• Emily Ratajkowski ( @emrata ) Instagram Profile

    @emrata

    10 September, 2019
  • 🖤🖤🖤🖤🖤
    🖤🖤🖤🖤🖤

    🖤🖤🖤🖤🖤

  • 610,151 0
  • Save Image Other Pictures

You might interested in

  • Как восстановить ресурсное состояние?
⠀
Я сама часто задаюсь этим вопросом в силу деятельности, которую я выбрала
⠀
И мой ответ: внимательность к себе.
⠀
А именно: отслеживать где я делаю то, чего я не хочу и не готова. Где я делаю, потому что должна? В чем сейчас моя настоящая потребность/желание? И где (ситуация) мне внутри спокойно?
⠀
- Хочу ли я на самом деле встреч рабочих и сотрудничества сейчас?
⠀
- Хочу ли встреч с друзьями? Есть ли ресурс на них?
⠀
- Хочу ли делать то, что запланировала когда-то?
⠀
- Хочу ли активничать здесь и делиться тем, что есть?
⠀
Лишь успокоившись, я получаю ответы на все эти вопросы. Без чувства стыда. Нет, нет, нет, нет.
⠀
Не существует временного пространства под названием «нет ресурса». Существуют дырки, через которые бесконечный поток энергии сливается и утекает. И существует невнимательное отношение к себе в купе с насилием.
⠀
Не надо так👌🏼 мне, в первую очередь :)
⠀
#vscocam #тыжпсихолог #vscogood #vsco #psy #instagood #vscorussia #васянкрасава #insta
  • @vlastelinkin Profile picture

    @vlastelinkin

    Никуда Не Хочу

    Как восстановить ресурсное состояние?

    Я сама часто задаюсь этим вопросом в силу деятельности, которую я выбрала

    И мой ответ: внимательность к себе.

    А именно: отслеживать где я делаю то, чего я не хочу и не готова. Где я делаю, потому что должна? В чем сейчас моя настоящая потребность/желание? И где (ситуация) мне внутри спокойно?

    - Хочу ли я на самом деле встреч рабочих и сотрудничества сейчас?

    - Хочу ли встреч с друзьями? Есть ли ресурс на них?

    - Хочу ли делать то, что запланировала когда-то?

    - Хочу ли активничать здесь и делиться тем, что есть?

    Лишь успокоившись, я получаю ответы на все эти вопросы. Без чувства стыда. Нет, нет, нет, нет.

    Не существует временного пространства под названием «нет ресурса». Существуют дырки, через которые бесконечный поток энергии сливается и утекает. И существует невнимательное отношение к себе в купе с насилием.

    Не надо так👌🏼 мне, в первую очередь :)

    #vscocam #тыжпсихолог #vscogood #vsco #psy #instagood #vscorussia #васянкрасава #insta

  •  110  7  47 minutes ago
  • Собственно не менее уверенно шагаю в свои 22) 
Каждый год-это маленькое приключение. Единственный минус:слишком быстро идёт время. 
Хочу сказать, конечно же, спасибо моим родителям. За воспитание, за поддержку и заботу. Просто спасибо, что вы есть. 
Братик, и тебе спасибо, что носишь мне пульт с другого конца дивана и воды с колбаской с кухни 😁 @maximsochnev.24 
И отдельное спасибо тебе, Влад. Спасибо, что делаешь меня счастливой вот уже больше 5 с половиной лет, а кажется будто всю жизнь 😁♥️ Спасибо моим верным друзьям, которые принимают меня такую гиперактивную, вечносаркастическую 😁 ну, вы все сами знаете. 
Всем спасибо, а я дальше в путь домой! 
#nn #nnov #nnovgorod #nntoday #vsco #vscocam #hbdtome🎉
  • @olyasochnaya Profile picture

    @olyasochnaya

    Большой Геленджик

    Собственно не менее уверенно шагаю в свои 22)
    Каждый год-это маленькое приключение. Единственный минус:слишком быстро идёт время.
    Хочу сказать, конечно же, спасибо моим родителям. За воспитание, за поддержку и заботу. Просто спасибо, что вы есть.
    Братик, и тебе спасибо, что носишь мне пульт с другого конца дивана и воды с колбаской с кухни 😁 @maximsochnev.24
    И отдельное спасибо тебе, Влад. Спасибо, что делаешь меня счастливой вот уже больше 5 с половиной лет, а кажется будто всю жизнь 😁♥️ Спасибо моим верным друзьям, которые принимают меня такую гиперактивную, вечносаркастическую 😁 ну, вы все сами знаете.
    Всем спасибо, а я дальше в путь домой!
    #nn #nnov #nnovgorod #nntoday #vsco #vscocam #hbdtome🎉

  •  118  2  1 hour ago