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  • SMOOTHIE BOWL!! Holaa 👋🏼, he estado un poco desaparecida pero acá volví con este bowl fresco para acompañar este sol ☀️que va apareciendo! Cuando tengo tiempo me gusta desayunar/merendar algo distinto y ahora que empieza a volver el calor dan ganas de comer cosas frescas. También es una buena opción para los que comen yogur con cereales, para variar el yogur.

Se puede hacer de muchas maneras lo que permite que sea #vegano, #sinazucar y #sinlacteos.

Ingredientes:
🔸2 bananas medianas peladas y congeladas. Al estar congeladas, es lo que le va a dar la textura más cremosa.
🔸1/4 T líquido. Esta vez como no tenía nada, usé agua pero puede ser leche de cualquier tipo o yogur.
🔸1 puñado de arándanos o la fruta que prefieran/tengan. También puede ser chocolate o pueden no ponerle nada.
🔸Endulzante. 4 dátiles hidratados con agua caliente por 10 minutos o 1 cda. de azúcar mascabo.

Procedimiento:
1️⃣Licuar todos los ingredientes. Si está muy espeso, pueden agregar más líquido.
2️⃣Servir en un bowl y agregar por arriba granola / fruta / coco rallado / frutos secos, lo que prefieran!! Yo en este caso le puse granola casera que tenía ya hecha!

Aprovechen del ☀️!! Si lo hacen ya saben, espero sus fotos!!
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#smoothiebowl #banana #sugarfree #vegan #breakfast #healthybreakfast #desayuno #desayunosaludable #realfood #realfooding #comidareal #comidadeverdad
  • SMOOTHIE BOWL!! Holaa 👋🏼, he estado un poco desaparecida pero acá volví con este bowl fresco para acompañar este sol ☀️que va apareciendo! Cuando tengo tiempo me gusta desayunar/merendar algo distinto y ahora que empieza a volver el calor dan ganas de comer cosas frescas. También es una buena opción para los que comen yogur con cereales, para variar el yogur.

    Se puede hacer de muchas maneras lo que permite que sea #vegano, #sinazucar y #sinlacteos.

    Ingredientes:
    🔸2 bananas medianas peladas y congeladas. Al estar congeladas, es lo que le va a dar la textura más cremosa.
    🔸1/4 T líquido. Esta vez como no tenía nada, usé agua pero puede ser leche de cualquier tipo o yogur.
    🔸1 puñado de arándanos o la fruta que prefieran/tengan. También puede ser chocolate o pueden no ponerle nada.
    🔸Endulzante. 4 dátiles hidratados con agua caliente por 10 minutos o 1 cda. de azúcar mascabo.

    Procedimiento:
    1️⃣Licuar todos los ingredientes. Si está muy espeso, pueden agregar más líquido.
    2️⃣Servir en un bowl y agregar por arriba granola / fruta / coco rallado / frutos secos, lo que prefieran!! Yo en este caso le puse granola casera que tenía ya hecha!

    Aprovechen del ☀️!! Si lo hacen ya saben, espero sus fotos!!
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    #smoothiebowl #banana #sugarfree #vegan #breakfast #healthybreakfast #desayuno #desayunosaludable #realfood #realfooding #comidareal #comidadeverdad

  •  0  0  12 minutes ago
  • No importa el camino, importa con quién lo disfrutes. #MiniClubman es tu fiel compañero.  #ElApellidoEsMINI  y mi nombre es Clubman.
  • No importa el camino, importa con quién lo disfrutes. #MiniClubman es tu fiel compañero. #ElApellidoEsMINI y mi nombre es Clubman.

  •  2  0  13 minutes ago
  •  3  1  14 minutes ago
  •  0  0  14 minutes ago
  • "SE QUE ME ESPERAS"
El último tema que saque disponible en youtube, link en la descripción!
Viernes 24 disponible en todas las plataformas digitales 😁
  • "SE QUE ME ESPERAS"
    El último tema que saque disponible en youtube, link en la descripción!
    Viernes 24 disponible en todas las plataformas digitales 😁

  •  2  2  15 minutes ago
  • NO FALTA NAAAADAA ‼‼‼ 🍻🍕🍺
  • NO FALTA NAAAADAA ‼‼‼ 🍻🍕🍺

  •  1  0  17 minutes ago
  •  0  0  19 minutes ago
  • Bueno amor no soy Mucho de hacer esto se que estas pasando por un mal momento,pero quiero hacerte esto para decirte que podes contar conmigo para lo que sea que te voy ayudar y apoyar en todo Qué voy a estar en las buenas y mucho más en las malas 💛 gracias por sacarme una sonrisa cuando más la necesite por darme tus consejos y decirme las cosas que tengo que hacer bien en demostrarme de apoco que si me queres y que me queres en tu vida gracias BB por aparecer en mi peor momento esperemos que de esto salga algo lindo BB
  • Bueno amor no soy Mucho de hacer esto se que estas pasando por un mal momento,pero quiero hacerte esto para decirte que podes contar conmigo para lo que sea que te voy ayudar y apoyar en todo Qué voy a estar en las buenas y mucho más en las malas 💛 gracias por sacarme una sonrisa cuando más la necesite por darme tus consejos y decirme las cosas que tengo que hacer bien en demostrarme de apoco que si me queres y que me queres en tu vida gracias BB por aparecer en mi peor momento esperemos que de esto salga algo lindo BB

  •  1  0  19 minutes ago
  • Sea cual sea la situación.

