#инста Instagram Photos & Videos

инста - 5.2m posts

Hashtag Popularity

3.9
average comments
144
average likes

Latest #инста Posts

  • Верность — она в голове.

Она не подвластна ни обстоятельствам, ни алкоголю. Верность — это состояние отвращения к чужим прикосновениям и поцелуям. Верность — это состояние отторжения и отчуждения от шумных компаний и разных дел. Верность — это сообщения поздней ночью, несмотря на бурное веселье. Верность – это осознание и ощущение того, что ты не в том месте и не с теми людьми. Верность она в голове. Верность — это воспоминания. Это лёгкая улыбка на лице и желание, дикое желание как можно быстрее раствориться в дорогих сердцу объятьях. Верность – это решение. Твердое и уверенное. Внутреннее. Совсем неосознанное, но от того и самое настоящее. Не пафосное и лишь словесное. А молчаливое и исполнимое. Верность — это гармония — душевное равновесие и сексуальная идиллия. Верность – это полнота. Полнота отношений. Верность — это не противостояние соблазнам. Верность — это иное восприятие соблазнительных ситуаций. Верными могут быть только любимые.

Верными могут быть только счастливые.
#следуйзамной #фотоног #украшение #золото #новости #лес #книги #практика #лучший #работатакаяработа #смешно #красотки #париж #инста #кошки #подпишись #моймалыш #подписка #фотодня #новый #сон #подписчики #яхудею #радуга #привет #пары
  • Верность — она в голове.

    Она не подвластна ни обстоятельствам, ни алкоголю. Верность — это состояние отвращения к чужим прикосновениям и поцелуям. Верность — это состояние отторжения и отчуждения от шумных компаний и разных дел. Верность — это сообщения поздней ночью, несмотря на бурное веселье. Верность – это осознание и ощущение того, что ты не в том месте и не с теми людьми. Верность она в голове. Верность — это воспоминания. Это лёгкая улыбка на лице и желание, дикое желание как можно быстрее раствориться в дорогих сердцу объятьях. Верность – это решение. Твердое и уверенное. Внутреннее. Совсем неосознанное, но от того и самое настоящее. Не пафосное и лишь словесное. А молчаливое и исполнимое. Верность — это гармония — душевное равновесие и сексуальная идиллия. Верность – это полнота. Полнота отношений. Верность — это не противостояние соблазнам. Верность — это иное восприятие соблазнительных ситуаций. Верными могут быть только любимые.

    Верными могут быть только счастливые.
    #следуйзамной #фотоног #украшение #золото #новости #лес #книги #практика #лучший #работатакаяработа #смешно #красотки #париж #инста #кошки #подпишись #моймалыш #подписка #фотодня #новый #сон #подписчики #яхудею #радуга #привет #пары

  •  0  0  16 January, 2020
  • 💥4236₽💥ОСТАТКИ СЛАДКИ!
⠀
САНИМОБИЛЬ НИКА 7-6
⠀
Санки-коляска с механизмом качания и перекидной ручкой
⠀
Преимущества:
• удобный механизм качания сглаживает движение коляски по неровностям
• возможность укачивания малыша
• перекидная ручка
• спинка регулируется до положения лежа
• подножка для ног с регулируемым углом наклона
• высокопрочный стальной каркас
• складной трехсекционный козырек с увеличенной высотой по спинке позволит комфортно расслабиться малышу даже в шапке с большим помпоном
• козырек с меховой окантовкой и декоративными ушками
• широкое посадочное место 400 мм
• механизм смены полозьев на колеса позволит удобно перекатить коляску по асфальту
• обрезиненные колеса на полозьях для удобной транспортировки коляски
• светоотражающий кант
• чехол для ног с 2-мя молниями для удобного открывания с двух сторон
• отделка мехом
• смотровое окошко для наблюдения за ребенком
• съемный прозрачный тент от ветра и дождя с двумя молниями, крепится к чехлу коляски на пуговицу
• сумка с кармашками для полезных мелочей
• пятиточечный ремень безопасности
• рукавички с мехом
⠀
Габаритные размеры:
• плоские полозья – 40мм
• в разложенном виде – 1100х455х950мм
• в сложенном виде – 1150х490х470мм
⠀
Приходите в ВЕЛОГРАД @velograd_kazan_chelny за выгодными покупками!!!
⠀
_____________________________
👇 По всем вопросам
📲 8(843)567-11-04
📩 Директ
💻 Аккаунт @velograd_kazan_chelny
🏠 Мы находимся
⠀
МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
г. Казань
ТЦ Горки Парк 2 этаж
ул. Рихарда Зорге 11Б
⠀
МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
г. Казань
ТЦ Порт
ул.Оренбургский Тракт 158
⠀
МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
г.Набережные Челны
ТЦ Омега
ул. пр-т Сююмбике 2/19
⠀
#велоград_казань
#velograd_kazan_chelny
#веложизнь
#жизнь
#спорт
#инста
#казань
#kazan
#шопинг
#мега#южный#тандем#паркхаус#кольцо
#спортмастер
#скидки#акции#чемпион#метроказань#лентаказань#детский мир#золотое яблоко#альпари#бахетле
  • 💥4236₽💥ОСТАТКИ СЛАДКИ!

