в стакан кефира, то сахар понижается. В советское время гречку даже выдавали по талонам пациентам с диабетом.

    Разберем этот миф. Гречневая крупа относится к продуктам, богатым сложными углеводами, и не понижает, а умеренно повышает сахар крови, как и любая другая «рассыпчатая» каша (пшённая, перловая, рисовая). Кефир – молочный продукт, содержащий молочный сахар – лактозу, соответственно, он тоже повышает уровень глюкозы в крови.

    Кефир и гречка являются источниками углеводов, необходимых в нашем рационе. Но потребление их при сахарном диабете должно быть разумно ограничено, потому что они, как любые углеводы, повышают уровень сахара в крови. #сахарныйдиабет #сд1тип #сд2тип #диабетикипоймут #диабетическоепитание #диабетики #диажизнь

  •  17  0  6 hours ago
  • Как выбрать свежую рыбу? 🐟
⠀
Забирайте в закладки - пригодится!☝️
⠀
Рыба - скоропортящийся продукт, поэтому выбирать ее надо очень придирчиво:
⠀
1. ♨️ Запах. Как не странно свежая рыба обычно не пахнет рыбой, а пахнет морем и тиной. Яркий рыбный аромат — повод засомневаться в свежести. Если же рыба пахнет аммиаком, значит, срок годности её давно истек❗
⠀
2. 🐠 Внешний вид. Чешуя должна быть влажной, а не сухой и ломкой. Если на ней есть трещины, значит, рыба явно залежалась на прилавке.
⠀
Сухой и слегка погнутый хвост тоже признак несвежести.
⠀
3. 👀 Глаза и жабры. Глаза рыбы обычно выпуклые и чистые, а жабры — яркие и розово-красные.
⠀
Если рыба начала портиться, жабры сразу темнеют, и их уже ничем не замаскировать. Исключение - осетровые с жабрами красно-бордового оттенка.
⠀
Если рыбу часто замораживали и размораживали, жабры становятся серыми. Иногда жабры несвежей рыбы слипаются и покрываются слизью.
⠀
Поэтому покупайте рыбу с головой, несмотря на переплату за лишний вес. Так легче купить свежую.
⠀
4. 🏐 Проверьте упругость. Для уверенности можно еще провести тест на упругость, нажав на рыбье брюхо: на нем не должны оставаться ямки.
⠀
Если рыбину положить на ладонь, она будет лежать ровно, а у рыбы, начавшей тухнуть, хвост и голова уныло повиснут. На рыбе не должно быть пятен, а тонкая пленка слизи обычно прозрачна и приятна на ощупь.
⠀
Если согнуть рыбу - свежая и качественная - будет гнуться легко, а «видавшая виды» - может и сломаться.
⠀
5. ❄ Замороженная рыба. Рыбу можно замораживать только один раз. Если на рыбе толстый слой льда, значит она подвергалась неоднократному замораживанию. Вкусной и полезной она не будет.
⠀
Слой ледяной глазури должен быть тонким и без повреждений. Трещины на льду говорят о повторной заморозке.
⠀
Белые пятна на рыбе - результат глубокого промерзания. А вот правильно замороженная рыба выглядит красиво, аккуратно, аппетитно и не похожа на кусок льда.
⠀
Если рыба со льдом кажется слишком легкой, значит, она старая и успела высохнуть. Покупая рыбу в фабричной упаковке, следите, чтобы она была герметичной и без инея.
⠀
Какую рыбу любите больше всего? Делитесь👇
  • @dietolog.lana Profile picture

    @dietolog.lana

    Как выбрать свежую рыбу? 🐟

    Забирайте в закладки - пригодится!☝️

    Рыба - скоропортящийся продукт, поэтому выбирать ее надо очень придирчиво:

    1. ♨️ Запах. Как не странно свежая рыба обычно не пахнет рыбой, а пахнет морем и тиной. Яркий рыбный аромат — повод засомневаться в свежести. Если же рыба пахнет аммиаком, значит, срок годности её давно истек❗

    2. 🐠 Внешний вид. Чешуя должна быть влажной, а не сухой и ломкой. Если на ней есть трещины, значит, рыба явно залежалась на прилавке.

    Сухой и слегка погнутый хвост тоже признак несвежести.

    3. 👀 Глаза и жабры. Глаза рыбы обычно выпуклые и чистые, а жабры — яркие и розово-красные.

    Если рыба начала портиться, жабры сразу темнеют, и их уже ничем не замаскировать. Исключение - осетровые с жабрами красно-бордового оттенка.

    Если рыбу часто замораживали и размораживали, жабры становятся серыми. Иногда жабры несвежей рыбы слипаются и покрываются слизью.

    Поэтому покупайте рыбу с головой, несмотря на переплату за лишний вес. Так легче купить свежую.

    4. 🏐 Проверьте упругость. Для уверенности можно еще провести тест на упругость, нажав на рыбье брюхо: на нем не должны оставаться ямки.

    Если рыбину положить на ладонь, она будет лежать ровно, а у рыбы, начавшей тухнуть, хвост и голова уныло повиснут. На рыбе не должно быть пятен, а тонкая пленка слизи обычно прозрачна и приятна на ощупь.

    Если согнуть рыбу - свежая и качественная - будет гнуться легко, а «видавшая виды» - может и сломаться.

    5. ❄ Замороженная рыба. Рыбу можно замораживать только один раз. Если на рыбе толстый слой льда, значит она подвергалась неоднократному замораживанию. Вкусной и полезной она не будет.

    Слой ледяной глазури должен быть тонким и без повреждений. Трещины на льду говорят о повторной заморозке.

    Белые пятна на рыбе - результат глубокого промерзания. А вот правильно замороженная рыба выглядит красиво, аккуратно, аппетитно и не похожа на кусок льда.

    Если рыба со льдом кажется слишком легкой, значит, она старая и успела высохнуть. Покупая рыбу в фабричной упаковке, следите, чтобы она была герметичной и без инея.

    Какую рыбу любите больше всего? Делитесь👇

  •  177  9  6 hours ago
  • #Repost @nanobalsam_aktobe (@get_repost)
・・・
#Repost @globaltrend_gulyaim (@get_repost)
・・・
Сахарный диабет и нано бальзамы. 
Подарив надежду на спасение и оздоравливая многих людей ,
 нано - бальзамы продолжают бить все рекорды популярности👍 и спроса среди населения СНГ.
 Вот один из шикарных👍 результатов, орфография сохранена:  Тощева Светлана,
Александровск, Пермский край.

С ноября 2018 года я принимаю бальзамы и, буквально, с первой недели стала
 наблюдать за изменениями в своем организме: постоянно ложусь далеко за полночь и, ✨ с удивлением, обнаружила для себя,что в 7 утра  стала очень легко просыпаться  без головной боли,
✨я диабетик с 11 летним стажем, все чаще и чаще стала сталкиваться с падением
 сахара отметки ниже 5 ,хотя постоянно ходила с повышенным ,стала снижать дозу  инсулина и длинный снизила с 24 до 14 ед,а короткий с 18 до 4 ед., ✨почувствовала силу в ногах( полинейропатия ниж.конечностей) и прошли судороги, 
раньше без них не обходились ни одно надевание обуви.
✨перестало скакать давление и показатель всегда один 120/80, ✨у дочери на голове заросла трехгодовая плпнка(механическое повреждение). ✨Я с 9 летнего возраста страдала псориазом,но через месяц после начала приемов 
бальзамов он стал уходить,на сегодняшний момент остались одни белые пятна.
✨Часто использую Перфекто,как скорую помощь -порезы, герпес,нарывы,прикладываю 
салфеточку с ним на зону,тут же решается проблема и еще смазываю папилломы,они сохнут 
и отпадывают.
✨Перестали выпадывать волосы. Воды пью много и заметила,что кожа намного стала эластичней))
✨много и других наблюдений за своим организмом,но я продолжаю бальзамы пить и по сей день.  Друзья, впечатляет⁉
 Хотите узнать больше о нано бальзамах:
 Perfecto lux, Vitality lux, концентрате Pavlov spring и не только?
.
☎️📲➡️➡️➡️✅Для более быстрого и точного пишем на ватсап 8 705 5368928  8 7088282676 .
#globaltrendcompany #globaltrendcompany#заработоквсети
#бизнес #сетевойбизнес #финансоваянезависимость #доход #лечение #сахарныйдиабет #профилактика #здоровье #диабет #диажизнь #диамама #diabet #сахарныйдиабет #сладкиедетишки #диабетлечение #отсердцанапутикуспеху 
#времяохуительныхисторий
  • @nanobalsam_aktobe Profile picture

    @nanobalsam_aktobe

    #Repost @nanobalsam_aktobe (@get_repost)
    ・・・
    #Repost @globaltrend_gulyaim (@get_repost)
    ・・・
    Сахарный диабет и нано бальзамы.
    Подарив надежду на спасение и оздоравливая многих людей ,
    нано - бальзамы продолжают бить все рекорды популярности👍 и спроса среди населения СНГ.
    Вот один из шикарных👍 результатов, орфография сохранена: Тощева Светлана,
    Александровск, Пермский край.

    С ноября 2018 года я принимаю бальзамы и, буквально, с первой недели стала
    наблюдать за изменениями в своем организме: постоянно ложусь далеко за полночь и, ✨ с удивлением, обнаружила для себя,что в 7 утра стала очень легко просыпаться без головной боли,
    ✨я диабетик с 11 летним стажем, все чаще и чаще стала сталкиваться с падением
    сахара отметки ниже 5 ,хотя постоянно ходила с повышенным ,стала снижать дозу инсулина и длинный снизила с 24 до 14 ед,а короткий с 18 до 4 ед., ✨почувствовала силу в ногах( полинейропатия ниж.конечностей) и прошли судороги,
    раньше без них не обходились ни одно надевание обуви.
    ✨перестало скакать давление и показатель всегда один 120/80, ✨у дочери на голове заросла трехгодовая плпнка(механическое повреждение). ✨Я с 9 летнего возраста страдала псориазом,но через месяц после начала приемов
    бальзамов он стал уходить,на сегодняшний момент остались одни белые пятна.
    ✨Часто использую Перфекто,как скорую помощь -порезы, герпес,нарывы,прикладываю
    салфеточку с ним на зону,тут же решается проблема и еще смазываю папилломы,они сохнут
    и отпадывают.
    ✨Перестали выпадывать волосы. Воды пью много и заметила,что кожа намного стала эластичней))
    ✨много и других наблюдений за своим организмом,но я продолжаю бальзамы пить и по сей день. Друзья, впечатляет⁉
    Хотите узнать больше о нано бальзамах:
    Perfecto lux, Vitality lux, концентрате Pavlov spring и не только?
    .
    ☎️📲➡️➡️➡️✅Для более быстрого и точного пишем на ватсап 8 705 5368928 8 7088282676 .
    #globaltrendcompany #globaltrendcompany #заработоквсети
    #бизнес #сетевойбизнес #финансоваянезависимость #доход #лечение #сахарныйдиабет #профилактика #здоровье #диабет #диажизнь #диамама #diabet #сахарныйдиабет #сладкиедетишки #диабетлечение #отсердцанапутикуспеху
    #времяохуительныхисторий

