Saint Petersburg, Russia photos & videos

27.4m Posts

Latest Posts on Saint Petersburg, Russia

️Пуффи-плед❗️Принимаю заказы на детские пледы ручной работы. 100% гипоаллергенное волокно, очень мягкий и легкий! Размер 80/90Отлично подойдёт как конверт на выписку👼 срок изготовления 2-3 дня. Цена 1500₽ В наличии цвет (мята) по всем вопросам в лс

️Пуффи-плед❗️Принимаю заказы на детские пледы ручной работы. 100% гипоаллергенное волокно, очень мягкий и легкий! Размер 80/90Отлично подойдёт как конверт на выписку👼 срок изготовления 2-3 дня. Цена 1500₽ В наличии цвет (мята) по всем вопросам в лс

0 0 2 seconds ago

Advertisements

#мамасына👼💙🙏

#мамасына👼💙🙏

0 0 8 seconds ago
2,5 года🥰
Время летит так незаметно 😌

2,5 года🥰
Время летит так незаметно 😌

0 0 8 seconds ago

Advertisements

Мою окна. Дорого. 😂👌

Мою окна. Дорого. 😂👌

0 0 14 seconds ago

Advertisements

🏆5 упражнений для эффективной утренней зарядки, которая поможет похудеть🏆
.
👩🏼‍⚕Утренняя зарядка — это прекрасно и полезно!👆
Немного пробежки или упражнений с утра поможет Вам не только проснуться, но и настроиться на активный лад и привести себя в порядок.👆 Поэтому, давай узнаем, какие упражнения помогут тебе сделать зарядку эффективнее.
.
✔Потягивания
👉Растяжка с утра — это всегда прекрасно. Начните с растяжки плеч: встаньте ровно и сложи кисти рук в замок, ладони вверни наружу от себя. Медленно поднимите руки выше головы и тянитесь всем телом к потолку. Держите спину и голову ровно. Выполняйте упражнение по 15 секунд по 3-4 раза.
.
✔Шаги на месте
👉На стопах очень много разных чувствительных точек, поэтому сделать легкий массаж будет очень полезно. Пошагайте на месте, делая упор то на пятках, то на носках, то на боковых частях ступни. Делайте упражнение по 40 секунд.
.
✔Перекаты с носков на пятки 👉Это выглядит глупо, но очень полезно. Встаньте ровно и расположите ступни 15 см друг от друга. Вдохните и встаньте на носки, плавно перекатываясь на пятки. Повторяйте по 20-25 раз.
.
✔Вращения
👉Для утренней размотки вращательные упражнения — лучше всего. Начните с головы, перейдите на кисти, локти, ступни и вообще все тело. 
Каждую часть тела «вертите» по 10 повторов на каждую сторону.
.
✔Попеременные наклоны и приседания
👉Очень просто, но эффективно. Встаньте прямо, а ноги по ширине плеч, руки на талии. Медленно вперед наклонитесь, выпрямите спину и сделайте приседание. Спину держите ровно. Повторяйте 10-20 раз.
.
👩🏼‍⚕Пройдите бесплатную консультацию!
⚡В клинике «НООСФЕРА» первичный приём 0 ₽!
📝Запись на консультацию к врачу-неврологу:
☎по телефону +7(812) 439 - 17 - 39
🌐или на нашем сайте http://new.klinika-noosfera.ru
.
Берегите себя! 🙏🏽
.
#вашаноосфера