    САНИМОБИЛЬ НИКА 7-6

    Санки-коляска с механизмом качания и перекидной ручкой

    Преимущества:
    • удобный механизм качания сглаживает движение коляски по неровностям
    • возможность укачивания малыша
    • перекидная ручка
    • спинка регулируется до положения лежа
    • подножка для ног с регулируемым углом наклона
    • высокопрочный стальной каркас
    • складной трехсекционный козырек с увеличенной высотой по спинке позволит комфортно расслабиться малышу даже в шапке с большим помпоном
    • козырек с меховой окантовкой и декоративными ушками
    • широкое посадочное место 400 мм
    • механизм смены полозьев на колеса позволит удобно перекатить коляску по асфальту
    • обрезиненные колеса на полозьях для удобной транспортировки коляски
    • светоотражающий кант
    • чехол для ног с 2-мя молниями для удобного открывания с двух сторон
    • отделка мехом
    • смотровое окошко для наблюдения за ребенком
    • съемный прозрачный тент от ветра и дождя с двумя молниями, крепится к чехлу коляски на пуговицу
    • сумка с кармашками для полезных мелочей
    • пятиточечный ремень безопасности
    • рукавички с мехом

    Габаритные размеры:
    • плоские полозья – 40мм
    • в разложенном виде – 1100х455х950мм
    • в сложенном виде – 1150х490х470мм

    Приходите в ВЕЛОГРАД @velograd_kazan_chelny за выгодными покупками!!!

    _____________________________
    👇 По всем вопросам
    📲 8(843)567-11-04
    📩 Директ
    💻 Аккаунт @velograd_kazan_chelny
    🏠 Мы находимся

    МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
    г. Казань
    ТЦ Горки Парк 2 этаж
    ул. Рихарда Зорге 11Б

    МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
    г. Казань
    ТЦ Порт
    ул.Оренбургский Тракт 158

    МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
    г.Набережные Челны
    ТЦ Омега
    ул. пр-т Сююмбике 2/19

    #велоград_казань
    #velograd_kazan_chelny
    #веложизнь
    #жизнь
    #спорт
    #инста
    #казань
    #kazan
    #шопинг
    #мега #южный #тандем #паркхаус #кольцо
    #спортмастер
    #скидки #акции #чемпион #метроказань #лентаказань #детский мир #золотое яблоко #альпари #бахетле

