#сарань Instagram Photos & Videos

сарань - 120.6k posts

Latest #сарань Posts

  • Мягкие, нежные, сладкие и без добавления подсластителей и сахара😋
Банановые оладьи 🥞 
Ингредиенты:
🔸2 банана
🔸1 яйцо
🔸овсяные хлопья - 100 г
🔸молоко - 50 мл
🔸подсластитель по вкусу (можно не добавлять или добавить совсем немного, на мой вкус итак сладкие за счёт бананов)
Приготовление:
🔸Перемалываем хлопья в муку блендером.
🔸Разминаем банан вилкой до состояния пюре или используем блендер для этого. ⠀
🔸Тщательно взбиваем яйцо, добавляем бананы, перемолотую овсянку, молоко. Хорошо взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана. 🔸Выпекаем оладьи без масла на хорошо разогретой а/п сковороде без масла. 
Приятного аппетита😋 ⠀
Эти оладьи сочетаются с арахисовой пастой, сметаной, творогом👌#любимая_я#территория_стройности#стройнаяфигура #утропп #фитнесс #темиртау#абай#сарань#шахтинск#балхаш
  • Мягкие, нежные, сладкие и без добавления подсластителей и сахара😋
    Банановые оладьи 🥞
    Ингредиенты:
    🔸2 банана
    🔸1 яйцо
    🔸овсяные хлопья - 100 г
    🔸молоко - 50 мл
    🔸подсластитель по вкусу (можно не добавлять или добавить совсем немного, на мой вкус итак сладкие за счёт бананов)
    Приготовление:
    🔸Перемалываем хлопья в муку блендером.
    🔸Разминаем банан вилкой до состояния пюре или используем блендер для этого. ⠀
    🔸Тщательно взбиваем яйцо, добавляем бананы, перемолотую овсянку, молоко. Хорошо взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана. 🔸Выпекаем оладьи без масла на хорошо разогретой а/п сковороде без масла.
    Приятного аппетита😋 ⠀
    Эти оладьи сочетаются с арахисовой пастой, сметаной, творогом👌 #любимая_я #территория_стройности #стройнаяфигура #утропп #фитнесс #темиртау #абай #сарань #шахтинск #балхаш
  •  4  0  37 minutes ago

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • Дорогие наши, подписчики и клиенты!😊
⠀
По вашим многочисленным просьбам мы пополнили коллекцию постельного белья от компании "Свит" 💕
⠀
💁🏽Вот уже восемь лет группа компаний «Свит» занимается производством качественных постельных принадлежностей.
⠀
Продукция от «Свит» - это не только отличное постельное белье, подушки и одеяла.
Это продукция, создающая истинный комфорт!
⠀
Уютная спальня с нарядной постелью – это одно из важнейших условий для крепкого и спокойного сна, а, следовательно, для здоровья человека, и для его полноценного труда.
⠀
Будем рады видеть вас у нас в гостях ежедневно, с 10:00 - 20:00, по адресу:
⠀
ТД ТАИР 2, вход со стороны супермаркета "Южный", бутик №42
  • Дорогие наши, подписчики и клиенты!😊

    По вашим многочисленным просьбам мы пополнили коллекцию постельного белья от компании "Свит" 💕

    💁🏽Вот уже восемь лет группа компаний «Свит» занимается производством качественных постельных принадлежностей.

    Продукция от «Свит» - это не только отличное постельное белье, подушки и одеяла.
    Это продукция, создающая истинный комфорт!

    Уютная спальня с нарядной постелью – это одно из важнейших условий для крепкого и спокойного сна, а, следовательно, для здоровья человека, и для его полноценного труда.

    Будем рады видеть вас у нас в гостях ежедневно, с 10:00 - 20:00, по адресу:

    ТД ТАИР 2, вход со стороны супермаркета "Южный", бутик №42
  •  8  3  10 hours ago
  • 🔔Дорогие наши феи-рукодельницы!!!🧚
🛒🏃 Марафон, выгодные покупки, продолжается!!!🎊
Данный набор пряжи состоит из:
✔️Пряжа в пасмах 100%акрил-250гр
✔️ Спицы номер 3 и булавка
И цена этого набора 650тг🔥🤑👌 вместо 1300тг

