#инста Instagram Photos & Videos

инста - 4.6m posts

Latest #инста Posts

Advertisements

  • 💃ДНЕВНОЙ МАКИЯЖ ЗА 10 МИНУТ💃 ➖Увлажняем кожу(Oriflame Optimals HydraMatte Balancing Day Fluid) и губы(Oriflame lip balm coconut) 👄 ➖Рисуем форму бровей, а затем заполняем её тенями(Oriflame the One evebrow kit) ➖Наносим тени на глаза: сначала заполняем все веко светлым оттенком, коричневым прорисовываем складку века, затемняем внешний угол глаза и растушевываем вверх. Затем подчёркиваем нижнее веко тем же коричневым оттенком, и светлый сатиновый оттенок наносим на все подвижной веко(Essense all about nudes palette) ➖Наносим лёгкий тональный крем/BB/CC. Растушевываем его от центра к границам лица по массажным линиям(Oriflame A-Z cream) ➖Наносим консилер на зону под глазами(уделяем внимание внутреннему уголку глаза) и точечно на покраснения, растушевываем(Оriflame the One everladting precision concealer) ➖Закрепляем все пудрой(Oriflame colourbox face powder) ➖Затемняем немного скулы, подбородок и лоб скульптором(Estrade sculpteur 214) ➖Наносим на верхний точку яблочек щёк румяна и растушевываем к границам лица(Vivienne Sabo 22) ➖Наносим на выступающие зоны скул, лба, носа и ямочку над губой, в уголок глаза и зону под бровью хайлайтер(Revolution makeup skin Kiss) ➖Красим ресницы тушью(Oriflame no Compromise mascara) и губы нюдовой помадой(Divage velvet Matt 08)
.
.
🌸
Понравился макияж? Делать подобные посты?
#инста #уход #красота #лайки #нравится #косметика #настя_красит #видео-урок
  • 💃ДНЕВНОЙ МАКИЯЖ ЗА 10 МИНУТ💃 ➖Увлажняем кожу(Oriflame Optimals HydraMatte Balancing Day Fluid) и губы(Oriflame lip balm coconut) 👄 ➖Рисуем форму бровей, а затем заполняем её тенями(Oriflame the One evebrow kit) ➖Наносим тени на глаза: сначала заполняем все веко светлым оттенком, коричневым прорисовываем складку века, затемняем внешний угол глаза и растушевываем вверх. Затем подчёркиваем нижнее веко тем же коричневым оттенком, и светлый сатиновый оттенок наносим на все подвижной веко(Essense all about nudes palette) ➖Наносим лёгкий тональный крем/BB/CC. Растушевываем его от центра к границам лица по массажным линиям(Oriflame A-Z cream) ➖Наносим консилер на зону под глазами(уделяем внимание внутреннему уголку глаза) и точечно на покраснения, растушевываем(Оriflame the One everladting precision concealer) ➖Закрепляем все пудрой(Oriflame colourbox face powder) ➖Затемняем немного скулы, подбородок и лоб скульптором(Estrade sculpteur 214) ➖Наносим на верхний точку яблочек щёк румяна и растушевываем к границам лица(Vivienne Sabo 22) ➖Наносим на выступающие зоны скул, лба, носа и ямочку над губой, в уголок глаза и зону под бровью хайлайтер(Revolution makeup skin Kiss) ➖Красим ресницы тушью(Oriflame no Compromise mascara) и губы нюдовой помадой(Divage velvet Matt 08)
    .
    .
    🌸
    Понравился макияж? Делать подобные посты?
    #инста #уход #красота #лайки #нравится #косметика #настя_красит #видео-урок
  •  1  0  16 seconds ago
  • РЕГИСТРАЦИЯ В ЕССЕНС БЕСПЛАТНО. СОВСЕМ СОВСЕМ БЕСПЛАТНО!!!!
Для начала зарегистрируйтесь на официальном сайте: ⏩www.essensworld.ru ⏪ 
На сайте нажимаем ▶РЕГИСТРАЦИЯ ◀ 📝 заполняем поля 
1. Номер спонсора -  950146213 
В дальнейшем, Вы будете давать свой регистрационный номер приглашенным людям. 
2. ФИО, дата рождения, СОПС=СНИЛС (для идентификации личности, во избежании путаницы с однофамильцами) 
4. Адрес прописки 
5. Мобильный телефон и E-mail 
Нажимаем - ⏩ Зарегистрироваться ⏪ 👏👏👏 После этого Вы увидите присвоенный Вам регистрационный номер, он жен ЛОГИН ❕❕❕ Зайдя на почту, найдите письмо от компании с паролем из 4-х цифр. 🎈🎀🎈 Поздравляем! 
Теперь Вы партнер международной компании #ESSENS