  •  12  0  6 hours ago
  • Почему румяные щеки - это хорошо, а красный нос - нет? Почему большие глаза красивее больших ушей? Восприятие красоты зависит от общества, от традиций и от моды. Как раз с искусственными, навязанными стандартами и борется бодипозитив. Огромное количество людей, особенно женщин, страдают от несовершенства своего тела. И речь идет не только проблеме лишнего веса. Ведь современные каноны идеальной фигуры, навязанные модельерами, могут довести нормальную женщину до истощения. Она готова голодать и терять свое здоровье лишь для того, чтобы походить на модель, шагающую по подиуму. Опять же, благодаря маркетинговым ходам продукция для похудения призывает освободиться от лишнего веса и обрести долгожданное счастье. Женщины, которым это не удается, могут разочароваться в жизни и впасть в уныние. Постепенно они доводят себя до стресса, который еще более усугубляет проблему лишнего веса.
⠀
Изначально движение бодипозитива появилось для облегчения судьбы людям, которые страдают физическими недостатками. Довольно трудно человеку смириться с тем, что у него по состоянию здоровья не идеальное тело. Создавались группы, в которые объединялись такие люди. Там с ними работали психологи и другие специалисты. Со временем они сами могли оказать психологическую помощь другим таким же людям.
⠀
На наш взгляд - главное во всем сохранять чувство меры, и бодипозитив не исключение. Это прекрасное движение, которое помогает справиться со своими комплексами. Однако, не стоит забывать и о собственном здоровье. Желательно ежегодно проводить проверки организма и предпринимать соответствующие шаги, чтобы оставаться здоровым человеком.
  • @cardioorganic Profile picture

    @cardioorganic

    Большая Дорогомиловская улица

    Почему румяные щеки - это хорошо, а красный нос - нет? Почему большие глаза красивее больших ушей? Восприятие красоты зависит от общества, от традиций и от моды. Как раз с искусственными, навязанными стандартами и борется бодипозитив. Огромное количество людей, особенно женщин, страдают от несовершенства своего тела. И речь идет не только проблеме лишнего веса. Ведь современные каноны идеальной фигуры, навязанные модельерами, могут довести нормальную женщину до истощения. Она готова голодать и терять свое здоровье лишь для того, чтобы походить на модель, шагающую по подиуму. Опять же, благодаря маркетинговым ходам продукция для похудения призывает освободиться от лишнего веса и обрести долгожданное счастье. Женщины, которым это не удается, могут разочароваться в жизни и впасть в уныние. Постепенно они доводят себя до стресса, который еще более усугубляет проблему лишнего веса.

    Изначально движение бодипозитива появилось для облегчения судьбы людям, которые страдают физическими недостатками. Довольно трудно человеку смириться с тем, что у него по состоянию здоровья не идеальное тело. Создавались группы, в которые объединялись такие люди. Там с ними работали психологи и другие специалисты. Со временем они сами могли оказать психологическую помощь другим таким же людям.

    На наш взгляд - главное во всем сохранять чувство меры, и бодипозитив не исключение. Это прекрасное движение, которое помогает справиться со своими комплексами. Однако, не стоит забывать и о собственном здоровье. Желательно ежегодно проводить проверки организма и предпринимать соответствующие шаги, чтобы оставаться здоровым человеком.

  •  18  2  9 hours ago
  • 🔸Панты – это молодые, еще неокостеневшие рога благородных оленей марал.
Если лекарства из пантов применяли уже с давних времен, то ванны стали пользоваться популярностью совсем недавно.
⠀
🔸Пантовые ванны являются уникальной  и редкой процедурой,
обладают по истине уникальными свойствами:
омолаживают кожу
эффективно выводят шлаки и токсины
способствуют снятию усталости и расслаблению
⠀
🔶Ванны из концентрата пантов эффективны в лечении
 сердечно-сосудистых  и гинекологических заболеваний
 остеохондроза, артрита и артроза, прекрасно помогают при дерматологических проблемах, например, при псориазе.
Одна процедура длится в среднем 15 минут. Лечебный курс составляет около 10 ванн
⠀
✅Стоимость одной ванны 500 рублей
✅Абонемент на 5 процедур 2200 рублей
⠀
#санаторийУдельная #Удельная #сауна#вакансиисанатория #кардио#сахарныйдиабет #спапроцедуры #Раменское#массаж #Жуковский
  • @sanatoriy_udelnaya Profile picture

    @sanatoriy_udelnaya

    Раменское Усадьба

    🔸Панты – это молодые, еще неокостеневшие рога благородных оленей марал.
    Если лекарства из пантов применяли уже с давних времен, то ванны стали пользоваться популярностью совсем недавно.

    🔸Пантовые ванны являются уникальной и редкой процедурой,
    обладают по истине уникальными свойствами:
    омолаживают кожу
    эффективно выводят шлаки и токсины
    способствуют снятию усталости и расслаблению

    🔶Ванны из концентрата пантов эффективны в лечении
    сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваний
    остеохондроза, артрита и артроза, прекрасно помогают при дерматологических проблемах, например, при псориазе.
    Одна процедура длится в среднем 15 минут. Лечебный курс составляет около 10 ванн

    ✅Стоимость одной ванны 500 рублей
    ✅Абонемент на 5 процедур 2200 рублей

    #санаторийУдельная #Удельная #сауна #вакансиисанатория #кардио #сахарныйдиабет #спапроцедуры #Раменское #массаж #Жуковский

  •  5  0  9 hours ago
  • А теперь, собственно, о полезной части нашей поездки. Конференция в лагере @foxcamp_diacamp
Знаете, я всегда любила и люблю учится. К сожалению, регион, в котором мы живем, ограничен в плане обучения тонкостям диабета и всего, что с этим связано( от этого, я часто впадаю в уныние! Потому что в Орле нас многое держит, а душа рвется в Москву. Город возможностей! Но когда мне выпадает возможность узнать что -то новое, познакомиться с новыми интересными  людьми, я мчусь туда, не колеблясь (спасибо моему мужу, что всегда со мной на одной волне!!))
Так вот... Конференция. Это, я вам скажу, нечто!!!
Сначала выступление двух основателей лагеря, мужа и жены с диабетом. Успешных, счастливых, открытых людей, которые понимают и любят детей. @chudo.jizni  и @sergeyboronin Глядя на них, начинаешь выстраивать в голове путь своего ребенка, понимаешь, что #невозможноевозможно (как сказали в зале родители), открывается окончательное  принятие диагноза, как неотделимой части нашей дочери, не как врага, но как мощной мотивирующей силы!
Затем Алексей Елизаров. Красивый, здоровый мужчина, кандидат экономических наук, владелец турхолдинга. Чем не пример успешной и счастливой жизни, вопреки всему!?
Екатерина Игнатьева @ignateva54321 Позитивная, любящая жизнь и свою работу женщина, диабет которой начался в то время, когда шприцы кипятили, тест-полосок не было, а из еды, разрешенной к употреблению диабетику-гречка)))) сегодня сотрудник международной фармацевтической компании!
Такая невероятная Евгения Михайловна Патракеева @ta_esche_zhenya Доктор-мечта!!! Ответы на вопросы от родителей: чёткие , грамотные, наполненные профессионализмом и неиссякаемым оптимизмом! Хотелось плакать от понимания, что о таком докторе я мечтала для Леры! Но мечты же должны сбываться!? А значит, мы и до Питера домчим!)
Даша @trusivgoroh Такая мягкая, родная)) пришлось пропустить ее выступление, вывезли ребенка поесть "вредной", но полезной для психики еды)) но, чукча хитрый, чукча все на камеру записал. Зато до конференции я успела пообщаться с этой девушкой! Открытая, мегапозитивная, с четкой жизненной позицией! Горжусь и радуюсь, что Лера попала под ее крыло!
  • @yulyavertikova Profile picture

    @yulyavertikova

    Пушкино

    А теперь, собственно, о полезной части нашей поездки. Конференция в лагере @foxcamp_diacamp
    Знаете, я всегда любила и люблю учится. К сожалению, регион, в котором мы живем, ограничен в плане обучения тонкостям диабета и всего, что с этим связано( от этого, я часто впадаю в уныние! Потому что в Орле нас многое держит, а душа рвется в Москву. Город возможностей! Но когда мне выпадает возможность узнать что -то новое, познакомиться с новыми интересными людьми, я мчусь туда, не колеблясь (спасибо моему мужу, что всегда со мной на одной волне!!))
    Так вот... Конференция. Это, я вам скажу, нечто!!!
    Сначала выступление двух основателей лагеря, мужа и жены с диабетом. Успешных, счастливых, открытых людей, которые понимают и любят детей. @chudo.jizni и @sergeyboronin Глядя на них, начинаешь выстраивать в голове путь своего ребенка, понимаешь, что #невозможноевозможно (как сказали в зале родители), открывается окончательное принятие диагноза, как неотделимой части нашей дочери, не как врага, но как мощной мотивирующей силы!
    Затем Алексей Елизаров. Красивый, здоровый мужчина, кандидат экономических наук, владелец турхолдинга. Чем не пример успешной и счастливой жизни, вопреки всему!?
    Екатерина Игнатьева @ignateva54321 Позитивная, любящая жизнь и свою работу женщина, диабет которой начался в то время, когда шприцы кипятили, тест-полосок не было, а из еды, разрешенной к употреблению диабетику-гречка)))) сегодня сотрудник международной фармацевтической компании!
    Такая невероятная Евгения Михайловна Патракеева @ta_esche_zhenya Доктор-мечта!!! Ответы на вопросы от родителей: чёткие , грамотные, наполненные профессионализмом и неиссякаемым оптимизмом! Хотелось плакать от понимания, что о таком докторе я мечтала для Леры! Но мечты же должны сбываться!? А значит, мы и до Питера домчим!)
    Даша @trusivgoroh Такая мягкая, родная)) пришлось пропустить ее выступление, вывезли ребенка поесть "вредной", но полезной для психики еды)) но, чукча хитрый, чукча все на камеру записал. Зато до конференции я успела пообщаться с этой девушкой! Открытая, мегапозитивная, с четкой жизненной позицией! Горжусь и радуюсь, что Лера попала под ее крыло!

  •  19  2  9 hours ago
  • ❤️ Появилось много вопросов насчёт Школы правильного питания для лечения инсулинорезистентности и ожирении. Рассказываю подобнее.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Открыт набор Школы Правильного Питания для лечения и профилактики инсулинорезистентности и ожирения, поток сентябрь-октябрь 2019 г. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
👉За время обучения в школе питания Вы научитесь:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ выбирать здоровые продукты для лечения и профилактики инсулинорезистентности,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅снижать вес с помощью правильно подобранной вкусной и сытной диеты, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.✅выбирать те продукты , которые будут подходить именно Вашему организму, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
✅ правильно комбинировать продукты во время приёма пищи для снижения веса и нормализации гормонального фона,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅готовить вкусные и полезные блюда,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅выбирать наиболее диетические и вкусные продукты, считать калории; ⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
🔸рассчитаете себе и близким идеальный рацион питания для сохранения здоровья, красивой фигуры и хорошего гормонального фона,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅научитесь выбирать здоровую еду на праздниках, в ресторанах, делать правильные перекусы, ⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
✅правильно подберете себе и близким диету для профилактики и лечения инсулинорезистентности и избыточной массы тела❗️для снижения риска развития диабета.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Узнаете, как снизить чувство голода, как избегать срывы при соблюдении диеты,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅научитесь удерживать достигнутый вес после снижения, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
✅ Школа правильного питания полезна для всей семьи, особенно для людей, имеющих предрасположенность к инсулинорезистентности, ожирению и сахарному диабету.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Занятия проходят в формате видео-уроков, которые Вы можете смотреть в удобное для Вас время на сайте 🌐http://ольгапавлова.рф (раздел обучение). ⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
👉Обучение Вы можете начинать сразу после регистрации (в течение суток после оплаты). Стоимость полной программы Школы (16 уроков + заключительный вебинар) 8500р. ⠀⠀⠀⠀⠀
💝В течение недели действует ❗️скидка: стоимость полной программы школы 🎁4800 р вместо 8500р , места ограничены❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Программа школы-в карусели (сверху за фото) ☝🏽
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Научитесь питаться вкусно и полезно, и Ваше здоровье и фигура Вас порадуют! Начинайте прямо сейчас!💕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️ @dia_dietolog_olga_pavlova
  • @dia_dietolog_olga_pavlova Profile picture

