#кременчуг Instagram Photos & Videos

кременчуг - 555.5k posts

Latest #кременчуг Posts

  • ​​Друзі, МАКСИМАЛЬНА МОБІЛІЗАЦІЯ НА П’ЯТНИЦЮ! 
Прошу долучатись. Надішліть дане повідомлення 10 друзям, вмикайтесь.

ДАМО ВІДСІЧ РЕВАНШУ РАЗОМ!

У нас залишився фактично один день, щоб завдати останнього удару по силам реваншистів. Цілий день щоб клеїти, роздавати листівки, наліпки, спілкуватися з людьми, мотивувати їх прийти 21 квітня та проголосувати за Україну, а не малоросію.

КИЇВ! Інвестуйте ваші зусилля у ваше майбутнє. 
Заповніть форму: https://tinyurl.com/y3lja27j

Закликаємо всіх волонтерів у регіонах мобілізуватися так само!

Долучитися до кампанії можна заповнивши анкету:
https://tinyurl.com/y438ofxr

Телеграм-канал кампанії: https://t.me/StopZE

Також можна роздруковувати та поширювати листівки самотужки – виберіть найбільш ефективний для вашого регіону та цільової аудиторії макет: https://bit.ly/2Ihn5wR

#ЗбережиУкраїну
#Порошенко #Кременчук  #кременчуг #лайк #підписка #likeforlikes #followmeto #followforlike #Президент #Вибори #Зеленський #СлугаНароду #Зе #НСК #Перемога #Україна #Правда #Народ #Справедливість #підписка
  • ​​Друзі, МАКСИМАЛЬНА МОБІЛІЗАЦІЯ НА П’ЯТНИЦЮ!
    Прошу долучатись. Надішліть дане повідомлення 10 друзям, вмикайтесь.

    ДАМО ВІДСІЧ РЕВАНШУ РАЗОМ!

    У нас залишився фактично один день, щоб завдати останнього удару по силам реваншистів. Цілий день щоб клеїти, роздавати листівки, наліпки, спілкуватися з людьми, мотивувати їх прийти 21 квітня та проголосувати за Україну, а не малоросію.

    КИЇВ! Інвестуйте ваші зусилля у ваше майбутнє.
    Заповніть форму: https://tinyurl.com/y3lja27j

    Закликаємо всіх волонтерів у регіонах мобілізуватися так само!

    Долучитися до кампанії можна заповнивши анкету:
    https://tinyurl.com/y438ofxr

    Телеграм-канал кампанії: https://t.me/StopZE

    Також можна роздруковувати та поширювати листівки самотужки – виберіть найбільш ефективний для вашого регіону та цільової аудиторії макет: https://bit.ly/2Ihn5wR

    #ЗбережиУкраїну
    #Порошенко #Кременчук #кременчуг #лайк #підписка #likeforlikes #followmeto #followforlike #Президент #Вибори #Зеленський #СлугаНароду #Зе #НСК #Перемога #Україна #Правда #Народ #Справедливість #підписка
  •  21  0  4 hours ago
  • А ВЫ СЛЫШАЛИ ЧТО ТАКОЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ  ГОЛОДАНИЕ– это схема диеты, которая помогает избавиться от лишнего веса, преобразить внешность и очистить организм от токсинов. .

Существует несколько схем, отличающиеся временем, в течение которого разрешается кушать, и периодом голодания.

Суть у всех расписаний приема пищи с длительными перерывами одна: есть позволяется в строго отведенное время, в остальные часы – голодание. Все схемы в обозначении имеют две цифры. Первая показывает период голода, а вторая – «пищевое окно».
.

Схема	Описание
12/12 или 14/10 .Эти схемы не имеют жестких ограничений и показаны людям, начинающим практиковать голодание и тем, кто ранее не сталкивался с системой дробного питания. На время лечебного голодания отводится 12 или 14 часов, на пищевое окно – 12 или 10 часов соответственно.
.

16/8	Означает, что на отказ от пищи отводится шестнадцать часов, а на дробное питание – восемь. 16 часовое голодание предусматривает употребление воды. На протяжении следующих 8 часов прием пищи разбивается на 3-4 раза, где во время первого приема поглощается максимальное количество калорий дневной нормы, с каждым последующим разом число калорий уменьшается.
  • А ВЫ СЛЫШАЛИ ЧТО ТАКОЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ– это схема диеты, которая помогает избавиться от лишнего веса, преобразить внешность и очистить организм от токсинов. .

    Существует несколько схем, отличающиеся временем, в течение которого разрешается кушать, и периодом голодания.

    Суть у всех расписаний приема пищи с длительными перерывами одна: есть позволяется в строго отведенное время, в остальные часы – голодание. Все схемы в обозначении имеют две цифры. Первая показывает период голода, а вторая – «пищевое окно».
    .