#инстаграм #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба
  • РЕГИСТРАЦИЯ В ЕССЕНС БЕСПЛАТНО. СОВСЕМ СОВСЕМ БЕСПЛАТНО!!!!
    Для начала зарегистрируйтесь на официальном сайте: ⏩www.essensworld.ru ⏪
    На сайте нажимаем ▶РЕГИСТРАЦИЯ ◀ 📝 заполняем поля
    1. Номер спонсора - 950146213
    В дальнейшем, Вы будете давать свой регистрационный номер приглашенным людям.
    2. ФИО, дата рождения, СОПС=СНИЛС (для идентификации личности, во избежании путаницы с однофамильцами)
    4. Адрес прописки
    5. Мобильный телефон и E-mail
    Нажимаем - ⏩ Зарегистрироваться ⏪ 👏👏👏 После этого Вы увидите присвоенный Вам регистрационный номер, он жен ЛОГИН ❕❕❕ Зайдя на почту, найдите письмо от компании с паролем из 4-х цифр. 🎈🎀🎈 Поздравляем!
    Теперь Вы партнер международной компании #ESSENS

    #инстаграм #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба
  •  0  0  54 seconds ago

Advertisements

Advertisements

  • 😱😱😱Нестандартные, инновационные подходы к обучению - сколько споров и дискуссий вокруг этого!
.
Когда-то прорывом было то, что детям разрешили иногда не сидеть за партами🤩🎉
.
А сегодня мы уже используем полностью интерактивную форму занятия, когда педагог 👩‍🏫 выполняет лишь роль модератора🚀
.
Работаем на он-лайн платформах,🖥используем искусственный интеллект✨,🤯методы мозгового штурма и фасилитации🆒🆕🆙
.
А как вам технология, когда дети-дошкольники сами решают, что и как им изучать и выбирают тему занятия?📇🗃🗳В этом случае мотивация к обучению просто зашкаливает🎛💡
.
Видео учебники🥇
.
Живые интерактивные программы вне садика с полным погружением в тему🏞
.
Любую истину доказываемые через эксперимент и практику🔬🔭⚗️💎⚖️
Сухая нудная лекция мало кого интересует😉
.
Максимальное проявление креативности и фантазии, так как нет шаблонов и стандартов🌠
.
Изобретательство и воплощение самых смелых идей на практике - это очень интересно!🛸🛰🛠⚙️
.
Безусловно, традиционные занятия имеют также большое значение. Но современный дошкольник с лёгкостью расскажет 50-70% материала из любого конспекта методички по дошкольному образованию прежде, чем мы начнем занятие!📚
.
.
А что вы думаете?
.
❓Заменит ли искусственный интеллект педагогов?
❓Придут ли электронные учебники на смену бумажным?
❓Эффективно ли учиться в виртуальном классе с педагогом на дистанте?
.
⁉️Должны ли дети мечтать и озвучивать свои интересы и желания? 
Или все строго по программе?🤣
.
#детскийсадРадостьмоя#туладетскийсад#длядетей#инста#обучениедетей
  • 😱😱😱Нестандартные, инновационные подходы к обучению - сколько споров и дискуссий вокруг этого!
    .
    Когда-то прорывом было то, что детям разрешили иногда не сидеть за партами🤩🎉
    .
    А сегодня мы уже используем полностью интерактивную форму занятия, когда педагог 👩‍🏫 выполняет лишь роль модератора🚀
    .
    Работаем на он-лайн платформах,🖥используем искусственный интеллект✨,🤯методы мозгового штурма и фасилитации🆒🆕🆙
    .
    А как вам технология, когда дети-дошкольники сами решают, что и как им изучать и выбирают тему занятия?📇🗃🗳В этом случае мотивация к обучению просто зашкаливает🎛💡
    .
    Видео учебники🥇
    .
    Живые интерактивные программы вне садика с полным погружением в тему🏞
    .
    Любую истину доказываемые через эксперимент и практику🔬🔭⚗️💎⚖️
    Сухая нудная лекция мало кого интересует😉
    .
    Максимальное проявление креативности и фантазии, так как нет шаблонов и стандартов🌠
    .
    Изобретательство и воплощение самых смелых идей на практике - это очень интересно!🛸🛰🛠⚙️
    .
    Безусловно, традиционные занятия имеют также большое значение. Но современный дошкольник с лёгкостью расскажет 50-70% материала из любого конспекта методички по дошкольному образованию прежде, чем мы начнем занятие!📚
    .
    .
    А что вы думаете?
    .
    ❓Заменит ли искусственный интеллект педагогов?
    ❓Придут ли электронные учебники на смену бумажным?
    ❓Эффективно ли учиться в виртуальном классе с педагогом на дистанте?
    .
    ⁉️Должны ли дети мечтать и озвучивать свои интересы и желания?
    Или все строго по программе?🤣
    .
    #детскийсадРадостьмоя #туладетскийсад #длядетей #инста #обучениедетей
  •  0  0  2 minutes ago

