#едассобой Instagram Photos & Videos

едассобой - 90.1k posts

Hashtag Popularity

3.6
average comments
161.6
average likes

Latest #едассобой Posts

  • Если заказ поступает до 10:00 утра, тогда доставку осуществляем с 10:30 до 13:00 (доставка по городу бесплатная). Стоимость комплекса 300р, при заказе от 2-х комплексов стоимость бизнес-ланча 250₽. На заказ на сумму менее 300р действует доставка 90р🚗
После 15 часов иногда включается акция "бизнес-ланчи по 240р" (о действии акции уточняйте у оператора) 🍝🥗🥧. Отдельно можете приобрести десерты (от 35₽) и морс/компот (45₽)
Заключаем договора на обслуживание организаций с выгодной системой скидок!!!👩‍🚒👩🏻‍🌾👩‍🏭
Тел.788-966 WhatsApp 89504885166
  • Если заказ поступает до 10:00 утра, тогда доставку осуществляем с 10:30 до 13:00 (доставка по городу бесплатная). Стоимость комплекса 300р, при заказе от 2-х комплексов стоимость бизнес-ланча 250₽. На заказ на сумму менее 300р действует доставка 90р🚗
    После 15 часов иногда включается акция "бизнес-ланчи по 240р" (о действии акции уточняйте у оператора) 🍝🥗🥧. Отдельно можете приобрести десерты (от 35₽) и морс/компот (45₽)
    Заключаем договора на обслуживание организаций с выгодной системой скидок!!!👩‍🚒👩🏻‍🌾👩‍🏭
    Тел.788-966 WhatsApp 89504885166

  •  2  1  59 minutes ago
  • ✴МАРАФОН СТРОЙНОСТИ✴
🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
⠀
❓Как снизить вес без голода и диет🙏🙏🙏🙏
❓Как найти мотивацию🙏🙏🙏
❓Что, когда, в каком количестве и сочетании можно и нужно есть🙏
❓Как считать калорийность
❓Как питаться без подсчёта калорий🙏🙏🙏
❓Какие существуют эффективные домашние тренировки для ускорения процесса сжигания жира
❓Как уменьшить живот и проявление целлюлита☝☝☝
❓Как ухаживать за кожей
⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
На Марафоне: .
✅ ответы на эти и все интересующие вопросы по похудению! Без лишней воды ПОШАГОВОЕ руководство к действию, которое поможет избежать типичных ошибок в начале пути🙏🙏🙏🙏🙏
✅ сбалансированное, вкусное питание 💫💫💫презентуется 💦
✅ общение с единомышленниками в закрытой группе 🔥
⠀
❗Марафон - это не забег на короткую дистанцию!
❗Марафон - это старт к стройному и здоровому телу
❗Марафон - это мотивация, рекомендации, командный дух, стимул работать над собой!
❗Марафон - это ежедневный контроль и разбор ошибок. Достижение наилучших результатов при готовности меняться!✍✍✍✍
⠀
Стоимость: 300 рублей . Старт 15 декабря 🎄
Для участия пишите +++ в комментариях
  • ✴МАРАФОН СТРОЙНОСТИ✴
    🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀

    ❓Как снизить вес без голода и диет🙏🙏🙏🙏
    ❓Как найти мотивацию🙏🙏🙏
    ❓Что, когда, в каком количестве и сочетании можно и нужно есть🙏
    ❓Как считать калорийность
    ❓Как питаться без подсчёта калорий🙏🙏🙏
    ❓Какие существуют эффективные домашние тренировки для ускорения процесса сжигания жира
    ❓Как уменьшить живот и проявление целлюлита☝☝☝
    ❓Как ухаживать за кожей
    ⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
    На Марафоне: .
    ✅ ответы на эти и все интересующие вопросы по похудению! Без лишней воды ПОШАГОВОЕ руководство к действию, которое поможет избежать типичных ошибок в начале пути🙏🙏🙏🙏🙏
    ✅ сбалансированное, вкусное питание 💫💫💫презентуется 💦
    ✅ общение с единомышленниками в закрытой группе 🔥

    ❗Марафон - это не забег на короткую дистанцию!
    ❗Марафон - это старт к стройному и здоровому телу
    ❗Марафон - это мотивация, рекомендации, командный дух, стимул работать над собой!
    ❗Марафон - это ежедневный контроль и разбор ошибок. Достижение наилучших результатов при готовности меняться!✍✍✍✍

    Стоимость: 300 рублей . Старт 15 декабря 🎄
    Для участия пишите +++ в комментариях