  •  1  0  16 January, 2020
  • Сообщения без ответа или в ответ тишина 🤣
⠀
Мне каждый день пишут люди, интересуются работой, спрашивают в чем суть, что входит в полный пакет для заработка и задают ещё много разных вопросов. 🙉 Я отвечаю, высылаю всю информацию, пишу вам, отвечаю на ваши вопросы, но после этого половина просто пропадают так и не дав никакого ответа! 😱
⠀
Девочки, неужели так сложно ответить подходит вам эта работа или нет! Сказать «нет» не так уж сложно. После вашего отказа я не буду вас уговаривать и заставлять покупать у меня материалы! Мне это не нужно❗️ Человек, который действительно хочет заработать, не будет долго думать, а приступит к действиям!!!😉
⠀
Я уверена, каждый из вас хоть раз задумывался о работе в интернете, ведь на дворе 21 век, масса возможностей, но к сожалению лишь единицы решаются начать что то новое для себя! Я говорю про опыт! Когда я начинала свою работу в Instagram, у меня не было опыта, но я решила, что пора его и приобрести! Работа не сложная!  Получается у меня, получится и у вас!🌹
⠀
Если вы активный человек с огромным желанием заработать,  пишите мне в Direct или на what’s app (ссылка в шапке профиля) ❤️
  • Сообщения без ответа или в ответ тишина 🤣

    Мне каждый день пишут люди, интересуются работой, спрашивают в чем суть, что входит в полный пакет для заработка и задают ещё много разных вопросов. 🙉 Я отвечаю, высылаю всю информацию, пишу вам, отвечаю на ваши вопросы, но после этого половина просто пропадают так и не дав никакого ответа! 😱

    Девочки, неужели так сложно ответить подходит вам эта работа или нет! Сказать «нет» не так уж сложно. После вашего отказа я не буду вас уговаривать и заставлять покупать у меня материалы! Мне это не нужно❗️ Человек, который действительно хочет заработать, не будет долго думать, а приступит к действиям!!!😉

    Я уверена, каждый из вас хоть раз задумывался о работе в интернете, ведь на дворе 21 век, масса возможностей, но к сожалению лишь единицы решаются начать что то новое для себя! Я говорю про опыт! Когда я начинала свою работу в Instagram, у меня не было опыта, но я решила, что пора его и приобрести! Работа не сложная! Получается у меня, получится и у вас!🌹

    Если вы активный человек с огромным желанием заработать, пишите мне в Direct или на what’s app (ссылка в шапке профиля) ❤️

  •  3  1  16 January, 2020
  • 🎁Завтра команда EDUCATION TEAM дарит всем партнерам уникальный подарок!
💯Эрик Уори сказал, что один из навыков, который нужно в себе  развивать - это умение позиционировать себя в соцсетях! 🎯Предлагаем поговорить про ИНСТАГРАМ! ✳️Как обеспечить себе входящий поток партнеров и клиентов?
✳️Что можно давать потенциальным клиентам и партнерам в Инстаграм и быть интересным и уникальным?
✳️Как стать экспертом и гарантом качества товаров и услуг для вашей аудитории? ❗️Вебинар для всех партнеров ЕЮС брокер

17 января в 9.00 по мск.или видео запись в личном кабинете!
#инста #инстаграм #прорыв #продвижение #мойбизнес #своедело #обучение
  • 🎁Завтра команда EDUCATION TEAM дарит всем партнерам уникальный подарок!
    💯Эрик Уори сказал, что один из навыков, который нужно в себе развивать - это умение позиционировать себя в соцсетях! 🎯Предлагаем поговорить про ИНСТАГРАМ! ✳️Как обеспечить себе входящий поток партнеров и клиентов?
    ✳️Что можно давать потенциальным клиентам и партнерам в Инстаграм и быть интересным и уникальным?
    ✳️Как стать экспертом и гарантом качества товаров и услуг для вашей аудитории? ❗️Вебинар для всех партнеров ЕЮС брокер

    17 января в 9.00 по мск.или видео запись в личном кабинете!
    #инста #инстаграм #прорыв #продвижение #мойбизнес #своедело #обучение

  •  1  0  16 January, 2020
  • Продавец @kids.sale.garderob
🌺Ботинки GEOX ( кожа) 🔅Размер 26RU/17 см
💸Стоимость:1000₽ 📦Пересылаю за счет покупателя СПб
Доп.фото ⬇️⬇️⬇️
@kids.sale.garderob
  • Продавец @kids.sale.garderob
    🌺Ботинки GEOX ( кожа) 🔅Размер 26RU/17 см
    💸Стоимость:1000₽ 📦Пересылаю за счет покупателя СПб
    Доп.фото ⬇️⬇️⬇️
    @kids.sale.garderob