🏆5 упражнений для эффективной утренней зарядки, которая поможет похудеть🏆
.
👩🏼‍⚕Утренняя зарядка — это прекрасно и полезно!👆
Немного пробежки или упражнений с утра поможет Вам не только проснуться, но и настроиться на активный лад и привести себя в порядок.👆 Поэтому, давай узнаем, какие упражнения помогут тебе сделать зарядку эффективнее.
.
✔Потягивания
👉Растяжка с утра — это всегда прекрасно. Начните с растяжки плеч: встаньте ровно и сложи кисти рук в замок, ладони вверни наружу от себя. Медленно поднимите руки выше головы и тянитесь всем телом к потолку. Держите спину и голову ровно. Выполняйте упражнение по 15 секунд по 3-4 раза.
.
✔Шаги на месте
👉На стопах очень много разных чувствительных точек, поэтому сделать легкий массаж будет очень полезно. Пошагайте на месте, делая упор то на пятках, то на носках, то на боковых частях ступни. Делайте упражнение по 40 секунд.
.
✔Перекаты с носков на пятки 👉Это выглядит глупо, но очень полезно. Встаньте ровно и расположите ступни 15 см друг от друга. Вдохните и встаньте на носки, плавно перекатываясь на пятки. Повторяйте по 20-25 раз.
.
✔Вращения
👉Для утренней размотки вращательные упражнения — лучше всего. Начните с головы, перейдите на кисти, локти, ступни и вообще все тело.
Каждую часть тела «вертите» по 10 повторов на каждую сторону.
.
✔Попеременные наклоны и приседания
👉Очень просто, но эффективно. Встаньте прямо, а ноги по ширине плеч, руки на талии. Медленно вперед наклонитесь, выпрямите спину и сделайте приседание. Спину держите ровно. Повторяйте 10-20 раз.
.
👩🏼‍⚕Пройдите бесплатную консультацию!
⚡В клинике «НООСФЕРА» первичный приём 0 ₽!
📝Запись на консультацию к врачу-неврологу:
☎по телефону +7(812) 439 - 17 - 39
🌐или на нашем сайте http://new.klinika-noosfera.ru
.
Берегите себя! 🙏🏽
.
#вашаноосфера

0 0 18 seconds ago

0 0 26 seconds ago

1 0 27 seconds ago
mood

mood

0 0 29 seconds ago
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым
Трубочистам —
Стыд и срам!
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В реке, в ручейке, в океане, —
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде —
Вечная слава воде!
.
.
@maki_morgan - друг и счастливый обладатель пушистого чуда 🐶 щенка по имени Маки .
.
#щенокпомеранскогошпица #шпиц #минишпиц #puppy #puppylife #чистотазалогздоровья #ポメラニアン #купаниепитомца #амынесвинки #моеммоемтрубачиста

Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым
Трубочистам —
Стыд и срам!
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В реке, в ручейке, в океане, —
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде —
Вечная слава воде!
.
.
@maki_morgan - друг и счастливый обладатель пушистого чуда 🐶 щенка по имени Маки .
.
#щенокпомеранскогошпица #шпиц #минишпиц #puppy #puppylife #чистотазалогздоровья #ポメラニアン #купаниепитомца #амынесвинки #моеммоемтрубачиста

2 0 32 seconds ago
🖤🐶

🖤🐶

1 0 33 seconds ago

0 0 34 seconds ago
Часть 3. Волосы.💇🏼‍♀️
⠀
Когда ждать результатов❓
⠀
Вообще, только через 6 месяцев после курса можно говорить о стойком результате, но улучшение качества волос и уменьшение их выпадения наступят раньше.
⠀
Итак,
📌ПРП-терапия (курс 1 процедура в месяц)- результат через 3-4 месяца:
уменьшение преждевременного  выпадения и улучшение качества волос, стимуляция спящих фолликулов и роста волос.
⠀
📌Лазерная стимуляция (1 раз а месяц) - результат через 3-4 процедуры:
уменьшение выпадения волос и улучшение их структуры.
⠀
📌Мезотерапия волосистостой части - результат через 3-5 процедур:
улучшение поста волос и уменьшение преждевременного выпадения.
⠀
Курс процедур рекомендую дополнить приемом поливитаминов для более длительного эффекта.💊
⠀
#косметолог_чиковани #фейсконтрольспб #красивыеволосы #уходзаволосамиспб #волосы #прптерапияпитер #прптерапия #лазернаястимуляцияроставолос #плазмолифтингспб #мезотерапияспб

Часть 3. Волосы.💇🏼‍♀️

Когда ждать результатов❓

Вообще, только через 6 месяцев после курса можно говорить о стойком результате, но улучшение качества волос и уменьшение их выпадения наступят раньше.

Итак,
📌ПРП-терапия (курс 1 процедура в месяц)- результат через 3-4 месяца:
уменьшение преждевременного выпадения и улучшение качества волос, стимуляция спящих фолликулов и роста волос.

