@rie1334 Instagram Profile 14 August, 2019

うわぁーー❤️遊ぶ気満々だ🤣✨

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  • Today I made this Natural tri color raviolis filled with feta cheese with greens and pesto sauce😍 ✨to the normal dough you add the pure beet, spinach juice and turmeric powder, the result is so beautiful😍✨❤️ the link to the recipe is in my stories!👆🏼
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Hoy hice estos ravioles tricolores naturales rellenos de queso feta con rúcula y salsa de pesto😍 ✨a la masa normal le agregas puré de remolacha, jugo de espinacas y polvo de cúrcuma, el resultado es tan hermoso😍✨❤️ el link de la receta está en mis stories!👆🏼
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    @stayhealthyforyou

    Barcelona, Spain

    Today I made this Natural tri color raviolis filled with feta cheese with greens and pesto sauce😍 ✨to the normal dough you add the pure beet, spinach juice and turmeric powder, the result is so beautiful😍✨❤️ the link to the recipe is in my stories!👆🏼
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  •  479  27  20 hours ago
  • 🌟#BUDIN DE SALVADO DE AVENA Y MANZANA🌟 .
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Buenos días!! .
Miren lo riiico que es este budin express y muy fácil de hacer! .
.
Le puse trocitos de manzana y unas ralladura de cítricos .  Ideal para compartir en familia! .
.
Podes prepararlos y cortarlos como hice yo, los guardas en freezer bien cerraditos en film y listooo!!! Los tenes para cuando quieras variar! .
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Qué te aporta nutricionalmente? .
Una excelente variedad de fibra! El salvado de avena contiene mas cantidad que la avena, ésa es una de las razones por las que  es muy sano. Pero, la avena también la es! De hecho, yo varié acá. .
.
#RECETA. .
INGREDIENTES: .
- Salvado de avena: 2 tazas. .
- Avena procesada: 1/2 taza. .
- Fécula de maíz: 1/2 taza. .
- Polvo de hornear: 2 cdas. .
- Huevos: 3 unidades .
- Azúcar: 1 taza. .
- Extracto de vainilla: 1 cda sopera. .
- Ralladura de 1 limón. .
- Leche: cant. suf. .
-Manzanas peladas y cortadas en cubos enharinadas con un poco de fécula de maíz .
PROCEDIMIENTO. .
Batimos los huevos con el azúcar, la vainilla y la ralladura. .
Agregamos la mezcla de harinas con el polvo de hornear y batimos muy muy bien.  Si necesitas, agregá un chorrito de leche. .
Por último, agregar las manzanitas y mezclar todo. .
En un molde enharinado y enmantecado, volcas la mezcla y cocinas en horno (precalentado previamente) a 180º por aprox. 40-45 min . .
Usé molde de 24cm. .

Listooooo! .
Si no tenes fécula de maíz podes usar harina 0000 .
Si no tenes salvado de avena, podes usar avena procesada. . 👇👇👇👇👇 .
QUÉ DESAYUNASTE HOY?  ES FERIADO PARA VOS TAMBIÉN? .
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ETIQUETÁ A ESE AMIGO QUE AME LOS BUDINES. .
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••••••••○○○○○••••••••○○○○○•••
🌍 Consultorio en: Belgrano , Canning y  Monte Grande .
📖Modalidad presencial y online. Info 👇 .
📲Whatsapp (sólo texto): 1562295182. .
📮Mail: info@funcionalnutricion.com. .
💻WEB: www.funcionalnutricion.com. . 
#nutricion #nutricionista #alimentacionsaludable #healthy #nutricion #budindeavena #budinsaludable #opcionsaludable #healthyoption
  • @funcionalnutricion Profile picture

    @funcionalnutricion

    Buenos Aires, Argentina

    🌟 #BUDIN DE SALVADO DE AVENA Y MANZANA🌟 .
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    Buenos días!! .
    Miren lo riiico que es este budin express y muy fácil de hacer! .
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    #RECETA. .
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    - Salvado de avena: 2 tazas. .
    - Avena procesada: 1/2 taza. .
    - Fécula de maíz: 1/2 taza. .
    - Polvo de hornear: 2 cdas. .
    - Huevos: 3 unidades .
    - Azúcar: 1 taza. .
    - Extracto de vainilla: 1 cda sopera. .
    - Ralladura de 1 limón. .
    - Leche: cant. suf. .
    -Manzanas peladas y cortadas en cubos enharinadas con un poco de fécula de maíz .
    PROCEDIMIENTO. .
    Batimos los huevos con el azúcar, la vainilla y la ralladura. .
    Agregamos la mezcla de harinas con el polvo de hornear y batimos muy muy bien. Si necesitas, agregá un chorrito de leche. .
    Por último, agregar las manzanitas y mezclar todo. .
    En un molde enharinado y enmantecado, volcas la mezcla y cocinas en horno (precalentado previamente) a 180º por aprox. 40-45 min . .
    Usé molde de 24cm. .

    Listooooo! .
    Si no tenes fécula de maíz podes usar harina 0000 .
    Si no tenes salvado de avena, podes usar avena procesada. . 👇👇👇👇👇 .
    QUÉ DESAYUNASTE HOY? ES FERIADO PARA VOS TAMBIÉN? .
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    ETIQUETÁ A ESE AMIGO QUE AME LOS BUDINES. .
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    🌍 Consultorio en: Belgrano , Canning y  Monte Grande .
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    📲Whatsapp (sólo texto): 1562295182. .
    📮Mail: info@funcionalnutricion.com. .
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  •  1,680  76  19 hours ago
  • ​Stir-Fried Eggplant, Potato, and Pepper (地三鲜) by @hannah__chia 🤤 Get the recipe for this flavourful dish below! ​
​Recipe
2 long Chinese eggplants
2 tbsp cornstarch
1 large potato, peeled
1 bell pepper (I used half green and half red, for color)
2 tbsp cooking oil
3 cloves garlic, peeled and minced
2 scallions, sliced thinly
1 tbsp Shaoxing wine
2 tbsp soy sauce
½ tsp sugar
¼ tsp white pepper
½ tsp sesame oil
½ tsp salt, plus more to taste
​_
​For more plant-based recipes you can try at home, hit the link in our bio to sign up to our weekly newsletter! Each Monday, we'll send you our 7 favourite recipes - for free! ​_
​#veganrecipe #healthy #veganfood #whatveganseat #veganbowls  #veganrecipes #vegansofig #plantbasedfood #veganfoodshare #plantbased
  • @veganbowls Profile picture

    @veganbowls

    ​Stir-Fried Eggplant, Potato, and Pepper (地三鲜) by @hannah__chia 🤤 Get the recipe for this flavourful dish below! ​
    ​Recipe
    2 long Chinese eggplants
    2 tbsp cornstarch
    1 large potato, peeled
    1 bell pepper (I used half green and half red, for color)
    2 tbsp cooking oil
    3 cloves garlic, peeled and minced
    2 scallions, sliced thinly
    1 tbsp Shaoxing wine
    2 tbsp soy sauce
    ½ tsp sugar
    ¼ tsp white pepper
    ½ tsp sesame oil
    ½ tsp salt, plus more to taste
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    ​For more plant-based recipes you can try at home, hit the link in our bio to sign up to our weekly newsletter! Each Monday, we'll send you our 7 favourite recipes - for free! ​_
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  •  7,200  64  20 hours ago