  •  2  1  16 January, 2020
  • Продавец @kids.sale.garderob
⚽️Комплект тройка NAUTICA ( джинсы,футболка, рубашка)
🔅размер 24М (86-92)
💸Стоимость:1500₽ 📦Пересылаю за счет покупателя СПб
Доп.фото ⬇️⬇️⬇️
@kids.sale.garderob
  • Продавец @kids.sale.garderob
    ⚽️Комплект тройка NAUTICA ( джинсы,футболка, рубашка)
    🔅размер 24М (86-92)
    💸Стоимость:1500₽ 📦Пересылаю за счет покупателя СПб
    Доп.фото ⬇️⬇️⬇️
    @kids.sale.garderob

  •  2  1  16 January, 2020
  • 💥4236₽💥ОСТАТКИ СЛАДКИ!
⠀
САНИМОБИЛЬ НИКА 7-6
⠀
Санки-коляска с механизмом качания и перекидной ручкой
⠀
Преимущества:
• удобный механизм качания сглаживает движение коляски по неровностям
• возможность укачивания малыша
• перекидная ручка
• спинка регулируется до положения лежа
• подножка для ног с регулируемым углом наклона
• высокопрочный стальной каркас
• складной трехсекционный козырек с увеличенной высотой по спинке позволит комфортно расслабиться малышу даже в шапке с большим помпоном
• козырек с меховой окантовкой и декоративными ушками
• широкое посадочное место 400 мм
• механизм смены полозьев на колеса позволит удобно перекатить коляску по асфальту
• обрезиненные колеса на полозьях для удобной транспортировки коляски
• светоотражающий кант
• чехол для ног с 2-мя молниями для удобного открывания с двух сторон
• отделка мехом
• смотровое окошко для наблюдения за ребенком
• съемный прозрачный тент от ветра и дождя с двумя молниями, крепится к чехлу коляски на пуговицу
• сумка с кармашками для полезных мелочей
• пятиточечный ремень безопасности
• рукавички с мехом
⠀
Габаритные размеры:
• плоские полозья – 40мм
• в разложенном виде – 1100х455х950мм
• в сложенном виде – 1150х490х470мм
⠀
Приходите в ВЕЛОГРАД @velograd_kazan_chelny за выгодными покупками!!!
⠀
_____________________________
👇 По всем вопросам
📲 8(843)567-11-04
📩 Директ
💻 Аккаунт @velograd_kazan_chelny
🏠 Мы находимся
⠀
МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
г. Казань
ТЦ Горки Парк 2 этаж
ул. Рихарда Зорге 11Б
⠀
МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
г. Казань
ТЦ Порт
ул.Оренбургский Тракт 158
⠀
МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
г.Набережные Челны
ТЦ Омега
ул. пр-т Сююмбике 2/19
⠀
#велоград_казань
#velograd_kazan_chelny
#веложизнь
#жизнь
#спорт
#инста
#казань
#kazan
#шопинг
#мега#южный#тандем#паркхаус#кольцо
#спортмастер
#скидки#акции#чемпион#метроказань#лентаказань#детский мир#золотое яблоко#альпари#бахетле
  • 💥4236₽💥ОСТАТКИ СЛАДКИ!