    @dia_dietolog_olga_pavlova

    Парк Горького

    ❤️ Появилось много вопросов насчёт Школы правильного питания для лечения инсулинорезистентности и ожирении. Рассказываю подобнее.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ❗️Открыт набор Школы Правильного Питания для лечения и профилактики инсулинорезистентности и ожирения, поток сентябрь-октябрь 2019 г. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    .
    👉За время обучения в школе питания Вы научитесь:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅ выбирать здоровые продукты для лечения и профилактики инсулинорезистентности,
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅снижать вес с помощью правильно подобранной вкусной и сытной диеты, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    .✅выбирать те продукты , которые будут подходить именно Вашему организму, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    .
    ✅ правильно комбинировать продукты во время приёма пищи для снижения веса и нормализации гормонального фона,
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅готовить вкусные и полезные блюда,
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅выбирать наиболее диетические и вкусные продукты, считать калории; ⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    .
    🔸рассчитаете себе и близким идеальный рацион питания для сохранения здоровья, красивой фигуры и хорошего гормонального фона,
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅научитесь выбирать здоровую еду на праздниках, в ресторанах, делать правильные перекусы, ⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    .
    ✅правильно подберете себе и близким диету для профилактики и лечения инсулинорезистентности и избыточной массы тела❗️для снижения риска развития диабета.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅Узнаете, как снизить чувство голода, как избегать срывы при соблюдении диеты,
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅научитесь удерживать достигнутый вес после снижения, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    .
    ✅ Школа правильного питания полезна для всей семьи, особенно для людей, имеющих предрасположенность к инсулинорезистентности, ожирению и сахарному диабету.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉Занятия проходят в формате видео-уроков, которые Вы можете смотреть в удобное для Вас время на сайте 🌐http://ольгапавлова.рф (раздел обучение). ⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    .
    👉Обучение Вы можете начинать сразу после регистрации (в течение суток после оплаты). Стоимость полной программы Школы (16 уроков + заключительный вебинар) 8500р. ⠀⠀⠀⠀⠀
    💝В течение недели действует ❗️скидка: стоимость полной программы школы 🎁4800 р вместо 8500р , места ограничены❗️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉Программа школы-в карусели (сверху за фото) ☝🏽
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    💚Научитесь питаться вкусно и полезно, и Ваше здоровье и фигура Вас порадуют! Начинайте прямо сейчас!💕
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ❤️ @dia_dietolog_olga_pavlova

  •  2,339  33  10 hours ago
  • ❌Продольная резекция желудка представляет собой операцию, при которой удаляется 80% от всего объема желудка, что в итоге способствует эффективной борьбе с лишним весом. 💁Интервью с пациенткой, прошедшей через эту операцию, вы можете посмотреть на моем IGTV канале ⬆️
⠀
В последнее время особой популярностью пользуется лапароскопическая продольная резекция желудка при ожирении, позволяющая помочь в таких вопросах как:
✅снижение потребляемого объема пищи;
✅должный уровень сытости;
⠀
✅потеря в весе на протяжении достаточно долгого периода времени – в этом случае можно говорить о половине в потере лишнего веса.
⠀
💢Суть данного оперативного вмешательства состоит в том, что желудок уменьшается в размерах, который после оперативного вмешательства хирургов в своем объеме не превышает 100-120 мл. Так в новом, сформированном хирургами отделе желудка пища не будет задерживаться и напрямую идет в кишечник – как следствие эффективное снижение веса.
  • @burdin_vadim Profile picture

    @burdin_vadim

    Новокузнецк

    ❌Продольная резекция желудка представляет собой операцию, при которой удаляется 80% от всего объема желудка, что в итоге способствует эффективной борьбе с лишним весом. 💁Интервью с пациенткой, прошедшей через эту операцию, вы можете посмотреть на моем IGTV канале ⬆️

    В последнее время особой популярностью пользуется лапароскопическая продольная резекция желудка при ожирении, позволяющая помочь в таких вопросах как:
    ✅снижение потребляемого объема пищи;
    ✅должный уровень сытости;

    ✅потеря в весе на протяжении достаточно долгого периода времени – в этом случае можно говорить о половине в потере лишнего веса.

    💢Суть данного оперативного вмешательства состоит в том, что желудок уменьшается в размерах, который после оперативного вмешательства хирургов в своем объеме не превышает 100-120 мл. Так в новом, сформированном хирургами отделе желудка пища не будет задерживаться и напрямую идет в кишечник – как следствие эффективное снижение веса.

  •  20  1  10 hours ago
  • Время неумолимо бежит вперед! Друзья, давайте активизируемся! 
Большая помощь состоит в репостах - это всем известный факт! Секундный щелчок мышкой и кто-то из ваших друзей увидит информацию об Альбине и по вашему примеру сделают РЕПОСТ! 
А может даже и помогут финансово. Ведь когда о тебе мало кто знает, то и помощи никакой не придёт. 🆘🔥❗ИДЁТ СРОЧНЫЙ СБОР❗🔥🆘 Расходных материалов для инсулиновой помпы и для мониторинга уровня глюкозы в крови ! 🌻🔆🌻🔆🌻🔆🌻🔆🌻🔆🌻🔆🌻🔆 ✅ Альбина Газиева, 8 лет, г. Уфа, Республика Башкортостан ✅ Диагноз: Сахарный диабет 1 типа ✅ Открыт сбор на расходные материалы для инсулиновой помпы и для мониторинга уровня глюкозы в крови ✅ СУММА СБОРА: 198 970 рублей ✅ СРОК СБОРА: до 1 июля 2019 года 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 САМЫЕ БЫСТРЫЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ АЛЬБИНЕ: 🎯 Карта Сбербанка 2202200891242230 (оформлена на Екатерину Игоревну Газиеву, маму Альбины) 💰 Qiwi-кошелёк: 4890494615700739 💳 PayPal: katenok070682@mail.ru 
#альбинагазиева #сахарныйдиабет #благотворительность #мамаидочь #помощьдетям #творидобро #благоедело #ктоеслинемы #уфамама #уфа #чудо
  • @albina_help Profile picture

    @albina_help

    Время неумолимо бежит вперед! Друзья, давайте активизируемся!
    Большая помощь состоит в репостах - это всем известный факт! Секундный щелчок мышкой и кто-то из ваших друзей увидит информацию об Альбине и по вашему примеру сделают РЕПОСТ!
    А может даже и помогут финансово. Ведь когда о тебе мало кто знает, то и помощи никакой не придёт. 🆘🔥❗ИДЁТ СРОЧНЫЙ СБОР❗🔥🆘 Расходных материалов для инсулиновой помпы и для мониторинга уровня глюкозы в крови ! 🌻🔆🌻🔆🌻🔆🌻🔆🌻🔆🌻🔆🌻🔆 ✅ Альбина Газиева, 8 лет, г. Уфа, Республика Башкортостан ✅ Диагноз: Сахарный диабет 1 типа ✅ Открыт сбор на расходные материалы для инсулиновой помпы и для мониторинга уровня глюкозы в крови ✅ СУММА СБОРА: 198 970 рублей ✅ СРОК СБОРА: до 1 июля 2019 года 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 САМЫЕ БЫСТРЫЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ АЛЬБИНЕ: 🎯 Карта Сбербанка 2202200891242230 (оформлена на Екатерину Игоревну Газиеву, маму Альбины) 💰 Qiwi-кошелёк: 4890494615700739 💳 PayPal: katenok070682@mail.ru
    #альбинагазиева #сахарныйдиабет #благотворительность #мамаидочь #помощьдетям #творидобро #благоедело #ктоеслинемы #уфамама #уфа #чудо

  •  8  0  10 hours ago
  • Препарат «Лобуби-Кебир» — это уникальная формула уйгурской медицины, воплощающая в себе саму силу и мощь природы. Это незаменимое средство для поддержания работы мозга, почек, сердца, желудочно-кишечного тракта и мужской репродуктивной системы.

Препарат обладает выраженным иммуностимулирующим действием и обладает общеукрепляющим эффектом.
Большая часть растений, входящих в состав, обладают противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим, тонизирующим действием, поддерживают репродуктивную функцию, увеличивают активность гладкой мускулатуры.
#иммунитет
#сердце
#сахарныйдиабет
#восстанавлениесил
#хаятбьюти
#рецептымолодости
#лучшее
#здоровье
  • @happylife2905 Profile picture

    @happylife2905

    Бишкек

    Препарат «Лобуби-Кебир» — это уникальная формула уйгурской медицины, воплощающая в себе саму силу и мощь природы. Это незаменимое средство для поддержания работы мозга, почек, сердца, желудочно-кишечного тракта и мужской репродуктивной системы.

    Препарат обладает выраженным иммуностимулирующим действием и обладает общеукрепляющим эффектом.
    Большая часть растений, входящих в состав, обладают противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим, тонизирующим действием, поддерживают репродуктивную функцию, увеличивают активность гладкой мускулатуры.
    #иммунитет
    #сердце
    #сахарныйдиабет
    #восстанавлениесил
    #хаятбьюти
    #рецептымолодости
    #лучшее
    #здоровье

  •  8  0  11 hours ago
  • •••
Уже более сотни врачей России, Казахстана, Киргистана, Узбекистана, Корее, Германии,
Израиля проверили на себе чудо ЕДУ 21 ВЕКА(ELEV8 и ACCELER8) 
Избавились от многих неизлечимых заболеваний.

Их знания, которыми они обладали, которым их учила традиционная медицина оказались бесполезными! 
ТЕПЕРЬ они стали мудрее и сейчас они все занимаются восстановительной медициной,на уровне клеточного питания.
Рекомендуют всем принимать елеф8 и аксселер8, заниматься восстановлением и профилактикой своего
здоровья,тем самым поднимая иммунитет, а не залечивать болезни!

Этим они спасают и спасут гораздо большее количество людей!

У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ СВОЙ ДОКТОР -
ЭТО ЕГО КЛЕТКИ 
ЕСЛИ ИХ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬ,ТО ОНИ САМИ СЕБЯ ВОССТАНОВЯТ, А ТАКЖЕ ВОССТАНОВЯТ ЛЮБОЙ ОРГАН У ЧЕЛОВЕКА.
ЭТО ПРОГРАММА ЗАЛОЖЕНА САМОЙ ПРИРОДОЙ!
ЧЕЛОВЕК ИСЦЕЛИТЬСЯ ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ‼️
ДАЙ БОГ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ СТАТЬ МУДРЕЕ , ОСОЗНАНЕЕ ,И ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И СВОИХ БЛИЗКИХ, ПОКА НЕ ПОЗДНО‼️ Профессора, Врачи, Академики в области медицины ВСЕМ Рекомендуют Эти Продукты #Elev8 #Аcceler8
А в комплексе решают все эти проблемы: ✅Улучшает сон
✅Снижает стресс
✅Укрепляет иммунитет
✅Повышает умственную и физическую работоспособность
✅Усиливает все защитные и репродуктивные свойства организма
✅Быстро восстанавливает энергообмен
✅Улучшает память
✅Замедляет процессы старения
✅Укрепляет нервную систему
✅Улучшает состояние кожи, ногтей и волос
По всем вопросам: WhatsApp/тел: 📱➡ 89887980743 #bepic#elev8#acceler8#успехвместе#bepicалматы#клеточноепитание#онкологиянеприговор#Gr8Kids #жизньприжизни#здоровье #сахарныйдиабет#Алматы #elev8Отзывы#онкология
#псориазлечение #вттили#зож#результатыэлев8
  • @elev_8_acceler8_dagestan Profile picture

    @elev_8_acceler8_dagestan

    Москва

    •••
    Уже более сотни врачей России, Казахстана, Киргистана, Узбекистана, Корее, Германии,
    Израиля проверили на себе чудо ЕДУ 21 ВЕКА(ELEV8 и ACCELER8)
    Избавились от многих неизлечимых заболеваний.