    Схема Описание
    12/12 или 14/10 .Эти схемы не имеют жестких ограничений и показаны людям, начинающим практиковать голодание и тем, кто ранее не сталкивался с системой дробного питания. На время лечебного голодания отводится 12 или 14 часов, на пищевое окно – 12 или 10 часов соответственно.
    .

    16/8 Означает, что на отказ от пищи отводится шестнадцать часов, а на дробное питание – восемь. 16 часовое голодание предусматривает употребление воды. На протяжении следующих 8 часов прием пищи разбивается на 3-4 раза, где во время первого приема поглощается максимальное количество калорий дневной нормы, с каждым последующим разом число калорий уменьшается.
  •  12  2  4 hours ago
  • ⚜️Пенка  для бритья ⚜️Гель для бритья ⚜️
.
Balea женская пена для бритья Avocado для гладкой, упругой кожи!
.
Balea пена для бритья идеально подходит для нежного влажного бритья чувствительных ног, подмышек и области бикини.
.
Пена для бритья для женщин с Aloe Vera Balea специально разработана с учетом особенностей женской кожи. Дарит фантастическое ощущение гладкой, как шелк, кожи. Специальные ингредиенты балуют кожу и ухаживают за ней во время бритья.
.
Применение:Смочить кожу водой.
Пену встряхнуть перед использованием, удерживая в вертикальном положении необходимое количество пены равномерно нанести на поверхность тела.
Тщательно промыть после бритья.
Производитель Германия 🇩🇪 .
цена 70 гривен.
.
Гель для бритья для женщин Balea Aloe Vera.
.
Разработан с учетом особенностей женской кожи. Гель обеспечивает легкое скольжение лезвия и тщательное бритье, делая кожу гладкой и здоровой. В состав включены компоненты, которые защищают кожу от раздражения. .
Применение: смочите кожу водой, положите немного геля непосредственно на участок тела, после бритья тщательно промойте водой.
.
Цена 120 гривен.
.
Для заказа пишите в ДИРЕКТ или VIBER ☎️0️⃣9️⃣7️⃣7️⃣1️⃣3️⃣8️⃣7️⃣0️⃣1️⃣
.
#киев#одесса#винница#ужгород#львов#днепр#харьков#житомир#буковель#запорожье#полтава#южноукраинск#кривойрог#кременчуг#поляныця#яблуныця#жмеренка
  • ⚜️Пенка для бритья ⚜️Гель для бритья ⚜️
    .
    Balea женская пена для бритья Avocado для гладкой, упругой кожи!
    .
    Balea пена для бритья идеально подходит для нежного влажного бритья чувствительных ног, подмышек и области бикини.
    .
    Пена для бритья для женщин с Aloe Vera Balea специально разработана с учетом особенностей женской кожи. Дарит фантастическое ощущение гладкой, как шелк, кожи. Специальные ингредиенты балуют кожу и ухаживают за ней во время бритья.
    .
    Применение:Смочить кожу водой.
    Пену встряхнуть перед использованием, удерживая в вертикальном положении необходимое количество пены равномерно нанести на поверхность тела.
    Тщательно промыть после бритья.
    Производитель Германия 🇩🇪 .
    цена 70 гривен.
    .
    Гель для бритья для женщин Balea Aloe Vera.
    .
    Разработан с учетом особенностей женской кожи. Гель обеспечивает легкое скольжение лезвия и тщательное бритье, делая кожу гладкой и здоровой. В состав включены компоненты, которые защищают кожу от раздражения. .
    Применение: смочите кожу водой, положите немного геля непосредственно на участок тела, после бритья тщательно промойте водой.
    .
    Цена 120 гривен.
    .
    Для заказа пишите в ДИРЕКТ или VIBER ☎️0️⃣9️⃣7️⃣7️⃣1️⃣3️⃣8️⃣7️⃣0️⃣1️⃣
    .
    #киев #одесса #винница #ужгород #львов #днепр #харьков #житомир #буковель #запорожье #полтава #южноукраинск #кривойрог #кременчуг #поляныця #яблуныця #жмеренка
  •  11  0  5 hours ago
  • Іноді ми так завантажені роботою, що забуваємо постити анонси подій. Але ж ви знаєте, що в п'ятницю у нас завжди кіно?
Отже, сьогодні дивитимемось українську стрічку "Коли падають дерева".
Після смерті батька перед Ларисою гостро постає питання подальшого її майбутнього. Дівчина хоче творити свою долю власними руками, та за любов до бандита Шрама її осуджує родина. Бабуся, яка переживає лише за те, що скажуть люди, та змучена мати Лариси підштовхують її до стереотипного сценарію життя. Лариса і Шрам планують втекти разом подалі від бандитів, розрухи та родичів.