  •  27  2  1 hour ago
  • Ты не ты, когда голоден!
⠀
А что делать, если ты мать и на 80% состоишь из кофе, оставшиеся 20% - это остатки того, что не доели твои дети?
Теснить новогоднюю мышь в холодильнике - не вариант.
Визуализировать готовую и вкусную пищу можно, но это магия вне Хогвардса😂
⠀
Остается включать остатки разума и говорить себе:
- Я самая обаятельная и привлекательная… стоп, не тот текст!
- Я то, что я ем. Если я не ем - я перестану существовать!
⠀
Здесь и случилось предновогоднее волшебство🔮
Сервис здорового питания Good Food Academy раскрыл свои объятия, приняв меня так нежно и аккуратно, что мне хотелось расплакаться от счастья😌
⠀
➡️ @goodfoodacademyru скажет НЕТ полуфабрикатам и иже с ними💪
➡️ Вас не ограничат гречкой и курогрудью. Вы попробуете мясо птицы, говядину, рыбу и, о боже мой, морепродукты!
➡️ Если вам кажется, что зелень как и овощи, в подобных сервисах может быть вялой и чахлой - ДОЛОЙ ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ!
➡️ Вы формируете свой рацион исходя из собственных предпочтений буквально от 846 рублей в сутки!
⠀
Для тех, кто схож с моей ситуацией и тех, кому не безразлично, что ВЫ едите, я даю ВАМ то, что захочется использовать прямо здесь и сейчас!
❌Промокод: LITERABOO❌
С данным промокодом ВЫ получаете 500 РУБЛЕЙ на первый заказ!🌠
⠀
Мой день нынче начинается не с кофе.
Мой день начинается с @goodfoodacademyru
⠀
Присоединяйся! Ведь ты тоже за любой кипишь, кроме голодовки!💃
  • Ты не ты, когда голоден!

    А что делать, если ты мать и на 80% состоишь из кофе, оставшиеся 20% - это остатки того, что не доели твои дети?
    Теснить новогоднюю мышь в холодильнике - не вариант.
    Визуализировать готовую и вкусную пищу можно, но это магия вне Хогвардса😂

    Остается включать остатки разума и говорить себе:
    - Я самая обаятельная и привлекательная… стоп, не тот текст!
    - Я то, что я ем. Если я не ем - я перестану существовать!

    Здесь и случилось предновогоднее волшебство🔮
    Сервис здорового питания Good Food Academy раскрыл свои объятия, приняв меня так нежно и аккуратно, что мне хотелось расплакаться от счастья😌

    ➡️ @goodfoodacademyru скажет НЕТ полуфабрикатам и иже с ними💪
    ➡️ Вас не ограничат гречкой и курогрудью. Вы попробуете мясо птицы, говядину, рыбу и, о боже мой, морепродукты!
    ➡️ Если вам кажется, что зелень как и овощи, в подобных сервисах может быть вялой и чахлой - ДОЛОЙ ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ!
    ➡️ Вы формируете свой рацион исходя из собственных предпочтений буквально от 846 рублей в сутки!

    Для тех, кто схож с моей ситуацией и тех, кому не безразлично, что ВЫ едите, я даю ВАМ то, что захочется использовать прямо здесь и сейчас!
    ❌Промокод: LITERABOO❌
    С данным промокодом ВЫ получаете 500 РУБЛЕЙ на первый заказ!🌠

    Мой день нынче начинается не с кофе.
    Мой день начинается с @goodfoodacademyru

    Присоединяйся! Ведь ты тоже за любой кипишь, кроме голодовки!💃

  •  146  41  1 hour ago
  • 📨ОТЗЫВ 📨
⠀
Добрый день, дорогие друзья! 👋 Спеши поделиться с Вами отзывом о настоящем космическом питании @cosmopit_official в исполнении иностранного покупателя! 😉
⠀
Reposted from @southernsunjourney (@get_regrann) -  DISPATCH: Moscow, Russia, 0600/261019
En route back to Samara to reunite with SeaBear Southern Sun, a few hours in Moscow airport led to the most amazing discovery! ⠀
⠀
#AustralianGeographic #regrann
  • 📨ОТЗЫВ 📨

    Добрый день, дорогие друзья! 👋 Спеши поделиться с Вами отзывом о настоящем космическом питании @cosmopit_official в исполнении иностранного покупателя! 😉

    Reposted from @southernsunjourney (@get_regrann) - DISPATCH: Moscow, Russia, 0600/261019
    En route back to Samara to reunite with SeaBear Southern Sun, a few hours in Moscow airport led to the most amazing discovery! ⠀

    #AustralianGeographic #regrann

  •  6  1  1 hour ago
  • 21 ФИЛЬМ ПРО ЕДУ И ПОВАРОВ.
Вот вам предложение на вечер : после работы берите ужин из Пан Запекан с собой, дома распаковывайте всё, зовите семью или, наоборот, распологайтесь в одиночку, включайте один из фильмов из списка ниже и наслаждайтесь сюжетом и вкусом еды😉
Сохраняйте в закладки, за один вечер не справиться😉
1. Джулия и Джулия
2. Шеф Адамс Джонс
3. Вкус жизни
4. Кухня в Париже
5. Рататуй
6. Повар на колёсах
7. Кухня. Последняя битва
8. Пряности и страсти
9. Повар для президента
10. Шеф
11. Кафе у моста
12. Ешь, молись, люби
13. Приятного аппетита
14. Сегодня в меню
15. Душевная кухня
16. Суши girl
17. Поварское кунг-фу 
18. Уроки шоколада
19. Неотразимая Марта
20. Путешествие
21. 1001 рецепт влюблённого кулинара
22. Тост
  • 21 ФИЛЬМ ПРО ЕДУ И ПОВАРОВ.
    Вот вам предложение на вечер : после работы берите ужин из Пан Запекан с собой, дома распаковывайте всё, зовите семью или, наоборот, распологайтесь в одиночку, включайте один из фильмов из списка ниже и наслаждайтесь сюжетом и вкусом еды😉
    Сохраняйте в закладки, за один вечер не справиться😉
    1. Джулия и Джулия
    2. Шеф Адамс Джонс
    3. Вкус жизни
    4. Кухня в Париже
    5. Рататуй
    6. Повар на колёсах
    7. Кухня. Последняя битва
    8. Пряности и страсти
    9. Повар для президента
    10. Шеф
    11. Кафе у моста
    12. Ешь, молись, люби
    13. Приятного аппетита
    14. Сегодня в меню
    15. Душевная кухня
    16. Суши girl
    17. Поварское кунг-фу
    18. Уроки шоколада
    19. Неотразимая Марта
    20. Путешествие
    21. 1001 рецепт влюблённого кулинара
    22. Тост