Advertisements

  • Без тебя я не я💓
  • Без тебя я не я💓
  •  27  1  6 minutes ago
  • Макияж на выпускной / свадьбу - как невесте, так и  подружке невесты 
Через пост выложу видео - создание мэйкааааа со всеми продуктами 😏🔥
  • Макияж на выпускной / свадьбу - как невесте, так и подружке невесты
    Через пост выложу видео - создание мэйкааааа со всеми продуктами 😏🔥
  •  12  1  9 minutes ago
  • В чем преимущества ИП перед ООО?
⠀
Есть ли недостатки? 🤔
⠀
☝🏻более простое оформление документов при регистрации (нужно заявление и паспорт) 📄📔
⠀
☝🏻можно не делать печать;
⠀
☝🏻не нужен уставный капитал;
⠀
☝🏻не надо снимать помещения для юридического адреса;🏢
⠀
☝🏻больше возможности по сравнению с ООО для вывода денег из бизнеса💰
⠀
☝🏻бухгалтерскую отчетность отдавать в налогову необязательно; 📚
⠀
☝🏻дешевле» обходятся ошибки (штрафы) чем для ООО, кроме того, патентную систему налогообложения могут использовать только ИП☝🏻
⠀
➖ Минусы также есть:
⠀
👉🏻 ИП отвечает за кредиты и обязательства бизнеса своим имуществом;
⠀
👉🏻 сложность в привлечении инвестиций и кредитов; 💰
⠀
👉🏻 невозможно открыть ИП с партнерами на равных условиях 🙌🏻 (разделить бизнес на доли);
⠀
👉🏻 ИП обязан вносить платежи в ПФ даже тогда, когда не работает (если ООО не ведёт деятельности и не кто не работает, отчисления делать не надо).
  • В чем преимущества ИП перед ООО?

    Есть ли недостатки? 🤔

    ☝🏻более простое оформление документов при регистрации (нужно заявление и паспорт) 📄📔

    ☝🏻можно не делать печать;

    ☝🏻не нужен уставный капитал;

    ☝🏻не надо снимать помещения для юридического адреса;🏢

    ☝🏻больше возможности по сравнению с ООО для вывода денег из бизнеса💰

    ☝🏻бухгалтерскую отчетность отдавать в налогову необязательно; 📚

    ☝🏻дешевле» обходятся ошибки (штрафы) чем для ООО, кроме того, патентную систему налогообложения могут использовать только ИП☝🏻

    ➖ Минусы также есть:

    👉🏻 ИП отвечает за кредиты и обязательства бизнеса своим имуществом;

    👉🏻 сложность в привлечении инвестиций и кредитов; 💰

    👉🏻 невозможно открыть ИП с партнерами на равных условиях 🙌🏻 (разделить бизнес на доли);