И только одна из вас сможет приобрести его за активность👆
Для этого вам надо:↩️
1️⃣Быть подписаны на
@hobbylife_krg
@hobbylife_krg_opt
@hobbylife_krg_2
@hobby_time.krg
2️⃣поставить 💙на  10фото
3️⃣Оставить любой  комментарий под постом, смайлики и тп не учитываются! 
Количество комментариев не ограничено, также вы можете отмечать своих знакомых, кому данная публикация может быть интересна 😘
Победителя определим, случайным способом!
🎌Стоп игра 20.04.2019
#конкурскараганда 
#карагандапряжа 
#конкурстемиртау
#балха#жезказган
#сарань#абай@lizaonair
  • 🔔Дорогие наши феи-рукодельницы!!!🧚
    🛒🏃 Марафон, выгодные покупки, продолжается!!!🎊
    Данный набор пряжи состоит из:
    ✔️Пряжа в пасмах 100%акрил-250гр
    ✔️ Спицы номер 3 и булавка
    И цена этого набора 650тг🔥🤑👌 вместо 1300тг

    И только одна из вас сможет приобрести его за активность👆
    Для этого вам надо:↩️
    1️⃣Быть подписаны на
    @hobbylife_krg
    @hobbylife_krg_opt
    @hobbylife_krg_2
    @hobby_time.krg
    2️⃣поставить 💙на 10фото
    3️⃣Оставить любой комментарий под постом, смайлики и тп не учитываются!
    Количество комментариев не ограничено, также вы можете отмечать своих знакомых, кому данная публикация может быть интересна 😘
    Победителя определим, случайным способом!
    🎌Стоп игра 20.04.2019
    #конкурскараганда
    #карагандапряжа
    #конкурстемиртау
    #балха #жезказган
    #сарань #абай@lizaonair
  •  38  19  11 hours ago
  • #Repost @_dobroeserdtse (@get_repost)
・・・
.
🤗 Доброе утро друзья! Выставлен новую рекламу.
.
✏️ Итак записываем и запоминаем друзья:
.
🚩 ТЕМИРТАУ, проспект Мира 147. Время проведения с 14:00 до 16:00.
.
⛔️ ПРИХОДИТЬ РАНЬШЕ 14:00 нельзя. Запускать раньше все равно НЕ БУДЕМ! Нет места.
.
🗣 ДРУЗЬЯ РАЗОШЛИТЕ ЭТУ РЕКЛАМНУЮ КАРТИНКУ ВЕЗДЕ ГДЕ ТОЛЬКО ВОЗМОЖНО! Помогите нам с рекламой 🙏
.
⚠️ Для подробной информации ЗВОНИТЬ ПО УКАЗАННЫМ НОМЕРАМ.
.
🗺 Чтобы найти нужный адрес, используйте программу 2ГИС. Скачивайте её на свой телефон и она вам подскажет как добраться до пункта назначения!
.
➖ ➖ ➖ ❤️ ДЕЛАЕМ ДОБРО ВМЕСТЕ ❤️ ➖ ➖ ➖
.
#караганда
#темиртау
#шахтинск
#абай
#сарань
#благотворительность 
#волонтеры
#безвозмезднаяпомощь
@_dobroeserdtse
  • #Repost @_dobroeserdtse (@get_repost)
    ・・・
    .
    🤗 Доброе утро друзья! Выставлен новую рекламу.
    .
    ✏️ Итак записываем и запоминаем друзья:
    .
    🚩 ТЕМИРТАУ, проспект Мира 147. Время проведения с 14:00 до 16:00.
    .
    ⛔️ ПРИХОДИТЬ РАНЬШЕ 14:00 нельзя. Запускать раньше все равно НЕ БУДЕМ! Нет места.
    .
    🗣 ДРУЗЬЯ РАЗОШЛИТЕ ЭТУ РЕКЛАМНУЮ КАРТИНКУ ВЕЗДЕ ГДЕ ТОЛЬКО ВОЗМОЖНО! Помогите нам с рекламой 🙏
    .
    ⚠️ Для подробной информации ЗВОНИТЬ ПО УКАЗАННЫМ НОМЕРАМ.
    .
    🗺 Чтобы найти нужный адрес, используйте программу 2ГИС. Скачивайте её на свой телефон и она вам подскажет как добраться до пункта назначения!
    .
    ➖ ➖ ➖ ❤️ ДЕЛАЕМ ДОБРО ВМЕСТЕ ❤️ ➖ ➖ ➖
    .
    #караганда
    #темиртау
    #шахтинск
    #абай
    #сарань
    #благотворительность
    #волонтеры
    #безвозмезднаяпомощь
    @_dobroeserdtse
  •  6  0  12 hours ago
  • А что если скажем: "Кока-Кола полезна"🧐
⠀
Любите колу?
⠀
Успокаивали себя: она полезна, убьет инфекцию, после мяса самое то, заставит желудок работать и т.д. Признавайтесь😉
⠀
Наш гастроэнтеролог Ямщикова Наталья Васильевна разберёт самые популярные мифы об этом напитке.
⠀
Миф1⃣❗Ортофосфорная кислота, содержащаяся в коле, убивает ротавирус.
⠀
🚫В медицинских источниках таких данных нет! При запросе “orthophosphoric acid cola rotavirus” ничего вразумительного не выпадает, кроме пары ссылок на форумы, хоть и англоязычных, но далеких от медицины.
❗Зато есть множество данных о всевозможных нежелательных эффектах ортофосфорной кислоты в напитках.
⠀
Миф2⃣ Кола помогает при обезвоживании.
⠀
🚫Она не подходит для регидратации, потому что:
- не достаточно натрия, который улучшает всасывание воды в кишечнике
- мало калия, без которого вода начинает уходить из тканей в кишечник, усиливая - диарею. Есть даже данные о гипокалиемии на фоне злоупотребления колой
- много глюкозы. Так много, что в итоге затрудняет всасывание воды
- содержит кофеин, который обладает мочегонным действием, что даже может увеличить потерю жидкости!
⠀
Миф3⃣ Кола – хороший антисептик.
⠀
🚫Нет. Соляная кислота желудка теоретически более сильный «антисептик», чем кола. Для сравнения:
- pH Coca-Cola 2,5-3, а рН в желудке 1-2.
⠀
Если среди нас есть любители этого напитка, то вам пора бы обратиться к специалистам!
⠀
💚Двери нашего центра всегда открыты.
Приходите на консультацию.
⠀
Приём по записи
☎ 8(7212)39-71-39
☎ 8(705)251-03-03
☎ 8(707)251-03-03
⠀
Мы работаем:
✅С понедельника по пятницу с 9 до 19:00 ч.
✅В субботу с 10 до 16:00 ч.
✅В воскресенье и всю неделю работает вызов врача на дом.
⠀
🏥: ул.Жамбыла, 44
⠀
🌐: dmck.kz
⠀
#клиникакараганда #дмцкараганда #детскиймедицинскийцентр #крг #детскиймедцентр #детикараганда #мамочкикараганда #Темиртау #Балхаш #Сарань #Абай #Шахтинск #Топар #Жезказган #студияразвитиякрг #детскийсадкрг #развивашкакргтр #деткикараганды #лучшийдоктор #педиатркараганда #крг #детскиймедцентр
  • А что если скажем: "Кока-Кола полезна"🧐