    САНИМОБИЛЬ НИКА 7-6

    Санки-коляска с механизмом качания и перекидной ручкой

    Преимущества:
    • удобный механизм качания сглаживает движение коляски по неровностям
    • возможность укачивания малыша
    • перекидная ручка
    • спинка регулируется до положения лежа
    • подножка для ног с регулируемым углом наклона
    • высокопрочный стальной каркас
    • складной трехсекционный козырек с увеличенной высотой по спинке позволит комфортно расслабиться малышу даже в шапке с большим помпоном
    • козырек с меховой окантовкой и декоративными ушками
    • широкое посадочное место 400 мм
    • механизм смены полозьев на колеса позволит удобно перекатить коляску по асфальту
    • обрезиненные колеса на полозьях для удобной транспортировки коляски
    • светоотражающий кант
    • чехол для ног с 2-мя молниями для удобного открывания с двух сторон
    • отделка мехом
    • смотровое окошко для наблюдения за ребенком
    • съемный прозрачный тент от ветра и дождя с двумя молниями, крепится к чехлу коляски на пуговицу
    • сумка с кармашками для полезных мелочей
    • пятиточечный ремень безопасности
    • рукавички с мехом

    Габаритные размеры:
    • плоские полозья – 40мм
    • в разложенном виде – 1100х455х950мм
    • в сложенном виде – 1150х490х470мм

    Приходите в ВЕЛОГРАД @velograd_kazan_chelny за выгодными покупками!!!

    _____________________________
    👇 По всем вопросам
    📲 8(843)567-11-04
    📩 Директ
    💻 Аккаунт @velograd_kazan_chelny
    🏠 Мы находимся

    МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
    г. Казань
    ТЦ Горки Парк 2 этаж
    ул. Рихарда Зорге 11Б

    МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
    г. Казань
    ТЦ Порт
    ул.Оренбургский Тракт 158

    МАГАЗИН ВЕЛОГРАД
    г.Набережные Челны
    ТЦ Омега
    ул. пр-т Сююмбике 2/19

    #велоград_казань
    #velograd_kazan_chelny
    #веложизнь
    #жизнь
    #спорт
    #инста
    #казань
    #kazan
    #шопинг
    #мега #южный #тандем #паркхаус #кольцо
    #спортмастер
    #скидки #акции #чемпион #метроказань #лентаказань #детский мир #золотое яблоко #альпари #бахетле

  •  1  0  16 January, 2020
  • Оригинал Nike, цена 900р. Размер 29, 19 см.  Почтой вышлю.  @evfrata
  • Оригинал Nike, цена 900р. Размер 29, 19 см. Почтой вышлю. @evfrata

  •  1  1  16 January, 2020
  • Я работаю только на входящие заявки! Мне пишут, а я отвечаю 🙏

Никогда никому не пишу первая, не занимаюсь спамом!

Никого не уговариваю и никому ничего не навязываю! Люди принимают решение о приобретении материалов сами ❤️ В день поступает очень много заявок, но большинство после того, как узнаю, что материалы платные, просто исчезают и не отвечают 😆 Эти люди боятся вложений! Многие думают, что это развод! 😂 Если это был бы развод, стала бы я выкладывать посты, истории, уделять время на оформление страницы? Ответ очевиден! 😌
Стоимость пакета по цене одного похода в магазин. 
Если у тебя есть желание научиться зарабатывать, то пиши мне в Direct или на what’s app (ссылка в шапке профиля) ❤️
  • Я работаю только на входящие заявки! Мне пишут, а я отвечаю 🙏

    Никогда никому не пишу первая, не занимаюсь спамом!

    Никого не уговариваю и никому ничего не навязываю! Люди принимают решение о приобретении материалов сами ❤️ В день поступает очень много заявок, но большинство после того, как узнаю, что материалы платные, просто исчезают и не отвечают 😆 Эти люди боятся вложений! Многие думают, что это развод! 😂 Если это был бы развод, стала бы я выкладывать посты, истории, уделять время на оформление страницы? Ответ очевиден! 😌
    Стоимость пакета по цене одного похода в магазин.
    Если у тебя есть желание научиться зарабатывать, то пиши мне в Direct или на what’s app (ссылка в шапке профиля) ❤️

  •  3  1  16 January, 2020
  • Pulka, зимний , теплый комбинезон,  размер 110 -116. Цена 3700. Почтой вышлю. @evfrata
  • Pulka, зимний , теплый комбинезон, размер 110 -116. Цена 3700. Почтой вышлю. @evfrata