    👉🏻 ИП обязан вносить платежи в ПФ даже тогда, когда не работает (если ООО не ведёт деятельности и не кто не работает, отчисления делать не надо).
  •  6  1  11 minutes ago

Top #инста Posts

Advertisements

  • 💰Тендер 100% нәтиже! Ақтау қаласында!
🛃 "Электрондық мемлекеттік сатып алу" Курсына шақырамыз!
📌Бұл курс! Семинар емес! Себебі сіз 99% тәжірибеден өтесіз!
👂Сіз тендер туралы барлық құпияларды, жиі кездесетін қателерді, тендердің үш алаңын үйреніп шығасыз.
👪Топта 5 адамға дейін болады, себебі біз әр адамға жеке көңіл бөлеміз.
💻Сайтқа тіркелу үшін ЭЦҚ (электронды цифрлық қолтаңба) алудан бастап тендерге катысу, құжат жинап ұтысқа шығарамыз!
келесі топқа тапсырысты қалдырып алмаңыз!
💵Курс 90 000 тенге.
😱Келесі топқа жеңілдік!
КУРС 40 000 теңге болады!!!
📚 2 ай сүйемелдеу СЫЙЛЫҚҚА (сопровождение-консультация)
📲Менеджер телефоны: 8 702 632 6191
#актау #актаусити #актау7292 #АтабаевЕркін #инста #тренинг #тендер #госзакуп #aktaucity #aqtauinsta #aktau_insta ##horowийдень
  • 💰Тендер 100% нәтиже! Ақтау қаласында!
    🛃 "Электрондық мемлекеттік сатып алу" Курсына шақырамыз!
    📌Бұл курс! Семинар емес! Себебі сіз 99% тәжірибеден өтесіз!
    👂Сіз тендер туралы барлық құпияларды, жиі кездесетін қателерді, тендердің үш алаңын үйреніп шығасыз.
    👪Топта 5 адамға дейін болады, себебі біз әр адамға жеке көңіл бөлеміз.
    💻Сайтқа тіркелу үшін ЭЦҚ (электронды цифрлық қолтаңба) алудан бастап тендерге катысу, құжат жинап ұтысқа шығарамыз!
    келесі топқа тапсырысты қалдырып алмаңыз!
    💵Курс 90 000 тенге.
    😱Келесі топқа жеңілдік!
    КУРС 40 000 теңге болады!!!
    📚 2 ай сүйемелдеу СЫЙЛЫҚҚА (сопровождение-консультация)
    📲Менеджер телефоны: 8 702 632 6191
    #актау #актаусити #актау7292 #АтабаевЕркін #инста #тренинг #тендер #госзакуп #aktaucity #aqtauinsta #aktau_insta # #horowийдень
  •  155  1  1 hour ago