TODO PASA.

En algún momento todo vuelve a su normalidad.

Acordate de esto más seguido y vas a ver que paz y tranquilidad te genera.

Tené paciencia.

Día a día la balanza se intenta equilibrar aunque sea invisible para tus ojos.

Gracias por tu tiempo.

Ayúdame a compartir este recordatorio si te ha servido de algo, quizá pueda servirle a alguien más.

Te deseo lo mejor.

Un fuertísimo abrazo.

Tu cambio es posible.
-
#positivemind #change #optimism #positive #posibility #overcoming
  • Sea cual sea la situación.

    TODO PASA.

    En algún momento todo vuelve a su normalidad.

    Acordate de esto más seguido y vas a ver que paz y tranquilidad te genera.

    Tené paciencia.

    Día a día la balanza se intenta equilibrar aunque sea invisible para tus ojos.

    Gracias por tu tiempo.

    Ayúdame a compartir este recordatorio si te ha servido de algo, quizá pueda servirle a alguien más.

    Te deseo lo mejor.

    Un fuertísimo abrazo.

    Tu cambio es posible.
    -
    #positivemind #change #optimism #positive #posibility #overcoming

  •  12  0  20 minutes ago
  •  2  0  20 minutes ago
  •  0  0  20 minutes ago
  • Hoy marchamos porque no queremos vivir lo que nuestros antepasados vivieron.
  • Hoy marchamos porque no queremos vivir lo que nuestros antepasados vivieron.

  •  2  0  21 minutes ago
  •  0  0  21 minutes ago
  •  0  0  22 minutes ago
  • Hace 14 años me diste el título más lindo🥰 aprendimos juntas este camino👣y lo seguimos recorriendo.. Te Amo Romy aunque me hagas resonar dos por tres 🤭🤭
  • Hace 14 años me diste el título más lindo🥰 aprendimos juntas este camino👣y lo seguimos recorriendo.. Te Amo Romy aunque me hagas resonar dos por tres 🤭🤭

  •  2  0  23 minutes ago
  •  0  0  23 minutes ago

Top Posts on Montevideo, Uruguay

  • Cuando ella se roba las almohadas y te toca dormir sin nada en la cabeza 🤣
Identificados en 3...2...1...
.
PD: mientras grabábamos #QuiénLoDiría ▶️
  • Cuando ella se roba las almohadas y te toca dormir sin nada en la cabeza 🤣
    Identificados en 3...2...1...
    .
    PD: mientras grabábamos #QuiénLoDiría ▶️

  •  441  6  15 hours ago
  • Estamos con nuestro candidato a Presidente Daniel Goldman cerca del a Facultad de Derecho repartiendo la lista del PD para ese domingo. Vení por la tuya!
  • Estamos con nuestro candidato a Presidente Daniel Goldman cerca del a Facultad de Derecho repartiendo la lista del PD para ese domingo. Vení por la tuya!

  •  146  10  18 hours ago
  • 🏰 Alfonso lleva a Amalia a su reino para que todos la conozcan y anuncia sus planes de casarse 👑 Pero la vida en el castillo se volverá complicada y muchos se opondrán a la boda 😰 #SalveAlRey, hoy, al término de #SombrasDelAyer.
  • 🏰 Alfonso lleva a Amalia a su reino para que todos la conozcan y anuncia sus planes de casarse 👑 Pero la vida en el castillo se volverá complicada y muchos se opondrán a la boda 😰 #SalveAlRey, hoy, al término de #SombrasDelAyer.

  •  94  1  17 hours ago
  • No me fui porque quise, Me fui para que los dos fuéramos felices. 😔
  • No me fui porque quise, Me fui para que los dos fuéramos felices. 😔

  •  551  12  13 hours ago
  • 💘
  • 💘

  •  105  12  18 hours ago
  • Taluego 👩🏼‍🎓
  • Taluego 👩🏼‍🎓

  •  352  24  22 October, 2019
  • 19/10/2019 ✨ E P I C O #eraderojo
  • 19/10/2019 ✨ E P I C O #eraderojo

  •  261  9  13 hours ago