  •  11  6  1 hour ago
  • Что лучше всего подарить на Новый Год подруге или коллеге, которая придерживается правильного питания?🤔
⠀
Вот вам подсказка!💡
⠀
Подарите ей ланчбокс-супницу #MBLib от французского бренда #Monbento 🌸

С ним супы и свежие салаты, хлопья и пюре, можно брать с собой на работу или на учебу проще простого 🍵
⠀
А чтобы носить его с собой на работу в сумке, подарите ещё мешочек для ланбокса Mb Pochette в таком же нежнейшем розовом цвете - и вуаля: подарочный наборщик готов 👌🏼🎁
⠀
Вакуумная крышка ланчбокса плотно прилегает к основе, не позволяя даже капле просочиться наружу💧
⠀
А специальный дизайн супницы и двойные стенки позволяют без проблем держать ее в руках, даже если внутри ооочень горячая еда 🔥
⠀
В комплекте идет ложка, которая аккуратно и надежно закрепляется на крышке супницы 🥄
⠀
Изготовлена из безопасного пищевого пластика без вредного бисфенола-А (BPA free) ♻️
⠀
Можно ставить в холодильник, греть в микроволновой печи и мыть в посудомоечной машине ❄️💦
⠀
Заказать такой ланчбокс в нежном розовом цвете, Вы можете на нашем сайте 👉🏼www.buydesign.by 📲
⠀
💰Стоимость ланчбокса - 54,60 руб.
💰Стоимость мешочка - 22,80
⠀
🚗 Доставка по Минску и Рб.
⠀
⠀
⠀
⠀
#buydesign_by #belinsta #belarus #instabel #instaminsk #instabelarus #minsk #goodmorning  #breakfast  #food #foodstagram #tasty #yammy  #еда #едассобой #завтрак #доброеутро #утро #ланч #ланчбокс #подарки #подарок  #foodgram  #instafood  #foodporn  #foodpics  #mb  #buydesign_длянеё
  • Что лучше всего подарить на Новый Год подруге или коллеге, которая придерживается правильного питания?🤔

    Вот вам подсказка!💡

    Подарите ей ланчбокс-супницу #MBLib от французского бренда #Monbento 🌸

    С ним супы и свежие салаты, хлопья и пюре, можно брать с собой на работу или на учебу проще простого 🍵

    А чтобы носить его с собой на работу в сумке, подарите ещё мешочек для ланбокса Mb Pochette в таком же нежнейшем розовом цвете - и вуаля: подарочный наборщик готов 👌🏼🎁
    ⠀
Вакуумная крышка ланчбокса плотно прилегает к основе, не позволяя даже капле просочиться наружу💧

    А специальный дизайн супницы и двойные стенки позволяют без проблем держать ее в руках, даже если внутри ооочень горячая еда 🔥

    В комплекте идет ложка, которая аккуратно и надежно закрепляется на крышке супницы 🥄

    Изготовлена из безопасного пищевого пластика без вредного бисфенола-А (BPA free) ♻️

    Можно ставить в холодильник, греть в микроволновой печи и мыть в посудомоечной машине ❄️💦

    Заказать такой ланчбокс в нежном розовом цвете, Вы можете на нашем сайте 👉🏼www.buydesign.by 📲

    💰Стоимость ланчбокса - 54,60 руб.
    💰Стоимость мешочка - 22,80

    🚗 Доставка по Минску и Рб.




    #buydesign_by #belinsta #belarus #instabel #instaminsk #instabelarus #minsk #goodmorning #breakfast #food #foodstagram #tasty #yammy #еда #едассобой #завтрак #доброеутро #утро #ланч #ланчбокс #подарки #подарок #foodgram #instafood #foodporn #foodpics #mb #buydesign_длянеё

  •  12  0  2 hours ago
  • Предлагаем этот вечер провести в компании сэндвича с бужениной😉
⠀
В составе хрустящий хлебушек (ржаной или пшеничный), лист салата, маринованные огурчики, свежие помидоры, соус «цезарь» и, конечно, буженина👌🏻
⠀
Оооочень вкусно и сытно👍🏻 Рекомендуем😎
⠀
🔻🔺🔻
☕️ настоящий кофе 🌯 вкусный перекус
🚗 во Владивостоке: Некрасовская, 50-52; Тухачевского, 66; Пр-т 100лет Вл-ку, 156г.
🚙 в Приморье: Шкотово, Романовка, Фокино, Находка-Лазо.
📱приложение Benzo Cafe
#бензокафе #сэндвич #владивосток #едавладивосток #едассобой #перекус #vl #vladivostok #benzocafe #foodvl
  • Предлагаем этот вечер провести в компании сэндвича с бужениной😉

    В составе хрустящий хлебушек (ржаной или пшеничный), лист салата, маринованные огурчики, свежие помидоры, соус «цезарь» и, конечно, буженина👌🏻