Advertisements

  • 🔝5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАБОТЫ МОЗГА ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чтобы всегда быть в форме, мы тренируем своё тело, а, чтобы не деградировать, следует тренировать свой мозг. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Делюсь с вами списком повседневных упражнений, выполнять которые, совсем не сложно. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1⃣ Делайте все левой рукой (или правой, если вы левша). Пробуйте писать, кушать, чистить зубы, застёгивать одежду другой рукой. Это благотворно влияет на творческие способности и нестандартное мышление. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2⃣ Меняйте стиль одежды, прически, макияжа. Вы начнёте по-новому воспринимать себя, и ваш образ мысли будет меняться. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3⃣ Как можно чаще меняйте интерьер в квартире и на работе. Привычные вещи утомляют мозг. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4⃣ Отгадывайте ребусы, кроссворды, решайте логические задачки, нестандартно отвечайте на заезженные вопросы «как дела? Что нового?», придумывая каждый раз новые фразы. Ваш мозг научится размышлять и анализировать. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5⃣ Ездите на работу, или встречи с друзьями разными маршрутами, и пусть он будет дольше, это развивает пространственную память. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как много бы не было упражнений, больше читайте. Книги делают нас умнее и мудрее, развивают память и внимание. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хочу почитать интересные книжки, посоветуйте пожалуйста, какие ваши фавориты? 😌 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вы тренируете свой мозг?😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
—————————
🌠SMM-агентство "Продвижение"
🌠Продвижение. Ведение. Дизайн. Таргет.
🌠Вкусно подадим ваш аккаунт.
—————————
📲8952-933-27-16
  • 🔝5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАБОТЫ МОЗГА ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Чтобы всегда быть в форме, мы тренируем своё тело, а, чтобы не деградировать, следует тренировать свой мозг. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Делюсь с вами списком повседневных упражнений, выполнять которые, совсем не сложно. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    1⃣ Делайте все левой рукой (или правой, если вы левша). Пробуйте писать, кушать, чистить зубы, застёгивать одежду другой рукой. Это благотворно влияет на творческие способности и нестандартное мышление. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    2⃣ Меняйте стиль одежды, прически, макияжа. Вы начнёте по-новому воспринимать себя, и ваш образ мысли будет меняться. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    3⃣ Как можно чаще меняйте интерьер в квартире и на работе. Привычные вещи утомляют мозг. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    4⃣ Отгадывайте ребусы, кроссворды, решайте логические задачки, нестандартно отвечайте на заезженные вопросы «как дела? Что нового?», придумывая каждый раз новые фразы. Ваш мозг научится размышлять и анализировать. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    5⃣ Ездите на работу, или встречи с друзьями разными маршрутами, и пусть он будет дольше, это развивает пространственную память. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Как много бы не было упражнений, больше читайте. Книги делают нас умнее и мудрее, развивают память и внимание. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Хочу почитать интересные книжки, посоветуйте пожалуйста, какие ваши фавориты? 😌 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    А вы тренируете свой мозг?😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    —————————
    🌠SMM-агентство "Продвижение"
    🌠Продвижение. Ведение. Дизайн. Таргет.
    🌠Вкусно подадим ваш аккаунт.
    —————————
    📲8952-933-27-16
  •  113  1  2 hours ago

Advertisements

  • Ты МОЖЕШЬ, если захочешь🖖🏽
⠀
Вспоминаю себя год назад:
Запись сторис, когда дрожат руки. Посты раз в 2 недели, и то - по случаю. Нет цели, контента, комментариев, охватов, сохранений, не было ничего🤷🏽‍♀️
⠀
СЕГОДНЯ:
Доход. Отличная статистика. Охваты и сотрудничество на платформе Инстаграмм.
⠀
❓Как? И что для этого нужно сделать?
⠀
✔️Если ты хочешь зарабатывать в Инстаграмм?
✔️Ну или хотя бы просто начать вести интересно страницу, но не знаешь куда кинуться и за что схватиться?
✔️Если в твоей голове вопрос: как инста может приносить деньги? Куда их переводят? И как можно заработать?
✔️Если у тебя нет идей для постов и фото
✔️Если уверяешь себя, что можно зарабатывать только имея сотни тысяч подписчиков
⠀
🙌🏽Я знаю секрет, поверь!
ДЕСЯТКИ пройденных тренингов, множество личных консультаций стоимостью от 7 до 30.000₽
Бессонные ночи
И исписанные тетради, ровно как в институте
☝🏽 и огромное количество потраченного времени.
⠀
Чем я помогу тебе ☝🏽
ДАЮ информацию
❌без воды
✅ max понимания для того, чтобы сразу начать действовать
⠀
Знаю, что много желающих, и только при сегодня цена личной 2-х часовой консультации 3.000₽🔥
(Консультация будет проведена до 15 июня)
⠀
✅Всего 5 мест🔅
⠀
Просто напиши в Директ - ссылка в шапке профиля
⠀
Ты даже не представляешь сколько в тебе потенциала 🖖🏽🔅
⠀
До встречи 🎈
⠀
#какзаработатьвинстаграмм #лилияустинова #консультацияонлайн #акция #толькосегодня #важно #девушка #инста #екатеринбург #россия #москва #зинавделе
  • Ты МОЖЕШЬ, если захочешь🖖🏽

    Вспоминаю себя год назад:
    Запись сторис, когда дрожат руки. Посты раз в 2 недели, и то - по случаю. Нет цели, контента, комментариев, охватов, сохранений, не было ничего🤷🏽‍♀️

    СЕГОДНЯ:
    Доход. Отличная статистика. Охваты и сотрудничество на платформе Инстаграмм.