    Их знания, которыми они обладали, которым их учила традиционная медицина оказались бесполезными!
    ТЕПЕРЬ они стали мудрее и сейчас они все занимаются восстановительной медициной,на уровне клеточного питания.
    Рекомендуют всем принимать елеф8 и аксселер8, заниматься восстановлением и профилактикой своего
    здоровья,тем самым поднимая иммунитет, а не залечивать болезни!

    Этим они спасают и спасут гораздо большее количество людей!

    У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ СВОЙ ДОКТОР -
    ЭТО ЕГО КЛЕТКИ
    ЕСЛИ ИХ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬ,ТО ОНИ САМИ СЕБЯ ВОССТАНОВЯТ, А ТАКЖЕ ВОССТАНОВЯТ ЛЮБОЙ ОРГАН У ЧЕЛОВЕКА.
    ЭТО ПРОГРАММА ЗАЛОЖЕНА САМОЙ ПРИРОДОЙ!
    ЧЕЛОВЕК ИСЦЕЛИТЬСЯ ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ‼️
    ДАЙ БОГ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ СТАТЬ МУДРЕЕ , ОСОЗНАНЕЕ ,И ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И СВОИХ БЛИЗКИХ, ПОКА НЕ ПОЗДНО‼️ Профессора, Врачи, Академики в области медицины ВСЕМ Рекомендуют Эти Продукты #Elev8 #Аcceler8
    А в комплексе решают все эти проблемы: ✅Улучшает сон
    ✅Снижает стресс
    ✅Укрепляет иммунитет
    ✅Повышает умственную и физическую работоспособность
    ✅Усиливает все защитные и репродуктивные свойства организма
    ✅Быстро восстанавливает энергообмен
    ✅Улучшает память
    ✅Замедляет процессы старения
    ✅Укрепляет нервную систему
    ✅Улучшает состояние кожи, ногтей и волос
    По всем вопросам: WhatsApp/тел: 📱➡ 89887980743 #bepic #elev8 #acceler8 #успехвместе #bepicалматы #клеточноепитание #онкологиянеприговор #Gr8Kids #жизньприжизни #здоровье #сахарныйдиабет #Алматы #elev8Отзывы #онкология
    #псориазлечение #вттили #зож #результатыэлев8

  •  8  0  11 hours ago
  • Диабет есть? А если найду?👹
Критерии постановки диагноза сахарного диабета достаточно просты, поэтому давайте сначала определим, кому стоит в первую очередь проверить уровень глюкозы в крови, а именно провести пероральный глюкозотолерантный тест:
1️⃣наличие избыточной массы тела (ИМТ>25 кг/м2) в сочетании с одним и более факторов риска СД независимо от возраста:
👪семейный анамнез СД 2 типа
😴гиподинамия
🍪нарушение толерантности к глюкозе (НГТ) или нарушение гликемии натощак (НГН) в анамнезе
🤰🏼гестационный СД или 👶🏻рождение плода массой тела >4500 г в анамнезе
❤️артериальная гипертензия
🥓холестерин ЛВПВ <0,9 ммоль/л или триглицериды>2,82 ммоль/л
🧜🏻‍♀️синдром поликистозных яичников
2️⃣при отсутствии факторов риска СД в возрасте 45 лет и старше
3️⃣если результаты в норме, то скрининг повторяется как минимум 1 раз в 3 года, при выявлении НГТ/НГН - 1 раз в год
4️⃣у пациентов с высоким риском развития СД (метаболический синдром -о нем подробнее в следующих постах) целесообразно выявление и лечение других факторов риска ССЗ
👩🏻‍⚕️А теперь разберём диагностические критерии сахарного диабета:
🍩Сахарный диабет устанавливается в случаях:
-данных ПГТТ: гликемия натощак (ВЕНОЗНАЯ ПЛАЗМА) >7 ммоль/л, через 2 часа после приема 75 г раствора глюкозы >11,1 ммоль/л
-определение гликированного гемоглобина = или >6,5% в сочетании с симптомами острой метаболической декомпенсации (жажда, учащенное мочеиспускание, сухость во рту, сонливость..) ИЛИ любые два значения в диабетическом диапазоне (например, дважды определённый уровень глюкозы крови) ИЛИ дважды определенный уровень гликированного гемоглобина ИЛИ однократное определение гликированного гемоглобина и уровня глюкозы
⁉️Почему так важно обратиться к врачу сразу при выявлении даже незначительных отклонений от нормы в анализе крови на глюкозу? Дело в том, что данные рекомендации по изменению образа жизни и назначение лекарственной терапии поможет отсрочить наступление диабета или вовсе избежать этого заболевания ☝🏻
  • @endo_friends Profile picture

    @endo_friends

    Диабет есть? А если найду?👹
    Критерии постановки диагноза сахарного диабета достаточно просты, поэтому давайте сначала определим, кому стоит в первую очередь проверить уровень глюкозы в крови, а именно провести пероральный глюкозотолерантный тест:
    1️⃣наличие избыточной массы тела (ИМТ>25 кг/м2) в сочетании с одним и более факторов риска СД независимо от возраста:
    👪семейный анамнез СД 2 типа
    😴гиподинамия
    🍪нарушение толерантности к глюкозе (НГТ) или нарушение гликемии натощак (НГН) в анамнезе
    🤰🏼гестационный СД или 👶🏻рождение плода массой тела >4500 г в анамнезе
    ❤️артериальная гипертензия
    🥓холестерин ЛВПВ <0,9 ммоль/л или триглицериды>2,82 ммоль/л
    🧜🏻‍♀️синдром поликистозных яичников
    2️⃣при отсутствии факторов риска СД в возрасте 45 лет и старше
    3️⃣если результаты в норме, то скрининг повторяется как минимум 1 раз в 3 года, при выявлении НГТ/НГН - 1 раз в год
    4️⃣у пациентов с высоким риском развития СД (метаболический синдром -о нем подробнее в следующих постах) целесообразно выявление и лечение других факторов риска ССЗ
    👩🏻‍⚕️А теперь разберём диагностические критерии сахарного диабета:
    🍩Сахарный диабет устанавливается в случаях:
    -данных ПГТТ: гликемия натощак (ВЕНОЗНАЯ ПЛАЗМА) >7 ммоль/л, через 2 часа после приема 75 г раствора глюкозы >11,1 ммоль/л
    -определение гликированного гемоглобина = или >6,5% в сочетании с симптомами острой метаболической декомпенсации (жажда, учащенное мочеиспускание, сухость во рту, сонливость..) ИЛИ любые два значения в диабетическом диапазоне (например, дважды определённый уровень глюкозы крови) ИЛИ дважды определенный уровень гликированного гемоглобина ИЛИ однократное определение гликированного гемоглобина и уровня глюкозы
    ⁉️Почему так важно обратиться к врачу сразу при выявлении даже незначительных отклонений от нормы в анализе крови на глюкозу? Дело в том, что данные рекомендации по изменению образа жизни и назначение лекарственной терапии поможет отсрочить наступление диабета или вовсе избежать этого заболевания ☝🏻

  •  56  7  11 hours ago
  • А сколько едите сахара вы?
⠀
Считается, что безопасная доза сахара в день – 10% от суточного количества калорий.🍫 Для среднестатистического человека это 35-50 г, или 7-10 чайных ложек. Но и это количество лучше снизить раза в два.

Правда даже если вы отказались от большого количества пирожных, это еще не значит, что вы не превышаете норму сахара. Мы часто считаем, что если продукты несладкие на вкус, то там совсем немного сахара. Это большая ошибка. Вот неочевидные продукты, в которых очень много сахара и это далеко не полный список:
⠀
❌Соусы и кетчупы
❌Спортивные напитки
❌Протеиновые и злаковые батончики
❌Сухие завтраки
❌Консервированные супы
❌Газировки хоть light или diet
❌Алкоголь
❌Чипсы и соленые снеки
❌Сосиски и колбасы
❌Йогурты и творожные массы
❌Блюда с томатной основой
❌Хлеб

В продукты часто добавляют подсластители. Они тоже увеличивают количество сахара в продукте. Обратите внимание на следующие названия:
⠀
❌Сиропы: кукурузный, солодовый, кленовый, овсяный, рисовый, березовый, рожкового дерева
❌Ячменный солод
❌E1400
❌E637
❌Концентрированный фруктово-ягодный сок
❌Мальтоза
❌Панела
❌Сок сахарного тростника
❌Патока
❌Нектар агавы
⠀
Как уберечься от большого количества сахара?🤷‍♀ Стараться готовить самостоятельно, отказаться от сладкого и переработанных продуктов, отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам. И главное, внимательнее читать этикетки.

Больше полезной информации у нас в профиле. Пишем на темы здорового образа жизни, отказа от вредных превычек и похудения. А ещё принимаем гостей в фитнес лагере для женщин в Крыму.

#сахар #отказотсахара #сахарнаязависимость #похудение #сахарныйдиабет #сахарзло #сахарвред
  • @siyaniefit.ru Profile picture

    @siyaniefit.ru

    А сколько едите сахара вы?

    Считается, что безопасная доза сахара в день – 10% от суточного количества калорий.🍫 Для среднестатистического человека это 35-50 г, или 7-10 чайных ложек. Но и это количество лучше снизить раза в два.

    Правда даже если вы отказались от большого количества пирожных, это еще не значит, что вы не превышаете норму сахара. Мы часто считаем, что если продукты несладкие на вкус, то там совсем немного сахара. Это большая ошибка. Вот неочевидные продукты, в которых очень много сахара и это далеко не полный список:

    ❌Соусы и кетчупы
    ❌Спортивные напитки
    ❌Протеиновые и злаковые батончики
    ❌Сухие завтраки
    ❌Консервированные супы
    ❌Газировки хоть light или diet
    ❌Алкоголь
    ❌Чипсы и соленые снеки
    ❌Сосиски и колбасы
    ❌Йогурты и творожные массы
    ❌Блюда с томатной основой
    ❌Хлеб

    В продукты часто добавляют подсластители. Они тоже увеличивают количество сахара в продукте. Обратите внимание на следующие названия:

    ❌Сиропы: кукурузный, солодовый, кленовый, овсяный, рисовый, березовый, рожкового дерева
    ❌Ячменный солод
    ❌E1400
    ❌E637
    ❌Концентрированный фруктово-ягодный сок
    ❌Мальтоза
    ❌Панела
    ❌Сок сахарного тростника
    ❌Патока
    ❌Нектар агавы

    Как уберечься от большого количества сахара?🤷‍♀ Стараться готовить самостоятельно, отказаться от сладкого и переработанных продуктов, отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам. И главное, внимательнее читать этикетки.

    Больше полезной информации у нас в профиле. Пишем на темы здорового образа жизни, отказа от вредных превычек и похудения. А ещё принимаем гостей в фитнес лагере для женщин в Крыму.