    Оооочень вкусно и сытно👍🏻 Рекомендуем😎

    🔻🔺🔻
    ☕️ настоящий кофе 🌯 вкусный перекус
    🚗 во Владивостоке: Некрасовская, 50-52; Тухачевского, 66; Пр-т 100лет Вл-ку, 156г.
    🚙 в Приморье: Шкотово, Романовка, Фокино, Находка-Лазо.
    📱приложение Benzo Cafe
    #бензокафе #сэндвич #владивосток #едавладивосток #едассобой #перекус #vl #vladivostok #benzocafe #foodvl

  •  11  0  2 hours ago
  • Набор контейнеров «Парад» Круглый (3*880 мл) ничем не хуже своего товарища по коллекции 😄а для кого-то даже и лучше👍🏻
⠀ 
Наши клиентки-хозяюшки делятся на два типа:
⠀ 
1️⃣ Очень любят квадратные/прямоугольные формы контейнеров🔷🤩
2️⃣Просто без ума от округлых и элегантных форм🔵🥰
⠀ 
А какому типу относишься ты?😉
Пиши свой ответ в комментариях👇🏻
⠀ 
Ну а эти контейнеры также хороши для хранения, сервировки и транспортировки нескольких видов блюд и продуктов✅
____________________
Для заказа пишите в Direct📝
Появились вопросы? Звоните и пишите в WhatsApp‼️
👩🏼📲89882969271 Эмма
👧🏻📲89889491223 Разият (WhatsApp)
Наш адрес:
📍пр.Петра Первого, 29 Б
____________________
#тапервермахачкала#едассобой#контейнерыдляеды#таперверкраснодар#таперверростов#таперверхас#таперверпосуда#посудатапервер#посудасоскидкой
  • Набор контейнеров «Парад» Круглый (3*880 мл) ничем не хуже своего товарища по коллекции 😄а для кого-то даже и лучше👍🏻

    Наши клиентки-хозяюшки делятся на два типа:

    1️⃣ Очень любят квадратные/прямоугольные формы контейнеров🔷🤩
    2️⃣Просто без ума от округлых и элегантных форм🔵🥰

    А какому типу относишься ты?😉
    Пиши свой ответ в комментариях👇🏻

    Ну а эти контейнеры также хороши для хранения, сервировки и транспортировки нескольких видов блюд и продуктов✅
    ____________________
    Для заказа пишите в Direct📝
    Появились вопросы? Звоните и пишите в WhatsApp‼️
    👩🏼📲89882969271 Эмма
    👧🏻📲89889491223 Разият (WhatsApp)
    Наш адрес:
    📍пр.Петра Первого, 29 Б
    ____________________
    #тапервермахачкала #едассобой #контейнерыдляеды #таперверкраснодар #таперверростов #таперверхас #таперверпосуда #посудатапервер #посудасоскидкой

  •  28  2  2 hours ago
  • 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 *МИНИ МАРАФОН* на 10 дней 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 Набор в группы 2 раза в месяц (1 и 15 числа). Девочки скоро Новый год, ещё есть время, чтобы сбросить лишние кг. 15 декабря старт Марафона

Что внутри:
⛱ Основы здорового питания
⛱ Разбор ошибок и рекомендации
⛱ Рецепты
⛱ Примерный рацион на неделю
⛱ Челендж по планке на 10 дней

Стоимость участия 3⃣0⃣0⃣ рублей 🏆 Лучшим результатам призы 🏆 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 Пишите в комментариях ➕ ➕ ➕
  • 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 *МИНИ МАРАФОН* на 10 дней 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 Набор в группы 2 раза в месяц (1 и 15 числа). Девочки скоро Новый год, ещё есть время, чтобы сбросить лишние кг. 15 декабря старт Марафона

    Что внутри:
    ⛱ Основы здорового питания
    ⛱ Разбор ошибок и рекомендации
    ⛱ Рецепты
    ⛱ Примерный рацион на неделю
    ⛱ Челендж по планке на 10 дней

    Стоимость участия 3⃣0⃣0⃣ рублей 🏆 Лучшим результатам призы 🏆 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 Пишите в комментариях ➕ ➕ ➕

  •  52  1  2 hours ago
  • Внимание! Данное видео содержит сцены, вызывающие неконтролируемое слюноотделение и желание незамедлительно съесть коробочку макарун🍥😜🛍
#ГотовоFreshFoodOrganicCoffee
  • Внимание! Данное видео содержит сцены, вызывающие неконтролируемое слюноотделение и желание незамедлительно съесть коробочку макарун🍥😜🛍
    #ГотовоFreshFoodOrganicCoffee

  •  12  1  3 hours ago
  • Завтрак:
⠀
Хачапури😋
⠀
-творог 0%(85г)🥛
-домашний сыр (85г) 🧀
-рисовая мука (30г) 🍚
-яйцо🥚
-сыр голландский (25г)🧀
⠀
📊533/40/24/39
  • Завтрак:

    Хачапури😋

    -творог 0%(85г)🥛
    -домашний сыр (85г) 🧀
    -рисовая мука (30г) 🍚
    -яйцо🥚
    -сыр голландский (25г)🧀

