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    @jakandjillclothing

    14 August, 2019
  • New arrival tops on front rack @jakandjillclothing #tops #new #fashion #boutique #cootamundra
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  • If you guys didn’t know: I’m a BIG fan of @drinkkoia - they’re one of my all time fav protein drinks. Above & beyond the stats, they also taste amazing and I find them to be really satisfying - they check all the boxes I look for want in an on-the-go, accessible snack (especially when i want to switch it up from a protein bar!) they've got:
—
✔️ 18g of protein
✔️ 4g of sugar
✔️ 100% plant based ingredients
—
My fav flavors are the vanilla bean, chocolate banana + cinnamon horchata, but I loved having the cold brew coffee flavor at an early morning shoot recently - they have as much caffeine as one cup of coffee (100-110mg of caffeine) - perfect for the am! Sometimes i’ll even use one as a milk replacement and add some granola and berries in the mix 😂🤷🏼‍♀️ ... no shame! Have you guys tried these yet? xx #ssssweats @drinkkoia #drinkkoia #koia
  • @sweatsandthecity Profile picture

    @sweatsandthecity

    Flatiron

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  •  2,192  47  23 August, 2019
  • A c c e s s o i r e s 🧡
.
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Ceux qui ne m’ont pas quittés de l’été !
  • @labauhinia Profile picture

    @labauhinia

    A c c e s s o i r e s 🧡
    .
    .
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  •  2,377  43  23 August, 2019
  • 5th day in Madrid: ya llegaron las 🌧 de lágrimas extrañando a mi ma y pa 😭... Aún no lo saben hasta que vean esto, pero mejor,  así evito que me llamen en pleno clima y sea peor 🙄
.
Un fact acerca de mi que tiene que ver con este post; aún duermo con mis padres cuando no puedo dormir con mi chi (@pedroespinalp ) 🙉 | el que vaya a mal gastar su energía hablando cosas en contra , le aconsejo que se relaje, deje su like y 🤐... gracias! Con amor, Mara 💕
  • @mariaespinalp Profile picture

    @mariaespinalp

    Madrid, Spain

    5th day in Madrid: ya llegaron las 🌧 de lágrimas extrañando a mi ma y pa 😭... Aún no lo saben hasta que vean esto, pero mejor, así evito que me llamen en pleno clima y sea peor 🙄
    .
    Un fact acerca de mi que tiene que ver con este post; aún duermo con mis padres cuando no puedo dormir con mi chi (@pedroespinalp ) 🙉 | el que vaya a mal gastar su energía hablando cosas en contra , le aconsejo que se relaje, deje su like y 🤐... gracias! Con amor, Mara 💕

  •  433  28  23 August, 2019
  • Carta a mi yo del pasado: .——
“Hola Jasse, he observado que andas angustiada, que tienes baches de insomnio y que no estás disfrutando cada etapa lo suficiente. No nena, eso no te hace bien, tu potencial no consiste en que te esfuerces por ser la mejor en lo que haces, ni que tengas las mejores notas, ni en que cumplas tus propósitos a pasos acelerados. Tú potencial consiste en tratar de ser la mejor versión de ti misma, de disfrutar cada proceso y en alcanzar tu bienestar personal. Dejando ir, soltando y aceptando con humildad  los cambios. Quiero que sepas que en los próximos años vas a estar bien, que te esperan aventuras y experiencias increíbles, sin embargo, no quiero adelantarte nada. Quiero que vivas a plenitud, que te formes y evoluciones. Quiero que saques a relucir lo peor de ti, que te equivoques cuantas veces sea posible, que sufras y aprendas de tus fracasos y que descubras que en tiempos de crisis la creatividad sale a la luz. Jasse, tranquila, concéntrate en el presente y deja que la vida fluya. Te espera un mundo maravilloso por explorar, ya verás”.
.——
Pd: Te escribo esta carta porque todas las versiones de ti misma por las que has pasado forman parte de tu identidad actual. El pasado está escrito en la memoria y es parte del presente y del futuro. ¡Qué lindo es permitirse vivir, no todos se dan esa oportunidad! ¡Vive, querida, vive!
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#viajeras #viviresincreible #vivirelpresente #reflexiones #happiness #contentcreator #travellife #discovery #brazil #mujeresqueviajan #inspiracion #travelblogger #lifestyle #lovethebeach #digitalnomadlife
  • @laqueviaja Profile picture

    @laqueviaja

    Brazil

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    .——
    Pd: Te escribo esta carta porque todas las versiones de ti misma por las que has pasado forman parte de tu identidad actual. El pasado está escrito en la memoria y es parte del presente y del futuro. ¡Qué lindo es permitirse vivir, no todos se dan esa oportunidad! ¡Vive, querida, vive!
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    #viajeras #viviresincreible #vivirelpresente #reflexiones #happiness #contentcreator #travellife #discovery #brazil #mujeresqueviajan #inspiracion #travelblogger #lifestyle #lovethebeach #digitalnomadlife

  •  383  87  23 August, 2019