    #сахар #отказотсахара #сахарнаязависимость #похудение #сахарныйдиабет #сахарзло #сахарвред

  •  26  0  12 hours ago
  • "Самая популярная болезнь -это старение"- И.Л. Гольдман.
­
Со временем наши половые гормоны начинают снижаться.  С какого возраста, вы спросите?
­
У всех индивидуально, зависит от генетической предрасположенности, от окружающей среды, от образа жизни, от соматических, инфекционных заболеваний. Часто к нам обращаются юноши, девушки с жалобами на сниженное половое влечение, бесплодие. И это не редкость.
­
Первым признаком снижения половых гормонов, безусловно, является сниженное либидо. Мы привыкли списывать все на усталость, на жизненные проблемы, на внешние проблемы противоположного пола.... Да, психологический фактор никто не отменял, но задумайтесь... !!! На психологический фактор приходится всего лишь 20%‼️ СЕГОДНЯ ‼️ мы можем замедлить старение ‼️ У современной доказательной  медицины есть такие инструменты.
­
В эту среду проведу прямой эфир. Оставляйте здесь, в комментариях, любые свои вопросы👇👇👇
  • @olga_rojdestvenskaia Profile picture

    @olga_rojdestvenskaia

    Metropol Hotel Moscow

    "Самая популярная болезнь -это старение"- И.Л. Гольдман.
    ­
    Со временем наши половые гормоны начинают снижаться.  С какого возраста, вы спросите?
    ­
    У всех индивидуально, зависит от генетической предрасположенности, от окружающей среды, от образа жизни, от соматических, инфекционных заболеваний. Часто к нам обращаются юноши, девушки с жалобами на сниженное половое влечение, бесплодие. И это не редкость.
    ­
    Первым признаком снижения половых гормонов, безусловно, является сниженное либидо. Мы привыкли списывать все на усталость, на жизненные проблемы, на внешние проблемы противоположного пола.... Да, психологический фактор никто не отменял, но задумайтесь... !!! На психологический фактор приходится всего лишь 20%‼️ СЕГОДНЯ ‼️ мы можем замедлить старение ‼️ У современной доказательной  медицины есть такие инструменты.
    ­
    В эту среду проведу прямой эфир. Оставляйте здесь, в комментариях, любые свои вопросы👇👇👇

  •  178  17  12 hours ago
  • ⠀
Какие результаты получают люди по всему миру, принимая клеточное питание #елев8 🍀и #акселер8?
⠀
Этих результатов ТЫСЯЧИ 💛
И в нашем регионе очень много!❤ ⠀СТОИМОСТЬ СУТОЧНОЙ  ДОЗЫ ОКОЛО 100 РУБЛЕЙ 💰

Знакомьтесь: Людмила Булатова из Саяногорска, которая год назад была в коме с сахаром 28 !!!😭
⠀
Тогда  отказали все жизненно важные органы!🙄
⠀
В больнице её вывели из реанимационного состояния и назначили 10 уколов инсулина + диабетон в таблетках!😥
⠀
Вот её отзыв:🥰
⠀
"Принимаю #elev8 и #acceler8 уже больше года!
Мои результаты просто колоссальные!
⠀
👏Самое главное - я ушла от инсулина! И сейчас:
👏суставы и позвоночник в норме!
👏Судороги ушли!
👏Одна почка была увеличена в 2 раза, сегодня патологии нет!
👏Лёгкие в идеальном состоянии, восстановились!
👏Ногти и волосы восстанавливаются! На затылке начали расти чёрные волосы, а была вся белая
👏Скинула уже 30 кг лишнего веса!
👏Сон стал как у младенца!
👏Давление нормализовалось!
👏Восстанавливается зрение!
👏На днях проходила обследование миомы матки (была 12 недель). Обследование подтвердило - миомы нет!
⠀
Вот такие результаты при употреблении продукта на длительное основе!
На все есть медицинское заключение!
⠀
А что ещё надо?
Стать молодой лицом и телом??? Так это дело времени!!!
⠀
Я верю в продукт и в себя!!!"
⠀
Люди радуются возможности быть здоровыми и успешными!
⠀
✔️Это не лекарство, но люди уходят от серьёзных заболеваний!
✔️ Это не средство для похудения, но лишний вес уходит!
✔️Это всего лишь современное правильное клеточное #питание.
✔️Клетка оздоравливается, восстанавливается, а с ней и весь организм!
⠀
Все, кто попробовал, не могут об этом молчать и делятся результатами‼️‼️‼️
⠀

Пиши,  помогу оформить заказ:  WhatsApp, tel +996700964560

#здоровьемамы #лишнийвес #сахар  #какубратьживот #гипертония  #инсулин #житьприжизни #elev8 #сахарныйдиабет  #иркутскаяобласть  #иркутск  #волонтер  #волонтер38  #камнивпочках #здоровьедетей #здоровоепитание #профилактикаудетей
  • @chynara_beishenalieva Profile picture

    @chynara_beishenalieva


    Какие результаты получают люди по всему миру, принимая клеточное питание #елев8 🍀и #акселер8?

    Этих результатов ТЫСЯЧИ 💛
    И в нашем регионе очень много!❤ ⠀СТОИМОСТЬ СУТОЧНОЙ ДОЗЫ ОКОЛО 100 РУБЛЕЙ 💰

    Знакомьтесь: Людмила Булатова из Саяногорска, которая год назад была в коме с сахаром 28 !!!😭

    Тогда  отказали все жизненно важные органы!🙄

    В больнице её вывели из реанимационного состояния и назначили 10 уколов инсулина + диабетон в таблетках!😥

    Вот её отзыв:🥰

    "Принимаю #elev8 и #acceler8 уже больше года!
    Мои результаты просто колоссальные!

    👏Самое главное - я ушла от инсулина! И сейчас:
    👏суставы и позвоночник в норме!
    👏Судороги ушли!
    👏Одна почка была увеличена в 2 раза, сегодня патологии нет!
    👏Лёгкие в идеальном состоянии, восстановились!
    👏Ногти и волосы восстанавливаются! На затылке начали расти чёрные волосы, а была вся белая
    👏Скинула уже 30 кг лишнего веса!
    👏Сон стал как у младенца!
    👏Давление нормализовалось!
    👏Восстанавливается зрение!
    👏На днях проходила обследование миомы матки (была 12 недель). Обследование подтвердило - миомы нет!

    Вот такие результаты при употреблении продукта на длительное основе!
    На все есть медицинское заключение!

    А что ещё надо?
    Стать молодой лицом и телом??? Так это дело времени!!!

    Я верю в продукт и в себя!!!"

    Люди радуются возможности быть здоровыми и успешными!

    ✔️Это не лекарство, но люди уходят от серьёзных заболеваний!
    ✔️ Это не средство для похудения, но лишний вес уходит!
    ✔️Это всего лишь современное правильное клеточное #питание.
    ✔️Клетка оздоравливается, восстанавливается, а с ней и весь организм!

    Все, кто попробовал, не могут об этом молчать и делятся результатами‼️‼️‼️


    Пиши, помогу оформить заказ: WhatsApp, tel +996700964560

    #здоровьемамы #лишнийвес #сахар #какубратьживот #гипертония #инсулин #житьприжизни #elev8 #сахарныйдиабет #иркутскаяобласть #иркутск #волонтер #волонтер38 #камнивпочках #здоровьедетей #здоровоепитание #профилактикаудетей

  •  14  0  13 hours ago
  • РАБОТА НИКОВОЙ ТАТЬЯНЫ
Обработка ногтей ———————————————
🔥УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ 🔥
.
С 2 по 6 сентября будет вести приём мой ассистент и коллега Татьяна
Всем первичным пациентам будет скидка 10% как знакомство с мастером👣
.
Татьяна будет выполнять педикюр первой и второй сложности 🙌🏻
Так же она сможет сделать вам покрытие, 💅🏻если нет противопоказаний и Вы сами пожелаете ☺️
.
✅Первая сложность 👉🏻 возможно покрытие , нет осложнений , нет онихомикоза стоимость 3500 ₽-10%
.
✅Педикюр второй сложности👉🏻 обработка онихомикоза и дерматомикоза стоп 4000₽ -10%
.
✅Установка титановой нити 👉🏻 3000₽ -10%
.
✅ Установка скобы «фрейзера» 👉🏻 4000₽-10%
.
✅ Мозоли 👉🏻 500₽ -10%
.
#медицинскийпедикюр
Комплексная обработка стопы👣
.
запись в Ватсап 👉🏻8(925)-929-50-00

Будьте здоровы ❤️
Ваша юлиялотцподологмосква ✅С полным прайсом можно ознакомится на сайте www.podologmoscva.ru ✅Или написать в ватсап 👉🏻8(925)929-5-000 ✅Или перейти по активной ссылке в шапке профиля 👆🏻
  • @podolog77 Profile picture

    @podolog77

    Moscow

    РАБОТА НИКОВОЙ ТАТЬЯНЫ
    Обработка ногтей ———————————————
    🔥УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ 🔥
    .
    С 2 по 6 сентября будет вести приём мой ассистент и коллега Татьяна
    Всем первичным пациентам будет скидка 10% как знакомство с мастером👣
    .
    Татьяна будет выполнять педикюр первой и второй сложности 🙌🏻
    Так же она сможет сделать вам покрытие, 💅🏻если нет противопоказаний и Вы сами пожелаете ☺️
    .
    ✅Первая сложность 👉🏻 возможно покрытие , нет осложнений , нет онихомикоза стоимость 3500 ₽-10%
    .
    ✅Педикюр второй сложности👉🏻 обработка онихомикоза и дерматомикоза стоп 4000₽ -10%
    .
    ✅Установка титановой нити 👉🏻 3000₽ -10%
    .
    ✅ Установка скобы «фрейзера» 👉🏻 4000₽-10%
    .
    ✅ Мозоли 👉🏻 500₽ -10%
    .
    #медицинскийпедикюр
    Комплексная обработка стопы👣
    .
    запись в Ватсап 👉🏻8(925)-929-50-00

    Будьте здоровы ❤️
    Ваша юлиялотцподологмосква ✅С полным прайсом можно ознакомится на сайте www.podologmoscva.ru ✅Или написать в ватсап 👉🏻8(925)929-5-000 ✅Или перейти по активной ссылке в шапке профиля 👆🏻

  •  8  1  13 hours ago
  • РАБОТА НИКОВОЙ ТАТЬЯНЫ
Обработка ногтей ———————————————
🔥УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ 🔥
.
С 2 по 6 сентября будет вести приём мой ассистент и коллега Татьяна
Всем первичным пациентам будет скидка 10% как знакомство с мастером👣
.
Татьяна будет выполнять педикюр первой и второй сложности 🙌🏻
Так же она сможет сделать вам покрытие, 💅🏻если нет противопоказаний и Вы сами пожелаете ☺️
.
✅Первая сложность 👉🏻 возможно покрытие , нет осложнений , нет онихомикоза стоимость 3500 ₽-10%
.
✅Педикюр второй сложности👉🏻 обработка онихомикоза и дерматомикоза стоп 4000₽ -10%
.
✅Установка титановой нити 👉🏻 3000₽ -10%
.
✅ Установка скобы «фрейзера» 👉🏻 4000₽-10%
.
✅ Мозоли 👉🏻 500₽ -10%
.
#медицинскийпедикюр
Комплексная обработка стопы👣
.
запись в Ватсап 👉🏻8(925)-929-50-00

Будьте здоровы ❤️
Ваша юлиялотцподологмосква ✅С полным прайсом можно ознакомится на сайте www.podologmoscva.ru ✅Или написать в ватсап 👉🏻8(925)929-5-000 ✅Или перейти по активной ссылке в шапке профиля 👆🏻
  • @podologlottc Profile picture

    @podologlottc

    Moscow

    РАБОТА НИКОВОЙ ТАТЬЯНЫ
    Обработка ногтей ———————————————
    🔥УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ 🔥
    .
    С 2 по 6 сентября будет вести приём мой ассистент и коллега Татьяна
    Всем первичным пациентам будет скидка 10% как знакомство с мастером👣
    .
    Татьяна будет выполнять педикюр первой и второй сложности 🙌🏻
    Так же она сможет сделать вам покрытие, 💅🏻если нет противопоказаний и Вы сами пожелаете ☺️
    .
    ✅Первая сложность 👉🏻 возможно покрытие , нет осложнений , нет онихомикоза стоимость 3500 ₽-10%
    .
    ✅Педикюр второй сложности👉🏻 обработка онихомикоза и дерматомикоза стоп 4000₽ -10%
    .
    ✅Установка титановой нити 👉🏻 3000₽ -10%
    .
    ✅ Установка скобы «фрейзера» 👉🏻 4000₽-10%
    .
    ✅ Мозоли 👉🏻 500₽ -10%
    .
    #медицинскийпедикюр
    Комплексная обработка стопы👣
    .
    запись в Ватсап 👉🏻8(925)-929-50-00

