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Latest Posts on A Coruña, Spain

  • God's soldier 🦁
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  •  5  0  4 minutes ago
  • You can't go wrong with squats.
Martes con @nicoleta_2 ❤️💪
Parte 1. Sentadilla trasera.
Nico: 5x20 5x30 5x40 5x60 3x70
5x50+10x30kg
Yo: 5x60 5x100 5x120 15x140kg
3x170 2x170+5x130.

Wod.
30 20 10
Peso muerto 100/50kg
Toes to bar/ flexiones
Push press 1 mancuerna 30/14kg
Nico:12'05" yo 12'37"

Parte 3. 3 series de fondos estrictos.

#sport #crossfit #training #fitnesscouples #fitness
  • You can't go wrong with squats.
    Martes con @nicoleta_2 ❤️💪
    Parte 1. Sentadilla trasera.
    Nico: 5x20 5x30 5x40 5x60 3x70
    5x50+10x30kg
    Yo: 5x60 5x100 5x120 15x140kg
    3x170 2x170+5x130.

    Wod.
    30 20 10
    Peso muerto 100/50kg
    Toes to bar/ flexiones
    Push press 1 mancuerna 30/14kg
    Nico:12'05" yo 12'37"

    Parte 3. 3 series de fondos estrictos.

    #sport #crossfit #training #fitnesscouples #fitness

  •  14  5  19 minutes ago
  •  5  0  32 minutes ago
  • Espejito espejito ... 😜
  • Espejito espejito ... 😜

  •  327  4  33 minutes ago
  • Te vi, me rendí.🖤
  • Te vi, me rendí.🖤

  •  65  0  44 minutes ago
  • Mis guakis ♥👮🏻‍♀️
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  •  30  8  46 minutes ago
  • Mi heroína ☕️
  • Mi heroína ☕️

  •  59  2  48 minutes ago
  •  15  0  56 minutes ago
  • Os presentamos nuestro nuevo anillo sello Carlotta, inspirado en el sol, la luz y las estrellas. ¡Muy pronto en la web con tres tallas disponibles!
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www.amonetjewels.es
  • Os presentamos nuestro nuevo anillo sello Carlotta, inspirado en el sol, la luz y las estrellas. ¡Muy pronto en la web con tres tallas disponibles!
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    www.amonetjewels.es

  •  23  3  57 minutes ago
  • Sunday
  • Sunday

  •  8  0  1 hour ago

Top Posts on A Coruña, Spain

  • 🐆🧡🐆🧡
  • 🐆🧡🐆🧡

  •  509  15  18 hours ago
  • Espejito espejito ... 😜
  • Espejito espejito ... 😜

  •  327  4  33 minutes ago
  • Te veo sonreír, y es suficiente como para entenderlo todo❣️
  • Te veo sonreír, y es suficiente como para entenderlo todo❣️

  •  405  6  22 hours ago
  • lo que debería haber sido y no fue
  • lo que debería haber sido y no fue

  •  281  13  15 hours ago
  • Demasiado lejos de mí, demasiado dentro🌟
  • Demasiado lejos de mí, demasiado dentro🌟

  •  286  14  16 hours ago
  • 'No quiero timón en la deriva'
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Empezando una temporada llena de cambios con muchas ganas e ilusión, sin olvidar todo lo que me ha traído hasta este punto 🖤
  • 'No quiero timón en la deriva'
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    Empezando una temporada llena de cambios con muchas ganas e ilusión, sin olvidar todo lo que me ha traído hasta este punto 🖤

  •  287  7  16 hours ago
  • 🌹
  • 🌹

  •  318  6  16 hours ago