    ❓Как? И что для этого нужно сделать?

    ✔️Если ты хочешь зарабатывать в Инстаграмм?
    ✔️Ну или хотя бы просто начать вести интересно страницу, но не знаешь куда кинуться и за что схватиться?
    ✔️Если в твоей голове вопрос: как инста может приносить деньги? Куда их переводят? И как можно заработать?
    ✔️Если у тебя нет идей для постов и фото
    ✔️Если уверяешь себя, что можно зарабатывать только имея сотни тысяч подписчиков

    🙌🏽Я знаю секрет, поверь!
    ДЕСЯТКИ пройденных тренингов, множество личных консультаций стоимостью от 7 до 30.000₽
    Бессонные ночи
    И исписанные тетради, ровно как в институте
    ☝🏽 и огромное количество потраченного времени.

    Чем я помогу тебе ☝🏽
    ДАЮ информацию
    ❌без воды
    ✅ max понимания для того, чтобы сразу начать действовать

    Знаю, что много желающих, и только при сегодня цена личной 2-х часовой консультации 3.000₽🔥
    (Консультация будет проведена до 15 июня)

    ✅Всего 5 мест🔅

    Просто напиши в Директ - ссылка в шапке профиля

    Ты даже не представляешь сколько в тебе потенциала 🖖🏽🔅

    До встречи 🎈

    #какзаработатьвинстаграмм #лилияустинова #консультацияонлайн #акция #толькосегодня #важно #девушка #инста #екатеринбург #россия #москва #зинавделе
  •  591  26  3 hours ago
  • Выходные 🧚‍♂️
Встреча с друзьями в ресторане 🍖
Думаешь ,приду попью чаек и все 🤷‍♀️
Но заканчивается все пастой с креветками и вином 😅
И ты ругаешь себя и уже готовишь себе на следующий день «белковый завтрак»и твоя совесть вынуждена тебя заставить весь день голодать🤦‍♀️
«#ненадотак»
Если это одноразовое расслабление,то оно пойдёт только на пользу для твоего организма 👍
То есть он получит всплеск и метаболизм будет ещё работать в ускоренном режиме.
Тут будут одни плюсы : нервная система цела ,организм получил свою порцию удовольствия ,метаболизм взбудоражили и снова вошли в свой постоянный режим 👍
Но‼️‼️‼️ Если это постоянные срывы на выходных ,а по будням ты все время думаешь о «булочках» и «шоколадках»,то с этим надо что -то делать .
Значит тебе нужен правильный подход к пище,правильное рациональное питание ,при котором ты не будешь зависеть от еды,где будешь все добирать и на вредное не потянет 🙏.
.
.
.
Поэтому предлагаю записаться на наш марафон онлайн ,который стартует 1 июня @paradise_fitness_ufa .
Пиши в direct и обрети фигуру мечты ❤️
  • Выходные 🧚‍♂️
    Встреча с друзьями в ресторане 🍖
    Думаешь ,приду попью чаек и все 🤷‍♀️
    Но заканчивается все пастой с креветками и вином 😅
    И ты ругаешь себя и уже готовишь себе на следующий день «белковый завтрак»и твоя совесть вынуждена тебя заставить весь день голодать🤦‍♀️
    « #ненадотак»
    Если это одноразовое расслабление,то оно пойдёт только на пользу для твоего организма 👍
    То есть он получит всплеск и метаболизм будет ещё работать в ускоренном режиме.
    Тут будут одни плюсы : нервная система цела ,организм получил свою порцию удовольствия ,метаболизм взбудоражили и снова вошли в свой постоянный режим 👍
    Но‼️‼️‼️ Если это постоянные срывы на выходных ,а по будням ты все время думаешь о «булочках» и «шоколадках»,то с этим надо что -то делать .
    Значит тебе нужен правильный подход к пище,правильное рациональное питание ,при котором ты не будешь зависеть от еды,где будешь все добирать и на вредное не потянет 🙏.
    .
    .
    .
    Поэтому предлагаю записаться на наш марафон онлайн ,который стартует 1 июня @paradise_fitness_ufa .
    Пиши в direct и обрети фигуру мечты ❤️
  •  702  8  4 hours ago