  •  1  1  16 January, 2020
  • Эти булочки, как семечки, на утро точно уже ничего не останется🥞
Рецепт нужен?!☺
  • Эти булочки, как семечки, на утро точно уже ничего не останется🥞
    Рецепт нужен?!☺

  •  5  3  16 January, 2020
  • В городском акимате прокомментировали скандал с контактным зоопарком в ТЦ Almaty Mall, сообщает Total.kz.
⠀
Зоозащитники возмутились тем, что в ТЦ для хищных животных не были созданы необходимые условия. Зверей содержали в маленьких клетках с кафельным полом. Руководство зоопарка опровергало, что все проверки они прошли без нареканий, а за питомцами наблюдают ветеринары.
⠀
Документы у владельца зоопарка действительно оказались в порядке, однако активисты настаивали на закрытии зоопарка.
⠀
Представители акимата договорились с администрацией ТЦ о расторжении договора с владельцем контактного зоопарка и прекращении его деятельности в месячный срок.
⠀
«Отметим, что в городе Алматы это первый случай, когда в контактном зоопарке содержатся такие хищные животные (львенок, пантера, тигренок). К сожалению, на сегодняшний день деятельность подобных учреждений законодательством Казахстана не регулируется. В этой связи нами будет направлено официальное письмо в Министерство сельского хозяйства РК с предложением о разработке закона, запрещающего деятельность контактных зоопарков», - заявили в акимате.
⠀
⠀
#news #total #qazaqstan #kznews #almaty #читайинтересное #новости #читайнетолькозаголовки #инста #жизнь
  • В городском акимате прокомментировали скандал с контактным зоопарком в ТЦ Almaty Mall, сообщает Total.kz.

    Зоозащитники возмутились тем, что в ТЦ для хищных животных не были созданы необходимые условия. Зверей содержали в маленьких клетках с кафельным полом. Руководство зоопарка опровергало, что все проверки они прошли без нареканий, а за питомцами наблюдают ветеринары.

    Документы у владельца зоопарка действительно оказались в порядке, однако активисты настаивали на закрытии зоопарка.

    Представители акимата договорились с администрацией ТЦ о расторжении договора с владельцем контактного зоопарка и прекращении его деятельности в месячный срок.

    «Отметим, что в городе Алматы это первый случай, когда в контактном зоопарке содержатся такие хищные животные (львенок, пантера, тигренок). К сожалению, на сегодняшний день деятельность подобных учреждений законодательством Казахстана не регулируется. В этой связи нами будет направлено официальное письмо в Министерство сельского хозяйства РК с предложением о разработке закона, запрещающего деятельность контактных зоопарков», - заявили в акимате.


    #news #total #qazaqstan #kznews #almaty #читайинтересное #новости #читайнетолькозаголовки #инста #жизнь

  •  0  0  16 January, 2020

Top #инста Posts

  • ДРУЖБА...
⠀
одна из самых важных вещей в жизни каждого человека. Дружба нужна каждому, ведь друг - это самый главный человек в твоей жизни.
⠀
Дружба учит нас доверят, помогать, делиться сокровенным, вести беседы, советовать и брать советы и многое другое, без чего в обществе будет сложно.
⠀
Друг - это твой наставник в жизни..
⠀
Представь свою жизнь без него, ведь сейчас, читая это, ты уже подумал о своём друге. Как бы ты справился без него в сложных ситуациях? А кто был рядом, когда тебе было весело?
⠀
И тот, о ком ты подумал, и есть самый важный человек в твоей жизни.
⠀
#дружба #friend #жизнь #инста #insta #life #love #russkih_о_дружбе
  • ДРУЖБА...

    одна из самых важных вещей в жизни каждого человека. Дружба нужна каждому, ведь друг - это самый главный человек в твоей жизни.

    Дружба учит нас доверят, помогать, делиться сокровенным, вести беседы, советовать и брать советы и многое другое, без чего в обществе будет сложно.

    Друг - это твой наставник в жизни..