    📊533/40/24/39

  •  324  4  4 hours ago
  • Кто это? Подумаете вы, листая свою ленту 😂
⠀
Вас 10 000🥳
⠀
Этому блогу завтра ровно пол года, а вас уже 10 000! Поверить не могу🤪
Я не ожидала такого😅
⠀
Начать вести свой блог было лучшим решение 2019 года! Я не ошиблась, когда решила, что мне есть что показать🙂
⠀
Рада делиться с вами своим рационом и рецептами, помогать вам в вопросах питания❤️
⠀
Спасибо за лайки, комментарии, сообщения в Директ. Одним словом-за вашу активность💬
⠀
Я не планировала становится блогером, но это произошло😂
Делюсь с вами свежим(вчерашним) селфи 🤳 👩🏻Вот кто скрывается за тарелочками🍽 Не показывала себя, т.к. не думала, что это будет вам интересно) буду по чуть-чуть добавлять себя в ленту и выходить в сторис) вообще я не любитель фоткаться😂 у меня бывает по пол года нет новых фото со мной (только природа, еда, мемы😅). Надо исправлять ситуацию)
  • Кто это? Подумаете вы, листая свою ленту 😂

    Вас 10 000🥳

    Этому блогу завтра ровно пол года, а вас уже 10 000! Поверить не могу🤪
    Я не ожидала такого😅

    Начать вести свой блог было лучшим решение 2019 года! Я не ошиблась, когда решила, что мне есть что показать🙂

    Рада делиться с вами своим рационом и рецептами, помогать вам в вопросах питания❤️

    Спасибо за лайки, комментарии, сообщения в Директ. Одним словом-за вашу активность💬

    Я не планировала становится блогером, но это произошло😂
    Делюсь с вами свежим(вчерашним) селфи 🤳 👩🏻Вот кто скрывается за тарелочками🍽 Не показывала себя, т.к. не думала, что это будет вам интересно) буду по чуть-чуть добавлять себя в ленту и выходить в сторис) вообще я не любитель фоткаться😂 у меня бывает по пол года нет новых фото со мной (только природа, еда, мемы😅). Надо исправлять ситуацию)

  •  541  53  5 hours ago
  • Вот семгу и форель точно любят все. Сочная и вкусная рыбка с слайсом лимона (очень важно!) просто тает во рту.⠀
Какой гарнир идеально сочетается с рыбкой?⠀
⠀⠀
1️⃣ Рис с овощами⠀
2️⃣ Макарошки и паста⠀
3️⃣ Картофельное пюре⠀
4️⃣ Лучше ни с чем не мешать⠀
⠀⠀
Ставь цифру в комментарии👇🏼
  • Вот семгу и форель точно любят все. Сочная и вкусная рыбка с слайсом лимона (очень важно!) просто тает во рту.⠀
    Какой гарнир идеально сочетается с рыбкой?⠀
    ⠀⠀
    1️⃣ Рис с овощами⠀
    2️⃣ Макарошки и паста⠀
    3️⃣ Картофельное пюре⠀
    4️⃣ Лучше ни с чем не мешать⠀
    ⠀⠀
    Ставь цифру в комментарии👇🏼

  •  24  4  6 hours ago
  • Комплекс Правильное Питание для тех, кто следит за фигурой💪🏻. Во вторник: салат цветной из кукурузы🌽, зеленого горошка, огурцов, помидоров 🍅 и морковки). Свекольник диетический. Но самая изюминка комплекса это плов из курочки, который наш шеф-повар готовила в казане❤️🐥
  • Комплекс Правильное Питание для тех, кто следит за фигурой💪🏻. Во вторник: салат цветной из кукурузы🌽, зеленого горошка, огурцов, помидоров 🍅 и морковки). Свекольник диетический. Но самая изюминка комплекса это плов из курочки, который наш шеф-повар готовила в казане❤️🐥

  •  20  1  7 hours ago
  • Вы только посмотрите 🤗 (а лучше попробуйте ☝🏼) какой вкусный комплекс #1 приготовили наши повара на вторник. Всем известный салат Цезарь 🌿, суп-пюре овощной 🍅🌽🥔и котлета "Ласточкино гнездо" с гречкой 🤤
  • Вы только посмотрите 🤗 (а лучше попробуйте ☝🏼) какой вкусный комплекс #1 приготовили наши повара на вторник. Всем известный салат Цезарь 🌿, суп-пюре овощной 🍅🌽🥔и котлета "Ласточкино гнездо" с гречкой 🤤

  •  27  4  7 hours ago
  • Доброго и бодрого вам утра!☀️
А для бодрости нам нужно что?
Правильно, вкусный и полезный завтрак😋
⠀
Здесь мы собрали некоторые варианты блюд из нашей сети ресторанов быстрого питания, которые идеально подойдут для завтрака:
🍃 морковный пирог с кремом и яблочным соусом;
🍃 гранола с йогуртом и клубничным джемом;
🍃 творожная запеканка с вареньем из белой черешни;
🍃 творожная запеканка с тыквой;
🍃 нежные блинчики с творогом клубничным вареньем.
⠀
Заходите, мы работаем с 8 часов🤗
Приятного аппетита 💚
————————————
📍ул. Тургенева, 138/6
📍ул. Кубанская Набережная, 25
📍пр. Чекистов, 1/3
📍ул. Орджоникидзе, 41
⠀
#буфеткраснодар #завтрак #едассобой
  • Доброго и бодрого вам утра!☀️
    А для бодрости нам нужно что?
    Правильно, вкусный и полезный завтрак😋

    Здесь мы собрали некоторые варианты блюд из нашей сети ресторанов быстрого питания, которые идеально подойдут для завтрака:
    🍃 морковный пирог с кремом и яблочным соусом;
    🍃 гранола с йогуртом и клубничным джемом;
    🍃 творожная запеканка с вареньем из белой черешни;
    🍃 творожная запеканка с тыквой;
    🍃 нежные блинчики с творогом клубничным вареньем.