    Будьте здоровы ❤️
    Ваша юлиялотцподологмосква ✅С полным прайсом можно ознакомится на сайте www.podologmoscva.ru ✅Или написать в ватсап 👉🏻8(925)929-5-000 ✅Или перейти по активной ссылке в шапке профиля 👆🏻

  •  1  1  13 hours ago
  • Какие результаты получают люди по всему миру, принимая клеточное питание #елев8 🍀и #акселер8?
⠀
Этих результатов ТЫСЯЧИ 💛

Знакомьтесь: Людмила Булатова из Саяногорска, которая год назад была в коме с сахаром 28 !!!😭
⠀
Тогда  отказали все жизненно важные органы!🙄
⠀
В больнице её вывели из реанимационного состояния и назначили 10 уколов инсулина + диабетон в таблетках!😥
⠀
Вот её отзыв:🥰
⠀
"Принимаю #elev8 и #acceler8 уже больше года!
Мои результаты просто колоссальные!
⠀
👏Самое главное - я ушла от инсулина! И сейчас:
👏суставы и позвоночник в норме!
👏Судороги ушли!
👏Одна почка была увеличена в 2 раза, сегодня патологии нет!
👏Лёгкие в идеальном состоянии, восстановились!
👏Ногти и волосы восстанавливаются! На затылке начали расти чёрные волосы, а была вся белая
👏Скинула уже 30 кг лишнего веса!
👏Сон стал как у младенца!
👏Давление нормализовалось!
👏Восстанавливается зрение!
👏На днях проходила обследование миомы матки (была 12 недель). Обследование подтвердило - миомы нет!
⠀
Вот такие результаты при употреблении продукта на длительное основе!
На все есть медицинское заключение!
⠀
А что ещё надо?
Стать молодой лицом и телом??? Так это дело времени!!!
⠀
Я верю в продукт и в себя!!!"
⠀
Люди радуются возможности быть здоровыми и успешными!
⠀
✔️Это не лекарство, но люди уходят от серьёзных заболеваний!
✔️ Это не средство для похудения, но лишний вес уходит!
✔️Это всего лишь современное правильное клеточное #питание.
✔️Клетка оздоравливается, восстанавливается, а с ней и весь организм!
⠀
Все, кто попробовал, не могут об этом молчать и делятся результатами‼️‼️‼️
⠀
Пиши,  помогу оформить заказ:  WhatsApp +996553121173 ⠀

#здоровьемамы #лишнийвес #сахар  #какубратьживот #гипертония  #инсулин #житьприжизни #elev8 #сахарныйдиабет #камнивпочках #здоровьедетей #здоровоепитание #профилактикаудетей
  • @gulnara_tulebekova Profile picture

    @gulnara_tulebekova

    Какие результаты получают люди по всему миру, принимая клеточное питание #елев8 🍀и #акселер8?

    Этих результатов ТЫСЯЧИ 💛

    Знакомьтесь: Людмила Булатова из Саяногорска, которая год назад была в коме с сахаром 28 !!!😭

    Тогда  отказали все жизненно важные органы!🙄

    В больнице её вывели из реанимационного состояния и назначили 10 уколов инсулина + диабетон в таблетках!😥

    Вот её отзыв:🥰

    "Принимаю #elev8 и #acceler8 уже больше года!
    Мои результаты просто колоссальные!

    👏Самое главное - я ушла от инсулина! И сейчас:
    👏суставы и позвоночник в норме!
    👏Судороги ушли!
    👏Одна почка была увеличена в 2 раза, сегодня патологии нет!
    👏Лёгкие в идеальном состоянии, восстановились!
    👏Ногти и волосы восстанавливаются! На затылке начали расти чёрные волосы, а была вся белая
    👏Скинула уже 30 кг лишнего веса!
    👏Сон стал как у младенца!
    👏Давление нормализовалось!
    👏Восстанавливается зрение!
    👏На днях проходила обследование миомы матки (была 12 недель). Обследование подтвердило - миомы нет!

    Вот такие результаты при употреблении продукта на длительное основе!
    На все есть медицинское заключение!

    А что ещё надо?
    Стать молодой лицом и телом??? Так это дело времени!!!

    Я верю в продукт и в себя!!!"

    Люди радуются возможности быть здоровыми и успешными!

    ✔️Это не лекарство, но люди уходят от серьёзных заболеваний!
    ✔️ Это не средство для похудения, но лишний вес уходит!
    ✔️Это всего лишь современное правильное клеточное #питание.
    ✔️Клетка оздоравливается, восстанавливается, а с ней и весь организм!

    Все, кто попробовал, не могут об этом молчать и делятся результатами‼️‼️‼️

    Пиши, помогу оформить заказ: WhatsApp +996553121173 ⠀

    #здоровьемамы #лишнийвес #сахар #какубратьживот #гипертония #инсулин #житьприжизни #elev8 #сахарныйдиабет #камнивпочках #здоровьедетей #здоровоепитание #профилактикаудетей

  •  9  0  14 hours ago

Top #сахарныйдиабет Posts

  • ПРО ДИАБЕТ.

Логика и здравый смысл требуют медицинских постов #докторблогершустикова

В 2000 году диабет 2-го типа был пятой ведущей причиной смерти в мире. 
Я каждый год делаю отчет. 
Количество беременных с гестационным сахарным диабетом растет год от года. 
Наш организм веками эволюции формировался в других условиях: меньше еды, больше движения, сон, сообразный с биологическими ритмами и отсутствием такого обилия информации.

Но сейчас мы живем в другом мире. 
Наш мозг всегда рад " глюкозе", уж так он устроен. 
Мы не защищены от обилия пищи.

Образ жизни это очень важно. 
Если мы один раз зайдем в Макдональдс, то ничего не будет. 
Тоже самое и с бегом по утрам или походом в спортзал. 
Но каждое наше действие это тот или иной " голос" за нашу личность.

Иногда кажется, что и личности никакой нет. Есть только набор привычек тех или иных, такое " повторяющееся бытие". Кто мы? 
Здоровые и красивые, ведущие здоровый образ жизни или " диванные" жители с колой, чипсами и любимыми сериалами.

Часто приходится слышать, что изменение образа жизни эффективнее метформина для предупреждения диабета 2-го типа, и незачем пить метформин до появления сахарного диабета 2-го типа.  То есть, если еще нет сахарного диабета, а просто повышена глюкоза в крови натощак, повышены значения глюкозы при глюкозотолерантном тесте,  нужно только изменить образ жизни и все. 
Трудно? 
Но менять нужно.  Но не так: "Соберись тряпка!" Так не сработает.

Медленно, разбираясь с циклом формирования привычек.  Надо. 
Научно обоснованный ЗОЖ реально продлевает жизнь.
Для тех кому с ЗОЖ трудно 
завтра напишу про метформин. 
Интересно?
#сахарныйдиабет #здоровыйобразжизни #правильноепитание #antiage #активноедолголетие #сахар #профилактикадиабета #pассказываю
#skoroаvgust #лeто_тут
  • @elena.f.shustikova Profile picture

    @elena.f.shustikova

    ПРО ДИАБЕТ.

    Логика и здравый смысл требуют медицинских постов #докторблогершустикова

    В 2000 году диабет 2-го типа был пятой ведущей причиной смерти в мире.
    Я каждый год делаю отчет.
    Количество беременных с гестационным сахарным диабетом растет год от года.
    Наш организм веками эволюции формировался в других условиях: меньше еды, больше движения, сон, сообразный с биологическими ритмами и отсутствием такого обилия информации.

    Но сейчас мы живем в другом мире.
    Наш мозг всегда рад " глюкозе", уж так он устроен.
    Мы не защищены от обилия пищи.

    Образ жизни это очень важно.
    Если мы один раз зайдем в Макдональдс, то ничего не будет.
    Тоже самое и с бегом по утрам или походом в спортзал.
    Но каждое наше действие это тот или иной " голос" за нашу личность.

    Иногда кажется, что и личности никакой нет. Есть только набор привычек тех или иных, такое " повторяющееся бытие". Кто мы?
    Здоровые и красивые, ведущие здоровый образ жизни или " диванные" жители с колой, чипсами и любимыми сериалами.

    Часто приходится слышать, что изменение образа жизни эффективнее метформина для предупреждения диабета 2-го типа, и незачем пить метформин до появления сахарного диабета 2-го типа.  То есть, если еще нет сахарного диабета, а просто повышена глюкоза в крови натощак, повышены значения глюкозы при глюкозотолерантном тесте, нужно только изменить образ жизни и все.
    Трудно?
    Но менять нужно.  Но не так: "Соберись тряпка!" Так не сработает.

    Медленно, разбираясь с циклом формирования привычек.  Надо.
    Научно обоснованный ЗОЖ реально продлевает жизнь.
    Для тех кому с ЗОЖ трудно
    завтра напишу про метформин. 
    Интересно?
    #сахарныйдиабет #здоровыйобразжизни #правильноепитание #antiage #активноедолголетие #сахар #профилактикадиабета #pассказываю
    #skoroаvgust #лeто_тут

  •  1,376  37  31 July, 2019
  • День 103 🥑 12 июля
⠀
Вес 73,200
Калорий ~ 1180
⠀
Завтрак 9:30
▪️ Авокадо 1 шт
▪️ Хлеб бородинский 31 гр
▪️ Творожный сыр 1 ст.л
▪️ Кофе с молоком 200 мл
⠀
2й завтрак 12:00
▪️ Фруктовое пюре 200 гр
▪️ Зеленый чай 200 мл
⠀
Обед 14:00
▪️ Котлеты курино-овощные 160 гр,2шт
▪️ Салат овощной 250 гр (капуста, помидор, огурец, масло, без соли)
⠀
Полдник 16:00
▪️ Кофе с молоком 200 мл
▪️ Зефир подсушенный 36 гр
⠀
Ужин 18:00
▪️ Салат всё тот же 250 гр
▪️ Котлеты те же 150 гр
▪️ Чай с молоком 200 мл
_______________________
Есть вопросы, которые очень часто повторяются, поэтому решила повторить на них ответы🗣
⠀
1. Соль я не ем.
Не подсаливаю ничего.
Продукты уже с содержанием соли, ем в малом кол-ве, если это сосиски/колбаса то вывариваю (но толку нет, соль вся на месте)
Соевый соус тоже ограничиваю, точнее не ем, это та же самая соль.
⠀
2. Кофе, чай я пью БЕЗ САХАРА.
Это не связано ни с диабетом, ни с похудением, просто я не люблю горячие, сладкие напитки.
В покупное кофе добавляю иногда молотую корицу. Сиропы сладкие с ароматизаторами, я не употребляю, прошу НЕ добавлять.
⠀
3. Калорий у меня сейчас выходит 1000-1200 в сутки.
⠀
4. Спорт. А тут поподробнее... ☝🏼
⠀
До моей цели мне еще нужно сбросить 👉🏼 3-4 кг 
Спорта практически нет, 2 раза в неделю по 15-20 минут это скорее легкая гимнастика + кручу обруч (хулахуп) около 5-10 мин
Поднимаюсь по лестнице, стараюсь много ходить, от 15000 шагов в сутки.
⠀
При начале похудения, когда было более 20 лишних кг, я насиловала себя хорошенько, через день были физ нагрузки, опять же ходьба, подьемы, обруч и тд.
⠀
Сейчас я в лайтовом режиме.
Почему? Потому что лень 😂
Я ж как бы тоже человек, а не 🚘 машина работающая на кефире, вместо бензина)
Лишние 3-4 кг, это всё же не 20....
⠀
Некоторые упражнения реально больно делать, копчик трется об палас, обруч отбивает кости и позвонок, плюс погода  дождливая, и не походишь.
⠀
Поэтому вес и стоит, жизнь сейчас как у хомяка, поесть, поспать и в своих пожитках покопаться 🐹
⠀
+ чем дальше в похудении, тем медленнееее уходит вес, и это норма 👌🏼 ⠀
Но в скором времени, исправлюсь🏋🏻‍♀️
  • @kceniashelest Profile picture

