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    @crownedknave

    14 January, 2020
  • за мной долго охотилась эта прекрасная дама, так что я решил сдать позиции #parrot #pet #bird #birb #photo #photos #budgerigar
    за мной долго охотилась эта прекрасная дама, так что я решил сдать позиции

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  • @inoroll.vibration 💕🙏 Eine für alle. Die Massagerolle mit Tiefenvibration gegen Verspannungen, für eine bessere Durchblutung und ein stärkeres Bindegewebe.
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  •  123  7  2 hours ago
  • Karnabaharı sadece kızartma seviyorum, ıyy yemeğini yiyemem diyenler😒 Benim hatırım İçin bir de böyle dener misiniz? 😌🤤
🌟Fırında Kaşarlı Çıtır Karnabahar (1 kişilik)
-8-10 küçük çiçek karnabahar
-1 küçük domates rendesi ya da 1 çay bardağı kadar kışlık konserve domates
-3 parmak kalınlığında (50gr) kaşar -1 yemek kaşığı zeytinyağı
-1 diş sarımsak
-Pul biber, karabiber, tuz
Karnabaharları haşlıyoruz. Geniş bir kapta zeytinyağı, domates rendesi, rendelenmiş sarımsak ve baharatları karıştırıyoruz. Üzerine haşlanmış karnabaharları koyup hepsi domatese bulanacak şekilde harmanlıyoruz. Hepsini bir borcamın içine alıyoruz. Üzerine rendelediğimiz kaşarı serpiyoruz. Kaşar kızarana kadar, ortalama 10-12dk 200 derece fırında pişiriyoruz.
#idillediyet #diyetisyenidilediboglu #idilinfittarifi #karnabahar #fit #sağlıklıbeslenme #fırındaçıtırkarnabahar #onlinediyet #istanbul
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  •  167  3  2 hours ago
  • 🌊The ocean is one place I'll never take for granted.
Always puts things into perspective and makes me feel wholeheartedly liberated and free.✨
Salty hair, sun-kissed skin and cooling ocean breeze is my fave! 🙈What is your happy place?😊
_________________________________________________
#sealover #happyplace #fitnessmotivation #fit #beachphotography #yogagirls
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  •  120  6  2 hours ago
  • Heute gab’s nicht das nächste Workout auf dem HYROX-Trainingsplan, sondern nur nen klitzekleinen Genusslauf mit Benji 🏃‍♀️🐕. Es war traumhaft und genau das Richtige für heute... Die Temperaturen sind verrückt für Januar, aber ich hab das warme Wetter total genossen 😎. Bei allem Ehrgeiz und meinem Fokus auf ein gutes Abschneiden beim @hyroxworld in München - Körpergefühl und Spaß am Training gehen vor. So habe ich es geschafft, seit einem Jahr verletzungsfrei zu bleiben, und an dieser Strategie werde ich festhalten. Mein Körper hat immer das letzte Wort - auch wenn der Kopf manchmal was anderes will 🤷‍♀️. Den Kopf kann man übrigens mit ein wenig frischer Luft und ein paar entspannten Wohlfühl-Kilometern ganz gut zufrieden stellen 😉. Habt ein entspanntes Wochenende, ihr Lieben! #teamlaufliebe 🏃‍♀️❤️🏃🏽‍♂️#doglove {Werbung wegen Markierung/Nennung}
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  •  209  9  2 hours ago