📌Лазерная стимуляция (1 раз а месяц) - результат через 3-4 процедуры:
уменьшение выпадения волос и улучшение их структуры.

📌Мезотерапия волосистостой части - результат через 3-5 процедур:
улучшение поста волос и уменьшение преждевременного выпадения.

Курс процедур рекомендую дополнить приемом поливитаминов для более длительного эффекта.💊

#косметолог_чиковани #фейсконтрольспб #красивыеволосы #уходзаволосамиспб #волосы #прптерапияпитер #прптерапия #лазернаястимуляцияроставолос #плазмолифтингспб #мезотерапияспб

0 0 35 seconds ago

0 0 36 seconds ago

3 0 41 seconds ago
Когда бесконечно счастлива 😄💃🏻💃🏻💃🏻 When I am ♾ happy 😄💃🏻💃🏻💃🏻 -
-
-
#спб❤️ #ladyinred💃 #artistrylife #southafricaartist #чайхона1 #che #улыбкагода

Когда бесконечно счастлива 😄💃🏻💃🏻💃🏻 When I am ♾ happy 😄💃🏻💃🏻💃🏻 -
-
-
#спб❤️ #ladyinred💃 #artistrylife #southafricaartist #чайхона1 #che #улыбкагода

0 0 50 seconds ago

1 0 51 seconds ago
Friday mood 🥂

Friday mood 🥂

1 0 54 seconds ago
👍🏽💋🌸😘💕💕💕

👍🏽💋🌸😘💕💕💕

0 0 56 seconds ago
Доброй пятницы, мой Инста Мир.
Вот и пришло  время поделиться с вами моими переменами и принятым решением.🙏🏻
⠀
Я шла к этому не один день.
Весь мой путь вы могли наблюдать все это время.
Я училась и учусь.
Я старалась  всегда из минусов делать плюсы. Я всегда старалась и стараюсь создавать и творить красоту принося радость прекрасной половине женского населения.
⠀
Каждый творческий человек всегда идёт вперёд. 😀
Вот и я решила попробовать свой путь и стать независимым специалистом.
И развивать свой перманентным мир! 🌍 ✌🏻
⠀
Я очень благодарна команде и руководителям @ за поддержку, становления, опыт. Эти два года для меня были очень важными. Без поддержки близких, пациентов и коллег меня бы не было..
⠀
За новостями и подробностями следите на моей странице.
⠀
Я буду рада получить ваш лайк и комментарии. Ведь мне важны всегда ваши советы и обратная связь.
______
Смотри мои работы по личному тегу
#pmtatyanina
_______
#pm
#pmu
#spb
#permanentmakeup
#pm
#перманент
#перманентспб
#перманентгуб
#перманентбрлвей
#межресничка
#спб
#наращиваниересниц
#наращиваниеногтей
#микроблейдинг
#ламинирование
#ламинированиебровей
#ламинированиересниц
#долговременнаяукладкабровей
#макияж

Доброй пятницы, мой Инста Мир.
Вот и пришло время поделиться с вами моими переменами и принятым решением.🙏🏻

Я шла к этому не один день.
Весь мой путь вы могли наблюдать все это время.
Я училась и учусь.
Я старалась всегда из минусов делать плюсы. Я всегда старалась и стараюсь создавать и творить красоту принося радость прекрасной половине женского населения.

Каждый творческий человек всегда идёт вперёд. 😀
Вот и я решила попробовать свой путь и стать независимым специалистом.
И развивать свой перманентным мир! 🌍 ✌🏻

Я очень благодарна команде и руководителям @ за поддержку, становления, опыт. Эти два года для меня были очень важными. Без поддержки близких, пациентов и коллег меня бы не было..

За новостями и подробностями следите на моей странице.