    @kceniashelest

    День 103 🥑 12 июля

    Вес 73,200
    Калорий ~ 1180

    Завтрак 9:30
    ▪️ Авокадо 1 шт
    ▪️ Хлеб бородинский 31 гр
    ▪️ Творожный сыр 1 ст.л
    ▪️ Кофе с молоком 200 мл

    2й завтрак 12:00
    ▪️ Фруктовое пюре 200 гр
    ▪️ Зеленый чай 200 мл

    Обед 14:00
    ▪️ Котлеты курино-овощные 160 гр,2шт
    ▪️ Салат овощной 250 гр (капуста, помидор, огурец, масло, без соли)

    Полдник 16:00
    ▪️ Кофе с молоком 200 мл
    ▪️ Зефир подсушенный 36 гр

    Ужин 18:00
    ▪️ Салат всё тот же 250 гр
    ▪️ Котлеты те же 150 гр
    ▪️ Чай с молоком 200 мл
    _______________________
    Есть вопросы, которые очень часто повторяются, поэтому решила повторить на них ответы🗣

    1. Соль я не ем.
    Не подсаливаю ничего.
    Продукты уже с содержанием соли, ем в малом кол-ве, если это сосиски/колбаса то вывариваю (но толку нет, соль вся на месте)
    Соевый соус тоже ограничиваю, точнее не ем, это та же самая соль.

    2. Кофе, чай я пью БЕЗ САХАРА.
    Это не связано ни с диабетом, ни с похудением, просто я не люблю горячие, сладкие напитки.
    В покупное кофе добавляю иногда молотую корицу. Сиропы сладкие с ароматизаторами, я не употребляю, прошу НЕ добавлять.

    3. Калорий у меня сейчас выходит 1000-1200 в сутки.

    4. Спорт. А тут поподробнее... ☝🏼

    До моей цели мне еще нужно сбросить 👉🏼 3-4 кг
    Спорта практически нет, 2 раза в неделю по 15-20 минут это скорее легкая гимнастика + кручу обруч (хулахуп) около 5-10 мин
    Поднимаюсь по лестнице, стараюсь много ходить, от 15000 шагов в сутки.

    При начале похудения, когда было более 20 лишних кг, я насиловала себя хорошенько, через день были физ нагрузки, опять же ходьба, подьемы, обруч и тд.

    Сейчас я в лайтовом режиме.
    Почему? Потому что лень 😂
    Я ж как бы тоже человек, а не 🚘 машина работающая на кефире, вместо бензина)
    Лишние 3-4 кг, это всё же не 20....

    Некоторые упражнения реально больно делать, копчик трется об палас, обруч отбивает кости и позвонок, плюс погода дождливая, и не походишь.

    Поэтому вес и стоит, жизнь сейчас как у хомяка, поесть, поспать и в своих пожитках покопаться 🐹

    + чем дальше в похудении, тем медленнееее уходит вес, и это норма 👌🏼 ⠀
    Но в скором времени, исправлюсь🏋🏻‍♀️

  •  757  18  12 July, 2019
  • День 107 🍏 16 июля 2️⃣
⠀
Вес 72,800
Калорий ~ 1000
⠀
Завтрак 9:30
▪️ Чай зеленый 200 мл
▪️ Сыр эдам 45 гр
▪️ Хлеб бородинский 60 гр
▪️ Огурец 130 гр
⠀
2й завтрак 12:00
▪️ Яблоко 1 большое зеленое
▪️ Огурец 230 гр
⠀
Обед 14:00
▪️ Тушенный баклажан с шампиньонами на масле 250 гр
▪️ Огурец 210 гр
⠀
Полдник 16:00 💉
▪️ Сок 400 мл
⠀
Ужин 18:00 ▪️ Творог 2% 200 гр
▪️ Сметана 10%, 3 ч.л
▪️ Чай с молоком 200 мл
▪️ Огурец 245 гр
⠀
Воды 1,5 литра за сутки.
⠀
 Я опять решила поныть тут из за погоды😭
Ну что ж такое, так долго ждали лето, гулять, футболки с шортиками носить, а тут какую неделю подряд, холод, ливни, грозы.... 😣
Я что зря что ли худела 🙄
  • @kceniashelest Profile picture

    @kceniashelest

    Крымская Набережная, Музеон

    День 107 🍏 16 июля 2️⃣

    Вес 72,800
    Калорий ~ 1000

    Завтрак 9:30
    ▪️ Чай зеленый 200 мл
    ▪️ Сыр эдам 45 гр
    ▪️ Хлеб бородинский 60 гр
    ▪️ Огурец 130 гр

    2й завтрак 12:00
    ▪️ Яблоко 1 большое зеленое
    ▪️ Огурец 230 гр

    Обед 14:00
    ▪️ Тушенный баклажан с шампиньонами на масле 250 гр
    ▪️ Огурец 210 гр

    Полдник 16:00 💉
    ▪️ Сок 400 мл

    Ужин 18:00 ▪️ Творог 2% 200 гр
    ▪️ Сметана 10%, 3 ч.л
    ▪️ Чай с молоком 200 мл
    ▪️ Огурец 245 гр

    Воды 1,5 литра за сутки.

    Я опять решила поныть тут из за погоды😭
    Ну что ж такое, так долго ждали лето, гулять, футболки с шортиками носить, а тут какую неделю подряд, холод, ливни, грозы.... 😣
    Я что зря что ли худела 🙄

  •  753  8  16 July, 2019
  • Добрый вечер 🌷
Продолжение нашей темы ⬇️
⠀
🔺ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ – это нарушение, при котором организм вырабатывает инсулин, но не использует его должным образом.
⠀
У людей с резистентностью к инсулину клетки мышц, жира и/или печени не реагируют должным образом на действие гормона и поэтому не могут усвоить глюкозу из крови (входная дверь не открывается).
⠀
ШАНСЫ РАЗВИТИЯ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ ПОВЫШАЮТСЯ, ЕСЛИ☝️:
⠀
➖Вы имеете лишний вес,
➖У вас ожирение (мужчины с окружностью талии более 102 см или женщины с окружностью талии более 88 см),
➖Вам 40 и более лет,
➖Кто-то из ваших родных (сюда в первую очередь относятся родители, а также родные браться и сестры) страдал от диабета 2 типа, гипертонии или атеросклероза,
➖В своей истории болезней вы сталкивались с такими компонентами метаболического синдрома, как гипертония, высокий уровень триглицеридов, пониженный уровень липопротеинов высокой плотности, атеросклероз,
➖У вас был гестационный сахарный диабет (диабет, возникающий во время беременности),
➖Вы страдаете от синдрома поликистозных яичников,
➖Вы курите.
⠀
❗️Если у вас есть несколько из приведенных выше факторов риска, это является поводом обратиться к доктору для проведения диагностики.
⠀
☝️Стоит отметить, что у людей с тяжелой формой инсулинорезистентности на некоторых участках тела (зачастую на шее) могут появляться темные пятна и «огрубения» (чёрный акантоз);
⠀
Иногда у людей появляются темные кольца вокруг шеи.
⠀
Также чёрный акантоз может появляться на локтях, коленях, кулаках и подмышках.
⠀
Есть у меня, кто недавно сдавал кровь на ИНСУЛИН ❓
⠀
#шубаевасофьягригорьевна #сахарныйдиабет #инсулин #сахарныйдиабет2тип #эндокринологмахачкала #медицинадагестана #сахарныйдиабет1тип #инсулинорезистентность #последствия #гормоны #диабет #преддиабет #эндокринолог #детскийэндокринолог
  • @sofia2830 Profile picture

    @sofia2830

    Makhachkala

    Добрый вечер 🌷
    Продолжение нашей темы ⬇️

    🔺ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ – это нарушение, при котором организм вырабатывает инсулин, но не использует его должным образом.

    У людей с резистентностью к инсулину клетки мышц, жира и/или печени не реагируют должным образом на действие гормона и поэтому не могут усвоить глюкозу из крови (входная дверь не открывается).

    ШАНСЫ РАЗВИТИЯ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ ПОВЫШАЮТСЯ, ЕСЛИ☝️:

    ➖Вы имеете лишний вес,
    ➖У вас ожирение (мужчины с окружностью талии более 102 см или женщины с окружностью талии более 88 см),
    ➖Вам 40 и более лет,
    ➖Кто-то из ваших родных (сюда в первую очередь относятся родители, а также родные браться и сестры) страдал от диабета 2 типа, гипертонии или атеросклероза,
    ➖В своей истории болезней вы сталкивались с такими компонентами метаболического синдрома, как гипертония, высокий уровень триглицеридов, пониженный уровень липопротеинов высокой плотности, атеросклероз,
    ➖У вас был гестационный сахарный диабет (диабет, возникающий во время беременности),
    ➖Вы страдаете от синдрома поликистозных яичников,
    ➖Вы курите.

    ❗️Если у вас есть несколько из приведенных выше факторов риска, это является поводом обратиться к доктору для проведения диагностики.

    ☝️Стоит отметить, что у людей с тяжелой формой инсулинорезистентности на некоторых участках тела (зачастую на шее) могут появляться темные пятна и «огрубения» (чёрный акантоз);

    Иногда у людей появляются темные кольца вокруг шеи.

    Также чёрный акантоз может появляться на локтях, коленях, кулаках и подмышках.

    Есть у меня, кто недавно сдавал кровь на ИНСУЛИН ❓

    #шубаевасофьягригорьевна #сахарныйдиабет #инсулин #сахарныйдиабет2тип #эндокринологмахачкала #медицинадагестана #сахарныйдиабет1тип #инсулинорезистентность #последствия #гормоны #диабет #преддиабет #эндокринолог #детскийэндокринолог

  •  532  57  16 August, 2019
  • Доброе утро!☀️ Коллеги❗️Читайте сразу информацию в конце поста.
⠀
Ни для кого не секрет, что поддержание нормального гормонального фона критично для обмена веществ, в частности для углеводного обмена. Если мы выявляем у пациента СД 2 типа, то мы обязательно должны исключить и другую эндокринную патологию, к примеру, гипогонадизм - снижение уровня тестостерона
⠀
🌡 Снижение уровня тестостерона выявляется у 50% мужчин с сахарным диабетом 2 типа
⠀
🌡 Нормализация тестостерона доказано положительно влияет на уровень сахара крови, повышает чувствительность к инсулину
⠀
🌡нормализация тестостерона способствует снижению количества жировой клетчатки, таким образом пациенту легче снижать вес, а значит, легче справляться с СД 2 типа
⠀
🌡 нормализация уровня тестостерона улучшает кровоток в сосудах, что крайне важно для пациентов с СД 2 типа, у которых крайне высокий риск сосудистых осложнений
⠀
🌡 нормализация тестостерона улучшает и липидный обмен, который часто нарушен у пациентов с СД 2 типа
⠀
В прошлом году был опубликован клинический случай: у мужчины с СД 2 типа был выявлен низкий уровень тестостерона, по поводу чего он обратился к урологу. На нормализации тестостерона у пациента появились силы и желание расширить физическую нагрузку, поменять питание, что привело к значительному снижению веса и улучшению углеводного обмена. Пациент отменил все препараты, снижающие уровень сахара крови, но сахар при этом оставался нормальным. Сейчас у пациента ремиссия СД - сахар в норме без приема препаратов. Это реально👍
⠀
На последнем конгрессе Американского общества эндокринологии мы обсуждали этот клинический случай и поняли, что у каждого из нас есть такие же примеры.
⠀
Коллеги❗️Если у вас есть клинические случаи длительной ремиссии СД 2 типа у пациентов при нормализации уровня тестостерона - высылайте их мне. Мы готовим большую публикацию в международном издании, написание статьи беру на себя, а вы безусловно будете в авторах 📕 можно на почту mskhalaya@mail.ru или вотсап 79036749831
⠀
Хорошего дня и крепкого кофе ☕️
⠀
#мсхалая #сахарныйдиабет #ремиссия #эндокринолог #тестостерон #гипогонадизм #андрогенныйдефицит
  • @mskhalaya Profile picture

    @mskhalaya

    Доброе утро!☀️ Коллеги❗️Читайте сразу информацию в конце поста.