    Представь свою жизнь без него, ведь сейчас, читая это, ты уже подумал о своём друге. Как бы ты справился без него в сложных ситуациях? А кто был рядом, когда тебе было весело?

    И тот, о ком ты подумал, и есть самый важный человек в твоей жизни.

    #дружба #friend #жизнь #инста #insta #life #love #russkih_о_дружбе

  •  179  2  16 January, 2020
  • Базовые приложения для вашего Инстаграма
⠀
Написала шпаргалку базовых приложений, с помощью которых можно просто и красиво вести Инстаграм
Этими приложениями я пользуюсь всегда, и только в некоторых случаях использую другие приложения
⠀
🔸Текст
⠀
Канал в ТГ, чтобы писать текст с абзацами, а не сплошняком - @text4instabot
⠀
🔸Видео
⠀
Бот в ТГ с кучей музыки, которую можно скачать в InShot - @fmusbot
Бот в ТГ, присылаешь ему ссылку на видео из YouTube, он в ответ присылает аудиодорожку из него - @YtbAudioBot
⠀
InShot - обработка видео
Instories, 500 stories - шаблоны для анимированных сторис
⠀
🔸Фото
⠀
VSCO - фильтры
Lightroom - обработка
Pinterest - там можно найти вдохновение и идеи для фото
Preview - планирование контента
Vostok - крутые шаблоны для сторис
HUJI - эффект старой пленки
Lively - делает из live фото видео
⠀
#ИнстаКадыш
#инста
#полезныйпост
#КАК_блог
  • Базовые приложения для вашего Инстаграма

    Написала шпаргалку базовых приложений, с помощью которых можно просто и красиво вести Инстаграм
    Этими приложениями я пользуюсь всегда, и только в некоторых случаях использую другие приложения

    🔸Текст

    Канал в ТГ, чтобы писать текст с абзацами, а не сплошняком - @text4instabot

    🔸Видео

    Бот в ТГ с кучей музыки, которую можно скачать в InShot - @fmusbot
    Бот в ТГ, присылаешь ему ссылку на видео из YouTube, он в ответ присылает аудиодорожку из него - @YtbAudioBot

    InShot - обработка видео
    Instories, 500 stories - шаблоны для анимированных сторис

    🔸Фото

    VSCO - фильтры
    Lightroom - обработка
    Pinterest - там можно найти вдохновение и идеи для фото
    Preview - планирование контента
    Vostok - крутые шаблоны для сторис
    HUJI - эффект старой пленки
    Lively - делает из live фото видео

    #ИнстаКадыш
    #инста
    #полезныйпост
    #КАК_блог

  •  1,283  10  14 January, 2020
  • Ну что, праздники закончились, пора начинать подготовку к летнему сезону. 
Моя подготовка состоит из двух пунктов: 
1.	Питание. Я стараюсь питаться правильно, но не всегда получается 🙈🍟🍔🍕 Я разработала для себя основное правило. До 12 часов ЗАГРУЗКА⬆️ (ем что хочу, вот прям ВСЁ), после 18 часов РАЗГРУЗКА ⬇️ (молочка,овощи). С 12 ч до 18 ч обычное  питание. Я так питалась и во время беременности, когда начинала быстро набирать вес. 
2.	Физ нагрузка. Скажу честно, я-лентяйка😔 Дома заниматься не могу. Мой максимум-это приседания и планка. Вот решила возобновить занятия йогой. До 2-ой беременности я занималась почти год и очень полюбила. Прям для души и тела, разум просветляется, тело укрепляется😉

А вы уже начали подготовку к летнему сезону??
  • Ну что, праздники закончились, пора начинать подготовку к летнему сезону.
    Моя подготовка состоит из двух пунктов:
    1. Питание. Я стараюсь питаться правильно, но не всегда получается 🙈🍟🍔🍕 Я разработала для себя основное правило. До 12 часов ЗАГРУЗКА⬆️ (ем что хочу, вот прям ВСЁ), после 18 часов РАЗГРУЗКА ⬇️ (молочка,овощи). С 12 ч до 18 ч обычное питание. Я так питалась и во время беременности, когда начинала быстро набирать вес.
    2. Физ нагрузка. Скажу честно, я-лентяйка😔 Дома заниматься не могу. Мой максимум-это приседания и планка. Вот решила возобновить занятия йогой. До 2-ой беременности я занималась почти год и очень полюбила. Прям для души и тела, разум просветляется, тело укрепляется😉

    А вы уже начали подготовку к летнему сезону??