    Заходите, мы работаем с 8 часов🤗
    Приятного аппетита 💚
    ————————————
    📍ул. Тургенева, 138/6
    📍ул. Кубанская Набережная, 25
    📍пр. Чекистов, 1/3
    📍ул. Орджоникидзе, 41

    #буфеткраснодар #завтрак #едассобой

  •  13  0  7 hours ago
  • ВИШНЯ-БРУСНИКА💣
⠀
Яркий, согревающий, вишневый😍
⠀
Все это про наш новый зимний напиток — Глинтвейн Вишня-Брусника. Он согреет, взбодрит и подарит отличное настроение, что так необходимо этой зимой.
⠀
Тебя ждет яркий вишнёвый вкус с нотами брусники и пряными оттенками в послевкусии. Кстати, напиток можно попробовать в двух вариантах — кофейном и некофейном. Какой выберешь сегодня?
⠀
#люблюкофе#кофевперми#зимнееменя#кофессобой#едассобой#пермь#пермьактивная#coffee_like_perm
  • ВИШНЯ-БРУСНИКА💣

    Яркий, согревающий, вишневый😍

    Все это про наш новый зимний напиток — Глинтвейн Вишня-Брусника. Он согреет, взбодрит и подарит отличное настроение, что так необходимо этой зимой.

    Тебя ждет яркий вишнёвый вкус с нотами брусники и пряными оттенками в послевкусии. Кстати, напиток можно попробовать в двух вариантах — кофейном и некофейном. Какой выберешь сегодня?

    #люблюкофе #кофевперми #зимнееменя #кофессобой #едассобой #пермь #пермьактивная #coffee_like_perm

  •  17  0  7 hours ago
  • Обед на 10.12 ( вторник ) ➡️ Выбираем,заказываем,едим! 📞8-918-409-99-29
Звоните,пишите,вступайте в нашу группу вотсап👍 ●

Не забудьте поставить флажок,чтоб не потерять меню 🤗 🚩

На десерт :
• Наполеон - 120 руб • Шоколадный апельсин - 100 руб 
#тарелочка#кулинария#лазаревское#едассобой
  • Обед на 10.12 ( вторник ) ➡️ Выбираем,заказываем,едим! 📞8-918-409-99-29
    Звоните,пишите,вступайте в нашу группу вотсап👍 ●

    Не забудьте поставить флажок,чтоб не потерять меню 🤗 🚩

    На десерт :
    • Наполеон - 120 руб • Шоколадный апельсин - 100 руб
    #тарелочка #кулинария #лазаревское #едассобой

  •  21  0  15 hours ago
  • Игры для уютных зимних вечеров!❄️
⠀
Уже совсем скоро всё вокруг засыпет снегом и настроение станет максимально новогодним🎅🏻
Ну а пока, будем создавать его сами!
⠀
Мы приглашаем Вас к нам в гости расслабиться, перекусить и поиграть в новейшие настольные игры!🧩
⠀
Вы можете прийти своей весёлой компанией или найти себе напарников прямо в кафе🎭
⠀
🎲 «Кортекс» - игра, в которой от вас потребуется не только мгновенно соображать, но и быть внимательным, а также положиться на своё чувство осязания.
⠀
🎲 «Codenames» - вам следует отгадать всех своих агентов раньше, чем это сделает команда противника, и не встретить убийцу.
⠀
🎲 В игре «Бэнг!» вы станете одним из легендарных персонажей Дикого Запада - от Малыша Билли до Неуловимого Джо. Вам достанется тайная роль - шерифа, его помощника, бандита или ренегата - от которой зависят ваша игровая цель.
⠀
🎲 «Fluxx» – это карточная игра, в которой сыгранные карты сами определяют цель и задачи игры. Разыгрывая их различные свойства, вы можете изменить множество аспектов: как и сколько карт брать, как их разыгрывать и даже что, собственно, нужно сделать, чтобы победить?!
⠀
В ближайшее время наше кафе ожидает поступления таких известных игр, как «Uno» и «Jenga»!☺️
⠀
А в какие ещё игры Вы бы хотели поиграть у нас❓
⠀
Все игры можно взять на баре:)
#cafebrunchlunch #едассобой #минск #еданавыносминск #Студенческаядеревня  #обедминск #вкусняшкиминск #МГЛУ #mslu #кофенавыносминск #кофеминск #ароматныйкофеминск #невероятновкусно_минск
  • Игры для уютных зимних вечеров!❄️

    Уже совсем скоро всё вокруг засыпет снегом и настроение станет максимально новогодним🎅🏻
    Ну а пока, будем создавать его сами!

    Мы приглашаем Вас к нам в гости расслабиться, перекусить и поиграть в новейшие настольные игры!🧩

    Вы можете прийти своей весёлой компанией или найти себе напарников прямо в кафе🎭

    🎲 «Кортекс» - игра, в которой от вас потребуется не только мгновенно соображать, но и быть внимательным, а также положиться на своё чувство осязания.

    🎲 «Codenames» - вам следует отгадать всех своих агентов раньше, чем это сделает команда противника, и не встретить убийцу.