    Ни для кого не секрет, что поддержание нормального гормонального фона критично для обмена веществ, в частности для углеводного обмена. Если мы выявляем у пациента СД 2 типа, то мы обязательно должны исключить и другую эндокринную патологию, к примеру, гипогонадизм - снижение уровня тестостерона

    🌡 Снижение уровня тестостерона выявляется у 50% мужчин с сахарным диабетом 2 типа

    🌡 Нормализация тестостерона доказано положительно влияет на уровень сахара крови, повышает чувствительность к инсулину

    🌡нормализация тестостерона способствует снижению количества жировой клетчатки, таким образом пациенту легче снижать вес, а значит, легче справляться с СД 2 типа

    🌡 нормализация уровня тестостерона улучшает кровоток в сосудах, что крайне важно для пациентов с СД 2 типа, у которых крайне высокий риск сосудистых осложнений

    🌡 нормализация тестостерона улучшает и липидный обмен, который часто нарушен у пациентов с СД 2 типа

    В прошлом году был опубликован клинический случай: у мужчины с СД 2 типа был выявлен низкий уровень тестостерона, по поводу чего он обратился к урологу. На нормализации тестостерона у пациента появились силы и желание расширить физическую нагрузку, поменять питание, что привело к значительному снижению веса и улучшению углеводного обмена. Пациент отменил все препараты, снижающие уровень сахара крови, но сахар при этом оставался нормальным. Сейчас у пациента ремиссия СД - сахар в норме без приема препаратов. Это реально👍

    На последнем конгрессе Американского общества эндокринологии мы обсуждали этот клинический случай и поняли, что у каждого из нас есть такие же примеры.

    Коллеги❗️Если у вас есть клинические случаи длительной ремиссии СД 2 типа у пациентов при нормализации уровня тестостерона - высылайте их мне. Мы готовим большую публикацию в международном издании, написание статьи беру на себя, а вы безусловно будете в авторах 📕 можно на почту mskhalaya@mail.ru или вотсап 79036749831

    Хорошего дня и крепкого кофе ☕️

    #мсхалая #сахарныйдиабет #ремиссия #эндокринолог #тестостерон #гипогонадизм #андрогенныйдефицит

  •  689  70  5 July, 2019
  • Иногда родители спрашивают: «Скажите, пожалуйста, вот мы сделали прививку и после этого у нас диагностировали сахарный диабет, это может быть из-за вакцинации?»
⠀
И конечно, ответ «нет». На этом можно было бы окончить пост, но ты не ты, когда не приводишь исследования.
⠀
Во-первых, у значительного большинства детей после вакцинации НЕ развивается сахарный диабет 1 типа. Это, конечно, аргумент из серии «а мне помогло», но тем не менее он имеет место быть.
⠀
Во-вторых, мы имеем множество исследований (ссылки в комментариях), говорящих о том, что вакцинация не влияет на риск возникновения СД1 типа.
⠀
Приведу в пример самое масштабное.
⠀
Метаанализ 2016 года
объединил данные 13 323 детей с СД1, учитывалось влияние 11 различных вакцин, среди которых: вакцины против кори, краснухи, паротита и коклюша, против вируса гриппа H1N1, клещевого энцефалита, гепатита B, менингита C и ветряной оспы.
⠀
И что вы думаете?
⠀
Связи обнаружено не было🤷🏼‍♀️. Ни одна из вакцин не приводит к развитию этого аутоимунного заболевания.
⠀
А недавно в Scientific Reports была опубликована статья, говорящая о протективном эффекте ротавирусной вакцины и снижением риска развития СД 1 типа (пост у @doclenaaa )
⠀
Что имеем?
⠀
📍Накопленные в мире к настоящему моменту медицинские знания свидетельствуют, что вакцинация не повышает риск развития СД1 у детей. Если СД1 типа манифестировал после вакцинации, то эти события просто случайным образом наложились друг на друга...
⠀
📍Что гораздо важнее: вакцинировать детей с СД1 типа нужно! Это хорошая профилактика инфекций и их осложнений, так как заболевание непривитого ребенка с СД1 неминуемо приводит к декомпенсации углеводного обмена, что утяжеляет течение болезни.
⠀
Так что: живем спокойно и вакцинируемся.
  • @j.sidorova Profile picture

    @j.sidorova

    Клиника Диабета И Эндокринных Заболеваний

    Иногда родители спрашивают: «Скажите, пожалуйста, вот мы сделали прививку и после этого у нас диагностировали сахарный диабет, это может быть из-за вакцинации?»

    И конечно, ответ «нет». На этом можно было бы окончить пост, но ты не ты, когда не приводишь исследования.

    Во-первых, у значительного большинства детей после вакцинации НЕ развивается сахарный диабет 1 типа. Это, конечно, аргумент из серии «а мне помогло», но тем не менее он имеет место быть.

    Во-вторых, мы имеем множество исследований (ссылки в комментариях), говорящих о том, что вакцинация не влияет на риск возникновения СД1 типа.

    Приведу в пример самое масштабное.

    Метаанализ 2016 года
    объединил данные 13 323 детей с СД1, учитывалось влияние 11 различных вакцин, среди которых: вакцины против кори, краснухи, паротита и коклюша, против вируса гриппа H1N1, клещевого энцефалита, гепатита B, менингита C и ветряной оспы.

    И что вы думаете?

    Связи обнаружено не было🤷🏼‍♀️. Ни одна из вакцин не приводит к развитию этого аутоимунного заболевания.

    А недавно в Scientific Reports была опубликована статья, говорящая о протективном эффекте ротавирусной вакцины и снижением риска развития СД 1 типа (пост у @doclenaaa )

    Что имеем?

    📍Накопленные в мире к настоящему моменту медицинские знания свидетельствуют, что вакцинация не повышает риск развития СД1 у детей. Если СД1 типа манифестировал после вакцинации, то эти события просто случайным образом наложились друг на друга...

    📍Что гораздо важнее: вакцинировать детей с СД1 типа нужно! Это хорошая профилактика инфекций и их осложнений, так как заболевание непривитого ребенка с СД1 неминуемо приводит к декомпенсации углеводного обмена, что утяжеляет течение болезни.

    Так что: живем спокойно и вакцинируемся.

  •  804  87  17 August, 2019
  • Инсулин - это белковая молекула которая синтезируется в β-клетках островков Лангерганса (поджелудочная железа) и в виде происулина накапливается в секреторных гранулах. Выделяется в кровь в ответ на повышение уровня глюкозы в крови.
⠀
У различных тканей организма разная чувствительность к инсулину:
ткани-мишени - абсолютно зависимы от инсулина и обладают максимальной чувствительностью к нему - это жировая ткань и мышцы, глюкоза не проникает в них без инсулина
независимые от инсулина ткани - головной мозг, эритроциты, слизистая тонкого кишечника, мозговое вещество почек, семенники; сюда глюкоза проникает легко даже без инсулина, то есть жизненно важные функции независимы от инсулина
остальные ткани являются относительно зависимыми от инсулина, их чувствительность к инсулину достаточно низкая
⠀
Четыре гормона в нашем организме повышают уровень глюкозы в крови (глюкагон, адреналин, кортизол, гормон роста) и только инсулин снижает. Но помимо снижения уровня глюкозы у инсулина есть и другие функции:
регуляция транспорта веществ - активирует транспорт в клетку глюкозы, аминокислот, нуклеозидов, органического фосфата, ионов калия и кальция (эффект проявляются в течение несколь­ких секунд и минут)
регулирует синтез ферментов в печени, жировой ткани, скелетных мышцах и в сердце, эффект реализуется в течение несколько часов
регулирует активность ферментов, эффект в течение несколь­ких секунд и минут
стимулирует синтез гликогена в печени и мышцах
активирует липогенез (накопление жировой ткани)
обладает анаболическим эффектом (стимуляция роста тканей), усиливает процессы синтеза нуклеиновых кислот, белка, жиров, гликогена и тормозит их распад
⠀
Гиперинсулинизм развивается при инсулиноме (опухоль) или при передозировке инсулина в ходе лечения сахарного диабета. Нарушение эффективной работы инсулина происходит в следствии снижения чувствительности клеток - развивается инсулинорезистентность. Нарушение синтеза инсулина связано с гибелью производящих его клеток, в результате чего уровень инсулина в крови снижается вплоть до полного исчезновения - развивается Сахарный диабет I типа. Об этих патологиях мы поговорим более подробно в следующих постах.
  • @nutrizio.spb Profile picture

    @nutrizio.spb

    Ligovsky Prospekt

    Инсулин - это белковая молекула которая синтезируется в β-клетках островков Лангерганса (поджелудочная железа) и в виде происулина накапливается в секреторных гранулах. Выделяется в кровь в ответ на повышение уровня глюкозы в крови.

    У различных тканей организма разная чувствительность к инсулину:
    ткани-мишени - абсолютно зависимы от инсулина и обладают максимальной чувствительностью к нему - это жировая ткань и мышцы, глюкоза не проникает в них без инсулина
    независимые от инсулина ткани - головной мозг, эритроциты, слизистая тонкого кишечника, мозговое вещество почек, семенники; сюда глюкоза проникает легко даже без инсулина, то есть жизненно важные функции независимы от инсулина
    остальные ткани являются относительно зависимыми от инсулина, их чувствительность к инсулину достаточно низкая

    Четыре гормона в нашем организме повышают уровень глюкозы в крови (глюкагон, адреналин, кортизол, гормон роста) и только инсулин снижает. Но помимо снижения уровня глюкозы у инсулина есть и другие функции:
    регуляция транспорта веществ - активирует транспорт в клетку глюкозы, аминокислот, нуклеозидов, органического фосфата, ионов калия и кальция (эффект проявляются в течение несколь­ких секунд и минут)
    регулирует синтез ферментов в печени, жировой ткани, скелетных мышцах и в сердце, эффект реализуется в течение несколько часов
    регулирует активность ферментов, эффект в течение несколь­ких секунд и минут
    стимулирует синтез гликогена в печени и мышцах
    активирует липогенез (накопление жировой ткани)
    обладает анаболическим эффектом (стимуляция роста тканей), усиливает процессы синтеза нуклеиновых кислот, белка, жиров, гликогена и тормозит их распад

    Гиперинсулинизм развивается при инсулиноме (опухоль) или при передозировке инсулина в ходе лечения сахарного диабета. Нарушение эффективной работы инсулина происходит в следствии снижения чувствительности клеток - развивается инсулинорезистентность. Нарушение синтеза инсулина связано с гибелью производящих его клеток, в результате чего уровень инсулина в крови снижается вплоть до полного исчезновения - развивается Сахарный диабет I типа. Об этих патологиях мы поговорим более подробно в следующих постах.

  •  716  33  25 July, 2019