  •  390  14  15 January, 2020
  • Дорогие мои, сыграем в игру?
Я вам предоставляю 10 несуразных фактов из моей жизни, 2 из них ложь. ⠀

Вы мне- правильный ответ, а я вам подарочек 🎁
Первому правильно ответившему - вход на telegram- канал «Все для себя любимой» (на канале более 1000 идей: макияж, уход за волосами, уход за лицом, идеи позирования, ведения Инстаграм, про отношения, самореализацию и ещё куча всяких полезных штучек).
Ну и все последующие, ответившие правильно, без презента тоже не останутся😉 ⠀

Начнём?
1. Однажды, когда мой папа прибивал полку к стене, молоток сломался и его рабочая часть прилетела мне прямо в лоб 🤪
2. В молодости пошли с подружкой прогуляться и наткнулись на труп 😱
3. Когда была маленькая падала с трактора😫
4. На одном из шопингов в торговом центре застряла каблуком в ленте эскалатора 😫
5. В юности с подружками уселись в полицейскую машину и принудили стражей порядка «доставить» нас до дома👮‍♂️
6. В детстве меня «покатала» на рогах корова🐮
7. В один прекрасный рабочий день благополучно подожгла урну в химической лаборатории 🔥
8. Когда-то на одном из свиданий застряла в туалете, из «плена» меня вызволила уборщица ресторана 😜
9. В один из дней в фитнес клубе отключили свет и мне пришлось вести тренировку под зажженные свечи и музыку на сотовом телефоне🙈
10. Как-то раз, при переходе через пешеходный переход, в спешке, моя нога «вылетела» из туфли и мне пришлось возвращаться за ней😅 ⠀

И помните, правда, она всегда звучит нереально😂

#игра
#ятакая
#участвуй
  • Дорогие мои, сыграем в игру?
    Я вам предоставляю 10 несуразных фактов из моей жизни, 2 из них ложь. ⠀

    Вы мне- правильный ответ, а я вам подарочек 🎁
    Первому правильно ответившему - вход на telegram- канал «Все для себя любимой» (на канале более 1000 идей: макияж, уход за волосами, уход за лицом, идеи позирования, ведения Инстаграм, про отношения, самореализацию и ещё куча всяких полезных штучек).
    Ну и все последующие, ответившие правильно, без презента тоже не останутся😉 ⠀

    Начнём?
    1. Однажды, когда мой папа прибивал полку к стене, молоток сломался и его рабочая часть прилетела мне прямо в лоб 🤪
    2. В молодости пошли с подружкой прогуляться и наткнулись на труп 😱
    3. Когда была маленькая падала с трактора😫
    4. На одном из шопингов в торговом центре застряла каблуком в ленте эскалатора 😫
    5. В юности с подружками уселись в полицейскую машину и принудили стражей порядка «доставить» нас до дома👮‍♂️
    6. В детстве меня «покатала» на рогах корова🐮
    7. В один прекрасный рабочий день благополучно подожгла урну в химической лаборатории 🔥
    8. Когда-то на одном из свиданий застряла в туалете, из «плена» меня вызволила уборщица ресторана 😜
    9. В один из дней в фитнес клубе отключили свет и мне пришлось вести тренировку под зажженные свечи и музыку на сотовом телефоне🙈
    10. Как-то раз, при переходе через пешеходный переход, в спешке, моя нога «вылетела» из туфли и мне пришлось возвращаться за ней😅 ⠀

    И помните, правда, она всегда звучит нереально😂

    #игра
    #ятакая
    #участвуй

  •  369  62  16 January, 2020