    🎲 В игре «Бэнг!» вы станете одним из легендарных персонажей Дикого Запада - от Малыша Билли до Неуловимого Джо. Вам достанется тайная роль - шерифа, его помощника, бандита или ренегата - от которой зависят ваша игровая цель.

    🎲 «Fluxx» – это карточная игра, в которой сыгранные карты сами определяют цель и задачи игры. Разыгрывая их различные свойства, вы можете изменить множество аспектов: как и сколько карт брать, как их разыгрывать и даже что, собственно, нужно сделать, чтобы победить?!

    В ближайшее время наше кафе ожидает поступления таких известных игр, как «Uno» и «Jenga»!☺️

    А в какие ещё игры Вы бы хотели поиграть у нас❓

    Все игры можно взять на баре:)
    #cafebrunchlunch #едассобой #минск #еданавыносминск #Студенческаядеревня  #обедминск #вкусняшкиминск #МГЛУ #mslu #кофенавыносминск #кофеминск #ароматныйкофеминск #невероятновкусно_минск

  •  31  0  17 hours ago

Top #едассобой Posts

  • 🍽Ужин:
⠀
-куриная грудка (60г запечённый) 🍗
-гречка отварная (100г)🍛
-салат из огурца и помидора (150г) с брынзой (30г), заправленный 1ч.л. оливковым 🥄🥗
⠀
📊КБЖУ:342/26/16/25
⠀
Между обедом и ужином были перекусы:
⠀
-яблоко 🍎
-конфета с чаем ☕️🍬
⠀
+📊КБЖУ:164/2,5/6/28
  • 🍽Ужин:

    -куриная грудка (60г запечённый) 🍗
    -гречка отварная (100г)🍛
    -салат из огурца и помидора (150г) с брынзой (30г), заправленный 1ч.л. оливковым 🥄🥗

    📊КБЖУ:342/26/16/25

    Между обедом и ужином были перекусы:

    -яблоко 🍎
    -конфета с чаем ☕️🍬

    +📊КБЖУ:164/2,5/6/28

  •  850  2  8 December, 2019
  • 🍽Обед:
⠀
Первое:
⠀
-борщ на курином бульоне (самый обычный рецепт борща, просто когда сварился бульон я достаю мясо и добавляю отдельно перед подачей)350г без мяса🥘
-с куриной грудкой (50г отварной)🍗
-ржаными сухариками (из 55г ржаного хлеба) 🍞
-сметана 15%(15г) 🥛
⠀
На второе:
⠀
-2 овсяных блинчика🥞
-фарш из куриной грудки, (90г сырого) поджаренный с луком на 1.ч.л. оливкового масла 🍗
-сметана 15%(20г) 🥛
⠀
📊КБЖУ:658/49/25/59
  • 🍽Обед:

    Первое:

    -борщ на курином бульоне (самый обычный рецепт борща, просто когда сварился бульон я достаю мясо и добавляю отдельно перед подачей)350г без мяса🥘
    -с куриной грудкой (50г отварной)🍗
    -ржаными сухариками (из 55г ржаного хлеба) 🍞
    -сметана 15%(15г) 🥛

    На второе:

    -2 овсяных блинчика🥞
    -фарш из куриной грудки, (90г сырого) поджаренный с луком на 1.ч.л. оливкового масла 🍗
    -сметана 15%(20г) 🥛

    📊КБЖУ:658/49/25/59

  •  578  9  8 December, 2019
  • Всем привет 👋🏻
⠀
Время обеда, но я пока покажу вам свой завтрак🍽 утром не успевала) 
Сегодня на завтрак готовила вот такую «улитку» с домашним сыром🥞 рецепт в актуальных «улитка». Можно делать любой удобной формы и с любой начинкой) я уже делала недавно а-ля чебуреки из такого же теста 🥟
⠀
Для теста:
⠀
-мука 100г (у меня 50/50 рисовой и пшеничной) 🍚
-вода 50мл 💧
-щепотка соли 👌🏻
⠀
Начинка:
⠀
-100г домашнего сыра (похож на адыгейский) 🧀
-укроп🌿
-2 ч.л. оливкового масла 🥄
⠀
Очень сытный и вкусный завтрак😋
⠀
📊КБЖУ:657/21/24/90
  • Всем привет 👋🏻

    Время обеда, но я пока покажу вам свой завтрак🍽 утром не успевала)
    Сегодня на завтрак готовила вот такую «улитку» с домашним сыром🥞 рецепт в актуальных «улитка». Можно делать любой удобной формы и с любой начинкой) я уже делала недавно а-ля чебуреки из такого же теста 🥟

    Для теста:

    -мука 100г (у меня 50/50 рисовой и пшеничной) 🍚
    -вода 50мл 💧
    -щепотка соли 👌🏻

    Начинка:

    -100г домашнего сыра (похож на адыгейский) 🧀
    -укроп🌿
    -2 ч.л. оливкового масла 🥄

    Очень сытный и вкусный завтрак😋

    📊КБЖУ:657/21/24/90

  •  632  5  7 December, 2019
  • 🥗Ужин:
⠀
Салатик:
⠀
-куриная грудка (80г варёной)🍗
-варенное яйцо 🥚
-пекинская капуста (30г)🥬
-кукуруза консерв.(40г)🌽
-соленый огурец (40г) 🥒
-сухарики (из ржаного хлеба 35г) 🍞
-сметана 15% (25г) 🥛
⠀
📊КБЖУ:353/35/13/22
  • 🥗Ужин:

    Салатик:

    -куриная грудка (80г варёной)🍗
    -варенное яйцо 🥚
    -пекинская капуста (30г)🥬
    -кукуруза консерв.(40г)🌽
    -соленый огурец (40г) 🥒
    -сухарики (из ржаного хлеба 35г) 🍞
    -сметана 15% (25г) 🥛

    📊КБЖУ:353/35/13/22

  •  922  4  7 December, 2019
  • Ужин:
⠀
Блины из овсяной муки🥞
⠀
На 5 таких блинов:
⠀
-овсяная мука (50г) 🍚
-молоко, у меня 3,2% (110г) 🥛
-яйцо 🥚
-1ч.л. оливкового масла🍺
⠀
Начинка:
⠀
-1 блинчик с домашним сыром (30г)🧀
-2 со сгущенкой (всего 10г) 🍯
-2 «пустых»
⠀
Чай б/с ☕️
⠀
📊КБЖУ:464/19/20/49
  • Ужин:

    Блины из овсяной муки🥞

    На 5 таких блинов:

    -овсяная мука (50г) 🍚
    -молоко, у меня 3,2% (110г) 🥛
    -яйцо 🥚
    -1ч.л. оливкового масла🍺

    Начинка:

    -1 блинчик с домашним сыром (30г)🧀
    -2 со сгущенкой (всего 10г) 🍯
    -2 «пустых»

    Чай б/с ☕️

    📊КБЖУ:464/19/20/49

  •  588  11  6 December, 2019
  • Еда на работе:
⠀
Перекус в 10:30
⠀
рафаэлло (11г), шоколад (12г) и чай ☕️🍫
⠀
Обед в 13:00
⠀
Пшенка (60г в сухом) 🍚
Котлеты из куриной грудки (180г фарша из куриной грудки)🍖
⠀
Перекус в 15:30
⠀
Яблоко 🍎
⠀
📊КБЖУ:643/45/17/78
  • Еда на работе:

    Перекус в 10:30

    рафаэлло (11г), шоколад (12г) и чай ☕️🍫

    Обед в 13:00

    Пшенка (60г в сухом) 🍚
    Котлеты из куриной грудки (180г фарша из куриной грудки)🍖

    Перекус в 15:30

    Яблоко 🍎

    📊КБЖУ:643/45/17/78

  •  1,023  10  4 December, 2019
  • Еда на работе:
⠀
Перекус в 10:30
⠀
Кофе + 2 конфеты(16г+12г) 🍫☕️
⠀
Обед в 13:00
⠀
-макароны отварные (50г в сухом) + томат.паста со специями (15г) 🍝
-куриная грудка (150г жаренной б/м) 🍗
-брынза (30г)🧀
⠀
Перекус 15:30
⠀
Яблоко 🍏
⠀
📊КБЖУ:693/58/20/68
  • Еда на работе:

    Перекус в 10:30

    Кофе + 2 конфеты(16г+12г) 🍫☕️

    Обед в 13:00

    -макароны отварные (50г в сухом) + томат.паста со специями (15г) 🍝
    -куриная грудка (150г жаренной б/м) 🍗
    -брынза (30г)🧀

    Перекус 15:30

    Яблоко 🍏

    📊КБЖУ:693/58/20/68

  •  983  15  6 December, 2019
  • Доброе утро 🌞
⠀
Сегодня на завтрак была пицца на сковороде🍕
⠀
Для основы:
⠀
-творог 0% (80г) 🍶
-яйцо 🥚
-мука (25г)🍚
⠀
Все смешала и поджарила на 1/2ч.л. оливкового, перевернула и добавила начинку:
⠀
-томатная паста (20г) 🥫
-куриная грудка (50г жареной б/с)🍗
-сыр (30г)
⠀
📊КБЖУ:439/48/18/25
  • Доброе утро 🌞

    Сегодня на завтрак была пицца на сковороде🍕

    Для основы:

    -творог 0% (80г) 🍶
    -яйцо 🥚
    -мука (25г)🍚

    Все смешала и поджарила на 1/2ч.л. оливкового, перевернула и добавила начинку:

    -томатная паста (20г) 🥫
    -куриная грудка (50г жареной б/с)🍗
    -сыр (30г)

    📊КБЖУ:439/48/18/25

  •  940  10  5 December, 2019
  • 🥘Ужин:
⠀
-пшеничная каша (35г в сухом) 🍚
-куриное бедро (130г запечённого) 🍖
-салат из пекинской капусты, огурца, помидора, (150г) заправленный 1ч.л. оливкового🥗
-соленые помидорки чери 🍅
-домашний томатный соус 🥫
⠀
📊КБЖУ:492/41/19/38
⠀
Между обедом и ужином было 2 перекуса: яблоко и 25г кураги +190/1/0,5/50
  • 🥘Ужин:

    -пшеничная каша (35г в сухом) 🍚
    -куриное бедро (130г запечённого) 🍖
    -салат из пекинской капусты, огурца, помидора, (150г) заправленный 1ч.л. оливкового🥗
    -соленые помидорки чери 🍅
    -домашний томатный соус 🥫

    📊КБЖУ:492/41/19/38

    Между обедом и ужином было 2 перекуса: яблоко и 25г кураги +190/1/0,5/50

  •  803  3  1 December, 2019