Фестиваль «Нове українське кіно» проводиться компанією
Артхаус Трафік за підтримки Державного агентства з питань кіно.

Країна: Україна, 2018
Хронометраж: 88 хв.
Жанр: драма
Режисер: Марися Нікітюк
У ролях: Соня Халаїмова, Максим Самчик, Настя Пустовіт

Час: 19/04 о 18:30
Місце: вул. Софіївська, 36-Б, "Простір ідей" (вхід здвору)
  • Іноді ми так завантажені роботою, що забуваємо постити анонси подій. Але ж ви знаєте, що в п'ятницю у нас завжди кіно?
    Отже, сьогодні дивитимемось українську стрічку "Коли падають дерева".
    Після смерті батька перед Ларисою гостро постає питання подальшого її майбутнього. Дівчина хоче творити свою долю власними руками, та за любов до бандита Шрама її осуджує родина. Бабуся, яка переживає лише за те, що скажуть люди, та змучена мати Лариси підштовхують її до стереотипного сценарію життя. Лариса і Шрам планують втекти разом подалі від бандитів, розрухи та родичів.

    Фестиваль «Нове українське кіно» проводиться компанією
    Артхаус Трафік за підтримки Державного агентства з питань кіно.

    Країна: Україна, 2018
    Хронометраж: 88 хв.
    Жанр: драма
    Режисер: Марися Нікітюк
    У ролях: Соня Халаїмова, Максим Самчик, Настя Пустовіт

    Час: 19/04 о 18:30
    Місце: вул. Софіївська, 36-Б, "Простір ідей" (вхід здвору)
  •  3  1  5 hours ago
  • Смотрите, какая забавная девчонка Белочка сейчас находится на Спецсервисе!

Она выглядит очень веселой и беззаботной, но в ее жизни было столько бед и предательства, что прямо не верится… Она родилась на улице.  Волонтёр Элеонора Воронина  нашла для Белки семью. Тогда собачка была очень ручной и ласковой, но, видимо, новая семья этого не оценила. Непонятно, что делали с ней, как обращались, но она стала очень пугливой и сторонилась людей. Затем Белка обрела новый дом, но и тут не сложилось… Как нередко случается, причиной тому стал охотничий инстинкт собачки. Она съела голубей, не понимая, что они домашние и породистые, поэтому, по мнению ее «хозяев», заслужила сурового наказания. Спасая жизнь собаки, Элеонора Воронина забрала её уже из второй семьи. 
Когда настало время для стерилизации, Белку забрали в пункт временного содержания, где она и сидит в вольере до сих пор. Выпустить в место отлова её нельзя по понятным причинам - на улице она не выживет, а дома у неё попросту нет… 
Долгое время Белка грустно сидела в будке своего вольера, даже не подходила к людям… Мы думали, она совсем одичала, потеряла доверие к человеку, но, в последнее время, она стала подходить к сотрудникам, гостям Спецсервиса и привлекать внимание такими вот «танцами»! Очень жалко, что молоденькая собачка, которая хочет бегать, играть, веселиться – сидит в вольере, как в клетке! Давайте поможем Белочке снова поверить людям, обрести такую семью, в которой ее будут любить и больше никогда не обидят!

Звоните, пожалуйста, по номерам:
097 499 2776
050 407 4944
Элеонора

#спецсервис #кременчуг #животные  #собаки #ищемдом #вдобрыеруки
  • Смотрите, какая забавная девчонка Белочка сейчас находится на Спецсервисе!

    Она выглядит очень веселой и беззаботной, но в ее жизни было столько бед и предательства, что прямо не верится… Она родилась на улице. Волонтёр Элеонора Воронина нашла для Белки семью. Тогда собачка была очень ручной и ласковой, но, видимо, новая семья этого не оценила. Непонятно, что делали с ней, как обращались, но она стала очень пугливой и сторонилась людей. Затем Белка обрела новый дом, но и тут не сложилось… Как нередко случается, причиной тому стал охотничий инстинкт собачки. Она съела голубей, не понимая, что они домашние и породистые, поэтому, по мнению ее «хозяев», заслужила сурового наказания. Спасая жизнь собаки, Элеонора Воронина забрала её уже из второй семьи.
    Когда настало время для стерилизации, Белку забрали в пункт временного содержания, где она и сидит в вольере до сих пор. Выпустить в место отлова её нельзя по понятным причинам - на улице она не выживет, а дома у неё попросту нет…
    Долгое время Белка грустно сидела в будке своего вольера, даже не подходила к людям… Мы думали, она совсем одичала, потеряла доверие к человеку, но, в последнее время, она стала подходить к сотрудникам, гостям Спецсервиса и привлекать внимание такими вот «танцами»! Очень жалко, что молоденькая собачка, которая хочет бегать, играть, веселиться – сидит в вольере, как в клетке! Давайте поможем Белочке снова поверить людям, обрести такую семью, в которой ее будут любить и больше никогда не обидят!