Я буду рада получить ваш лайк и комментарии. Ведь мне важны всегда ваши советы и обратная связь.
______
Смотри мои работы по личному тегу
#pmtatyanina
_______
#pm
#pmu
#spb
#permanentmakeup
#pm
#перманент
#перманентспб
#перманентгуб
#перманентбрлвей
#межресничка
#спб
#наращиваниересниц
#наращиваниеногтей
#микроблейдинг
#ламинирование
#ламинированиебровей
#ламинированиересниц
#долговременнаяукладкабровей
#макияж

2 0 59 seconds ago
👍🏽💋🌸😘💕💕💕

👍🏽💋🌸😘💕💕💕

0 0 1 minute ago
Типо такая с белыми зубами !
🌺Начала отращивать волосы и ,конечно,обновила цвет!
💋На улице стало теплее , но видела девочку в шортах и майке , это уровнь бог!
___________________________________________
#свадебныймакияжспб 
#цветныеволосы 
#розовыеволосы

Типо такая с белыми зубами !
🌺Начала отращивать волосы и ,конечно,обновила цвет!
💋На улице стало теплее , но видела девочку в шортах и майке , это уровнь бог!
___________________________________________
#свадебныймакияжспб
#цветныеволосы
#розовыеволосы

0 0 1 minute ago
Сегодня просто капкейки. Капкейки без подписи.
—————
9 капкейков 1600₽+150₽ планеты
1750₽
—————
Всем торт 🍰

Сегодня просто капкейки. Капкейки без подписи.
—————
9 капкейков 1600₽+150₽ планеты
1750₽
—————
Всем торт 🍰

3 0 1 minute ago

Top Posts on Saint Petersburg, Russia

Yesterday with my friend and Hero.

Yesterday with my friend and Hero.

62987 600 21 minutes ago

Advertisements

Всем привет!🥰
Как у вас проходят дни?☀️
У меня в бешеном ритме: «глазки закрыла, глазки открыла и... 3 недельки промелькнули🕊🤚🏼»😂
...
Я тут нашла идеальный пиджак маскулинного типа  @sl_ira_shop 💙
Любите пиджаки? Мне кажется сейчас нет более незаменимой вещи в любом гардеробе.
Тренд на пиджаки, наверное, один из самых моих любимых, делает любой образ выдержанным и универсальным. ❤️

Всем привет!🥰
Как у вас проходят дни?☀️
У меня в бешеном ритме: «глазки закрыла, глазки открыла и... 3 недельки промелькнули🕊🤚🏼»😂
...
Я тут нашла идеальный пиджак маскулинного типа @sl_ira_shop 💙
Любите пиджаки? Мне кажется сейчас нет более незаменимой вещи в любом гардеробе.
Тренд на пиджаки, наверное, один из самых моих любимых, делает любой образ выдержанным и универсальным. ❤️

2262 26 1 hour ago
Только что сменил фамилию на Топчик на сайте SNICKERS http://bit.ly/2GvMOQ0 ! Там еще есть много крутых фамилий, а какую выберешь себе ты?

Только что сменил фамилию на Топчик на сайте SNICKERS http://bit.ly/2GvMOQ0 ! Там еще есть много крутых фамилий, а какую выберешь себе ты?

2755 68 1 hour ago

Advertisements

Милая фотка в серьёзном образе ⚡️
Какие планы у вас на лето? Расскажите, я всё читаю 👀

Милая фотка в серьёзном образе ⚡️
Какие планы у вас на лето? Расскажите, я всё читаю 👀

47413 630 45 minutes ago
Что же такого увидела Полина? Ваши варианты! Лучшие выложу в сторис🔥

Что же такого увидела Полина? Ваши варианты! Лучшие выложу в сторис🔥

3622 92 47 minutes ago
@insta_fashion_world via 📸 @sherstyuk_vv

@insta_fashion_world via 📸 @sherstyuk_vv

1607 8 2 hours ago

Advertisements

Брат @ferzrus сегодня был нашим гидом. ✊🏽✊🏽✊🏽

Брат @ferzrus сегодня был нашим гидом. ✊🏽✊🏽✊🏽

581 11 35 minutes ago
«Девочка в классе» в сети
Ссылка в профиле
Поцевал

«Девочка в классе» в сети
Ссылка в профиле
Поцевал

1778 46 8 minutes ago
ВЭлком тУ Saint Petersburg ✋🏻😎
Одна нога уже в движухе 😁

ВЭлком тУ Saint Petersburg ✋🏻😎
Одна нога уже в движухе 😁

1218 18 43 minutes ago