    Любите колу?

    Успокаивали себя: она полезна, убьет инфекцию, после мяса самое то, заставит желудок работать и т.д. Признавайтесь😉

    Наш гастроэнтеролог Ямщикова Наталья Васильевна разберёт самые популярные мифы об этом напитке.

    Миф1⃣❗Ортофосфорная кислота, содержащаяся в коле, убивает ротавирус.

    🚫В медицинских источниках таких данных нет! При запросе “orthophosphoric acid cola rotavirus” ничего вразумительного не выпадает, кроме пары ссылок на форумы, хоть и англоязычных, но далеких от медицины.
    ❗Зато есть множество данных о всевозможных нежелательных эффектах ортофосфорной кислоты в напитках.

    Миф2⃣ Кола помогает при обезвоживании.

    🚫Она не подходит для регидратации, потому что:
    - не достаточно натрия, который улучшает всасывание воды в кишечнике
    - мало калия, без которого вода начинает уходить из тканей в кишечник, усиливая - диарею. Есть даже данные о гипокалиемии на фоне злоупотребления колой
    - много глюкозы. Так много, что в итоге затрудняет всасывание воды
    - содержит кофеин, который обладает мочегонным действием, что даже может увеличить потерю жидкости!

    Миф3⃣ Кола – хороший антисептик.

    🚫Нет. Соляная кислота желудка теоретически более сильный «антисептик», чем кола. Для сравнения:
    - pH Coca-Cola 2,5-3, а рН в желудке 1-2.

    Если среди нас есть любители этого напитка, то вам пора бы обратиться к специалистам!

    💚Двери нашего центра всегда открыты.
    Приходите на консультацию.

    Приём по записи
    ☎ 8(7212)39-71-39
    ☎ 8(705)251-03-03
    ☎ 8(707)251-03-03

    Мы работаем:
    ✅С понедельника по пятницу с 9 до 19:00 ч.
    ✅В субботу с 10 до 16:00 ч.
    ✅В воскресенье и всю неделю работает вызов врача на дом.

    🏥: ул.Жамбыла, 44

    🌐: dmck.kz

    #клиникакараганда #дмцкараганда #детскиймедицинскийцентр #крг #детскиймедцентр #детикараганда #мамочкикараганда #Темиртау #Балхаш #Сарань #Абай #Шахтинск #Топар #Жезказган #студияразвитиякрг #детскийсадкрг #развивашкакргтр #деткикараганды #лучшийдоктор #педиатркараганда #крг #детскиймедцентр
  •  1,127  2  12 hours ago