    Звоните, пожалуйста, по номерам:
    097 499 2776
    050 407 4944
    Элеонора

    #спецсервис #кременчуг #животные #собаки #ищемдом #вдобрыеруки
  •  25  0  6 hours ago
  • Кто только не писал о Омеге. Но, преимущественно это те, кто потом пишут « эти чудо-пилюльки можно приобрести на iherb и вот код исключительно для скидки.»Видели такое?
Давайте поговорим что же об этом знает наука 🧬 .
Самое свежее исследование 18.04.18 - это мета исследование с 78000 участников , оригинальное название «Another nail in the coffin for fish oil supplement “- НЕ подтвердило снижения риска развития сердечно-сосудистой заболеваний среди тех, кто принимает пищевые добавки с рыбьем жиром 🤷🏼‍♀️ 🐟 А сбалансированное питание , которое включает в себя омега3 жирные кислоты ( рыба , семечки, семена льна , яйца, орехи , темно- зеленые листовые овощи и тд) даёт большую поддержку организму, чем добавки сами по себе!!!
🐠Есть исследования ,что дети которые потребляют от 8 до 16 г РЫБЫ в день , показали улучшенное поведение по мнению их психологов и родителей.  Но достоверных исследований нет.
Обратите внимание —-РЫБЫ🐠🐟🦈🐋——
не БАДы ,не рыбий жир , не омега3 .
.
Было бы чудесно , если бы добавки омеги3, снижали риск сердечно-сосудистых заболеваний, и делали наших детей послушными гениями,но это не так. .
У нас на рынке омега3 будет продавать ещё долго, потому что уж очень хочется купить и для иммунитета и для аппетита...
. 
Наука утверждает : человек , который потребляете здоровую сбалансированную пищу НЕ ДОЛЖЕН использовать добавки !!!! Единственное исключение это витамин Д ( об этом напишу в следующем посте)

Приём рыбьего жира и омега3 может быть опасен😱
1. Влияет на свертываемость крови ;
2. Увеличивает вероятность отравлениями в океане .
Важно отметить , что нет службы регулирующие качество и чистоту добавок. 
Мораль : меняйте пищевые привычки за долго до появления детей ( дети большие повторюшки и через привязанность к родителям они будут кушать , то что кушаете вы), не тратим деньги на таблеточном , а меняем продуктовую корзину, тем более омега3 не только в рыбе листайте  фото.
  • Кто только не писал о Омеге. Но, преимущественно это те, кто потом пишут « эти чудо-пилюльки можно приобрести на iherb и вот код исключительно для скидки.»Видели такое?
    Давайте поговорим что же об этом знает наука 🧬 .
    Самое свежее исследование 18.04.18 - это мета исследование с 78000 участников , оригинальное название «Another nail in the coffin for fish oil supplement “- НЕ подтвердило снижения риска развития сердечно-сосудистой заболеваний среди тех, кто принимает пищевые добавки с рыбьем жиром 🤷🏼‍♀️ 🐟 А сбалансированное питание , которое включает в себя омега3 жирные кислоты ( рыба , семечки, семена льна , яйца, орехи , темно- зеленые листовые овощи и тд) даёт большую поддержку организму, чем добавки сами по себе!!!
    🐠Есть исследования ,что дети которые потребляют от 8 до 16 г РЫБЫ в день , показали улучшенное поведение по мнению их психологов и родителей. Но достоверных исследований нет.
    Обратите внимание —-РЫБЫ🐠🐟🦈🐋——
    не БАДы ,не рыбий жир , не омега3 .
    .
    Было бы чудесно , если бы добавки омеги3, снижали риск сердечно-сосудистых заболеваний, и делали наших детей послушными гениями,но это не так. .
    У нас на рынке омега3 будет продавать ещё долго, потому что уж очень хочется купить и для иммунитета и для аппетита...
    .
    Наука утверждает : человек , который потребляете здоровую сбалансированную пищу НЕ ДОЛЖЕН использовать добавки !!!! Единственное исключение это витамин Д ( об этом напишу в следующем посте)

    Приём рыбьего жира и омега3 может быть опасен😱
    1. Влияет на свертываемость крови ;
    2. Увеличивает вероятность отравлениями в океане .
    Важно отметить , что нет службы регулирующие качество и чистоту добавок.
    Мораль : меняйте пищевые привычки за долго до появления детей ( дети большие повторюшки и через привязанность к родителям они будут кушать , то что кушаете вы), не тратим деньги на таблеточном , а меняем продуктовую корзину, тем более омега3 не только в рыбе листайте фото.
  •  18  5  6 hours ago